- “以前是男朋友给我做的现在男朋友不在身边自己照猫画虎试试看”食材明细主料花生米(适量)腐竹(适量)黄瓜(适量)辅料大料(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米拌腐竹的做法步骤1、腐竹用凉水泡开,切段装碗备用。2、花生米用水洗一下。黄瓜切块备用。3...
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- 食材明细主料西芹(适量)花生(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)酱油(适量)小米椒(适量)蒜头(适量)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜腐竹花生的做法步骤1、腐竹先用热水泡发好备用。2、花生加盐水焖煮熟后捞出。3、锅内水烧开后加入盐,花生油,将腐竹和西芹焯...
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- 食材明细主料花生米(110克)腐竹(65克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝腐竹炒花生米的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、腐竹(已泡发)、榨菜丝2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的腐竹、花生米和榨菜丝翻炒翻炒。4、...
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- 食材明细主料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)白糖(少许)鸡精(适量)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花拌腐竹的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,放入淡盐水里面浸泡除去杂质,然后多洗几遍。2、腐竹提前热水泡软。3、胡萝卜切成薄片。4、锅内注水烧开放...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花生腐竹拌芹菜很简单美味的一道菜,芹菜叶柄鲜嫩,清脆。还有降低血压的作用腐竹浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感,腐竹具有多种矿物和补充钙质,花生添入丰富了味觉层次,三种食物添在一起,好...
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- 食材明细主料熟花生米(适量)香菜(两颗)小葱(两颗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米的做法步骤1、煮熟的花生米。2、大葱,香菜洗净。3、香菜切段,大葱切丝。4、加入所备调料,拌均,清淡不油腻。5、成品。...
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- “第一次做这个菜,很受欢迎啊~一家人两三下酒搞定了~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料鸡爪(8只)辅料花生(适量)腐竹(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐竹花生焖鸡爪的做法步骤1、鸡爪8只花生那个数量随便自己喜欢啦腐竹2、鸡爪切成小块,用热水泡一下。再放进锅里炒。3、...
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- 食材明细主料西兰花(半颗)腐竹(适量)胡萝卜(适量)葱花(适量)香菜(一颗)蒜(两瓣)辅料盐(适量)生抽(适量)味精(适量)辣椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌腐竹西兰花的做法步骤1、提前将腐竹泡开,西兰花切小块,盐水泡十分钟,胡萝卜切片,香菜一颗切段,葱花少许。2、锅里煮水,水开后先放入...
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- 食材明细主料生菜(适量)辅料花生酱(适量)糟腐乳汁(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生腐乳酱拌生菜的做法步骤1、烧一锅水,水里放入少量的盐和芝麻油2、水烧开后将洗净的生菜放入氽烫至熟后取出用冷水激一下,沥干水份3、(开始拌酱,这是重头戏阿)糖、花生酱、糟腐...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟爱喝点儿小酒的朋友,对于这道菜简直就是再熟悉不过了,喝酒不配点儿花生米,那简直就不叫喝酒,花生米营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸,吃起来特别的顶饱儿,豆腐干也是特别的下酒,吃点儿它们再喝酒也有保护胃的作用,不错...
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- “开春后晚饭要多吃一些刮油清淡的菜品……”食材明细主料黄瓜(2根)腐竹(20克)辅料食用油(2勺)葱蒜末和小米椒圈(适量)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)酸辣(口味)烩(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌花瓜腐竹的做法步骤1、准备黄瓜2根,清洗干净后用刀拍碎。2、腐竹用温水泡发。3、黄瓜拍碎后装盘。...
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- “夏季凉拌菜,花生米酥香,黄瓜爽脆,炎热夏季来一盘,再喝点啤酒真挺爽,当然配米饭吃也不错。”食材明细主料腐竹(两大根)花生米(100g)黄瓜(2根)调料精盐(适量)一品鲜酱油(一匙)白糖(一匙)白醋(两匙)香油(少许)辣椒油(二匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌腐竹花生米的做法步骤1、准备食材,腐...
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- “花生是我们老家的特产,我们老家在山东的一个小镇上,环境优雅,是全国的重点小镇,从古至今都出产花生。”食材明细主料花生米(适量)芹菜(2根)辅料花椒(几粒)大料(1个的一小瓣)调料盐(适量)生抽(1勺)醋(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌花生米的做法步骤1、花生米用清水浸泡开。2、花...
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- “热天里,来一杯冰镇碑酒,也正合了这道清淡可口小菜”食材明细主料花生米(250克)黄瓜(3小根)腐竹(适量)辅料花椒(适量)八角(2粒)桂皮(1小片)葱(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)香油(适量)橄榄油(适量)糯米醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹黄瓜清拌花生米的做法步骤1、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟爽口的花生腐竹拌芹菜是由花生腐竹和芹菜为主要食材凉拌而成的一道家常菜,无论是用来佐酒还是辅粥都是一道美味的菜,在家中制作短时间就可以制作完成,是很方便的,大家在制作这道凉拌黄瓜豆腐的时候不妨多加点...
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- 食材明细主料木耳(适量)腐竹(适量)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)味精(适量)香油(适量)蒜末(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌西蓝花的做法步骤1、西蓝花切成小块,放入清水里浸泡一会儿,加少许盐,胡萝卜洗净。2、改刀好了。3、一起放入开水锅里面烫熟...
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- 食材明细主料黄瓜(1个)腐竹(适量)花生米(适量)辅料姜末(适量)蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜腐竹花生米的做法步骤1、腐竹泡了一晚上,泡发的腐竹下锅焯水备用。2、花生米也是泡了一个晚上,下锅煮熟。3、...
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- “花生米的做法常见的就是两种,油炸和水煮。油炸的吃起来很香,水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃,无论怎么吃,自己喜欢就好。一小块菜花,炒盘菜有点少,于是又找了一块胡萝卜,一碗花生米,煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明细主料花生米(200克)菜花(300克)胡萝...
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- 食材明细主料花生仁(100克)青椒(45克)腐竹(25克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒腐竹炒花生仁的做法步骤1、材料:青椒、花生仁(已煮熟)2、腐竹(已泡发)3、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开,待用。5、将已泡发的腐竹清洗一下。6、放在...
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- 食材明细主料鸡脯肉(1块)腐竹(50克)虫草花(1把)青豆(1把)辅料姜(2瓣)白醋(1大勺)胡椒粉(1小勺)料酒(1大勺)香油(1勺)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料;2、鸡脯肉冷水下锅,加入姜片、少许料酒和适量的盐,开火煮;3、大火煮开后转为小火,直...
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- 食材明细主料木耳(适量)腐竹(适量)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)酱油(适量)糖(适量)醋(适量)盐(适量)麻油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹木耳拌花生的做法步骤1、炸花生。2、木耳腐竹泡水。木耳焯水。3、葱蒜香菜切沫。4、将花生腐竹木耳糖醋酱油麻油香油盐。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花生腐竹拌芹菜是一道翠绿嫩黄相间的凉拌小菜,芹菜中含有大量的营养元素,可以有效的预防心脑血管类的病症,还有降脂利尿的功效,对于正在瘦身中的小伙伴,这道菜很适合提上每天的菜谱上面。腐竹主要由大豆制成,是...
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- “凉拌腐竹黄瓜是一道菜品,制作原料主要有腐竹、黄瓜、油等。煮熟的腐竹滤干水后也放入碗中接着放入蒜泥,醋,酱油,鸡精调味,最后撒上少许芝麻点缀即可。”食材明细主料腐竹(400g)黄瓜(1根)花生米(适量)辅料香菜(适量)蒜(适量)酱油(适量)香油(适量)米醋(适量)香醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)酸...
- 21927
- “凉拌腐竹”食材明细主料腐竹(500g)胡萝卜(50g)青菜(适量)辅料油(少许)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌腐竹的做法步骤1、准备好一天的量,在桶里用冷水泡好。大概泡5到6小时泡好,捞出来切成整齐的小块。2、凉拌腐竹时加入胡萝卜丁、青菜丁,增加菜色,提高...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料生菜(一棵)腐竹(适量)胡萝卜丝(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜拌腐竹的做法步骤1、泡发好的腐竹。2、切成斜丝。3、锅内适量水烧开,腐竹烫一下捞出过凉水备用。4、生菜洗净切丝。5、生菜,腐...
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