![土豆牛肉炒饭怎么做-土豆牛肉炒饭的做法]( "土豆牛肉炒饭怎么做-土豆牛肉炒饭的做法")
- “孩子喜欢用番茄酱拌着吃。”食材明细主料熟牛肉（1块）土豆（1个）米饭（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）蒜苗（2根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆牛肉炒饭的做法步骤1、土豆去皮，洗净，切黄豆大小的丁，泡水备用。2、熟牛肉切成和土豆丁一样，蒜苗洗净切圈。3、锅中倒油烧热，倒入控干水分...
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![牛肉土豆拌饭怎么做-牛肉土豆拌饭的做法]( "牛肉土豆拌饭怎么做-牛肉土豆拌饭的做法")
- “牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质，并且它含有多种的氨基酸，它的氨基酸比例与人体比较接近一些，也更容易吸收，因为它含丰富的蛋白，所以它对于增长肌肉、增长力量特别有效，对于健身的人一般建议提高这种蛋白的含量，从而能够使我们的肌肉力量以及训练能够坚持更久，可以能够增加免...
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![土豆炒肉的做法 家常菜——土豆炒肉 土豆炒肉怎么做]( "土豆炒肉的做法 家常菜——土豆炒肉 土豆炒肉怎么做")
- “这是我们家吃的频率最多的一道菜之一。有的时候不知道买什么菜，吃什么好，就干脆买几个土豆，再买上几块钱的猪肉，做个人人爱吃的土豆炒肉，既简单又省时，而且最重要的营养美味还很下饭。”食材明细主料土豆（适量）猪肉（适量）辅料蚝油（适量）食盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）辣...
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![牛肉土豆焖饭怎么做-牛肉土豆焖饭的做法]( "牛肉土豆焖饭怎么做-牛肉土豆焖饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉土豆焖饭的做法步骤1、菜洗好。2、切丁。3、牛肉焯水。水开就打出来4、米饭提前泡发。5、起锅放油下入牛肉丁加盐翻炒。6、下入胡萝卜丁翻炒。7、再入土豆翻炒。放...
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![家常土豆丝的做法 饭店土豆丝 家常土豆丝怎么做]( "家常土豆丝的做法 饭店土豆丝 家常土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料盐（1勺半）醋（1勺半）生抽（1勺半）鸡精（1勺半）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，也不用太细，均匀就可以。2、切好泡水，洗清里的淀粉。3、烧开水，水开下土豆丝，烫到透明状，捞出。4、下油锅，油热放15粒花椒...
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![土豆炒牛肉怎么做-土豆炒牛肉的做法]( "土豆炒牛肉怎么做-土豆炒牛肉的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）牛肉（200克）调料蚝油（一勺）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆炒牛肉的做法步骤1、大土豆一个。2、去皮切小片。3、鲜牛肉切片先用一勺生粉，一勺油一点盐，腌制10分钟。4、起锅烧油先炒牛肉，炒到八分熟盛出待用。5、下土豆片翻炒。6、炒至快熟时加...
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![土豆牛肉焖饭怎么做-土豆牛肉焖饭的做法]( "土豆牛肉焖饭怎么做-土豆牛肉焖饭的做法")
- “焖饭，做法简单，原料丰俭由人，有饭有菜，一锅出。米粒经过烹制，吸收了肉汤香味，粒粒分明，有滋有味，实在是太好吃了！”食材明细主料大米（200克）牛肉（适量）辅料食用油（2汤匙）盐（适量）老抽（1汤匙）料酒（1汤匙）洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆牛肉焖饭的做法步骤1...
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![家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎么做]( "家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎么做")
- “牛肉(肥瘦):日赢田斌强烈推荐牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。玉兰...
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![家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做]( "家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做")
- “米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养元素含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可惜浪费，要知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆...
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![家常炒土豆片的做法 【东北】家常炒土豆片 家常炒土豆片怎么做]( "家常炒土豆片的做法 【东北】家常炒土豆片 家常炒土豆片怎么做")
- “炒土豆片，是从小吃到大的一家常菜。东北冬季漫长，做为冬储菜，土豆必不可少，家家都会买一袋，吃这一冬。现如今虽说不用这么去储备了，但过几天不吃这个菜还真想。丫头也爱吃炒土豆片，但她要求放点肉，这样吃起来更香，是升级版的炒土豆片了。不然就是炒三丁(土豆、胡萝卜、肉丁)，这么...
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![家常炒土豆粉怎么做-家常炒土豆粉的做法]( "家常炒土豆粉怎么做-家常炒土豆粉的做法")
- “平平淡淡简单的生活，普普通通家常菜。”食材明细主料土豆粉（1包）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）调料盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒土豆粉的做法步骤1、准备配料，洋葱，胡萝卜洗净切丝。2、土豆粉下锅煮3_5分钟。3、捞出过凉水。4、烧油，先...
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![土豆牛肉焖饭的做法 【常德】土豆牛肉焖饭 土豆牛肉焖饭怎么做]( "土豆牛肉焖饭的做法 【常德】土豆牛肉焖饭 土豆牛肉焖饭怎么做")
- “节假日要出门游玩，这快手饭菜怎么办，那么今天就跟着我来做一款有肉有菜的焖饭吧。十分的简单快手，喜欢的可以试一下。”食材明细主料大米（2杯）土豆（2个）辅料牛肉（100克）酱油（3茶匙）香葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆牛肉焖饭的做法步骤1、备好所用食材。2、将大米洗好...
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![家常土豆牛肉炖粉皮怎么做-家常土豆牛肉炖粉皮的做法]( "家常土豆牛肉炖粉皮怎么做-家常土豆牛肉炖粉皮的做法")
- 食材明细主料土豆（1颗）郫县豆瓣酱（适量）青椒（2根）清香熟牛肉（225g）粉皮（100g）辅料料酒（2匙）白砂糖（少许）蒜（适量）葱（1根）花椒粒（适量）小尖椒（4根）酱油（1匙）姜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常土豆牛肉炖粉皮的做法步骤1、准备好食材。清香熟牛肉切块，土豆去皮切块，宽粉泡好切段，青椒洗净滚...
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![土豆牛肉咖喱饭的做法 简易版土豆牛肉咖喱饭 土豆牛肉咖喱饭怎么做]( "土豆牛肉咖喱饭的做法 简易版土豆牛肉咖喱饭 土豆牛肉咖喱饭怎么做")
- “这次做的咖喱食材超级简单，就是用了单纯的土豆，洋葱，咖喱和牛肉，炖吧炖吧，熬吧熬吧就OK了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料中号土豆（1个）牛肉（适量）洋葱（半个）辅料咖喱块（3块）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆牛肉咖喱饭的做法步骤1、土豆切块，咖喱切碎，洋葱切丁，牛肉切块，装...
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![土豆丝炒肉的做法 家常菜——土豆丝炒肉 土豆丝炒肉怎么做]( "土豆丝炒肉的做法 家常菜——土豆丝炒肉 土豆丝炒肉怎么做")
- “3月26日，重庆。本周没有主持节目，但是要跟记者外采出镜。重庆温度回升了，阳光很温暖，悠闲的人们纷纷出门晒太阳。坐在车上，望着来去的人流，内心希望所有人都能幸福地度过自己的快乐时光。土豆丝经常炒，但是每次调料各有不同，有时候会放醋，有时会放酱油，更多的时候是放花椒和干辣...
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![咖喱土豆牛肉的做法 家常菜“咖喱土豆牛肉” 咖喱土豆牛肉怎么做]( "咖喱土豆牛肉的做法 家常菜“咖喱土豆牛肉” 咖喱土豆牛肉怎么做")
- “很久没吃牛肉了，春季以来一直以素为主，今天朋友来家做客，做了很多菜，他的小孩想吃牛肉，因此顺便为她做了一款家常菜“咖喱土豆牛肉”，小朋友吃了很开心，味道也不错。其它的菜在日志里已介绍过，就不在此重复了，平时咖喱菜很少做，因此主要介绍这款“咖喱土豆牛肉”，具体做法如下；”食...
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![家常土豆烧牛肉怎么做-家常土豆烧牛肉的做法]( "家常土豆烧牛肉怎么做-家常土豆烧牛肉的做法")
- “要说好吃下饭的菜，一定少不了土豆烧牛肉，这道百吃不厌的家常菜。牛肉入味弹牙，土豆沙绵软，这是什么神仙搭配啊。”食材明细主料牛肉（600g）辅料土豆（200g）调料大料（2个）桂皮（1块）香叶（1片）干辣椒（3个）老抽（10ml）酱油（20ml）冰糖（6g）油（20ml）料酒（10ml）盐（3g）黄豆酱（30g）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![家常炒土豆片怎么做-家常炒土豆片的做法]( "家常炒土豆片怎么做-家常炒土豆片的做法")
- “土豆是我家最爱吃的蔬菜，做法简单多样，美味又下饭。这么多种做法中，在我家最受欢迎的是炒土豆片，每次我做了这个菜，老公都要吃3碗白米饭，因为它真的超级下饭！！我家人爱吃辣，所以我会加青椒和一点点辣椒油，吃起来麻辣鲜香，非常过瘾，不喜欢吃辣的朋友可以不加哦~”食材明细主料土豆（2...
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![牛肉炒土豆怎么做-牛肉炒土豆的做法]( "牛肉炒土豆怎么做-牛肉炒土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）蒜头（适量）油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）酒（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒土豆的做法步骤1、备材料，牛肉用所有调味料腌15分钟，土豆切丝2、热锅，下油，把牛肉爆至8成熟，盛起待用3、...
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![土豆牛肉的家常做法吃两碗饭都不够]( "土豆牛肉的家常做法吃两碗饭都不够")
- 家常菜简而言之就是自己在家都能制作烹饪的菜肴，那么好吃的家常菜也是非常多的，今天小编给大家带来的是土豆牛肉，这道菜可是非常香浓可口的，也非常适合在家烹饪，土豆和牛肉搭配简直堪称完美。土豆是市场上随时都有的食材，牛肉也是我们经常都在吃的肉食，每当不知道吃什么菜的时候...
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![土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎么做]( "土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎么做")
- “小时候每到农历二三月，家里腌制的骨头肉就开始走向餐桌。那些乍暖还寒的日子里，总有几个晚上，妈妈在煤炉上慢慢炖骨头第二天将煮好的骨头肉撕成条，用来炒土豆，放点蒜苗（色香很诱人，现在想起来都口水直流），外加一锅骨头青菜汤，就是一顿丰盛的午餐了。那个时间，家里的日子很清贫，这么...
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![家常炒土豆的做法 简单的家常炒土豆 家常炒土豆怎么做]( "家常炒土豆的做法 简单的家常炒土豆 家常炒土豆怎么做")
- “炒土豆，很平常的菜，但是老公喜欢洋葱，就在里面加上了洋葱，味道确实很不错的。。。”食材明细主料土豆（1个）洋葱（1个）五花肉（适量）辅料葱（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒土豆的做法步骤1、土豆去皮，洋葱洗净备用。2、土豆切片，放...
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![土豆牛肉饭怎么做-土豆牛肉饭的做法]( "土豆牛肉饭怎么做-土豆牛肉饭的做法")
- “一款简单又好吃的快手家常菜～牛肉的N种做法（三）”食材明细主料牛肉（500克）土豆（一个）胡萝卜（一个）咖喱（2块）辅料葱（一根）姜（一块）八角（3个）生抽（1勺）料酒（2勺）盐（少许）鸡精（少许）水（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆牛肉饭的做法步骤1、牛肉切小块泡水30分钟去血水2、土豆萝卜去皮洗净切...
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![咖喱牛肉土豆饭的做法 咖喱牛肉土豆饭🍛 咖喱牛肉土豆饭怎么做]( "咖喱牛肉土豆饭的做法 咖喱牛肉土豆饭🍛 咖喱牛肉土豆饭怎么做")
- “2011年第一次使用美食天下APP，学的第一道菜就是这个。后来我把它教会给婆婆，婆婆本身什么都会做，就是这一道菜跟我学的，然后她走到哪给孩子们做，都大受欢迎！现在婆婆不在了，我继续做这道菜，家里每周都要吃一顿，孩子们一听咖喱饭就要流口水🤤的！一道菜……一段故事，一个家的烟火味！...
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![家常炒土豆丝怎么做-家常炒土豆丝的做法]( "家常炒土豆丝怎么做-家常炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）辅料葱（适量）红椒丝（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）醋（一点）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒土豆丝的做法步骤1、葱切细丝红椒小段。2、土豆插成丝多洗几遍水去掉淀粉。3、锅中放油加入红椒丝爆香。4、然后放入土豆丝翻炒加适量蚝油。5、一点...
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味味甜
