![麻辣手撕茶树菇怎么做-麻辣手撕茶树菇的做法]( "麻辣手撕茶树菇怎么做-麻辣手撕茶树菇的做法")
- “最近很喜欢吃菇类，而且还喜欢上了这种口味比较重的做法，又辣又香，米饭都得多准备一点，不然不够吃的！”食材明细主料茶树菇（400克）辅料干红椒（适量）干青花椒（适量）葱白末（适量）姜末（适量）葱段（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣手撕茶树菇的做法步骤1、...
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![椒麻酸辣手撕鸡怎么做-椒麻酸辣手撕鸡的做法]( "椒麻酸辣手撕鸡怎么做-椒麻酸辣手撕鸡的做法")
- “#凉拌菜#十分钟做一道懒人菜，麻辣鲜香，有滋味。天气越来越热了，推荐一款椒麻酸辣手撕鸡，营养丰富又开胃。夏天胃口不佳时，煮几个鸡腿，用手撕撕，放几片柠檬和小米辣，浇上酱油醋，再淋入大勺花椒油，好吃到停不下来，绝对是治愈系的美食~~~”食材明细主料鸡腿（4只）调料食用油（1大勺）料酒（1大...
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![麻辣手撕鸡的做法 麻辣手撕鸡！ 麻辣手撕鸡怎么做]( "麻辣手撕鸡的做法 麻辣手撕鸡！ 麻辣手撕鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（一个）辅料白芝麻（适量）葱（两根）自制辣酱（一勺）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）麻辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麻辣手撕鸡的做法步骤1、鸡腿洗净！2、去骨！（也可不去，直接放水里煮）煮的时候加适量料酒！煮的过程忘记拍...
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![麻辣手撕鸡腿怎么做-麻辣手撕鸡腿的做法]( "麻辣手撕鸡腿怎么做-麻辣手撕鸡腿的做法")
- “做手撕鸡最好用三黄鸡，可是在商场里找不到那种黄黄的三黄鸡，买的都是和普通鸡没啥两样的小鸡。上次做咖喱鸡时买的鸡腿还有3只，干脆还是用鸡大腿好了。这种鸡是肉食鸡，肉质也很嫩。”食材明细主料鸡腿（3只）辅料花椒（适量）辣椒（5个）芝麻（1小勺）小菜小葱（适量）浓缩鸡汁汤（适量）姜（4片）蒜（一...
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![麻辣茶树菇干锅怎么做-麻辣茶树菇干锅的做法]( "麻辣茶树菇干锅怎么做-麻辣茶树菇干锅的做法")
- “巴蜀地区的麻辣香锅，不仅四川人喜欢，就连我们土生土长南方人也爱吃，集麻、辣、鲜、香一锅出开胃爽口还吃不够；和家人、朋友同事一起外出就餐时，各种菜式的麻辣香锅也是必点的一道下饭菜。话说吃的次数多了也成半个厨师了，今天分享的这道麻辣干锅食材和做法都特简单快捷，也不用...
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![麻辣手撕鸡怎么做-麻辣手撕鸡的做法]( "麻辣手撕鸡怎么做-麻辣手撕鸡的做法")
- “鸡腿，一种取自鸡的大腿的肉，含有硫酸氨基酸等营养成分，老幼皆宜食用。肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中，并富有营养，具有温中益气、保护心血管、强身健体等功效。鸡腿也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素D和维生素K等。而且鸡...
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![手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇，比肉还好吃 手撕杏鲍菇怎么做]( "手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇，比肉还好吃 手撕杏鲍菇怎么做")
- “每次买的杏鲍菇都是炒着吃，天气热就不想吃热菜，不妨试着把杏鲍菇撕成条做成凉拌菜，这样做出来不但清爽可口而且吃起来口感特别的像吃肉呢！️️️️️”食材明细主料杏鲍菇（500g）辅料辣椒面（1勺）大蒜（1头）调料盐（1勺）蚝油（1勺）花生油（2勺）味达美（1勺）醋（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手撕杏鲍...
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![凉拌手撕麻辣杏鲍菇如何做简单又好吃]( "凉拌手撕麻辣杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杏鲍菇味道鲜美，有一种独特的清香，口感犹如鲍鱼，脆嫩、有嚼劲，在我家超级受欢迎。平常大多数时候我都习惯拿来煎炒，前几天看到网友推荐的凉拌手撕麻辣杏鲍菇，于是在家里试了试，没想到大获好评。因为用手撕的方法...
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![麻辣香锅茶树菇怎么做-麻辣香锅茶树菇的做法]( "麻辣香锅茶树菇怎么做-麻辣香锅茶树菇的做法")
- “#清肠食谱#今年春节因特殊情部，天天宅家吃了睡，睡了吃，估计很多人都胖了不少吧；那今儿我来分享一道清肠美食如何？食材和做法都特简单快捷，也不用准备辣椒买那个酱啥的，只需一包调料能就搞定。干的茶树菇看着一点，但泡开则有一大盆，老头尝了一口后说：它比肉更好吃，越嚼越香；哈哈：有点...
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![拌麻油手撕杏鲍菇怎么做-拌麻油手撕杏鲍菇的做法]( "拌麻油手撕杏鲍菇怎么做-拌麻油手撕杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）葱（适量）香菜（适量）小米辣（适量）辅料海鲜酱油（适量）白糖（适量）麻油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌麻油手撕杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇手撕成这样。2、油温八分热将杏鲍菇放锅里找，炸成发黄干吧捞出。3、最后放入海鲜酱油、白糖、麻油、小米辣、葱...
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![麻辣手撕包菜怎么做-麻辣手撕包菜的做法]( "麻辣手撕包菜怎么做-麻辣手撕包菜的做法")
- “下饭，爽辣”食材明细主料包菜（300g）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）蚝油（一匙）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣手撕包菜的做法步骤1、包菜撕成小块。2、准备配料。3、爆香。4、加入包菜翻炒，火要大，要快速翻炒。5、加入耗油，盐和鸡精。6、炒匀装盘。...
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![手撕茶树菇炒肉怎么做-手撕茶树菇炒肉的做法]( "手撕茶树菇炒肉怎么做-手撕茶树菇炒肉的做法")
- “茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正，中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。既然茶树菇有这么好的功效，节日家庭聚会...
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![香辣手撕杏鲍菇怎么做-香辣手撕杏鲍菇的做法]( "香辣手撕杏鲍菇怎么做-香辣手撕杏鲍菇的做法")
- “今天的杏鲍菇用了手撕的方法，容易入味，口感也很爽滑劲道。大家来试试吧！””食材明细主料杏鲍菇（400克）辅料郫县豆瓣酱（适量）大蒜（6瓣）大葱（适量）白糖（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣手撕杏鲍菇的做法步骤1、主要食材：杏鲍菇、豆瓣酱、大葱、大蒜2、葱蒜分别切细...
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![美味的麻辣茶树菇如何做简单又好吃]( "美味的麻辣茶树菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的麻辣茶树菇，这是一道非常美味的家常菜。茶树菇是一种营养价值非常高的菌类，吃起来非常的鲜嫩可口。在里面加入花椒和干辣椒，吃起来更香。而且这样炒出来非常的诱人，让人很有食欲。而且这道菜非常的下饭...
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![麻辣手撕肉怎么做-麻辣手撕肉的做法]( "麻辣手撕肉怎么做-麻辣手撕肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（500g）辅料洋葱（少许）香菜（少许）花生（少许）食盐（少许）香油（少许）鸡粉（少许）白糖（少许）辣椒油（少许）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣手撕肉的做法步骤1、鸡腿焯水备用2、焯过水的鸡腿加入酱油、老抽、料酒、白糖、盐、大料、花椒、辣椒、桂皮、香叶、草果大火烧开，小火...
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![麻辣手撕牛肉怎么做-麻辣手撕牛肉的做法]( "麻辣手撕牛肉怎么做-麻辣手撕牛肉的做法")
- “麻辣，咸香。”食材明细主料卤牛肉（适量）香菜（适量）葱白（适量）小米椒（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）青花椒酱（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣手撕牛肉的做法步骤1、买的卤牛肉。2、撕成粗条。3、香菜，小米椒，葱白。4、香菜，小米椒，葱白放牛肉上。5、适量生抽，香油，...
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![辣炒手撕鲍菇怎么做-辣炒手撕鲍菇的做法]( "辣炒手撕鲍菇怎么做-辣炒手撕鲍菇的做法")
- “杏鲍菇被称为平菇王,具有杏仁香味和鲍鱼的口感，适合保鲜、加工.杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。可以提高人体免疫功能，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病，抗癌、润肠胃以及美容等作用。”食...
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![美味麻辣茶树菇如何做简单又好吃]( "美味麻辣茶树菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻辣茶树菇是一道有辣又香的美味菜肴，这道美食营养十分丰富，其中的茶树菇含有大量的蛋白质和人体所需的必须氨基酸，同时含有丰富的B族维生素和矿质元素，能满足人的基本营养元素。这道菜做工简单，选材方便，是家...
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![好吃的麻辣茶树菇如何做简单又好吃]( "好吃的麻辣茶树菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟麻辣茶树菇，它的味道是麻辣的，很麻很辣，不过我很喜欢吃。茶树菇可以说是香菇类中比较好吃的一种了，他的做法和家常菜的做法一样，做法很简单，只要加够花椒和辣椒，炒出来的味道就会很好吃，如果你会炒几样菜，那么麻辣...
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![麻辣手撕鸡丝怎么做-麻辣手撕鸡丝的做法]( "麻辣手撕鸡丝怎么做-麻辣手撕鸡丝的做法")
- “手撕鸡丝是一道肉食冷菜。”食材明细主料鸡腿（一只）辅料黑芝麻（适量）配料葱（适量）姜（适量）大料（1粒）碗汁（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）花椒（适量）食用油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）麻辣手撕鸡丝的做法步骤1、鸡腿加入葱姜大料煮10分钟，凉凉备用。2、用手顺着...
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![凉拌麻辣手撕鸡腿怎么做-凉拌麻辣手撕鸡腿的做法]( "凉拌麻辣手撕鸡腿怎么做-凉拌麻辣手撕鸡腿的做法")
- “微辣甜椒青椒有一种清新感、味道赞。”食材明细主料鸡腿（3个）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料花椒（适量）姜（适量）小青椒（1根）小芹菜（适量）泡椒（适量）蒜（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻辣手撕鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净放锅里煮熟。2、煮熟以后的鸡腿、捞起晾一会儿、别烫着手了...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “麻辣味，偶尔来下重口味。”食材明细主料包菜（一颗）干辣椒（10个）盐（适量）辅料花椒（一小把）蒸鱼豉油（少量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、准备原材料，辣椒和花椒的分量依据个人口味。我这个量炒出来个人觉得适中！2、包菜外皮洗净，然后直接手撕成小片。根茎处粗...
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![麻辣手撕杏鲍菇怎么做-麻辣手撕杏鲍菇的做法]( "麻辣手撕杏鲍菇怎么做-麻辣手撕杏鲍菇的做法")
- “麻辣手撕杏鲍菇，开始你的味觉盛宴，配上一碗白米饭，超赞哦！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜末（3瓣）姜丝（2片）小米椒（3只）葱白（适量）生抽（2匙）老抽（1匙）蚝油（半匙）孜然粉（适量）辣椒面（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣手撕杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净，...
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![茶树菇木耳炒肉片的做法 手撕茶树菇木耳炒肉片 茶树菇木耳炒肉片怎么做]( "茶树菇木耳炒肉片的做法 手撕茶树菇木耳炒肉片 茶树菇木耳炒肉片怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（适量）黑木耳（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）蒜瓣（适量）葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇木耳炒肉片的做法步骤1、五花肉切片，蒜切片，姜切末，葱切段。2、茶树菇洗净，手撕成丝状。3、黑木耳泡发洗净，手撕成块状。4、锅热注油，中...
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![美味凉拌手撕麻辣杏鲍菇如何做简单又好吃]( "美味凉拌手撕麻辣杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟新嫩可口的杏鲍菇富含维生素，搭配着各种调味料凉拌风味更是美妙独特。凉拌手撕麻辣杏鲍菇制作方法简单快捷，食材简单容易采购。麻辣的口感刺激人的食欲，着实下饭，搭配一杯凉凉的啤酒也是别样的享受。喜爱美食...
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味味甜
