![清潤梨子炒雞肶肉如何做简单又好吃]( "清潤梨子炒雞肶肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5小时2分钟主料梨：2只雞肶：3只砂糖：小許鹽：少許胡椒粉：少汻薑：两片生抽：适量辅料具体步骤1.雞肶去骨，飞水去腥，撈出加鹽，胡椒拌勻。2.梨削皮去核后切块。3.砂糖用熱水溶化。4.鍋下油、薑，再加上雞肉大火快炒至有香味一，加入...
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![清炖清江鱼怎么做-清炖清江鱼的做法]( "清炖清江鱼怎么做-清炖清江鱼的做法")
- 食材明细主料清江鱼（1条）辅料葱（适量）植物油（1勺）姜片（适量）调料花椒（适量）八角（1颗）生抽（1匙）老抽（1匙）盐（2匙）白糖（1匙）蒜片（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清炖清江鱼的做法步骤1、清江鱼洗2遍，买的时候店家给收拾好了。2、炒锅放油烧热，放入花椒爆香。3、放入葱姜片。4、放入清江鱼翻...
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![清蒸清池鱼怎么做-清蒸清池鱼的做法]( "清蒸清池鱼怎么做-清蒸清池鱼的做法")
- “海域捕捞的清池鱼只需要简单的粗盐清蒸，就能吃出最鲜的味道，简单易做，赶紧动手做起来吧~”食材明细主料清池鱼（五条）辅料葱（100g）姜（100g）调料粗盐（60g）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸清池鱼的做法步骤1、拿出清池鱼。2、清洗干净鱼肚，把黑膜撕掉。3、将切好的葱姜铺在盘底...
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![清清柠檬爽怎么做-清清柠檬爽的做法]( "清清柠檬爽怎么做-清清柠檬爽的做法")
- “酷热的夏天到了，一起来喝美白又健康的柠檬爽吧！柠檬可以只放2~3片，不然做出来味道会又酸又苦。还有，柠檬要用新鲜的，用盐搓洗，去表皮苦。”食材明细主料柠檬（一颗）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）其他（口味）半小时（耗时）普通（难度）清清柠檬爽的做法步骤1、摘一颗新鲜柠檬｡◕‿◕｡2、准备材料(•̀...
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![清蒸海鲈鱼的做法 清清淡淡的清蒸海鲈鱼 清蒸海鲈鱼怎么做]( "清蒸海鲈鱼的做法 清清淡淡的清蒸海鲈鱼 清蒸海鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料海鲈鱼（1条）辅料葱（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼室温解冻，去鳞去内脏，用清水清洗干净。2、葱切丝，姜切丝，蒜切片，备用。3、在海鲈鱼的表面和腹中都均匀的抹上盐，然后把葱姜蒜放入鱼腹中。4、把...
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![清清豆苗汤怎么做-清清豆苗汤的做法]( "清清豆苗汤怎么做-清清豆苗汤的做法")
- “豆苗-质地柔嫩、清翠可口”食材明细主料豆苗（400克）生姜（2片）辅料花生油（小许）食盐（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清清豆苗汤的做法步骤1、准备材料：豆苗400克、生姜2片2、将豆苗洗净，放入已烧开的水中3、加入小许花生油、食盐1茶匙，猛火煮2分钟4、猛火煮2分钟5、将煮好...
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![清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法]( "清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微再烧一会儿，大概三四分钟左右。4、焯好萝卜在流动的水下冲凉，沥干。5、热锅冷油，煸香葱花，...
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![椰子炖鸡汤的做法 滋潤椰子燉雞湯 椰子炖鸡汤怎么做]( "椰子炖鸡汤的做法 滋潤椰子燉雞湯 椰子炖鸡汤怎么做")
- “入秋天氣轉涼了要多煲點湯水給家人，在廣東如果要數人見人愛的湯水，椰子煲雞湯應該也算其中之一了。這湯清甜滋潤家有女孩的一定要多煲這湯給她們哦🤭🤭用啡色外皮那種椰子會比較香，只要切塊便可，配上雞一起炖更鮮甜。如果想湯水更清，可以把雞皮去了再煲，這樣更健康了👍”食材...
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![清甜清蒸猪舌汤怎么做-清甜清蒸猪舌汤的做法]( "清甜清蒸猪舌汤怎么做-清甜清蒸猪舌汤的做法")
- “猪舌头，别名：口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。”食材明细主料猪舌（半条）辅料姜（5片）蜜枣（1粒）去核红枣（8粒）玉竹（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清甜清蒸猪舌汤的做法步骤1、将猪舌洗净，投入开水锅...
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![清明粑的做法 专属清明时节的清明粑 清明粑怎么做]( "清明粑的做法 专属清明时节的清明粑 清明粑怎么做")
- “春天来临，田埂上的清明菜悄悄的露出了头，开了花。我们便顺手摘了点回家，对于我这种比较热爱米粑的人来说，清明粑是不会错过的。米粑的吃法也很多，煮、煎和烤，所以吃起来不会腻。过程其实很简单，就是花的时间稍长而已。”食材明细主料糯米（8斤）辅料清明菜（500g）调料油（100g）其他（口味）...
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![清火清肠清口臭]( "清火清肠清口臭")
- 如今现在是不是很多人都有这种感觉，只要口干了就会感觉到自己的嘴巴特别的臭，这是什么原因呢，是因为自己平时饮食的不健康吃太多火大的东西，如何可以清火清肠清口臭呢，下面我们就来介绍关于这类问题的一些食物吧。清火清肠清口臭去口臭食疗粥荔枝粥干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。...
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![清蒸鲳鱼的做法 清淡营养—清蒸鲳鱼 清蒸鲳鱼怎么做]( "清蒸鲳鱼的做法 清淡营养—清蒸鲳鱼 清蒸鲳鱼怎么做")
- “鱼类具有丰富的营养价值，不但鱼肉是很好的蛋白质来源，而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D。鱼类还含有稀少特别的DHA，而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益，也是神经系统成长不可或缺的养份。一般深海的鱼类所含的DHA相对较多。”食材明细主料鲳鱼（一条）辅料红椒（少...
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![清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎么做]( "清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎么做")
- “比起粉藕（煲汤用的藕，也叫面藕），我更喜欢白白的脆藕。不知道是不是因为我家的藕都拿来炖汤，买的都是粉藕，所以我就对脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片，多小清新啊，来一份吧。”食材明细主料莲藕（2根）辅料青尖椒（适量）小米辣（适量）配料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（...
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![清炖土鸡的做法 清炖土鸡/清炖鸡肉 清炖土鸡怎么做]( "清炖土鸡的做法 清炖土鸡/清炖鸡肉 清炖土鸡怎么做")
- “这是用的家里的土鸡哦。。营养健康”食材明细主料土鸡（半只）茶油（适量）姜（一块）辅料盐（些许）味精（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖土鸡的做法步骤1、先把鸡切成块2、把锅烧热，放贵太太茶油，放姜炒（火力不用太大）再放鸡肉爆炒，放些许盐，炒至肉紧了，再放点水，煮一下再放高压锅3...
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![清蒸清江鱼怎么做-清蒸清江鱼的做法]( "清蒸清江鱼怎么做-清蒸清江鱼的做法")
- 食材明细主料清江鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）红尖椒（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸清江鱼的做法步骤1、准备清江鱼一条2、斜着在鱼身上划上刀痕，放盆里放料酒、盐，葱姜切片装鱼肚子里，腌制一下3、腌制10分钟后，放进锅里蒸10-15分钟左右（我蒸...
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![清汤的做法 清汤(一眼见底，顾名清汤) 清汤怎么做]( "清汤的做法 清汤(一眼见底，顾名清汤) 清汤怎么做")
- “我在网上看见很多人问馄饨和清汤是不是同一种食物，很多人回答说就是一样的，只是叫法不同，但是在我们这里是不一样的，皮不一样，馅料也不一样。在我们光泽，馄饨皮一斤五六元，但是清汤皮的价格是18一斤，而且只有一户人家生产，也不知道以后会不会消失。。。。反正我个人是非常喜欢清...
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![清清爽爽秘制黄瓜怎么做-清清爽爽秘制黄瓜的做法]( "清清爽爽秘制黄瓜怎么做-清清爽爽秘制黄瓜的做法")
- “黄瓜是一年四季的家常菜。我家黄瓜喜欢这样吃——秘制黄瓜。每次吃的时候再轻轻地蘸一下料汁，爽脆可口，绝对够味！爽哉！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽秘制黄瓜的做法步骤1、黄瓜一...
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![清清爽爽白吐司怎么做-清清爽爽白吐司的做法]( "清清爽爽白吐司怎么做-清清爽爽白吐司的做法")
- “超喜爱的白吐司，配方来自《烘焙，从面团开始》中的庞多米，我调整了糖和油的用量，液体用量遵照原方。”食材明细主料高粉（300克）牛奶（30克）水（180克）辅料盐（3克）酵母（3克）糖（9克）黄油（9克）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）清清爽爽白吐司的做法步骤1、所有材料后油法揉至能出大片薄膜，基...
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![润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做]( "润肺止咳梨汁的做法 潤肺止咳梨汁 润肺止咳梨汁怎么做")
- “爸爸最近总咳嗽，做了一点给他喝，酸酸甜甜的，平时当罐头也很好喝哦”食材明细主料梨（5个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）山楂（20个）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润肺止咳梨汁的做法步骤1、梨去核切快，山楂同样2、喜欢多汁可以多放水，放入冰糖大火1分钟，放入梨，山楂，枸杞，小火15→20分钟3...
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![清蒸蟹好吃吗-清蒸螃蟹如何清洗]( "清蒸蟹好吃吗-清蒸螃蟹如何清洗")
- 现在很多人都非常的喜欢吃海鲜，因为海鲜里面有很多的营养都是人体所需的。并且海鲜吃起来肉质非常的鲜美可口。其次就是海鲜做熟之后闻起来非常的香。比如很多人就非常的喜欢吃清蒸蟹。那么有很多人就想要问一个问题，那就是清蒸螃蟹如何清洗呢?我相信很多人都不是很清楚这...
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![清明果的做法 清明美食-清明果 清明果怎么做]( "清明果的做法 清明美食-清明果 清明果怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）糯米粉（适量）清明草（适量）辅料水（适量）盐（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清明果的做法步骤1、把米粉，糯米粉，清明草加水和少许盐使劲揉匀。2、揉匀的米团。3、准备好的三鲜馅（冬笋丁香菇丁香干丁和肉丁一起炒熟）。4、要慢慢的包严实~可别露陷哦。5、包好...
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![清明时节清明粿的做法 清明时节请食清明粿（艾叶粿） 清明时节清明粿怎么做]( "清明时节清明粿的做法 清明时节请食清明粿（艾叶粿） 清明时节清明粿怎么做")
- 食材明细主料清明粿（300g）辅料艾叶（50g）枸杞（30ml）肉馅儿（50g）红糖（50g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清明时节清明粿的做法步骤1、用破壁机把烫熟的艾叶打碎。2、把艾叶碎和糯米粉搅拌均匀。3、揪一块压扁，放入红糖或者肉馅儿，我做了两种口味，然后搓圆，放入锡箔纸，这个是为了防止艾...
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![清焖虾的做法 【清焖虾】 清焖虾怎么做]( "清焖虾的做法 【清焖虾】 清焖虾怎么做")
- “以前吃虾喜欢做香辣味儿的，自己吃很少做这样清淡口味的，犹记得唯一做过的一次，料酒放得有点多，最后盐还放得多，全倒了垃圾桶~~这次主要是将就女儿，小家伙爱吃虾，又吃不了辣，还要吃得香不吃白味儿的，整个一小叼嘴的，硬着头皮做，结果口味确是比上一次的好多了，小家伙吃了个精光，很有成...
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![清水肉片的做法 清清淡淡更健康—清水肉片 清水肉片怎么做]( "清水肉片的做法 清清淡淡更健康—清水肉片 清水肉片怎么做")
- “猪瘦肉的营养非常全面，不仅为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。相对牛羊肉来说，猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防...
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![清肺怎么清以及食疗清肺小妙招]( "清肺怎么清以及食疗清肺小妙招")
- 随着经济飞速的发展，人们生活水平的提高，环境污染也越来越严重，我们的肺也承受了前所未有的压力，因肺出现的毛病接踵而至，例如：汽车尾气，所以清肺养肺也成了现在人们的一个重要目标，那清肺怎么清呢？下面详细介绍介绍应该怎么做。清肺怎么清以及食疗清肺小妙招随着肺病的严重化，清肺...
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味味甜
