![泰辣蘑蔬煲怎么做-泰辣蘑蔬煲的做法]( "泰辣蘑蔬煲怎么做-泰辣蘑蔬煲的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）平菇（适量）黄豆芽（适量）油麦菜（适量）白菜（适量）五花肉（适量）火腿（适量）宽粉条（适量）洋葱（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）白芝麻（适量）配料泰式甜辣酱（适量）菌菇浓汤宝（适量）麻辣油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泰辣蘑蔬煲的做法步骤1、把菜都洗利索喽...
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![蘑菇时蔬汤怎么做-蘑菇时蔬汤的做法]( "蘑菇时蔬汤怎么做-蘑菇时蔬汤的做法")
- “近期肉菜吃的有点多，于是今天就来一份时蔬汤，记得有朋友讲过再好的减肥药都不如一碗时蔬汤来的真。想想也对，吃什么减肥药，适量的调整食谱，让自己吃的健康就好，那怕是胖了一点。”食材明细主料蘑菇（5朵）番茄（1个）辅料儿菜（1份）西兰花（1份）玉米油（适量）细盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![泰椒辣爆羊怎么做-泰椒辣爆羊的做法]( "泰椒辣爆羊怎么做-泰椒辣爆羊的做法")
- “羊肉在爆炒的过程加入劲霸爆炒酱、辣鲜露能更好的将羊肉的腥味遮盖，爆炒酱与辣鲜露的结合口味又是一种创新。”食材明细主料羊腿肉（350g）辅料毛芹段（5g）干泰椒段（25g）香菜段（2g）蒜丁（5g）调料劲霸爆炒酱（25g）劲霸辣鲜露（5g）詹王鸡粉（2g）胡椒粉（各2g）生粉（20g）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![蘑菇蔬菜汤面怎么做-蘑菇蔬菜汤面的做法]( "蘑菇蔬菜汤面怎么做-蘑菇蔬菜汤面的做法")
- “终于过完正月十五了，今年的年算过完了。体重蹭蹭的长，今天开始减肥吧！冰箱里的食材很多，蘑菇、西红柿一起煮面吃，最最重要的可以清肠胃了。”食材明细主料西红柿（1个）芦笋（4根）午餐肉（50g）挂面（1袋）辅料圆蘑菇（4个）杏鲍菇（1个）胡萝卜（50g）生菜（适量）配料水（适量）盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸...
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![豆腐蘑菇煲怎么做-豆腐蘑菇煲的做法]( "豆腐蘑菇煲怎么做-豆腐蘑菇煲的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）蘑菇（适量）小白洋葱（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）香菜（适量）葱（适量）配料花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐蘑菇煲的做法步骤1、豆腐切块。2、蘑菇洗净，切好。3、其他配料。4、把豆腐炸好。5、锅底放油，油热放花椒、姜、蒜头片和白洋葱和洋葱丝。6、放...
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![泰式辣虾怎么做-泰式辣虾的做法]( "泰式辣虾怎么做-泰式辣虾的做法")
- “皮皮虾除了白灼、椒盐、泰式也相当的不错哦，充满海洋风情的椰浆，还有清爽提神的鲜薄荷。简单的混合调味不仅美味吃着还更健康，配料里还加入了我最喜欢的薄荷叶！吃起来更别有一番风味了！”食材明细主料虾（500克）辅料姜末（适量）青椒（适量）薄荷叶（适量）椰子粉（适量）芫茜（适量）孜然粉（适量）花...
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![杂蔬煲怎么做-杂蔬煲的做法]( "杂蔬煲怎么做-杂蔬煲的做法")
- 食材明细主料春菜（300g）蒜叶（200g）五花肉（180g）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬煲的做法步骤1、春菜、蒜叶，清洗干净。2、切成段。3、准备肥一点的五花肉。4、起锅，将五花肉倒入锅中。5、慢慢煎出油脂。6、转大火，倒入青菜。7、加适量的盐炒软，将青菜水份炒出。8、...
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![泰式海鲜时蔬沙拉的做法 清爽的时蔬派对——泰式海鲜时蔬沙拉 泰式海鲜时蔬沙拉怎么做]( "泰式海鲜时蔬沙拉的做法 清爽的时蔬派对——泰式海鲜时蔬沙拉 泰式海鲜时蔬沙拉怎么做")
- “上次做海鲜饭还剩下了不少海鲜，再不吃就不新鲜了，本来琢磨着把虾做成水果虾球，墨鱼做成芥末墨鱼丝，可是下午法餐课的鱼和鹅肝实在让人腻得慌，于是乎，一道清清爽爽的沙拉，加上家里各种时蔬，简单又营养。我海鲜用的是海虾和墨鱼，蔬菜有秋葵、芦笋、胡萝卜、樱桃萝卜，其实不拘于食材...
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![口蘑烩时蔬怎么做-口蘑烩时蔬的做法]( "口蘑烩时蔬怎么做-口蘑烩时蔬的做法")
- 食材明细主料口蘑（3个）春笋（1根）青椒（半个）黑木耳（少许）红椒（半个）辅料白糖（1勺）葱（少许）水淀粉（少许）姜（少许）盐（适量）生抽（2勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑烩时蔬的做法步骤1、春笋去皮切滚刀块入开水锅烫1-2分钟捞出沥干，葱姜切丝。2、黑木耳泡发洗净、口蘑切片分别与黑木耳入开水...
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![口蘑海鲜煲怎么做-口蘑海鲜煲的做法]( "口蘑海鲜煲怎么做-口蘑海鲜煲的做法")
- “非常简单营养的一道美食”食材明细主料海白虾（5只）鱿鱼（150g）口蘑（4个）辅料盐（适量）生姜（1片）香葱（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑海鲜煲的做法步骤1、砂锅做适量水烧开，放入口蘑和姜片同煮15分钟。2、放入大虾3分钟后，再放入处理好的鱿鱼片同煮，同时放盐，2分钟后撒上葱花...
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![蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做]( "蔬菜蘑菇汤的做法 花样美食——蔬菜蘑菇汤 蔬菜蘑菇汤怎么做")
- “蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤，尤其是春天，滋润又营养。”食材明细主料排骨汤（适量）油菜（适量）白菜（适量）茼蒿（适量）小西红柿（适量）海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、主要原料。2、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。3、...
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![杂蔬炒红蘑怎么做-杂蔬炒红蘑的做法]( "杂蔬炒红蘑怎么做-杂蔬炒红蘑的做法")
- “红蘑是我们当地的特产，也叫松树伞，在我们这是山珍，价格非常的贵，一斤在120元到180元，它不仅好吃，营养也特别丰富，这款菜，如果没有这种蘑菇的，就用其它蘑菇，只要会这种制作方法就可以：”食材明细主料红蘑菇（150克）黄瓜片（30克）胡萝卜片（30克）青椒片（30克）辅料盐（1小勺）蚝油（10克）生抽（10克）淀粉（3...
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![泰式酸辣鱼怎么做-泰式酸辣鱼的做法]( "泰式酸辣鱼怎么做-泰式酸辣鱼的做法")
- 食材明细主料泰式酸辣酱（适量）黑鱼（一条）辅料面粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泰式酸辣鱼的做法步骤1、将鱼收拾干净后切片，裹上面粉2、油锅倒油烧八成热，将鱼片放入油锅中3、当鱼片金黄捞出，另起锅倒入酸辣酱翻炒，然后加鱼片翻炒即可...
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![泰式酸辣汁怎么做-泰式酸辣汁的做法]( "泰式酸辣汁怎么做-泰式酸辣汁的做法")
- 食材明细主料香菜（4条）青金桔（10个）小米辣（3个（吃不了辣少放））大蒜（5瓣）青椒（2个）小葱头（洋葱）（1个）调料鱼露（2勺）生抽（1勺）椰糖（白糖）（1勺）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式酸辣汁的做法步骤1、准备好材料。2、十个青桔挤出汁，过滤出籽。3、把所有的料放入榨汁机或破壁机，倒入青桔汁。4、再...
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![泰式甜辣蟹斗的做法 泰式甜辣蟹斗！ 泰式甜辣蟹斗怎么做]( "泰式甜辣蟹斗的做法 泰式甜辣蟹斗！ 泰式甜辣蟹斗怎么做")
- 食材明细主料梭子蝥（2个）肉末（100克）青菜（适量）辅料花雕酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）盐（适量）泰式甜辣酱（适量）生粉（适量）圣女果（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）泰式甜辣蟹斗的做法步骤1、蟹上锅蒸10分钟，拆出蟹肉，蟹壳用牙刷刷干净备用。2、蟹肉和肉末放入碗中，调入少许盐、花雕酒、胡...
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![泰式咖喱鱼头煲怎么做-泰式咖喱鱼头煲的做法]( "泰式咖喱鱼头煲怎么做-泰式咖喱鱼头煲的做法")
- “炎炎夏日吃饭没有胃口做一道泰式菜吧酸辣开胃保证胃口大开”食材明细主料鳙鱼头（400克（花链））辅料泰国咖喱料包（适量（没有的用咖喱粉））干柠檬叶（3片）干南姜（1片）干香茅草（3克）鲜朝天椒（8颗）盐（8克）洋葱（半个）胡萝卜（1根）柠檬（半个）淀粉（适量）黄油（15克）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泰式咖喱鱼...
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![香辣时蔬鸡腿煲怎么做-香辣时蔬鸡腿煲的做法]( "香辣时蔬鸡腿煲怎么做-香辣时蔬鸡腿煲的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）青蒜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）花椒（适量）干红椒（适量）水（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣时蔬鸡腿煲的做法步骤1、所需食材准备就绪2、配料准备就绪3、鸡腿改刀切块焯水备用4、锅...
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![泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法 夏日小清新【泰式蔬菜鸡肉沙拉】 泰式蔬菜鸡肉沙拉怎么做]( "泰式蔬菜鸡肉沙拉的做法 夏日小清新【泰式蔬菜鸡肉沙拉】 泰式蔬菜鸡肉沙拉怎么做")
- “又热又闷的天气，对大炒特炒的油腻厌烦，夏天就该来些小清新的菜式。3月就想做这菜，到超市，柠檬一个6.9银，成本不合算，耐着心等降到2.5银，该出手啦！夏天爱吃酸甜，今天分享的【泰式蔬菜鸡肉沙拉】荤素搭配之外还很开胃清甜，别看成本才12元，效果绝对低调有惊喜，夏天DIY一个，小清新你值得...
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![口蘑肥牛煲怎么做-口蘑肥牛煲的做法]( "口蘑肥牛煲怎么做-口蘑肥牛煲的做法")
- “冬天吃点热乎乎的。”食材明细主料牛肉卷（300g）口蘑（12个）番茄（2个）辅料姜未（适量）蒜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）口蘑肥牛煲的做法步骤1、牛肉卷焯水捞出。2、热油倒入蒜粒蕃茄炒出蕃茄汁。3、煮几分钟让汤汁更浓郁。4、打去...
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![泰式甜辣茄子的做法 软糯好吃的茄子.泰式甜辣味 泰式甜辣茄子怎么做]( "泰式甜辣茄子的做法 软糯好吃的茄子.泰式甜辣味 泰式甜辣茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）五花肉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料泰式甜辣酱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式甜辣茄子的做法步骤1、茄子洗净，切滚刀块2、清水中滴入几滴醋（或柠檬汁），将茄子浸泡10分钟左右3、五花肉洗将，切簿片4、锅中少许底油，将五花肉放入逼出油，爆香蒜...
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![泰辣面包怎么做-泰辣面包的做法]( "泰辣面包怎么做-泰辣面包的做法")
- 食材明细主料高粉（1400克）辅料盐（6克）糖（120克）奶粉（60克）酵母（18克）泰式辣椒酱（200克）油（适量）牛奶（适量）鸡蛋（3只）中辣（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）泰辣面包的做法步骤1、除油外的所有湿性原料。2、所有干性原料。3、后油法机器揉出膜。4、温暖湿润处进行基础发酵。5、排气分割成50克*...
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![泰味鳕鱼蔬菜沙拉的做法 清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉 泰味鳕鱼蔬菜沙拉怎么做]( "泰味鳕鱼蔬菜沙拉的做法 清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉 泰味鳕鱼蔬菜沙拉怎么做")
- “我该减肥啦！这句话在我的脑海里翻滚了几年，一直没有好好的坚持下去。前几天我又开始蠢蠢欲动，网上流传残酷的21天减肥法，最最残酷的就是前三天只能喝水，我本想咬咬牙试试、可是刚过了半天我就受不了了！可是在我吃东西的时候心里有莫名的冒出一种罪疚感，那好吧，我就边吃边减好了...
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![蔬菜蘑菇汤怎么做-蔬菜蘑菇汤的做法]( "蔬菜蘑菇汤怎么做-蔬菜蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料洋葱（100）西葫（100）土豆（100）金针菇（100）白玉菇（100）辅料韩式大酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜蘑菇汤的做法步骤1、准备好所有食材2、汤锅放少许玉米油，洋葱炒软。3、依次放入土豆和西葫煸炒4、加水并放入大酱，用铲子把大酱弄散。5、开锅后放入金针菇和白玉...
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![泰式甜辣豆干烩杂蔬如何做简单又好吃]( "泰式甜辣豆干烩杂蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：适量豆干：适量芦笋：适量干贝：适量辅料红辣椒：适量花生仁：适量泰式甜辣酱：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.香菇、干贝提前1小时泡凉水；香菇、豆干、芦笋、红辣椒全部切丁备用。2.锅中座油，先煎熟豆干丁，盛盘备用...
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![蘑菇肥肠杂蔬煲怎么做-蘑菇肥肠杂蔬煲的做法]( "蘑菇肥肠杂蔬煲怎么做-蘑菇肥肠杂蔬煲的做法")
- 食材明细主料肥肠（100g）辅料豌豆（50g）土豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇肥肠杂蔬煲的做法步骤1、肥肠过水洗净，切成小块。豌豆、蘑菇洗净后过水半熟。胡萝卜切丁备用，玉米粒洗净备用。2、把肥肠直接放入锅中干煸炒香后放入适量油再炒一分钟。3、...
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味味甜
