![芽菜炒笨鸡蛋怎么做-芽菜炒笨鸡蛋的做法]( "芽菜炒笨鸡蛋怎么做-芽菜炒笨鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芽菜（50克）辅料笨鸡蛋（4枚）配料葱（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒笨鸡蛋的做法步骤1、芽菜放入盘中备用。2、笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3、另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4、再放入芽菜炒出香味。5、再放入炒好的笨鸡蛋。6、大火炒20秒出锅...
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![笨黄瓜炒鸡蛋怎么做-笨黄瓜炒鸡蛋的做法]( "笨黄瓜炒鸡蛋怎么做-笨黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料笨黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜去皮切片，葱切碎与鸡蛋混合。2、锅中放油烧热倒入蛋液定型后盛出备用。3、底油翻炒黄瓜。4、炒至黄瓜片变色。5、放入鸡蛋，放盐和生抽拌匀关火。...
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![笨豆芽炒韭菜怎么做-笨豆芽炒韭菜的做法]( "笨豆芽炒韭菜怎么做-笨豆芽炒韭菜的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）红辣椒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笨豆芽炒韭菜的做法步骤1、豆芽洗净控水。2、所有食材备用。3、锅中热油加入葱花红辣椒爆香。4、加入豆芽翻炒变软时。5、加入韭菜翻炒一会加适量盐。6、加醋蚝油...
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![扇贝肉炒笨鸡蛋怎么做-扇贝肉炒笨鸡蛋的做法]( "扇贝肉炒笨鸡蛋怎么做-扇贝肉炒笨鸡蛋的做法")
- 食材明细主料扇贝肉（100克）笨鸡蛋（3枚）辅料葱（少许）配料盐（4克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉炒笨鸡蛋的做法步骤1、扇贝用水吩咐冲洗，洗去表面的泥沙。2、再把洗干净的扇贝放入锅中加水盖盖大火煮。3、至扇贝开口关火。4、捞出扇贝取肉即可。5、鸡蛋打成蛋液。6、热锅...
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![鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做]( "鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做")
- “北京现在的市场供应十分丰富，比起欧美毫不逊色。以我在国外多年生活的阅历来互相比较，在很多地方甚至超过了欧美，尤其蔬菜和副食品的供应，比美国旧金山的蔬菜市场，更显得货源充足品种繁多，一句话，啥都有！就拿我家邻近的早市来说，偶尔逛一次，使你目不暇接，这里来自中国四面八方的农...
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![笨鸡蛋炒毛葱怎么做-笨鸡蛋炒毛葱的做法]( "笨鸡蛋炒毛葱怎么做-笨鸡蛋炒毛葱的做法")
- “笨鸡蛋炒毛葱，是东北菜中不可或缺的一道菜，简单，好吃，下饭！”食材明细主料笨鸡蛋（4枚）毛葱（6枚）辅料黄豆酱（适量）花椒面（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨鸡蛋炒毛葱的做法步骤1、准备好原料：鸡蛋加适量清水搅匀，毛葱切片2、锅内加油，油热后，加适量花椒面炸香，倒入鸡蛋液3、直接...
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![家常小葱炒笨鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常小葱炒笨鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小葱炒笨鸡蛋，简单又鲜香适口，几分钟就做好，也是最常出现在百姓餐桌上的菜品之一。笨鸡蛋就是笨鸡下的蛋，笨鸡一般是散养的鸡，日常饮食中饲料只占一小部分，因为下的蛋营养丰富，虽然个头比较小，但是真的是很滋补，对...
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![醋溜笨豆芽怎么做-醋溜笨豆芽的做法]( "醋溜笨豆芽怎么做-醋溜笨豆芽的做法")
- “营养健康的美食。”食材明细主料里脊肉（适量）笨豆芽（适量）辅料葱（一根）蒜（两瓣）姜（两片）八角（一个）盐（一勺）花椒（一勺）米醋（两勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜笨豆芽的做法步骤1、将肉切程片，将配料备好。2、将自己生得绿豆芽洗干净。3、适量食用油，烧开。4、将备料一起放进锅中翻...
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![笨豆芽炒蒜苗怎么做-笨豆芽炒蒜苗的做法]( "笨豆芽炒蒜苗怎么做-笨豆芽炒蒜苗的做法")
- “自己发的笨豆芽，炒蒜苗，味道好。”食材明细主料笨豆芽（一盘）辅料蒜苗（50g）花椒粉（少量）盐（半勺）鸡精（少量）葱（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨豆芽炒蒜苗的做法步骤1、备好食材2、蒜苗豆芽洗净控水，蒜苗切段，上面放好葱、花椒粉、盐、鸡精3、锅中油烧热4、下入盘中食材，大火迅速...
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![笨鸡蛋韭菜饺子怎么做-笨鸡蛋韭菜饺子的做法]( "笨鸡蛋韭菜饺子怎么做-笨鸡蛋韭菜饺子的做法")
- “超级鲜的味道。所以不需要过多调味料哦。”食材明细主料饺子粉（适量）韭菜（适量）笨鸡蛋（适量）小料包（适量）大葱（适量）辅料胡椒面（适量）生抽（适量）白糖（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）笨鸡蛋韭菜饺子的做法步骤1、三个笨鸡蛋准备好冷水和面，放置一旁2、小料包放入油锅，小火...
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![芽菜鸡蛋炒饭怎么做-芽菜鸡蛋炒饭的做法]( "芽菜鸡蛋炒饭怎么做-芽菜鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）芽菜（适量）鸡蛋（2只）调料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、芽菜。3、鸡蛋。4、将鸡蛋打成蛋液。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入剩饭和适量的芽菜翻炒翻炒。7、然后，加点鸡精炒匀，即成。小窍...
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![家常芽菜怎么做-家常芽菜的做法]( "家常芽菜怎么做-家常芽菜的做法")
- “绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服，治乳汁不下。绿豆芽榨汁，加白糖代茶饮，治尿路感染、小便赤热、尿频等症”食材明细主料绿豆芽（适量）肉（适量...
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![西芹炒笨豆芽怎么做-西芹炒笨豆芽的做法]( "西芹炒笨豆芽怎么做-西芹炒笨豆芽的做法")
- “快手菜，素菜当中我最喜欢吃的一道家产菜，清淡爽口”食材明细主料豆芽（半斤）西芹（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（一点）十三香（一点）蚝油（一点）醋（一点）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒笨豆芽的做法步骤1、豆芽西芹清洗干净备用2、辅料切好3、锅中热油葱花爆香4、然后加入...
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![西红柿丁炒笨鸡蛋 西红柿丁炒笨鸡蛋怎么做-西红柿丁炒笨鸡蛋的做法 一岁宝宝辅食]( "西红柿丁炒笨鸡蛋 西红柿丁炒笨鸡蛋怎么做-西红柿丁炒笨鸡蛋的做法 一岁宝宝辅食")
- 食材明细主料西红柿（适量）笨鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿丁炒笨鸡蛋的做法步骤1、选好食材2、把鸡蛋打散3、柿子切丁4、锅里倒少许玉米油5、倒入鸡蛋炒6、放柿子丁翻炒7、放盐翻炒，出锅小窍门柿子炒出姜来，鸡蛋炒碎，易于宝宝咀嚼...
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![家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法]( "家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法")
- “家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、两个鸡蛋打到...
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![炒笨鸡蛋怎么做-炒笨鸡蛋的做法]( "炒笨鸡蛋怎么做-炒笨鸡蛋的做法")
- “农村集上买的笨鸡蛋比普通鸡蛋颜色更黄是真的，如果真是自家溜哒鸡的蛋，一定比纯吃饲料的要无害些。鸡蛋似乎可以炒一切，但有时就是要吃干炒鸡蛋，那纯纯的蛋香。炎热的夏季，用鸡蛋做菜，简便又营养。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）辅料食盐（适量）玉米油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![黄瓜木耳炒笨鸡蛋怎么做-黄瓜木耳炒笨鸡蛋的做法]( "黄瓜木耳炒笨鸡蛋怎么做-黄瓜木耳炒笨鸡蛋的做法")
- “木耳是清肠菜，被誉为食品中的清道夫。它是一种营养丰富的食用菌，具有一定的吸附能力，可以帮助体内产生的垃圾排出体外。还有黄瓜大名鼎鼎的减肥菜，清香又多汁，可以加速新陈代谢，防止脂肪生成，它的纤维素，不仅能加速肠道腐败物质的排泄，还能降低血液中胆固醇。笨鸡蛋中脂肪酸、维...
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![苜蓿炒笨鸡蛋怎么做-苜蓿炒笨鸡蛋的做法]( "苜蓿炒笨鸡蛋怎么做-苜蓿炒笨鸡蛋的做法")
- “喜欢这原汁原味的美食，颜色美也很好吃😋。”食材明细主料笨鸡蛋（3个）苜蓿（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苜蓿炒笨鸡蛋的做法步骤1、好多的苜蓿，每次路过，都会踩一些回家。2、洗净。3、鸡蛋准备好。4、苜蓿切好。5、鸡蛋放料酒搅拌均...
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![笨椒木耳炒鸭蛋的做法 家常味【笨椒木耳炒鸭蛋】 笨椒木耳炒鸭蛋怎么做]( "笨椒木耳炒鸭蛋的做法 家常味【笨椒木耳炒鸭蛋】 笨椒木耳炒鸭蛋怎么做")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUwMTIzMzQzNg==”食材明细主料鸭蛋（3个）辅料黄青椒（4个）干木耳（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨椒木耳炒鸭蛋的做法步骤1、黄青椒4表，切滚刀，碗装备用。2、黑木耳用热水发开后洗净捞出备...
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![桑芽菜炒鸡蛋怎么做-桑芽菜炒鸡蛋的做法]( "桑芽菜炒鸡蛋怎么做-桑芽菜炒鸡蛋的做法")
- “小的时候，只知道蚕宝宝吃的是桑叶，吃了桑叶，它就可以长大，可以吐丝，织成漂亮的布匹。记得亲戚家的一间房子里有着一层一层的架子，上面放着好多个竹编的浅浅的筐，筐里装着好多的肉乎乎的蚕，每天都要往筐里放些新鲜的桑叶，很静的时候，你能听到屋子里有沙沙的声音，那是蚕在吃桑叶。这...
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![笨豆芽炒粉怎么做-笨豆芽炒粉的做法]( "笨豆芽炒粉怎么做-笨豆芽炒粉的做法")
- 食材明细主料笨生豆芽（适量）水晶粉（1袋）辅料葱（适量）生抽（适量）老醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨豆芽炒粉的做法步骤1、水晶粉提前泡一下。2、买的笨生豆芽，特别好，那种长豆芽炒起来不太好吃。3、锅中烧水，水晶粉放锅里煮一下，煮熟捞出凉水泡一下...
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![生炒笨鸡怎么做-生炒笨鸡的做法]( "生炒笨鸡怎么做-生炒笨鸡的做法")
- “主料笨鸡尖椒大葱”食材明细主料笨鸡（2000）尖椒（100）大葱（100）辅料东古一品鲜酱油（20）八角（5）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）生炒笨鸡的做法步骤1、把笨鸡洗干净，剁块大约60块2、加入大葱大姜，八角，花生油炒香3、加入青辣椒大葱4、装盘就可以了小窍门炒鸡时间十五分钟，...
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![笨鸡蛋炒大葱怎么做-笨鸡蛋炒大葱的做法]( "笨鸡蛋炒大葱怎么做-笨鸡蛋炒大葱的做法")
- “大葱炒鸡蛋是老百姓的家常菜，口感好，味道香，方便快捷，适合佐饭和下酒。”食材明细主料鸡蛋（6个）大葱（6根）辅料精盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨鸡蛋炒大葱的做法步骤1、笨鸡蛋6个2、大葱6根3、将鸡蛋打入碗中，加适量精盐、花椒粉搅拌均匀4、大葱切滚刀段5...
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![长椒短瓜三笨蛋的做法 家常菜～长椒短瓜三笨蛋 长椒短瓜三笨蛋怎么做]( "长椒短瓜三笨蛋的做法 家常菜～长椒短瓜三笨蛋 长椒短瓜三笨蛋怎么做")
- 食材明细主料辣椒（2个）苦瓜（3个）笨鸡蛋（3个）辅料葱（1块）味达美（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长椒短瓜三笨蛋的做法步骤1、家常菜简单又美味，最喜欢这个家常菜～苦瓜鸡蛋，不同的炒法不一样的味道。2、去蒂去籽，都是自己种的，不需要浸泡分解农药，苦瓜也不需要绰水去除苦味，后面有妙...
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![家常炖小笨鸡怎么做-家常炖小笨鸡的做法]( "家常炖小笨鸡怎么做-家常炖小笨鸡的做法")
- “鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精；母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚；公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用。家常炖小笨鸡--咸鲜口味。”食材明细主料小笨鸡（1只）辅料葱姜（适量）配料料酒（15克）老抽（15克）生抽（10克）盐（3克）白糖（10克）八...
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味味甜
