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- 食材明细主料豇豆（400克）辅料红辣椒（适量）清汤（适量）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆红辣椒丝的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净切成段装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂和籽，清洗干净，切成丝，葱姜切末待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，红辣椒...
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![姜丝豇豆怎么做-姜丝豇豆的做法]( "姜丝豇豆怎么做-姜丝豇豆的做法")
- 食材明细主料长豇豆（1斤）辅料姜丝（20g）红辣椒丝（10g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姜丝豇豆的做法步骤1、长豇豆1斤。2、姜丝20g、红辣椒丝10g。3、锅烧热水，放入豇豆。煮5分钟左右，必须焯熟。4、捞出放入盆中，自然降温10分钟左右。5、在豇豆没有凉透时，放入...
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![土豆辣椒丝怎么做-土豆辣椒丝的做法]( "土豆辣椒丝怎么做-土豆辣椒丝的做法")
- “土豆辣椒丝一道非常清爽美味的下饭菜，口感清脆爽口。受不了重辣的就像我一样把辣椒丝用盐抓捏一下静置5分钟后再冲洗干净，这样能缓解重辣，而且使得辣椒丝清脆爽口”食材明细主料土豆（350g）辣椒（150g）辅料油（40毫升）盐（4克）鸡精（2克）白醋（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆辣...
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![红椒丝炒豆角丝怎么做-红椒丝炒豆角丝的做法]( "红椒丝炒豆角丝怎么做-红椒丝炒豆角丝的做法")
- 食材明细主料茶豆角（适量）红椒（一个）辅料盐（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒丝炒豆角丝的做法步骤1、茶豆角去两头洗净。2、切成丝备用。3、红椒洗净切丝，葱切碎。4、锅热倒油后加入葱花炒香。5、放入豆角丝翻炒。6、加入红椒丝翻炒至断生。7、...
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![回锅肉辣椒炒豇豆怎么做-回锅肉辣椒炒豇豆的做法]( "回锅肉辣椒炒豇豆怎么做-回锅肉辣椒炒豇豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）豇豆（适量）青红椒（适量）紫甜椒（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）回锅肉辣椒炒豇豆的做法步骤1、五花肉焯水后放入姜片煮熟切成小丁2、紫甜椒、青红椒、豇豆切小丁3、锅中放入适量油后放入豇豆翻炒片刻后加入青红椒翻炒，...
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![土豆丝炒辣椒丝的做法 家常小炒----土豆丝炒辣椒丝 土豆丝炒辣椒丝怎么做]( "土豆丝炒辣椒丝的做法 家常小炒----土豆丝炒辣椒丝 土豆丝炒辣椒丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料红辣椒（2个）色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒辣椒丝的做法步骤1、将土豆去皮，清洗干净切成丝，过水后，装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂和籽清洗干净，切成丝，葱姜切成末装入盘中待用。...
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![红椒炒豇豆怎么做-红椒炒豇豆的做法]( "红椒炒豇豆怎么做-红椒炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒豇豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入豇豆，豇豆事先腌制一下。4、翻炒断生，加味精调味。5、成品。...
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![红椒丝炒土豆丝怎么做-红椒丝炒土豆丝的做法]( "红椒丝炒土豆丝怎么做-红椒丝炒土豆丝的做法")
- “炒土豆丝，常常吃的家常菜。加了一个红椒，颜色就好看多了。”食材明细主料红椒（2个）土豆（2个）辅料蒜末（适量）姜末（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒丝炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，切细丝，用水冲去淀粉，沥干.红椒洗净切丝.2、锅里油热...
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![辣椒土豆丝怎么做-辣椒土豆丝的做法]( "辣椒土豆丝怎么做-辣椒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）五香粉（适量）大蒜（2瓣）朝天椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒土豆丝的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入辣椒圈和大蒜煸炒出香味。2、放入土豆片一起翻炒。3、待土豆丝变软后，放入食盐。4、撒上五香粉炒匀。5、辣椒土豆丝。...
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![五花肉红椒豇豆怎么做-五花肉红椒豇豆的做法]( "五花肉红椒豇豆怎么做-五花肉红椒豇豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料红椒（适量）调料豇豆（适量）材料小辣椒（适量）材料姜片（适量）材料蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉红椒豇豆的做法步骤1、五花肉用水煮15分钟，捞出切片，热油放入五花肉翻炒，加入姜片蒜片2、然后加入红辣椒3、翻炒片刻加入豇豆4、大火翻炒2分...
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![豇豆肉丝怎么做-豇豆肉丝的做法]( "豇豆肉丝怎么做-豇豆肉丝的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）肉丝（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料老抽（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆肉丝的做法步骤1、肉切丝，青椒，葱姜蒜切碎备用2、油热，放肉丝煸炒，放葱姜红椒炒香3、放老抽，盐，十三香调味4、放入豇豆，翻炒五分钟左右5...
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![豉椒豇豆怎么做-豉椒豇豆的做法]( "豉椒豇豆怎么做-豉椒豇豆的做法")
- “豇豆是在HomeDepot买的，英文名叫AsparagusBean，其实也有其他英文名，也叫Cowpea，本着试试看的态度，买了一包，种子新鲜，很容易就长出来了，青椒也是自己种的，他们还长得挺壮，吃起来比买的好象鲜甜一点，味道浓些，可能是肥料足的关系，在这里要谢谢我家的狗狗。还要提一下，为了不使材料的味...
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![豆干辣椒丝怎么做-豆干辣椒丝的做法]( "豆干辣椒丝怎么做-豆干辣椒丝的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）豆干（适量）辅料食用油（少许）食用盐（少许）生抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干辣椒丝的做法步骤1、辣椒豆干切丝。2、锅中热油放入豆干翻炒。3、放入青椒丝、盐、生抽继续翻炒。4、翻炒均匀出锅。5、成品图。...
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![彩椒肉丝烧豇豆怎么做-彩椒肉丝烧豇豆的做法]( "彩椒肉丝烧豇豆怎么做-彩椒肉丝烧豇豆的做法")
- “豇豆有百变的作法。用途很广，我今天做的是五彩椒配肉丝烧的一道菜。很像很下饭”食材明细主料豇豆（适量）肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）彩椒肉丝烧豇豆的做法步骤1、豇豆、丝彩椒洗净。豇豆切...
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![青椒豇豆怎么做-青椒豇豆的做法]( "青椒豇豆怎么做-青椒豇豆的做法")
- 食材明细主料嫩豇豆（300克）青椒（适量）辅料色拉油（75克）五香粉（2克）精盐（3克）鲜汤（100克）水淀粉（10克）料酒（15克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豇豆的做法步骤1、将嫩豇豆去筋，清洗干净，切成段，装盘待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成同样长短的丝装盘待用。3、热锅放油，烧至...
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![红辣椒炒肉丝怎么做-红辣椒炒肉丝的做法]( "红辣椒炒肉丝怎么做-红辣椒炒肉丝的做法")
- “简单美味，下饭菜。”食材明细主料红辣椒（四个）熟猪肉（一块）调料花生油（少许）盐（少许）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒肉丝的做法步骤1、红辣椒洗净，备用。2、去蒂去籽，切丝。3、煮熟的猪肉，备用。4、切丝。5、锅烧热放少许油，倒入肉丝加少许盐和老抽调味，煸炒，再倒...
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![红椒豇豆怎么做-红椒豇豆的做法]( "红椒豇豆怎么做-红椒豇豆的做法")
- “春苗寄语：孩子们，蔬菜可以给你的身体补充多种维生素和矿物质，使你更加健康、强壮。千万不要嫌弃它们噢！从刚地里摘回来的长长嫩嫩的豇豆，再加上同时采回来的红椒，色彩对比强烈，营养丰富的素炒红椒豇豆闪亮登场啦！”食材明细主料新鲜豇豆（一把）红椒（两根）辅料盐（适量）葱花（适量）清水（适量...
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![剁椒豇豆怎么做-剁椒豇豆的做法]( "剁椒豇豆怎么做-剁椒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（150克）剁椒（20～30克）辅料蚝油（10克）食盐（1克）花生油（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豇豆的做法步骤1、豇豆备好。2、洗净，切去根部。3、锅烧水，放食盐。4、水快开了，放花生油。5、放豇豆焯烫。6、开锅煮1分钟即可。7、过冷水。8、切段，摆盘。9、剁椒备好。...
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![剁椒豇豆焖面的做法 鲜辣过瘾~~~剁椒豇豆焖面 剁椒豇豆焖面怎么做]( "剁椒豇豆焖面的做法 鲜辣过瘾~~~剁椒豇豆焖面 剁椒豇豆焖面怎么做")
- “焖面好做又好吃，有主食有蔬菜，炎炎夏日不想在厨房烟熏火燎的，就来上一碗焖面，简单快手又过足了嘴瘾。蔬菜也是应季菜，家里有什么就放什么，只要好好搭配一下就可以了。今天做的是全素焖面，味道依然很棒。”食材明细主料豇豆（少许）空心菜（适量）面条（适量）大葱（少许）辅料盐（适量）剁辣椒（少许...
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![豇豆角青椒丝怎么做-豇豆角青椒丝的做法]( "豇豆角青椒丝怎么做-豇豆角青椒丝的做法")
- “豇豆角与青椒丝的搭配，川菜里面的一种。味道微辣略有些清淡。”食材明细主料豇豆角（一捆）青椒（六个）辅料清水（一小碗）炖肉粉（少量）辣椒面（适量）白糖（一小匙）调料酱油（少量）盐（适量）味精（适量）醋（少许）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豇豆角青椒丝的做法步骤1、青椒切丝装入碗里。2、用手掐...
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![豇豆辣椒末怎么做-豇豆辣椒末的做法]( "豇豆辣椒末怎么做-豇豆辣椒末的做法")
- “豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，主治脾胃虚弱、食少便溏、妇女脾虚带下、湿热尿浊、小便不利、呕吐、痢疾等病症。辣椒的功效：1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛...
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![红椒土豆丝怎么做-红椒土豆丝的做法]( "红椒土豆丝怎么做-红椒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒土豆丝的做法步骤1、原料。2、土豆擦丝，红椒切丝。3、热锅冷油。4、倒入土豆丝。5、加盐炒至断生，出锅前加味精调味。6、成品。...
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![红椒拌豇豆怎么做-红椒拌豇豆的做法]( "红椒拌豇豆怎么做-红椒拌豇豆的做法")
- “今天来分享一道豇豆与红椒拌着吃的凉拌菜豇豆的营养价值很高，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2。早上配暖腾腾的小米胡萝卜粥，味道不错。记录2018年12月17日早餐周一开始了，早餐营养的话，工作效...
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![肉丝豇豆怎么做-肉丝豇豆的做法]( "肉丝豇豆怎么做-肉丝豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（一斤）猪瘦肉（半斤）辅料盐（适量）猪油（适量）水（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝豇豆的做法步骤1、猪肉洗净切丝2、豇豆洗净切段3、开火把炒锅预热，放入猪油4、猪油融化烧热后倒入肉丝翻炒5、期间加入适量生抽6、倒入豇豆翻炒7、期间加入适量盐，为...
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- “这道小菜从头到尾不到5分钟，你们赶快去买回来试试，味道出奇的好。咸香爽口的扁豆丝，满足了口腔的快感，深得我心。红绿相映，心情也变得明亮痛快了起来，果然美食能带走大部分的烦恼。”食材明细主料红尖椒（适量）扁豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）红油辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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味味甜
