![红烧鸡腿便当怎么做-红烧鸡腿便当的做法]( "红烧鸡腿便当怎么做-红烧鸡腿便当的做法")
- “这一份便当中有鸡腿、西兰花、鹌鹑蛋，菜肴酱香浓郁，鲜香下饭，米饭中还有紫薯同煮，加入粗粮的大米饭更有营养。【红烧鸡腿便当】（3人份）大米3杯、紫薯1根、鸡腿3只、西兰花100克、鹌鹑蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克、红烧酱油5汤匙、卤肉料包1个、精盐3克、食用油适量。...
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![脆皮鸡腿便当怎么做-脆皮鸡腿便当的做法]( "脆皮鸡腿便当怎么做-脆皮鸡腿便当的做法")
- “很适合上班族和孩子带去吃的便当。白米饭配上蔬菜，再配上紫菜汤再来一个香酥的脆皮鸡腿好吃，营养又美味。”食材明细主料鸡腿（2个）白米（一碗）辅料鸡蛋（一个）西兰花（少许）海鲜菇（少许）紫菜料汤包（一包）调料菜籽油（一勺）盐（适量）老抽（少许）酱油（少许）白胡椒粉（少许）脆皮炸鸡粉（二匙）咸鲜（口味）炸（工艺）...
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![鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法]( "鸡排鸡腿饭便当怎么做-鸡排鸡腿饭便当的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）鸡排（一个）辅料火腿肠（一根）玉米（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）土豆（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排鸡腿饭便当的做法步骤1、成品。2、成品。3、鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二小时。4、鸡腿土豆用锡纸包好放烤箱烤20分钟，230度。5、...
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![低卡路里烤鸡腿便当怎么做-低卡路里烤鸡腿便当的做法]( "低卡路里烤鸡腿便当怎么做-低卡路里烤鸡腿便当的做法")
- 食材明细主料鸡腿（4只）辅料奥尔良烤翅腌料（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低卡路里烤鸡腿便当的做法步骤1、鸡腿如图一包4只，自然解冻。2、去皮（去皮可以去掉鸡肉的大部分脂肪）洗净，肉上划几刀。3、挤入生姜汁。4、加入奥尔良烤翅腌料。5、...
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![日式照烧鸡腿饭的做法 便当最爱的日式照烧鸡腿饭~ 日式照烧鸡腿饭怎么做]( "日式照烧鸡腿饭的做法 便当最爱的日式照烧鸡腿饭~ 日式照烧鸡腿饭怎么做")
- “喜欢看日本漫画总是憧憬着像漫画主人公那样为男友烹制一份美味便当兼之爱死了吉野家的照烧饭so参考了各位名家的做法，又自己改良了下再没有了鸡肉的腥气有的只剩无尽的美味与爱意”食材明细主料鸡大腿（2个）胡萝卜（1/2根）油菜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适...
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![家常红烧鸡爪怎么做-家常红烧鸡爪的做法]( "家常红烧鸡爪怎么做-家常红烧鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）沙姜（适量）干辣椒（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常红烧鸡爪的做法步骤1、鸡爪去指甲,用水泡半小时,去血水.2、将葱姜块,花椒,八角,桂皮,...
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![红烧鸡腿的做法 简易红烧鸡腿做法 红烧鸡腿怎么做]( "红烧鸡腿的做法 简易红烧鸡腿做法 红烧鸡腿怎么做")
- “没啥故事，在国外留学调料什么的经常只能凑合，有就放没有就算了，电磁炉遇上坑爹的10分钟都热不起来，如果你是这样坑爹的电磁炉，请自行将时间延长，我是以热的最快的电磁炉角度考虑的，不需要追求手艺精益求精了，味道不奇怪，吃到肚子里能饱就好。需要一个小时左右。”食材明细主料姜...
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![红烧鸡腿的做法 【山西】红烧鸡腿 红烧鸡腿怎么做]( "红烧鸡腿的做法 【山西】红烧鸡腿 红烧鸡腿怎么做")
- “我家过年一定要吃鸡，大吉大利嘛！这道红烧鸡腿，鲜香软烂、滋味浓郁。在这寒冷的北方冬季，何以御寒、解忧，唯有大口吃肉，哈哈！”食材明细主料鸡腿（6个）红烧酱油（半汤匙）辅料食用油（2汤匙）盐（适量）糖（1汤匙）八角（1粒）料酒（1汤匙）葱（1段）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡腿的做法步骤1...
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![台式便当鸡腿饭怎么做-台式便当鸡腿饭的做法]( "台式便当鸡腿饭怎么做-台式便当鸡腿饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）鸡蛋（适量）食用油（适量）辅料台式腌料（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）台式便当鸡腿饭的做法步骤1、用小刀将鸡腿骨头两边肉厚的位置划开，方便入味；这个过程将鸡腿的筋挑断；2、配制腌料：一公斤鸡腿大约配比16g鑫泰腌料粉和40g鑫泰炸鸡粉，重...
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![家常土豆烧鸡腿怎么做-家常土豆烧鸡腿的做法]( "家常土豆烧鸡腿怎么做-家常土豆烧鸡腿的做法")
- “家常菜~土豆烧鸡腿~鲜咸嫩糯，鸡腿和土豆的香味融合在一起，肉质鲜嫩，土豆软糯，非常好吃的一道家常菜。”食材明细主料鸡腿（1只）土豆（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（少许）八角（少许）辅料盐（少许）生抽（适量）老抽（适量）菜籽油（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常土豆烧鸡腿的做法...
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![照烧鸡腿饭便当怎么做-照烧鸡腿饭便当的做法]( "照烧鸡腿饭便当怎么做-照烧鸡腿饭便当的做法")
- “便当我是很少做的，前几天孩子要和同学一起秋游，让我给做便当，还要有肉的。自从双汇瘦肉精事件以后，市场上各种熟肉食是不敢买了，哈哈其实我也很少买滴。。。还是自己做的比较踏实。还要考虑便当要凉食不能油腻，就做了照烧鸡腿饭便当，得到孩子同学的赞扬。。。”食材明细主料鸡...
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![家常板栗烧鸡腿怎么做-家常板栗烧鸡腿的做法]( "家常板栗烧鸡腿怎么做-家常板栗烧鸡腿的做法")
- “常常觉得饭店很有味道，自己做的味道总是不够，后来知道秘密在于，饭店的作料齐全，而且有高汤和秘方。在家，吃的就是家常味，不妨试试五香粉和鸡精的家常味。”食材明细主料净鸡腿（两个）板栗（适量）辅料黄酒（一汤匙）酱油（一汤匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）鸡精（一茶匙）盐（适量）姜片（适量）葱段（适量）五...
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![麦当劳板烧鸡腿堡怎么做-麦当劳板烧鸡腿堡的做法]( "麦当劳板烧鸡腿堡怎么做-麦当劳板烧鸡腿堡的做法")
- 食材明细主料汉堡坯子（1个）西生菜（适量）鸡腿（1个）辅料沙拉酱（适量）蚝油（适量）葱姜（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦当劳板烧鸡腿堡的做法步骤1、鸡腿去骨留皮，加所有调料腌制2、小火煎熟，3、汉堡坯子涂上沙拉酱4、放生菜和煎好的鸡肉5、OK6、味道一样一样哒...
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![家常超级爱心照烧鸡腿日式便当如何做简单又好吃]( "家常超级爱心照烧鸡腿日式便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡腿肉：一个西兰花：少量米饭：适量黄萝卜：少量火腿肠：一个台式小烤肠：3根鸡蛋：5个小菜：适当豆泡：5个虾：5个猪肉：少量辅料料酒：适当味达美：适当老抽：适当生抽：适当蜂蜜：一勺圣女果：3个生菜：几片黑芝麻：适当白芝麻：适当具体...
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![红烧鸭腿的做法 #家常下饭菜#红烧鸭腿 红烧鸭腿怎么做]( "红烧鸭腿的做法 #家常下饭菜#红烧鸭腿 红烧鸭腿怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（3只）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）茴香（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）小红椒（适量）姜（适量）桂皮（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧鸭腿的做法步骤1、鸭腿过水洗净沥干水份2、起油锅加热，放入小红椒煸3、放入鸭腿炒匀4、倒入适量的黄酒5、倒入适量的清水和老...
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![照烧鸡腿便当怎么做-照烧鸡腿便当的做法]( "照烧鸡腿便当怎么做-照烧鸡腿便当的做法")
- “今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口（视频中忘记写料酒了，材料表以本文为准）。一个鸡腿去骨，去...
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![红烧鸡腿的做法 红烧鸡腿。 红烧鸡腿怎么做]( "红烧鸡腿的做法 红烧鸡腿。 红烧鸡腿怎么做")
- “现在很多人喜欢吃红烧鸡腿，今天就让我来教大家怎么做红烧鸡腿吧！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料䓤（适量）八角（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡腿的做法步骤1、先把鸡腿切好。2、再把䓤切好。3、把油倒入锅中，然后把切好的鸡腿放入锅中。4、翻一...
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![红烧鸡腿的做法 经典家常菜----红烧鸡腿 红烧鸡腿怎么做]( "红烧鸡腿的做法 经典家常菜----红烧鸡腿 红烧鸡腿怎么做")
- “红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜，一般红烧菜都是用糖色烧制的，初学烹饪的朋友往往掌握不好火候，使糖色糊掉，造成了浪费。今天这道红烧鸡腿省去了熬糖色的工序，味道一样很赞。此菜运用的是鸡小腿也就是‘琵琶腿’。鸡腿，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中...
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![家常红烧鸡块怎么做-家常红烧鸡块的做法]( "家常红烧鸡块怎么做-家常红烧鸡块的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（500g）辅料花椒（10粒）八角（2个）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（少许）十三香（少许）白糖（2匙）姜（适量）五香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常红烧鸡块的做法步骤1、三黄鸡清洗干净，把水沥干后切块2、锅里加入水烧开后放入切好的鸡块焯水3、过水时把浮在上面的沫去除，捞出鸡块沥...
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![火腿糯米饭便当怎么做-火腿糯米饭便当的做法]( "火腿糯米饭便当怎么做-火腿糯米饭便当的做法")
- “把老家自制火腿切片，笋干泡发，蒜苗准备”食材明细主料火腿（50g）笋干（50g）辅料大蒜（3瓣）蒜苗（1根）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿糯米饭便当的做法步骤1、先把火腿切片，笋干泡发，蒜苗备用以后放。把糯米放在电饭煲蒸熟。2、然后放油，像炒菜一样把火腿，笋干入炒锅炒，1分钟后把煮...
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![红烧鸡腿的做法 家常菜----红烧鸡腿 红烧鸡腿怎么做]( "红烧鸡腿的做法 家常菜----红烧鸡腿 红烧鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（7个）辅料大豆油（少许）白糖（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）生抽（20克）大料（少许）干红辣椒（3个）葱末（20克）姜末（20克）蒜末（20克）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧鸡腿的做法步骤1、将鸡腿清洗干净，放入锅中。2、大火烧开，将鸡腿焯一下。3、将鸡腿取出，装入盘中待用...
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![红烧鸡腿怎么做-红烧鸡腿的做法]( "红烧鸡腿怎么做-红烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料琵琶腿（4个）辅料蒜（3瓣）小葱（3根）植物油（1汤匙）调料盐（1/3匙）白糖（1匙）白胡椒粉（1匙）白酒（1勺）生抽（2勺）红烧酱油（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧鸡腿的做法步骤1、琵琶腿两面各划两刀，加入蒜片，葱段，盐，白糖，白胡椒粉，白酒，生抽，红烧酱油和蚝油。2、抓匀腌制半小时。3...
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- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料圣女果（适量）黄瓜（适量）猕猴桃（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧便当的做法步骤1、开火，将打匀的蛋铺薄薄的一层锅底。2、熟后卷到左侧，再接着用蛋液铺满锅底。3、反复多次可得。结束后切成需要大小的块状即可。小窍门【寝室美食】步骤简单，基...
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- “夏日将近，每年减肥减脂高峰期又到来了。便当的好处除了趣味之外，就是可以很好的控制食量“吃完拉到，没有续杯””食材明细主料鸡腿（1个）新奥尔良腌料（适量）牛油果（半个）水煮蛋（1个）玉米粒（20克）生菜叶（适量）蘑菇（20克）藜麦（适量）圣女果（适量）辅料黑胡椒（适量）海盐（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）烤（工艺...
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![蜜汁烤全腿便当怎么做-蜜汁烤全腿便当的做法]( "蜜汁烤全腿便当怎么做-蜜汁烤全腿便当的做法")
- “在当今忙碌的都市生活中，便当已经成为一种十分快捷方便的菜，只需要一盒，就可以包罗万象。好吃的便当不仅赏心悦目，还方便携带，野餐必备哦。喜欢的可以收藏起来～”食材明细主料鸡全腿（1个）米饭（50ml）蔬菜（适量）烤肠（1根）蜂蜜（10ml）辅料新奥尔良腌料（30g）大蒜（适量）姜片（适量）料酒（适量）黑胡椒碎（...
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味味甜
