![鸵鸟蛋炒苦瓜怎么做-鸵鸟蛋炒苦瓜的做法]( "鸵鸟蛋炒苦瓜怎么做-鸵鸟蛋炒苦瓜的做法")
- “鸵鸟蛋的吃法和鸡蛋差不多，搭配苦瓜来炒是这个季节的最佳选择，夏末秋初，秋燥伤人，需要多吃一些清热去火，排毒祛湿的食物，苦瓜是最常见的蔬菜之一，在这个季节交接之际，多吃点苦瓜，对身体很有益处。而鸵鸟蛋又是增强体质，提高免疫力的最佳食材，二者搭配不但色香味美，而且营养更加丰富...
- 26738
![苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋（不苦的苦瓜） 苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋（不苦的苦瓜） 苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- “明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者（寒底）勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时...
- 15519
![鸵鸟蛋羹怎么做-鸵鸟蛋羹的做法]( "鸵鸟蛋羹怎么做-鸵鸟蛋羹的做法")
- “这是一份鸵鸟蛋羹，价值不菲，一枚鸵鸟蛋在我们这边的养殖场购买要200元，重量在3斤左右。之所以要花这样的高价买鸵鸟蛋，不是想尝鲜，而是因为家里有老人生病，需要食补提高免疫力，之前还真没见过鸵鸟蛋，想不到鸵鸟蛋居然这么大，一次根本吃不完，还好鸵鸟蛋打开一个小孔，还能在冰箱保存...
- 5428
![鸵鸟蛋能吃吗]( "鸵鸟蛋能吃吗")
- 能吃。鸵鸟蛋是世界上最大的蛋，不仅可以吃还可以做成工艺品。鸵鸟蛋味道鲜美，蛋白的口感比鸡蛋要硬一点，鸵鸟蛋的营养价值要高于其他的蛋。鸵鸟蛋建议直接蒸熟吃，可以适当的加一点调料去除蛋的腥味。...
- 6294
![苦瓜炒蛋的做法 苦瓜与鸡蛋的完美结合——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 苦瓜与鸡蛋的完美结合——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做")
- “苦瓜营养丰富，但是之前我是一点苦瓜都吃不了的，因为觉得太苦了。后来发现苦瓜和鸡蛋炒在一起，没有那么苦了，而且越吃越有味道~如果你之前也不喜欢吃苦瓜，可以试试这道苦瓜炒蛋哦，绝对会让你爱上吃苦瓜。菜的做法也很简单滴~”食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（4个）辅料食盐（适量）原味（口味...
- 18939
![鸵鸟拼盘怎么做-鸵鸟拼盘的做法]( "鸵鸟拼盘怎么做-鸵鸟拼盘的做法")
- 食材明细主料清新炒饭（150g）无筋豆（50g）黄瓜（3片）小米辣（2个）朝天椒（1个）辅料老抽（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸵鸟拼盘的做法步骤1、准备所需食材2、炒饭里加入一匙味极鲜，拌均备用3、炸锅里加入油，加热至8成热（用一根无筋豆丢锅里，无筋豆周围冒小泡就说明油温够了）4、倒入...
- 4913
![鸵鸟肉馅烫面蒸饺怎么做-鸵鸟肉馅烫面蒸饺的做法]( "鸵鸟肉馅烫面蒸饺怎么做-鸵鸟肉馅烫面蒸饺的做法")
- “做小笼灌汤包剩下的鸵鸟肉馅需要赶紧消耗掉，所以又做了这道汤面蒸饺，肉馅已经是调好的，只加了一根胡萝卜，简单省事快手，早餐、中餐都是不错的选择。”食材明细主料高筋粉（400g）辅料鸵鸟肉馅（500g）胡萝卜（1根）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸵鸟肉馅烫面蒸饺的做法步骤1、和面：先...
- 16019
![苦瓜炒蛋的做法 苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 苦瓜不苦的秘诀——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做")
- “可能对于北方地区来说现在已经是开始转凉了，但是对于广东来说，现在还是苦夏。夏天很容易上火，吃什么好呢，苦瓜就最好不过了。但是很多人都怕苦，现在煮妇给你支个招，煮出好吃不苦的苦瓜！好咧！马上上菜！！”食材明细主料苦瓜（2个）鸡蛋（2个）辅料蒜（1颗）配料盐（适量）糖（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工...
- 31289
![苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜 苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜 苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- “#快手小炒菜#，夏天多吃苦瓜。”食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（两个）葱（半根）辅料调和油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备原料，苦瓜刨开两半，去除内瓤。2、苦瓜、葱切丝备用。3、鸡蛋打散。4、热锅凉油，先炒鸡蛋。5、鸡蛋炒好后，盛出备用。6、...
- 24368
![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
- 9596
![苦瓜炒蛋粒的做法 改良的苦瓜炒蛋-【苦瓜炒蛋粒】 苦瓜炒蛋粒怎么做]( "苦瓜炒蛋粒的做法 改良的苦瓜炒蛋-【苦瓜炒蛋粒】 苦瓜炒蛋粒怎么做")
- “苦瓜炒蛋大家经常吃，我家也不例外，下入里吃些苦瓜的却对人身体有好处，但是吃的多了难免有些腻味。尤其是苦瓜炒蛋这道菜，今天我就自己创新一下，给大家推荐一道不一样的苦瓜炒蛋粒。喜欢的朋友不妨试一试，别具一番风味。”食材明细主料苦瓜（2根）鸡蛋（2个）辅料豆豉香菇酱（一大勺）芝麻...
- 31248
![鸵鸟胗炒酸菜的做法 鸵鸟胗炒酸菜/鸵鸟胗五指毛桃汤 鸵鸟胗炒酸菜怎么做]( "鸵鸟胗炒酸菜的做法 鸵鸟胗炒酸菜/鸵鸟胗五指毛桃汤 鸵鸟胗炒酸菜怎么做")
- “买了一个鸵鸟珍，5斤多，也不知道该怎么做，用家里家婆自己做的酸菜，炒的真香。另外一个五指毛桃汤。一菜一汤。”食材明细主料鸵鸟胗（半个）辅料五指毛桃（1札）酸萝卜豆角辣椒（两把）姜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味极鲜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸵鸟胗炒酸菜的做法步骤1、吃...
- 16448
![鸵鸟肉蒲公英馅水饺怎么做-鸵鸟肉蒲公英馅水饺的做法]( "鸵鸟肉蒲公英馅水饺怎么做-鸵鸟肉蒲公英馅水饺的做法")
- “明日立秋，东北习俗立秋吃饺子，无论是贴秋膘还是抢秋膘还是抓秋膘，总之朋友们明天别忘记吃饺子哦！尤其是这个夏天被亏空成一道风的人们千万别错过这个贴秋膘的日子，打明儿起一定要把身上掉下去的膘补回来。小编今天带来一道很特别的饺子，说其特别不是因为饺子的长相特别，而是因...
- 32500
![鸵鸟肉小笼灌汤包怎么做-鸵鸟肉小笼灌汤包的做法]( "鸵鸟肉小笼灌汤包怎么做-鸵鸟肉小笼灌汤包的做法")
- “所谓包子好吃不在褶上，这小笼灌汤包之所以好吃，是因为我用的是鸵鸟肉，还记得之前曾经分享过鸵鸟肉炒青椒吧，还是那次外甥从养殖场买来的鸵鸟肉，没吃完冷冻在冰箱里，鸵鸟肉虽然市场上不多见，真是好东西，鲜嫩滑润，汁多味鲜，口感好，无异味，而且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的...
- 6574
![清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做]( "清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
- 22712
![苦瓜炒蛋的做法 #家常菜#苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 #家常菜#苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（1根）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，苦瓜去籽洗净切片。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒透留油出锅备用。4、放入苦瓜煸炒。5、再放入鸡蛋煸炒。6、放适量的盐煸炒。7...
- 17516
![鸵鸟蛋营养成分很高吗？]( "鸵鸟蛋营养成分很高吗？")
- 你知道现在我们地球上最大的鸟类是什么鸟吗？答案就是鸵鸟，一只成年鸵鸟的身高可以高达三米左右。因此鸵鸟蛋也是世界上最大的蛋。鸵鸟蛋的重量可以达到4斤左右，那么鸵鸟蛋这么大，它的营养价值又怎样呢？我们可以用它与其他我们常食用的鸡蛋，等蛋类做一个对比。一、比一比各种蛋...
- 11211
![教给你正确吃法-鸵鸟蛋怎么吃]( "教给你正确吃法-鸵鸟蛋怎么吃")
- 鸵鸟蛋和一般的鸟蛋不一样，它的个头非常的大，而且蛋清看起来晶莹剔透，蛋黄非常的深，颜色看起来金黄十分诱人。鸵鸟蛋的味道比较鲜美，而且其中的营养丰富，含有大量的蛋白质，钙，铁等。很多人拿到鸵鸟蛋的时候可能都会问鸵鸟蛋怎么吃，下面就给大家介绍一下相关的做法。一、鸵鸟蛋怎么...
- 19073
![鸵鸟肉炒青椒怎么做-鸵鸟肉炒青椒的做法]( "鸵鸟肉炒青椒怎么做-鸵鸟肉炒青椒的做法")
- “这种肉相信很多人没吃过，因为市场没见有卖的，外甥的好朋友去了家乡新建的鸵鸟养殖场工作，邀请外甥去参观，观后自然就忍不住出手购买，40元一斤，比牛肉稍贵一点点，据介绍品质优于牛肉，看着肉质松软，肉丝的纹路感觉与牛肉差不多，没有膻味，比牛肉香，味道很鲜，我也是第一次吃，外甥的朋友告...
- 13539
![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
- 24821
![爆炒鸵鸟肉怎么做-爆炒鸵鸟肉的做法]( "爆炒鸵鸟肉怎么做-爆炒鸵鸟肉的做法")
- “鸵鸟肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。其单位脂肪含量仅为牛肉、猪肉的十分之一，但其铁、钙、锌、硒等的含量均高于一般肉类，还含有27种人体必需的氨基酸。易消化吸收，适合现代人膳食潮流。”食材明细主料鸵鸟肉（2两）辅料红辣椒（1个）大葱（半截）蒜头（4个）生姜（一截）泡...
- 23917
![附上三色鸵鸟蛋饼做法-鸵鸟蛋怎么吃]( "附上三色鸵鸟蛋饼做法-鸵鸟蛋怎么吃")
- 曾几何时，小编也在超市见到过鸵鸟蛋，但由于鸵鸟蛋实在是好大一颗，买回来也不知道怎么吃，所以当时就放弃采购回家。现在想起还有些后悔，毕竟现在的超市里已经很少能再见到鸵鸟蛋了，到底鸵鸟蛋这么大一颗怎么开？怎么吃？经过了解之后，下面小编也给大家普及一下~鸵鸟蛋怎么吃，附上三色...
- 13339
![苦瓜炒蛋的做法 【苦瓜炒蛋】 苦瓜炒蛋怎么做]( "苦瓜炒蛋的做法 【苦瓜炒蛋】 苦瓜炒蛋怎么做")
- “食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜果实中含有各种营养物质。是瓜类蔬菜中含维生素C最高的...
- 7198
![鸵鸟蛋怎么吃]( "鸵鸟蛋怎么吃")
- 1、鸵鸟蛋可以直接煮着吃；2、可以将鸵鸟蛋打碎放入材料，进行翻炒；3、将鸵鸟蛋打匀和面粉混合在一起，放入材料做鸵鸟蛋饼；4、将鸵鸟蛋和蔬菜一起搭配着炒；5、可以像煎鸡蛋一样直接将鸵鸟蛋进行油炸。...
- 18243
![葡萄鸵鸟果盘怎么做-葡萄鸵鸟果盘的做法]( "葡萄鸵鸟果盘怎么做-葡萄鸵鸟果盘的做法")
- “真佩服原创者的创意，我是学习者，西施效颦的赶脚，不过很有趣。说实话，做这样也不容易，看花容易绣花难的赶脚。”食材明细主料小蜜蜂葡萄（适量）辅料巧克力（适量）黑米（2粒）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葡萄鸵鸟果盘的做法步骤1、小蜜蜂葡萄浸泡、洗净。2、葡萄粒横向对半切开...
- 21700
味味甜
