![快手巧拌黄瓜的做法 快手巧拌爽脆的地黄瓜 快手巧拌黄瓜怎么做]( "快手巧拌黄瓜的做法 快手巧拌爽脆的地黄瓜 快手巧拌黄瓜怎么做")
- “在山东有种黄瓜土话叫地黄瓜，尤其是胶东一带盛产。长得粗粗壮壮，一个大的要一斤多重，颜色没有那种常见的黄瓜绿，是那种嫩绿的颜色，有的还要白些。口感上是非常脆，肉质是白色的，生吃甜滋滋的，水分很大，你要是出去游玩，带上几个地黄瓜，那可是既饱腹又解渴爽到家了。我喜欢吃就每年自...
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![快手拌饭怎么做-快手拌饭的做法]( "快手拌饭怎么做-快手拌饭的做法")
- “一碗米饭一碗酱，一些蔬菜......炎热的夏天这样一定下饭哦。”食材明细主料米饭（1碗）豆腐丝（适量）火腿（2片）黄瓜（1根）辅料盐（少许）肉酱（适量）鸡蛋（半个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手拌饭的做法步骤1、一碗米饭准备好，2、豆腐丝放少许盐，拌匀，3、黄瓜洗净，先切片，再切丝备用，4、火腿...
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![凉拌黄瓜花拌虫草花的做法 减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花 凉拌黄瓜花拌虫草花怎么做]( "凉拌黄瓜花拌虫草花的做法 减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花 凉拌黄瓜花拌虫草花怎么做")
- “清脆爽口，色泽碧绿，健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜，凉拌黄瓜花虫草花。”食材明细主料黄瓜花（200g）虫草花（50g）辅料蒜瓣（2个）小米椒（1/2个）调料六月鲜轻盐原味酱油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜花拌虫草花的做法步骤1、准备食...
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![凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜〖夏日快收菜〗 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜〖夏日快收菜〗 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（300）辅料蒜末（适量）盐（少量）鸡精（少量）酱油（少量）醋（少量）花椒油（少量）白糖（少量）香油（少量）干辣椒（少量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、自家天楼产的黄瓜切成小条，特新鲜吧2、所有调料调成汁3、将调料淋在黄瓜上即可...
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![香辣金针菇拌黄瓜的做法 快手冷菜---香辣金针菇拌黄瓜 香辣金针菇拌黄瓜怎么做]( "香辣金针菇拌黄瓜的做法 快手冷菜---香辣金针菇拌黄瓜 香辣金针菇拌黄瓜怎么做")
- “5分钟能上桌的下饭冷菜”食材明细主料红油金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料醋（半勺）香油（半勺）熟芝麻（1勺）盐（1/4勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣金针菇拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝2、加入金针菇、盐、醋、香油、熟芝麻3、拌匀装盘...
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![凉拌黄瓜的做法 5分钟快手菜，凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 5分钟快手菜，凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “今天气温有点高，做了凉拌黄瓜特别下饭，特别好吃。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料辣椒（一个）芝麻（一勺）调料生抽（一勺）老抽（一勺）酸醋（一勺）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜拍好。2、调味料准备好。3、所有的配料切好。4、加入辣椒。5、调味料搅拌...
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![蓑衣黄瓜的做法 新手清爽快手菜-蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 新手清爽快手菜-蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做")
- “身边有对味精过敏的朋友,所以我家就不用味精做菜,那杂提鲜,一般会加入鲜味生抽来替代,这道菜做起来简单,吃起来黄瓜爽脆,绝对是攻克油腻的好手.”食材明细主料黄瓜（适量）辣椒（3个）姜（一片）辣椒粉（适量）盐（适量）辅料香菜（一根）蒜（2个）柠檬（一个）鲜味生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![快手凉拌菜——凉拌腐竹木耳黄瓜图解]( "快手凉拌菜——凉拌腐竹木耳黄瓜图解")
- 很喜欢这道凉拌菜，感觉比单纯的凉拌黄瓜、腐竹更有食欲。作为一个土生土长的重庆妹子，大小就爱吃冷锅串串，这道凉拌菜更像是冷锅串串，把这些好吃的蔬菜拌在一起，不仅营养美味，单吃，抑或是下饭，都非常地不错。主料腐竹：适量木耳：适量黄瓜：一根辅料香油：适量酱油：适量盐：适量葱花：适量生抽...
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![快手拌面怎么做-快手拌面的做法]( "快手拌面怎么做-快手拌面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）青椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手拌面的做法步骤1、鸡蛋和面。2、把面先擀成一元钱硬币厚度的面饼，然后均匀切成大拇指指甲大小的方块♦️在磨具上按压成型。3...
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![快手黄瓜冷菜怎么做-快手黄瓜冷菜的做法]( "快手黄瓜冷菜怎么做-快手黄瓜冷菜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（3个7）辅料大蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）快手黄瓜冷菜的做法步骤1、这个季节，黄瓜好多！拌个冷菜！非常简单，还速度。准备，3个黄瓜，叉成细丝，要细的条，不要粗的。2、叉完了！3、放糖，请注意好多糖哦！4、大蒜，切碎！4，5瓣。5、放大蒜！6、一勺味精。请看用量，就是调...
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![凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜，清脆爽口，制作简单快手，拌一碗全家抢着吃 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜，清脆爽口，制作简单快手，拌一碗全家抢着吃 凉拌黄瓜怎么做")
- “老婆大人吃不下饭，就拌了碗黄瓜给她吃。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料生抽（40克）醋（20克）糖（10克）蚝油（20克）香油（10克）盐（3克）油泼辣子（20克）大蒜（4瓣）香菜（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、3根黄瓜洗净，用刀拍散，切成小块2、这样的小块，放到容器里备用3、4瓣大蒜剁...
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![豆皮拌黄瓜的做法 快手菜--豆皮拌黄瓜 豆皮拌黄瓜怎么做]( "豆皮拌黄瓜的做法 快手菜--豆皮拌黄瓜 豆皮拌黄瓜怎么做")
- “夏天不想进厨房，今天做一道简单的开胃小菜，麻辣鲜香，不用开火的凉拌菜。因为我喜欢吃豆类，所以今天将就家里食材做一道豆皮拌黄瓜。”食材明细主料豆皮（1张）黄瓜（1根）辅料嫩姜（1块）蒜瓣（5个）小米辣（2个）青椒（1个）生抽（1勺）花椒粉（半勺）白糖（半勺）醋（半勺）辣椒油（1勺）香菜（2颗）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口...
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![快手素菜蓑衣黄瓜的做法 “快手素菜”蓑衣黄瓜 快手素菜蓑衣黄瓜怎么做]( "快手素菜蓑衣黄瓜的做法 “快手素菜”蓑衣黄瓜 快手素菜蓑衣黄瓜怎么做")
- “春天到了，人们从养秋膘和猫冬的日子中盼来了春天。春天是万物复苏的季节，人们更想吃一些清单类的菜蔬。“蓑衣黄瓜”就是快手素菜中的一类。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料小米椒（3个）大蒜（2瓣）食用油（1勺）食盐（半勺）酱油（1勺）蚝油（半勺）花椒油（几滴）食醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![黄瓜拌手扒肉怎么做-黄瓜拌手扒肉的做法]( "黄瓜拌手扒肉怎么做-黄瓜拌手扒肉的做法")
- 食材明细主料带肉猪骨（适量）黄瓜（两根）红椒（适量）辅料大蒜（适量）白醋（一匙）盐（一小勺）葱（适量）糖（一小勺）味精（适量）辣椒油（一小勺）香油（一匙）姜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌手扒肉的做法步骤1、猪骨用高压锅煮熟，煮肉的水里放葱姜料酒。2、煮好的骨头放凉，用手扒下来上面的肉，撕成...
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![快手素菜之拍黄瓜怎么做-快手素菜之拍黄瓜的做法]( "快手素菜之拍黄瓜怎么做-快手素菜之拍黄瓜的做法")
- “拍黄瓜，简单易做的家常小菜，清脆爽口，开胃解腻。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料葱（1段）蒜（适量）盐（少许）糖（少许）辣椒酱（适量）老陈醋（适量）生抽（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜之拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜用刀拍松。2、切块。3、黄瓜放入盆中，放入盐、糖、生抽、老陈醋、芝麻...
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![快手菜小白兔凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "快手菜小白兔凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小白兔凉拌黄瓜顾名思义是一道美味的冷菜，主要是黄瓜跟鹌鹑蛋的完美的搭配，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体十分有帮助，黄瓜又是十分爽脆的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味...
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![快手拍黄瓜的做法 #凉拌菜#快手拍黄瓜 快手拍黄瓜怎么做]( "快手拍黄瓜的做法 #凉拌菜#快手拍黄瓜 快手拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料大蒜（2瓣）糖（1小匙）白醋（1大匙）盐（1小匙）辣椒油（1小匙）芝麻酱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手拍黄瓜的做法步骤1、自家种的黄瓜2根，洗净。2、用菜刀拍散，自家种的，新鲜采摘，拍散的瞬间，黄瓜的清香味就出来了。3、切成小块。4、另一根也同样操作，放入器...
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![芥末酱拌黄瓜的做法 ＃快手营养餐＃芥末酱拌黄瓜 芥末酱拌黄瓜怎么做]( "芥末酱拌黄瓜的做法 ＃快手营养餐＃芥末酱拌黄瓜 芥末酱拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料芥末酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末酱拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、把黄瓜拍扁，然后切成小段放入碗中。3、准备好芥末酱。4、倒入芥末酱拌匀。5、芥末酱拌黄瓜就做好了。6、开动吧😋...
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![猪手拌黄瓜怎么做-猪手拌黄瓜的做法]( "猪手拌黄瓜怎么做-猪手拌黄瓜的做法")
- “这是一道下酒小菜，在夏天食用尤为适用，黄瓜的清爽配上猪手的油脂，使得这道酒荤素适宜，可口美味。”食材明细主料黄瓜（2根）卤猪手（1只）辅料香醋（勺）香油（适量）生抽（1勺）盐（适量）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪手拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜两根，洗净，过一遍凉开水，切滚刀...
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![快手拌粉怎么做-快手拌粉的做法]( "快手拌粉怎么做-快手拌粉的做法")
- “非常简單又快手的拌土豆粉适合工作忙碌的人”食材明细主料土豆粉（100克）西兰花（适量）烧鹅（适量）辅料烧鹅汁（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手拌粉的做法步骤1、把土豆粉，西兰花，烧鹅，汁备好2、锅中烧开水放西兰花，土豆粉煮5分钟3、捞起土豆粉，西兰花装碟，烧鹅摆入碟中，淋上...
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![黄瓜丝拌蛋皮如何做简单又好吃-快手冷菜]( "黄瓜丝拌蛋皮如何做简单又好吃-快手冷菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料黄瓜：适量鸡蛋：适量辅料生抽：适量醋：适量香油：适量具体步骤1.黄瓜洗净切丝2.鸡蛋打碎，加点盐拌匀，上火摊成蛋皮3.待蛋皮冷却切丝，倒上香油，生抽，醋，拌匀即可...
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![巧拌苦瓜的做法 ✿巧拌苦瓜✿ 巧拌苦瓜怎么做]( "巧拌苦瓜的做法 ✿巧拌苦瓜✿ 巧拌苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）花椒油（适量）自制剁椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净破开去瓤2、切丝后用凉水拔3、锅中迅速飞水后二次凉拔4、15分钟后捞出滤干水分5、加入白糖、醋、和自制剁椒6、现炸花椒油浇在苦瓜上7...
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![快手菜凉拌刀拍黄瓜如何做简单又好吃]( "快手菜凉拌刀拍黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在餐桌上，最少不了的就是冷菜，一道开胃的冷菜使得餐桌上的氛围更加浓厚，以至于不会浪费食物。而今天这道凉拌刀拍黄瓜就是个不错的选择，黄瓜清脆爽口从季节上来说，这个季节正是时候，况且黄瓜本身就有吸油瘦身的...
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![三合油巧拌黄瓜条怎么做-三合油巧拌黄瓜条的做法]( "三合油巧拌黄瓜条怎么做-三合油巧拌黄瓜条的做法")
- “吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。”食材明细主料黄瓜（1.5斤）辅料白糖（100克）白醋（50克）大蒜（4瓣）陈醋（适量）酱油（...
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![巧手拌彩椒怎么做-巧手拌彩椒的做法]( "巧手拌彩椒怎么做-巧手拌彩椒的做法")
- “清爽适口，营养健康，”食材明细主料红彩椒（100克）黄彩椒（100克）茄子（100克）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧手拌彩椒的做法步骤1、红黄彩椒洗净切条2、生吃茄子去皮切条3、将主料放于一容器中加入盐、糖、鸡精、橄榄油拌匀即可小窍门果蔬...
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味味甜
