![家常瓠瓜怎么做-家常瓠瓜的做法]( "家常瓠瓜怎么做-家常瓠瓜的做法")
- “清淡的家常下饭菜！”食材明细主料瓠瓜（一个）猪耳朵（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜去皮切片，大蒜去皮切块，买了一点红烧的猪耳朵。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和猪耳朵大火煸炒片刻。3、倒入瓠瓜。4、...
- 8609
![瓠瓜炒肉怎么做-瓠瓜炒肉的做法]( "瓠瓜炒肉怎么做-瓠瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（400克）辅料五花肉丁（50克）青椒（1个）红椒（1个）配料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒肉的做法步骤1、瓠瓜、青、红椒。2、五花肉丁。3、红辣椒、青椒均洗净切成块。4、将瓠瓜洗净，去皮、瓤，切成块。5、将炒锅置旺火上，放油，烧至六成热...
- 26474
![香菇烧瓠瓜怎么做-香菇烧瓠瓜的做法]( "香菇烧瓠瓜怎么做-香菇烧瓠瓜的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烧瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜切滚刀块。2、香菇切片、蒜切末、红椒切圈。3、锅加油烧热、下蒜末和辣椒圈炒香。4、加香菇翻炒至出水。5、下瓠瓜翻炒片刻。6、加适量的盐。...
- 9187
![醋溜瓠瓜怎么做-醋溜瓠瓜的做法]( "醋溜瓠瓜怎么做-醋溜瓠瓜的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（1个）番茄（1个）辅料葱片（适量）蒜片（适量）葱花（少量）调料盐（适量）糖（2匙）白醋（1勺）淀粉（1匙）油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜。2、番茄、蒜、葱。3、瓠瓜切片，番茄切块，葱蒜切片。4、热锅烧油，炒香葱蒜。5、放入番茄炒出汁。6、放入瓠...
- 24045
![瓠瓜怎么吃]( "瓠瓜怎么吃")
- 大家知道瓠瓜怎么吃好吃吗，对于瓠瓜这种食物，有些人不是很熟悉，但是吃过的人都知道，瓠瓜的营养是比较丰富的，口感也是比较好的，适合用来作为午餐的菜品吃，还可以和肉类搭配起来做成一道营养健康的美食，非常好的一款美食。瓠瓜怎么吃一、素炒瓠子主料：瓠瓜调料：蒜头、薄荷、猪油、盐...
- 20541
![瓠瓜花生汤怎么做-瓠瓜花生汤的做法]( "瓠瓜花生汤怎么做-瓠瓜花生汤的做法")
- “云南人习惯把瓠瓜叫做葫芦，本来它就是属于葫芦科的，叫葫芦也是正确的。瓠瓜的味道清甜，有清热、止渴、除烦的功效。花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多...
- 18822
![家常炒瓠子怎么做-家常炒瓠子的做法]( "家常炒瓠子怎么做-家常炒瓠子的做法")
- 食材明细主料瓠子（1根）五花肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒瓠子的做法步骤1、瓠子切滚刀块2、五花肉切溥片3、葱姜蒜切碎、红辣椒切块4、热锅下五花肉煸炒出油后下姜蒜炒香5、下瓠子炒软6、适量盐7、加适量开水，加姜焖...
- 31278
![剁椒炒瓠瓜怎么做-剁椒炒瓠瓜的做法]( "剁椒炒瓠瓜怎么做-剁椒炒瓠瓜的做法")
- “瓠子品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用，可炒食或煨汤。说起瓠子已经很久没吃过了，今天在菜市场上看到，就顺道买了两根回来。我家以前吃瓠子，最通常的做法就是清炒瓠子，但偶尔也想换换口味，今天这道菜“剁椒炒瓠子”特地加了点剁椒进去点缀，让清淡柔软的瓠子带有点微辣，口感更...
- 15984
![培根炒瓠瓜怎么做-培根炒瓠瓜的做法]( "培根炒瓠瓜怎么做-培根炒瓠瓜的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（一根）培根（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根炒瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜去皮切片。2、培根切断备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入培根煸炒片刻。4、倒入瓠瓜煸炒片刻。5、倒入适量水。6、大火烧三分钟，加入少许盐。7、煸...
- 30233
![瓠瓜饺子怎么做-瓠瓜饺子的做法]( "瓠瓜饺子怎么做-瓠瓜饺子的做法")
- “瓠瓜，有点地方称作瓠子，比西葫芦要大、长，我们多用来做饺子馅，有很久没有吃瓠瓜，碰到了买一根包饺子。”食材明细主料瓠瓜（1000克）猪肉馅（500克）饺子皮（750克）辅料姜粉（一小勺）花雕酒（一小勺）盐（适量）酱油（2勺）植物油（3勺）海米（20克）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瓠瓜饺子的做法步...
- 21554
![瓠瓜的营养]( "瓠瓜的营养")
- 简单而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？那么今天接下来要介绍的这几道美食，与瓠瓜息息相关，并且通过不一般的烹制特技，将食物的味道完美融合在一起呢。我们将对瓠瓜的营养进行详细描述吧。瓠瓜的营养瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功...
- 17101
![简单易学-瓠瓜的家常做法现在就分享给你]( "简单易学-瓠瓜的家常做法现在就分享给你")
- 很多瓜类蔬菜都是夏季成熟的，瓜类蔬菜含有非常丰富的营养物质和水分，在日常生活中是非常受欢迎的。瓜类蔬菜的品类太多了就不一一列举了，今天我们主要来说说瓠瓜，看看瓠瓜的家常做法有哪些，主要教大家几个简单易做又美味的做法，喜欢吃瓠瓜的朋友可以跟着学起来哦，跟着小编一起往...
- 26098
![瓠子和角瓜有区别吗-瓠子是角瓜吗]( "瓠子和角瓜有区别吗-瓠子是角瓜吗")
- 现实生活中，有很多的食物不仅外形相似，而且味道也相似，就拿瓠子和角瓜来说，两者经常被错认，甚至有人会问：“瓠子是角瓜吗?它们有区别吗?”既然有疑问，那就让小编来给你们说道说道。瓠子是角瓜吗?它们又区别吗?瓠子和角瓜一样都是葫芦科的植物，但二者的是不同的，它们是有区别的。瓠...
- 7447
![家常茄香瓠瓜如何做简单又好吃]( "家常茄香瓠瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料瓠（hu）瓜：300西红柿：250蚕豆：50鸡蛋：2个辅料虾皮：10亨氏番茄酱：20食用油：适量盐：适量具体步骤1.食材合影哈！忘了拍虾皮了2.瓠瓜刨皮，竖着从中间剖成两半，比较肥大的这头有籽，会影响口感，去掉。3.把瓠瓜切成0.5至1厘米...
- 27363
![家常火腿烧瓠瓜如何做简单又好吃]( "家常火腿烧瓠瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常火腿烧瓠瓜真的很美味，有时候家里冰箱总是有一些存货，翻一下冰箱总可以找到一些食材用来做一道美味的菜肴，家常火腿烧瓠瓜用蔬菜和肉类煮了一道鲜味的家常菜，既可以清一下冰箱的剩余食物，又可以煮个好喝的...
- 23724
![瓠瓜塞肉怎么做-瓠瓜塞肉的做法]( "瓠瓜塞肉怎么做-瓠瓜塞肉的做法")
- “瓠瓜是瓠子的一种，又名长瓠、龙密瓜、天瓜、莆瓜、长瓜、葫芦瓜等，分为甜瓠瓜和苦瓠瓜。甜瓠瓜含大量糖分和多种维生素，是夏季市民比较喜食的蔬菜，可放心食用。但苦瓠瓜含有一种植物毒素———碱糖甙毒素，且毒素加热后也不易被破坏，误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后...
- 27903
![蛤蜊炒瓠瓜怎么做-蛤蜊炒瓠瓜的做法]( "蛤蜊炒瓠瓜怎么做-蛤蜊炒瓠瓜的做法")
- “如何能将蛤蜊里的沙吐干净点呢？我来告诉你一个最简单的方法，那就是将买回来的蛤蜊放入清水中养上一天，记得放入几滴油，中途换几次水；但有人会说，我没那么多时间怎么办？将它放入保鲜盒中，加盖不停的摇动，多重复几次，这样就能将蛤蜊里的沙尽量吐干净。家里还剩有根瓠瓜，就用它来搭配...
- 27373
![瓠瓜的做法]( "瓠瓜的做法")
- 瓠瓜是一种不常见的蔬菜，但是瓠瓜确实营养比较高的一款蔬菜。那么，大家知道瓠瓜的做法吗。有没有兴趣做一份这样的美食来尝试一下呢。可以看看下面这篇文章对于瓠瓜的介绍，非常不错的一篇介绍菜品的文章，吃货们可以看看。瓠瓜的做法一、辣炒瓠瓜丝主料：瓠瓜600克辅料：青椒25克...
- 30186
![瓠瓜水饺怎么做-瓠瓜水饺的做法]( "瓠瓜水饺怎么做-瓠瓜水饺的做法")
- “1.瓠瓜，以前听都未听说过，今天准备包饺子，买菜时候，特别纠结，菜农看出我的犹豫，便问我准备做什么吃的，包饺子！我答曰。于是，听从菜农建议，买了这个长长的瓠瓜。2.营养价值：瓠瓜瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不...
- 23409
![辣炒瓠瓜怎么做-辣炒瓠瓜的做法]( "辣炒瓠瓜怎么做-辣炒瓠瓜的做法")
- “这个季节各种瓜很多，今天吃瓠瓜。”食材明细主料瓠瓜（1个）辅料红椒（1个）青椒（1个（二荆条））大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒瓠瓜的做法步骤1、食材如图。2、生姜切片。3、大蒜切片。4、大葱斜切。5、红椒去蒂斜切。6、青椒去...
- 22291
![清炒瓠子瓜怎么做-清炒瓠子瓜的做法]( "清炒瓠子瓜怎么做-清炒瓠子瓜的做法")
- “我们这里叫瓠子瓜～不知道别的地方叫啥～煮熟后很好吃～软软的甜甜的～又清淡又不失营养～夏天吃很不错喔^_^”食材明细主料瓠子瓜（适量）大蒜（适量）生姜（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒瓠子瓜的做法步骤1、把瓜刮皮然后洗一下切成小条～把蒜子生...
- 21090
![瓠瓜鸡蛋饼怎么做-瓠瓜鸡蛋饼的做法]( "瓠瓜鸡蛋饼怎么做-瓠瓜鸡蛋饼的做法")
- “之前发的菜谱的胡瓜应该叫“瓠瓜”才对，瓠瓜丝用来煎饼也很好吃。”食材明细主料瓠瓜（半个）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（一根）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓠瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、瓠瓜用头部比较硬的部分，去皮用擦丝器擦成丝。3、撒点盐腌制...
- 5856
![腊肠炒瓠瓜怎么做-腊肠炒瓠瓜的做法]( "腊肠炒瓠瓜怎么做-腊肠炒瓠瓜的做法")
- “瓠瓜是一种很受居民欢迎的蔬菜，它能增强机体免疫功能。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素，有助于增强机体免疫功能，同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的...
- 4086
![瓠瓜汤怎么做-瓠瓜汤的做法]( "瓠瓜汤怎么做-瓠瓜汤的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（适量）辅料韭菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓠瓜汤的做法步骤1、瓠瓜一个。2、削皮切片。3、韭菜切小断。4、起锅热油下姜蒜。5、倒入瓠瓜，翻炒均匀。6、加入适量水大火炖煮几分钟。7、等到瓠瓜熟了放入韭菜，加盐味精。8、出锅。...
- 14326
![瓠瓜怎么做]( "瓠瓜怎么做")
- 今天为大家将详细介绍瓠瓜的独特技法烹制，成就滑而不腻，留香口感的地道美味，一口就让人难以忘怀，那到底怎么样才能烹制出如此一道可口的美食呢，今天，将带着大家一起走进瓠瓜的料理世界，学习瓠瓜怎么做。然后与家人一起共享。瓠瓜怎么做一、辣炒瓠瓜丝主料：瓠瓜600克辅料：青椒25克...
- 19564
味味甜
