![五花肉胡萝卜炒海带怎么做-五花肉胡萝卜炒海带的做法]( "五花肉胡萝卜炒海带怎么做-五花肉胡萝卜炒海带的做法")
- “一直都喜欢吃海带，凉拌、炖、做汤，无论怎么做，都是我的最爱。我这次用的是和五花肉一起炒的方法，事先将海带煮熟，再炒，口感软嫩，老人和孩子都可以食用。”食材明细主料海带（97克）胡萝卜（55克）五花肉（59克）辅料盐（0.5克）食用油（3克）生抽（6克）料酒（5克）花椒粉（0.5克）葱（1段）姜（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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![笋皮胡萝卜炒五花肉怎么做-笋皮胡萝卜炒五花肉的做法]( "笋皮胡萝卜炒五花肉怎么做-笋皮胡萝卜炒五花肉的做法")
- “笋皮干食用方便，温水浸泡即可。其含有的粗纤维物质，恰好可以搭配各种肉类，胡萝卜既可以增色，也可以利用肉类的油脂提高营养的析出。”食材明细主料笋皮（15克）五花肉（30克）胡萝卜（20克）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（5克）生抽（6克）花椒粉（0.5克）盐（2克）食用油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![五花肉炒胡萝卜怎么做-五花肉炒胡萝卜的做法]( "五花肉炒胡萝卜怎么做-五花肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（265克）五花肉（105克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜、五花肉（已清洗切成丝）。2、将胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上切成丝。4、将切好的胡萝卜下入沸水中焯开2分钟后捞出。5、起锅倒油烧...
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![胡萝卜海带汤怎么做-胡萝卜海带汤的做法]( "胡萝卜海带汤怎么做-胡萝卜海带汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（3根）海带（半块）响螺头（3个）瘦肉（500g）辅料薏仁（手抓2把）莲子（手抓1把）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜海带汤的做法步骤1、海带泡软洗净，切小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、薏仁泡洗干净。4、莲子洗净。5、响螺头稍泡软，切小块。6、瘦肉出血水。7、把所有材...
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![五花肉红烧胡萝卜的做法 胡萝卜的最佳搭配----五花肉红烧胡萝卜 五花肉红烧胡萝卜怎么做]( "五花肉红烧胡萝卜的做法 胡萝卜的最佳搭配----五花肉红烧胡萝卜 五花肉红烧胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜所含的维生素是脂溶性维生素，所以只有和油脂结合起来，胡萝卜的营养才会发挥到极致，所以常听电视上的专家说，胡萝卜的最佳吃法是和肉一起炒着吃或者炖肉吃，所以今天就来个五花肉红烧胡萝卜，只是今天做的红烧老抽多一点，上色大了点，不过小放盐不影响口味。”食材明细主料胡...
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![胡萝卜烧海带怎么做-胡萝卜烧海带的做法]( "胡萝卜烧海带怎么做-胡萝卜烧海带的做法")
- “这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰富，还有着健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压等功效。这两种利好食材搭配的菜品相当不错。”食材明...
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![五花肉炒胡萝卜花菜怎么做-五花肉炒胡萝卜花菜的做法]( "五花肉炒胡萝卜花菜怎么做-五花肉炒胡萝卜花菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）花菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜花菜的做法步骤1、五花肉切片。2、花菜撕成小朵洗净。3、胡萝卜洗净切片。4、锅中放少许食用油，放入五花肉煎成微黄。5、放入胡萝卜翻炒几下...
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![胡萝卜丝炒五花肉怎么做-胡萝卜丝炒五花肉的做法]( "胡萝卜丝炒五花肉怎么做-胡萝卜丝炒五花肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）五花肉（200g）辅料食盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝炒五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝。2、将五花肉切片放入炒锅煸炒。3、待五花肉油分炒出，肉表面略微焦黄，倒出一部分油。4、下胡萝卜丝翻炒。5、胡萝卜丝变软后，放入适量...
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![胡萝卜炒海带怎么做-胡萝卜炒海带的做法]( "胡萝卜炒海带怎么做-胡萝卜炒海带的做法")
- “我喜欢吃海带，所以一直以来吃着各种海带做的美食。”食材明细主料海带（500g）辅料胡萝卜（20g）蒜（20g）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒海带的做法步骤1、准备的材料2、起油锅3、炒大蒜，出香后4、放入海带，胡萝卜煸炒后，放入清水，煮开后起锅小窍门...
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![五花肉烧胡萝卜怎么做-五花肉烧胡萝卜的做法]( "五花肉烧胡萝卜怎么做-五花肉烧胡萝卜的做法")
- “冬天多吃点胡萝卜。”食材明细主料五花肉（200g）胡萝卜（3个）青蒜（2根）黑木耳（10朵）辅料盐（1匙）香醋（适量）生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉烧胡萝卜的做法步骤1、准备好的食材。2、切块的切块，都切好待用。3、锅里少许油放入姜片和肉片。4、炒到...
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![洋葱胡萝卜炒五花肉怎么做-洋葱胡萝卜炒五花肉的做法]( "洋葱胡萝卜炒五花肉怎么做-洋葱胡萝卜炒五花肉的做法")
- “胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，此外，洋葱还能清除体内氧...
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![胡萝卜焖五花肉怎么做-胡萝卜焖五花肉的做法]( "胡萝卜焖五花肉怎么做-胡萝卜焖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（1条）胡萝卜（2根）辅料姜（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）味精（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖五花肉的做法步骤1、胡萝卜切好2、五花肉绰水洗净3、五花肉煎微黄4、放老抽炒上色5、放点糖适量水6、肉焖1小时在放胡萝卜、蒜瓣7、胡萝卜熟后...
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![胡萝卜炖五花肉的做法 胡萝卜豆角炖五花肉 胡萝卜炖五花肉怎么做]( "胡萝卜炖五花肉的做法 胡萝卜豆角炖五花肉 胡萝卜炖五花肉怎么做")
- “胡萝卜，豆角，五花肉，炖在一起，热热乎乎一锅香”食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（1勺）生抽（两勺）糖（1勺）花椒（适量）八角（两个）植物油（适量）料酒（两勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切滚刀块2、豆角去筋洗净切段3...
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![大片胡萝卜炒五花肉怎么做-大片胡萝卜炒五花肉的做法]( "大片胡萝卜炒五花肉怎么做-大片胡萝卜炒五花肉的做法")
- “1：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经2：具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效”食材明细主料胡萝卜（500克）五花肉（250克）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜子（少许）葱（少许）盐酱油（少许）料酒（少许）生姜（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大片胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、先将食材准...
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![胡萝卜炒海带丝怎么做-胡萝卜炒海带丝的做法]( "胡萝卜炒海带丝怎么做-胡萝卜炒海带丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（150克）干海带丝（30克）辅料蒜末（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒海带丝的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切成丝）、干海带丝（已泡发清洗）、蒜末。2、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。3、接着，下入海带丝和胡萝卜丝，加适量的清水。4、翻...
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![胡萝卜青椒炒五花肉怎么做-胡萝卜青椒炒五花肉的做法]( "胡萝卜青椒炒五花肉怎么做-胡萝卜青椒炒五花肉的做法")
- “从小家里吃肉，大多是煮个七八成熟，然后下锅煎香，得出来多的油，会装在油罐里，用这些油来炒菜，然后加些芹菜青蒜苗，或菜梗来炒肉片。这种吃法在家乡，叫煎肉，加入其他蔬菜就叫炒肉。后来，慢慢的知道，叫炒回锅肉，呵呵，叫法太多，我就叫着炒五花肉吧。我用的是胡萝卜、和青椒，也可以用红椒和...
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![胡萝卜烧五花肉怎么做-胡萝卜烧五花肉的做法]( "胡萝卜烧五花肉怎么做-胡萝卜烧五花肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（240克）五花肉（280克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧五花肉的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗切块）、五花肉（已切成块）2、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、随后，加入一些清水煮...
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![酸菜胡萝卜炒五花肉怎么做-酸菜胡萝卜炒五花肉的做法]( "酸菜胡萝卜炒五花肉怎么做-酸菜胡萝卜炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（230克）酸菜（240克）胡萝卜（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已切成丝）、酸菜（已切碎）、胡萝卜（已清洗切成丝）2、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、调味...
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![水芹胡萝卜炒五花肉的做法 小水芹胡萝卜炒五花肉 水芹胡萝卜炒五花肉怎么做]( "水芹胡萝卜炒五花肉的做法 小水芹胡萝卜炒五花肉 水芹胡萝卜炒五花肉怎么做")
- “从超市见到这种小水芹，便决定买下来尝尝。此菜很嫩，稍微择洗一下，就可以用了。小水芹不仅具有芹菜的香味，而且鲜嫩可口。小水芹比普通的水芹小得多了，还第一次见到呢，想再买，却没有了。”食材明细主料小水芹（350克）五花肉（50克）胡萝卜（30克）辅料葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）盐（2克）...
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![胡萝卜拌海带怎么做-胡萝卜拌海带的做法]( "胡萝卜拌海带怎么做-胡萝卜拌海带的做法")
- “这是由胡萝卜、海带、杏鲍菇搭配的一道凉拌菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿、排毒的功效。常吃海带既预防心脑血管疾病，还对预防癌症有作用。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压。杏鲍菇是菌类食材...
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![五花肉炒胡萝卜片怎么做-五花肉炒胡萝卜片的做法]( "五花肉炒胡萝卜片怎么做-五花肉炒胡萝卜片的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（适量）蒜瓣（少许）小米椒（少许）辅料食用油（适量）食盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒胡萝卜片的做法步骤1、将五花肉切片，肥、瘦分开。胡萝卜切片，蒜瓣切蒜末，小米椒切小段。2、热锅放食用油，油热后，放入肥肉，煸出油。3、放入蒜末，煸...
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![五花肉炒海带怎么做-五花肉炒海带的做法]( "五花肉炒海带怎么做-五花肉炒海带的做法")
- 食材明细主料新鲜海带（300克）五花肉（100克）辅料花椒（少许）盐（少许）蚝油（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）葱末（少许）姜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海带的做法步骤1、新鲜海带，清洗干净。2、锅内加水放入海带烧开，煮5分钟。3、五花肉切好。4、葱姜切好。5、锅内放油烧热，放入...
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![胡萝卜炒五花肉怎么做-胡萝卜炒五花肉的做法]( "胡萝卜炒五花肉怎么做-胡萝卜炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）胡萝卜（1个）辅料香葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒五花肉的做法步骤1、冰冻的五花肉焯水后洗净切片。2、胡萝卜去皮切薄片。3、热锅放入五花肉煸炒。4、煸炒出油脂，多的油盛出。5、加入适量蚝油翻炒均匀入味。6、...
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![胡萝卜杏鲍菇炒五花肉怎么做-胡萝卜杏鲍菇炒五花肉的做法]( "胡萝卜杏鲍菇炒五花肉怎么做-胡萝卜杏鲍菇炒五花肉的做法")
- “五花肉用来炒菜很香，每次我会根据肉的肥瘦，决定食用油的用量。今天家里有胡萝卜和杏鲍菇，用它们炒肉最合适了。”食材明细主料五花肉（50g）胡萝卜（1根）杏鲍菇（1个）辅料葱（1段）姜（2g）蒜（1个）调料盐（1.5g）生抽（6g）食用油（5g）花椒粉（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜杏鲍菇炒五花肉的...
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![五花肉胡萝卜炒千张丝怎么做-五花肉胡萝卜炒千张丝的做法]( "五花肉胡萝卜炒千张丝怎么做-五花肉胡萝卜炒千张丝的做法")
- 食材明细主料五花肉（110克）胡萝卜（2根）千张丝（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉胡萝卜炒千张丝的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切成丝）、胡萝卜（已洗净去皮）、千张丝。2、将胡萝卜放在案板上切成丝。3、随后，将切好的胡萝卜和千张丝...
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味味甜
