![锅塌南瓜丝的做法 【鲁菜】锅塌南瓜丝 锅塌南瓜丝怎么做]( "锅塌南瓜丝的做法 【鲁菜】锅塌南瓜丝 锅塌南瓜丝怎么做")
- ““锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。”食材明细主料嫩南瓜（1根）鸡蛋黄（3个）辅料葱（少许）蒜（少许）配料盐（一茶匙）生抽（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）锅塌南瓜丝的做法步骤1、南瓜切丝。2、鸡蛋取蛋黄，放入南瓜丝中。3、加少许盐拌...
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![南瓜糊塌子怎么做-南瓜糊塌子的做法]( "南瓜糊塌子怎么做-南瓜糊塌子的做法")
- “这道软饼的做法类似北京的糊塌子，略有不同的是，一般的糊塌子用的是西葫芦，而我的这个用的是南瓜，且南瓜的量稍大些。”食材明细主料小南瓜（1个）辅料鸡蛋（3个（稍小的柴鸡蛋））全麦粉（约150克）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊塌子的做法步骤1、这个量基本是三...
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![绣球锅塌菜卷的做法 【浙菜】――浙南风味“绣球锅塌菜卷” 绣球锅塌菜卷怎么做]( "绣球锅塌菜卷的做法 【浙菜】――浙南风味“绣球锅塌菜卷” 绣球锅塌菜卷怎么做")
- ““绣球锅塌菜卷”是温州、宁波一带后创的一款菜肴，不是传统的浙菜，但这道菜在温州的一些酒楼很受欢迎，价钱也不贵，我还是前两年去温州公干时品尝过这道菜。今天制作这道浙南风味“绣球锅塌菜卷”。这道菜做法比较简单，主要是一道功夫菜，但吃起来也很实惠，主要做法如下；”食材明...
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![美味的南瓜丝糊塌如何做简单又好吃]( "美味的南瓜丝糊塌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜丝糊塌主要用到嫩南瓜和青椒。早餐和晚餐吃，都非常好。加面粉搅拌成面糊，做成烙饼的形式，可切成三角形块状，方便食用又美观，且吃后容易有饱腹感，可以使早上的工作更有能量。早上时间不够，也可以打包带在路上...
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![锅塌豆腐的做法 经典锅塌豆腐 锅塌豆腐怎么做]( "锅塌豆腐的做法 经典锅塌豆腐 锅塌豆腐怎么做")
- “锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。锅塌豆腐著名山东菜，成菜呈深黄色，外形整齐，入口鲜香,营养丰富。此菜原料层层叠起豆腐经过调料浸渍，蘸蛋液经油煎，加以鸡汤微火塌制，十分入味，豆腐蛋白质丰富，其生理价值比其他植物蛋白质高，可与肉类蛋白质...
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![南瓜锅塌如何做简单又好吃]( "南瓜锅塌如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜锅塌是一道简单易做而又美味可口的菜肴。这道菜用料简单而且材料便宜，实在是一道居家必备的家常菜。南瓜饼被油煎炸的两面金黄，外表美观，令人食欲大振，胃口大增。南瓜的香甜可口，外表酥脆，内里娇嫩。这道菜...
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![锅塌三瓜的做法 【鲁菜】--锅塌三瓜 锅塌三瓜怎么做]( "锅塌三瓜的做法 【鲁菜】--锅塌三瓜 锅塌三瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（100克）丝瓜（150克）苦瓜（60克）辅料虾仁（150克）鸡蛋（4个）葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）配料盐（5克）味精（2克）白糖（10克）酱油（10毫升）醋（10毫升）麻酱（30克）芥末油（5毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）锅塌三瓜的做法步骤1、先把黄瓜、苦瓜洗净，丝瓜去皮。2、虾仁洗净，鸡蛋备好。3、将黄瓜切丁...
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![麦塌锅的做法 麦塌锅（温州话） 麦塌锅怎么做]( "麦塌锅的做法 麦塌锅（温州话） 麦塌锅怎么做")
- 食材明细主料面粉（200g（一个人量））火腿肠（一条）虾皮（适量）辅料啤酒（适量（松软））香葱（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦塌锅的做法步骤1、将鸡蛋，葱花及配料和主料放在碗里，加入适量的盐及鸡精，搅拌均匀放着等10分左右。2、将电饼铛加热，放适合花生油。3、将电饼铛...
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![黄金南瓜锅塌如何做简单又好吃]( "黄金南瓜锅塌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜富含大量的维生素A、维生素C、糖分、胡萝卜素等，是一种很有营养的蔬菜。它性温味甘，常吃可以有效地降低血糖、防治糖尿病，高血压等疾病。所以南瓜非常适宜养生，可以做成多道美食。这道南瓜锅塌，有点像南瓜...
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![南瓜糊塌子的做法 家常面食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎么做]( "南瓜糊塌子的做法 家常面食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎么做")
- ““糊塌子”也叫做“摊饼”，原料可以用西葫芦、黄瓜、角瓜、南瓜等来制作，但通常人们使用西葫芦制作的比较多。制作时，可以在自己喜欢的瓜丝里放入鸡蛋、面粉和少许盐拌匀，然后在饼铛或锅里放少许油进行摊烙就可以，再配以小米粥、豆粥或玉米渣粥等，便是一顿不错的正餐饭食，这也...
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![黄瓜丝塌子怎么做-黄瓜丝塌子的做法]( "黄瓜丝塌子怎么做-黄瓜丝塌子的做法")
- “一到夏天，随着天气的升温。身体有些吃不消，渐渐的变得懒惰，冬天怕冷夏天怕热，唉，难伺候啊！早上去早市不到6点的时候很凉快，小风很凉爽。6点钟之后就开始热了，天一热也不爱做饭了，开始研究做饭快速、开胃的饭菜来解决温饱问题！这款早餐就是开始，呵呵。这个夏天把迅速做饭进行到底吧...
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![二瓜锅塌怎么做-二瓜锅塌的做法]( "二瓜锅塌怎么做-二瓜锅塌的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）黄瓜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二瓜锅塌的做法步骤1、黄瓜苦瓜洗干净。2、苦瓜去籽。3、二瓜切片用盐腌10分钟，挤出水分，加入虾仁。4、打入鸡蛋，加入料酒、糖、白胡椒粉、盐。5、搅拌...
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![炒南瓜丝的做法 小小南瓜丝 炒南瓜丝怎么做]( "炒南瓜丝的做法 小小南瓜丝 炒南瓜丝怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜丝的做法步骤1、备小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切丝，蒜米适量。3、放进热油锅里，翻炒几下。4、淋点醋炒匀。5、加盐和蒜米入味。6、将南瓜丝炒熟调点味精即可出锅。7、炒好的小小...
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![南瓜饼怎样蒸出来不会塌]( "南瓜饼怎样蒸出来不会塌")
- 加糯米粉。南瓜饼出现塌陷可能是制作馅料过程中，南瓜太多糯米粉太少的原因，糯米粉具有一定的弹性，并且容易成团，建议在制作过程中多加一些糯米粉。由于南瓜本身较干，建议加入适量的清水，通过打汁机打成南瓜糊，这样可以保证南瓜饼的软嫩口感。...
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![南瓜腊肠糊塌子的做法 【南瓜的花样年华】南瓜腊肠糊塌子 南瓜腊肠糊塌子怎么做]( "南瓜腊肠糊塌子的做法 【南瓜的花样年华】南瓜腊肠糊塌子 南瓜腊肠糊塌子怎么做")
- “继续南瓜的花样年华，亲戚给了个绿色花纹的南瓜，切开一看内容也不是黄的，于是决定做糊塌子来吃了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）腊肠（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠糊塌子的做法步骤1、原材料如图，腊肠忘记拍了。2、南瓜擦丝加入...
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![锅塌三瓜怎么做-锅塌三瓜的做法]( "锅塌三瓜怎么做-锅塌三瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）丝瓜（适量）苦瓜（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）酱油（适量）醋（适量）麻酱（适量）芥末油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）锅塌三瓜的做法步骤1、将苦瓜、丝瓜、黄瓜分别切成条。2、苦瓜、丝瓜用开水焯烫，黄瓜加盐腌制...
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![锅塌豆腐的做法 【锅塌豆腐】 锅塌豆腐怎么做]( "锅塌豆腐的做法 【锅塌豆腐】 锅塌豆腐怎么做")
- “锅塌豆腐是山东经典的汉族名菜之一，属于鲁菜。锅塌是鲁菜独有的一种烹调方法，它可做鱼，也可做肉，还可做豆腐和蔬菜。其特点是豆腐经过调料浸渍，蘸蛋液经油煎，加以鸡汤微火塌制，十分入味，又可称为"锅塌豆腐夹馅"，成菜呈深黄色，外形整齐，入口鲜香，营养丰富。最早的锅塌系列菜是来自...
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![锅塌豆腐的做法 锅塌豆腐——济南府宴客高级菜 锅塌豆腐怎么做]( "锅塌豆腐的做法 锅塌豆腐——济南府宴客高级菜 锅塌豆腐怎么做")
- “锅塌豆腐，是济南菜、老鲁菜经典宴客高级菜，其中以锅塌豆腐、锅塌白菜盒等为著名；而锅塌作为一种地方烹调手法在全国不是很出名，这次为了给我们济南人占地方，扬个名儿，所以献丑一次，下次本人学会锅塌白菜盒还会回来的，走着瞧吧！”食材明细主料北豆腐（一小块）辅料鸡蛋（一个）干淀粉（少许...
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![锅塌南瓜怎么做-锅塌南瓜的做法]( "锅塌南瓜怎么做-锅塌南瓜的做法")
- “南瓜含多种营养成分，特别是维生素A原是瓜类里含量最丰富的营养素。嫩南瓜味鲜，含有较多的维生素C，老南瓜味甜，富含糖分和淀粉，胡萝卜素。此外，南瓜还有葫芦巴碱，腺嘌呤，精氨酸，瓜氨酸，果胶，钙，磷，铁，锌，钴等。南瓜性温味甘，老年人常吃能有效地防治糖尿病，高血压及肝脏，肾脏病。因南瓜缩含...
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![丝瓜塌子怎么做-丝瓜塌子的做法]( "丝瓜塌子怎么做-丝瓜塌子的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料面粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜塌子的做法步骤1、原料。2、煮成丝瓜汤，也可以用剩下的丝瓜汤做。3、加入面粉和成糊状。4、锅中放油倒入面糊。5、煎至两面金黄即可，电饼档也可以做。...
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![香甜软糯南瓜丝糊塌如何做简单又好吃]( "香甜软糯南瓜丝糊塌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟宝宝的美食总是要花一些心思的，因为他们是视觉好看，就会喜欢吃。今天这款南瓜丝糊塌，就是将普通食材，制作出简单的肉卷造型，宝宝们一定非常喜欢的。南瓜丝糊塌造型独特，香甜软糯，味道鲜美，食材健康，营养美味，快来学...
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![丝瓜糊塌子怎么做-丝瓜糊塌子的做法]( "丝瓜糊塌子怎么做-丝瓜糊塌子的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜糊塌子的做法步骤1、原料2、热锅冷油3、加处理好的丝瓜4、加适量丝瓜5、放冷后加适量的面粉。6、电饼档抹油7、倒入面粉糊8、煎至两面金黄。...
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![锅塌丝瓜盒子怎么做-锅塌丝瓜盒子的做法]( "锅塌丝瓜盒子怎么做-锅塌丝瓜盒子的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）生粉（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）蚝油（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）锅塌丝瓜盒子的做法步骤1、备丝瓜，肥瘦肉，香葱。2、肉剁成肉泥，香葱切末，丝瓜切片。3、肉泥和香葱装碗里加盐，十三香，生粉，合拌均匀，丝瓜切片，如...
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![美味的南瓜锅塌如何做简单又好吃]( "美味的南瓜锅塌如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜含有蛋白质、淀粉，胡萝卜素、维生素和钙、磷等成分。南瓜营养丰富，味道好吃，还有防治癌症、降血压血脂、保护胃黏膜及预防前列腺疾病的作用。因此，南瓜日益受到重视，已成为人们餐桌上的常客。这道南瓜锅塌...
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![拔丝南瓜的做法 拔丝糖浆南瓜 拔丝南瓜怎么做]( "拔丝南瓜的做法 拔丝糖浆南瓜 拔丝南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拔丝南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切条鸡蛋清打散和南瓜拌匀加点淀粉拌匀2、油烧来后炸南瓜炸两遍第一遍大火定型（注意别炸糊了)第二遍小火慢炸3、锅中少放点油把糖倒里翻炒放水熬糖浆开后不...
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味味甜
