![酸豆角抱鸡蛋怎么做-酸豆角抱鸡蛋的做法]( "酸豆角抱鸡蛋怎么做-酸豆角抱鸡蛋的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）水（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角抱鸡蛋的做法步骤1、准备好主料。2、把葱、姜、辣椒切碎。3、酸豆角切碎。4、葱、姜、辣椒、豆角放入容器中。5、加入鸡蛋。6、入盐、胡椒粉、...
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![土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做]( "土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做")
- “鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提...
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![酸豆角鸡蛋肉丁炒饭怎么做-酸豆角鸡蛋肉丁炒饭的做法]( "酸豆角鸡蛋肉丁炒饭怎么做-酸豆角鸡蛋肉丁炒饭的做法")
- “这道炒饭的特点在于加入了酸豆角，对于酸的食物总是让人胃口大增，第一次尝试这样的搭配，结果做出来的炒饭还是很好吃.......”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）瘦肉（适量）酸豆角（适量）蒜苗（1棵）胡萝卜（几片）辅料生抽（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角鸡...
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![酸豆角鸡蛋肉丝炒面怎么做-酸豆角鸡蛋肉丝炒面的做法]( "酸豆角鸡蛋肉丝炒面怎么做-酸豆角鸡蛋肉丝炒面的做法")
- “炒面是中国传统小吃，除米饭之外，面也是作为主食之一。炒面是以面条、鸡蛋、瘦肉加其他配料炒制而成、其制作成本低、耗时较少，步骤简单，还可以根据自己喜欢搭配材料。做这道炒面选用包装的鸡蛋面或是全麦面，而且炒的过程不加一滴水，炒出干爽一点的口感，再搭配一点酸豆角好吃还...
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![角瓜炒鸡蛋的家常做法]( "角瓜炒鸡蛋的家常做法")
- 一日三餐的重要性不用我说大家都知道，但是对于经常做饭的朋友来说，一日三餐也是最老火的事情，因为每天要吃什么菜，怎样搭配都是比较让人苦恼的。今天小编为大家介绍一款非常美味的家常菜，角瓜炒鸡蛋，可能有的朋友吃过，这款家常菜是非常清爽可口的，属于老少皆宜的家常菜。想学的朋...
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![肉末鸡蛋抱豆腐怎么做-肉末鸡蛋抱豆腐的做法]( "肉末鸡蛋抱豆腐怎么做-肉末鸡蛋抱豆腐的做法")
- “一个“抱”字，栩栩如生。鲜美的鸡蛋、肉末包裹着鲜嫩的豆腐，犹如慈祥的母亲紧紧拥抱着稚嫩的孩子。肉末鸡蛋抱（蒸）豆腐，营养均衡，荤素搭配，嫩滑鲜美，入口即化，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（1大块）鸡蛋（3个）猪肉末（250克）辅料姜（1小块）葱（5根）蒜（5瓣）料酒（1小勺）生抽（2小勺）蚝油（1小勺）食用油（适...
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![家常烧豆角的做法 家常菜---家常烧豆角 家常烧豆角怎么做]( "家常烧豆角的做法 家常菜---家常烧豆角 家常烧豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）肉皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧豆角的做法步骤1、洗净豆角、净肉皮、葱姜。2、起锅热油、爆香葱姜。3、放入肉皮。4、烹入酱油。5、炒至肉皮均匀上色。6、放入豆角、翻炒均匀。7...
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![豆角煎蛋的做法 豆角煎蛋--经典家常菜 豆角煎蛋怎么做]( "豆角煎蛋的做法 豆角煎蛋--经典家常菜 豆角煎蛋怎么做")
- “豆角煎蛋是十分老式的菜了，此菜咸香味，操作简单，下饭好菜。”食材明细主料豆角（约1/3磅）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）沙拉油（适量（或菜油））咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆角煎蛋的做法步骤1、将豆角切粒、蛋打散，放盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、用叉子打均匀，放水1汤匙，打均匀，沙...
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![鸡蛋抱豆丹怎么做-鸡蛋抱豆丹的做法]( "鸡蛋抱豆丹怎么做-鸡蛋抱豆丹的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）草鸡蛋（四个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）红椒（适量）青椒（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋抱豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、把鸡蛋打入豆丹中，放入盐、胡椒粉和50克的水搅拌均匀。3、葱和姜切成末。4、青红椒用刀削成小块。...
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![鸡蛋抱豆腐的做法 嫩滑又下饭的鸡蛋抱豆腐 鸡蛋抱豆腐怎么做]( "鸡蛋抱豆腐的做法 嫩滑又下饭的鸡蛋抱豆腐 鸡蛋抱豆腐怎么做")
- “今天给大家分享一道嫩滑又下饭的鸡蛋抱豆腐，豆腐合着汤汁一起拌饭太好吃了，鸡蛋也是鲜嫩入味，做法超简单，赶紧试试！”食材明细主料鸡蛋（4个）嫩豆腐（1块）辅料小米辣（2个）香葱（1根）调料糟辣椒酱（2勺（或老干妈））蚝油（1勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）水（半碗）食用油（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡...
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![豆角煎蛋的做法 家常菜——豆角煎蛋 豆角煎蛋怎么做]( "豆角煎蛋的做法 家常菜——豆角煎蛋 豆角煎蛋怎么做")
- “豆角，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。”食材明细主料豆角（1把）鸡蛋（3个）辅料小葱（1根）配料盐（适量）糖（适量...
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![蛋抱豆腐怎么做-蛋抱豆腐的做法]( "蛋抱豆腐怎么做-蛋抱豆腐的做法")
- “鸡蛋抱豆腐，豆腐的嫩，鸡蛋的香，简单方便，不错的一道快手菜。”食材明细主料鸡蛋（1个）豆腐（1块）辅料葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋抱豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、豆腐切小块，鸡蛋打碎加少许食盐，搅拌均匀。3、先热油煎豆腐。4、加入葱段、适量食盐。...
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![鸡蛋抱老豆腐怎么做-鸡蛋抱老豆腐的做法]( "鸡蛋抱老豆腐怎么做-鸡蛋抱老豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（260克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋抱老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、鸡蛋、香葱2、将老豆腐放在案板上切开。3、放入盘中，加适量的盐。4、抖匀，腌制10分钟。5、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。6、打成蛋液。7、接着，取平...
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![豆腐抱鸡蛋怎么做-豆腐抱鸡蛋的做法]( "豆腐抱鸡蛋怎么做-豆腐抱鸡蛋的做法")
- “豆腐老少皆宜，补充蛋白质不可缺少的食材，今天做了豆腐抱鸡蛋哈哈😄简单清爽。”食材明细主料大豆腐（半块）辅料鸡蛋（一个）青椒（适量）红椒（适量）大葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）鲜酱油（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐抱鸡蛋的做法步骤1、东北大豆腐半块。2、放入...
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![豆腐抱蛋怎么做-豆腐抱蛋的做法]( "豆腐抱蛋怎么做-豆腐抱蛋的做法")
- “这道菜出锅拿肉都不换。少油少盐减脂必备。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（2个）辅料青椒（1个）小米椒（2个）火腿肠（1根）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐抱蛋的做法步骤1、准备好食材。内脂豆腐一盒，鸡蛋两个，青椒，小米椒...
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![酸豆角肉末鸡蛋炒饭怎么做-酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法]( "酸豆角肉末鸡蛋炒饭怎么做-酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（1个）酸豆角肉末（适量）辅料青蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角肉末鸡蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、提前炒过的酸豆角肉沫备用。3、青蒜取叶切末备用。4、热锅下油打入一个鸡蛋炒散。5、放入酸豆角肉沫翻炒均匀。6、倒入剩米饭...
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![家常豆角怎么做-家常豆角的做法]( "家常豆角怎么做-家常豆角的做法")
- “今午餐来一款：家常豆角，低脂健康，好吃又方便呢！”食材明细主料豆角（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆角的做法步骤1、豆角洗净备用。2、所需配菜准备就绪。3、豆角打斜刀切片。4、番茄和青椒...
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![酸豆角炒鸡蛋怎么做-酸豆角炒鸡蛋的做法]( "酸豆角炒鸡蛋怎么做-酸豆角炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）酸豆角（适量）辅料食用油（适量）调料葱（适量）盐（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入适量盐打散。2、酸豆角用清水浸泡清洗切成丁，葱和辣椒切成小段，蒜切片。3、锅内倒入食用油烧至8成热，倒入蛋液，迅...
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![鸡蛋抱饺怎么做-鸡蛋抱饺的做法]( "鸡蛋抱饺怎么做-鸡蛋抱饺的做法")
- 食材明细主料饺子（适量）辅料鸡蛋（适量）调料黑芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋抱饺的做法步骤1、准备冻饺子。2、平底锅中加入少许油，饺子底部煎制金黄色。3、加入清水煮制收汁。4、准备两个土鸡蛋加入少许盐打散。5、倒入鸡蛋液煎制定型。6、撒点黑芝麻即可。...
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![鸡蛋酸豆角炒饭怎么做-鸡蛋酸豆角炒饭的做法]( "鸡蛋酸豆角炒饭怎么做-鸡蛋酸豆角炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）酸豆角（适量）辅料葱花（适量）调料鸡精（适量）白糖（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酸豆角炒饭的做法步骤1、酸豆角用清水浸泡出咸味，洗净后切小丁。2、香葱洗净切葱花备用。3、剩米饭备用。4、热锅下猪油将酸豆角炒干水份，少许白糖，...
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![酸豆角煎蛋怎么做-酸豆角煎蛋的做法]( "酸豆角煎蛋怎么做-酸豆角煎蛋的做法")
- 食材明细主料酸豆角（适量）蛋（适量）辅料油（适量）酸辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角煎蛋的做法步骤1、备蛋二个，酸豆角一支，尖椒一个。2、将豆角和辣椒切碎。3、蛋打进碗里打成蛋……4、放进切好的豆角和辣椒。5、搅匀。6、锅里烧油，倒进抖好的豆角蛋液。7、稍等。8、待凝固后...
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![家常豆角抱鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常豆角抱鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料豆角：250鸡蛋：两个辅料胡萝卜：半根具体步骤1.豆角切碎，胡萝卜切碎，葱姜切末。2.豆角胡萝卜下水焯一遍3.把鸡蛋跟豆角拌匀，略放盐。4.热油放葱姜蒜，下胡萝卜，下豆角鸡蛋。大火烧三分钟就差不多了，淋点豉油味道更...
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![鸡蛋抱豆角如何做简单又好吃]( "鸡蛋抱豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩豆角：500鸡蛋：两个辅料盐：适量葱，姜，花椒：适量十三香：适量具体步骤1.去头尾，清洗嫩豆角；把豆角切碎，大概3毫米-5毫米长度2.把鸡蛋放碗里打散待用3.切好辅料，葱姜切碎4.热锅，并放适量油，带油热爆香葱姜花椒，倒入切好的...
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![家常酸豆角炒肉末怎么做-家常酸豆角炒肉末的做法]( "家常酸豆角炒肉末怎么做-家常酸豆角炒肉末的做法")
- “这个菜家常，开胃下饭，超好吃～”食材明细主料酸豆角（适量）猪肉末（适量）盐（少许）辅料油（适量）生抽（适量）葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常酸豆角炒肉末的做法步骤1、肉加葱姜蒜剁碎，加少许盐生抽调味。2、酸豆角切好。3、葱切好，辣椒切好（平时都是用指天...
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![芳华豆腐抱鸡蛋怎么做-芳华豆腐抱鸡蛋的做法]( "芳华豆腐抱鸡蛋怎么做-芳华豆腐抱鸡蛋的做法")
- “芳华豆腐抱鸡蛋，一道诗情画意的菜系，豆腐称之为芳华不为过，用它来做一道家常菜，峰顶四蛋如大冬，芳花芳肉洽自融。这个豆腐选取内酯豆腐，吃起来鲜嫩爽滑，入口即化，搭配肉泥，腊肠和鸡蛋，经过蒸制如一幅阳春白雪，覆盖芳香春土。虽然现在是冬季，但也此意境的！豆腐和鸡蛋都是非常适合孩子...
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味味甜
