![炖海参竹丝鸡的做法 营养滋补~~炖海参竹丝鸡 炖海参竹丝鸡怎么做]( "炖海参竹丝鸡的做法 营养滋补~~炖海参竹丝鸡 炖海参竹丝鸡怎么做")
- “海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。选用竹丝搭配海参是基于竹丝鸡营养价值较高而且脂肪低于普通鸡。这道汤羹饮用时无需加盐。”食材明...
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![滋补鹅掌翼炖海参如何做简单又好吃]( "滋补鹅掌翼炖海参如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鹅掌翼炖海参的选料非常的丰富，都是一些非常滋补的食材，所以熬出来的汤里面的营养元素都非常的多，喝起来味道也非常的鲜美，制作的步骤十分的简单，家庭主妇都可以轻易的上手，这是一款滋补的汤，所以非常适合身体虚...
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![美味滋补的药膳汤！-人参炖汤之人参鸡汤]( "美味滋补的药膳汤！-人参炖汤之人参鸡汤")
- 人参，是中国的百草之王，可以补元气，益脾肺。鸡肉有很高的营养价值，富含蛋白质。人参炖鸡是一种常见的滋补食物，人参鸡汤可以强身健体，加入红枣枸杞等食材，还可以补血，是一种既营养有美味的食物，那么人参炖鸡汤应该怎么做才更加美味呢？一、人参炖汤之人参鸡汤的做法人参炖鸡(Ginseng...
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![花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做]( "花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做")
- “寒冷的冬日，来一碗滋补的汤羹是个不错的选择哦~这碗花菇滋补参鸡汤营养丰富，口味咸鲜，清谈不油腻，适宜所有人群食用。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含...
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![滋补珍品的营养价值-干海参是怎样泡发的好]( "滋补珍品的营养价值-干海参是怎样泡发的好")
- 小编相信大家对干海参并不陌生，毕竟是一种滋补珍品。那不知道大家知不知道干海参是怎样泡发的好?干海参要怎样去吃?不过大家应该是并不太了解，毕竟有很多人没有经常的去吃干海参。小编其实也不太常常能吃到，但是对干海参还是有一定的了解与研究的，接下来就和大家讲解一下。一...
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![做法也很简单图解-营养滋补的花旗参乌鸡汤]( "做法也很简单图解-营养滋补的花旗参乌鸡汤")
- 大家平时喝汤都会喝什么汤呢？喝汤大多数都是为了滋补，所以我现在想跟大家推荐一道特别滋补的营养汤，花旗参乌鸡汤，一听到这道汤的名字就会觉得很滋补了，花旗参本身就是滋补药材类，而乌鸡又是营养很高的食物，所以两者加起来更加滋补，大家都可以在家熬花旗参乌鸡汤来喝，我跟大家说说...
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![营养的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟这款营养的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤，是家里面的小孩老人都喜欢喝的，因为它不仅营养，而且还很鲜美，这样的鸡汤，谁不喜欢呢，鲍鱼可以隔一段时间吃一次，当然你也可以将鲍鱼换成其他的，我也不介意，不过海参大家都能接受，所以...
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![土鸡怎么炖好吃又营养，这样炖出的土鸡营养滋补，味道鲜美]( "土鸡怎么炖好吃又营养，这样炖出的土鸡营养滋补，味道鲜美")
- 土鸡因其丰富的营养以及嫩滑的口感，受到人们的广泛喜爱，经常出现在人们的饭桌上。其中，最能保持土鸡中营养成分的做法就是炖汤了。土鸡怎么炖好吃又营养就成为了许多厨房小白的问题，接下来这篇文章就像大家介绍一下炖土鸡的几种方法。土鸡怎么炖好吃又营养一、山药香菇玉米土...
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![营养滋补的大蒜炖鸡如何做简单又好吃]( "营养滋补的大蒜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟鸡一直就是人们认为的温和滋补之物，大蒜亦有着开胃去体内毒素的作用。用大蒜与鸡做为主料的这道大蒜炖鸡，更是滋补、开胃、去毒的上等佳品。久煲之后的大蒜香味浓郁，鸡肉清香无比，炖出来的汤，汤色纯正洁...
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![营养海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "营养海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时总是喝鸡汤的你是否已经腻了这样的味道？而海参，鲍鱼你是否觉得新鲜？今天我们便来认识一道新菜，海参鲍鱼煲竹丝鸡汤。海陆结合，营养美味。不同于平日喝腻的鸡汤，不同的食材带来不同的美味，不同的美味却是更营养的煲...
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![营养滋补快手菜 鲍汁海参怎么做-鲍汁海参的做法 ‘家夏’鲍汁海参]( "营养滋补快手菜 鲍汁海参怎么做-鲍汁海参的做法 ‘家夏’鲍汁海参")
- “最近工作实在太累了，正巧青岛的大哥给我发来的即食海参和鱿鱼丝，看到以后就受不了了！都说春季要滋补，那就做个鲍汁海参吧，超级简单还营养滋补~”食材明细主料海参（50g）西兰花（20g）米饭（1碗）辅料鲍汁（1袋）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁海参的做法步骤1、冷冻即食海参冷水化冻...
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![海参滋补汤怎么做-海参滋补汤的做法]( "海参滋补汤怎么做-海参滋补汤的做法")
- ““参翅八珍”中海参居于首位，被视为筵上珍品。但是海参本身滋味平平，很不容易入味儿。正因为海参本身没有味道，所以制作海参的要点就是要让海参入味。清代美食家袁枚在《随园食单》中写道：“海参无味之物，沙多气腥，最难讨好。”所以赋予海参鲜美的滋味，是烹饪海参的关键。”食...
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![什么样的海参好营养价值高-用海参炖汤喝]( "什么样的海参好营养价值高-用海参炖汤喝")
- 大海的物资是很丰富的，人们可以在大海中获取很多可以食用的食材。如海参这样营养丰富的食材，便是来自于大海的。海参的做法多样化，可以用来凉拌，也可以用来熬粥，红烧，不同的种法，可以把海参烹饪出不同的味道。那什么样的海参好呢?以下就让我们一起来了解下吧!一、什么样的海参好...
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![营养滋补的海参焖猪肉如何做简单又好吃]( "营养滋补的海参焖猪肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海参焖猪肉主要由海参和土猪肉烹饪而成，配以古法红糖，别有一番风味。海参口感q弹有嚼劲，猪肉肉质鲜美，咬一口便知酱汁、调味料已渗入肉里，猪肉一丝一丝的，超赞海参是食品，同时是药品，富含钙、蛋白质等活性物质，氨...
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![滋补海参骨头汤怎么做-滋补海参骨头汤的做法]( "滋补海参骨头汤怎么做-滋补海参骨头汤的做法")
- “春夏养阳，秋冬养阴，冬季应注意滋阴，海参阴阳双补，但侧重于补阳，肥猪肉滋阴，加上白菜，肥而不腻，还有白菜的清香味！冬季喝这汤，及暖和，胃里又舒服！！”食材明细主料猪排骨（500g）辅料海参（1个）白菜（随意）配料葱（适量）姜（适量）大料（少）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补海参骨头汤的做法步...
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![花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补]( "花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补")
- “花旗参有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。竹丝鸡（乌鸡）则可补血、补肾。已过白露很快就秋分，可是毫无秋意的广州仍然燥热啊，30多度的秋老虎热的人烦躁。花旗参竹丝鸡汤，材料简单，益气养胃，清热提气，燥热的季节用...
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![滋补的人参炖鸡如何做简单又好吃]( "滋补的人参炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料母鸡：辅料人参，红枣，糯米：具体步骤1.从鸡肚底下开小口，伸手进去掏出内脏2.放进姜片，人参，红枣，同泡好的糯米，隔水加盖炖两个半小时3.人少的话可以取半边鸡吃，适合女人喝...
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![人参炖鸽子之营养美味补汤]( "人参炖鸽子之营养美味补汤")
- 我们都知道人参炖鸽子是一种非常补的汤品，那么对我们来说，人参炖鸽子究竟有哪些绝妙的炖鸽子的方式来让这些补汤变得非常好喝呢，下面我来教大家一些方式来让大家可以更好的做出美味的人参炖鸽子的补汤吧，那一段非常的简单易懂。一、人参炖鸽子之当归材料主料：雏鸽300克辅料：人...
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![滋补首乌虫草花炖竹丝鸡如何做简单又好吃]( "滋补首乌虫草花炖竹丝鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料竹丝鸡：半只老姜：适量辅料虫草花：适量桂圆干：适量水：适量盐：适量具体步骤准备好炖盅，将鸡洗净斩切块状放到炖盅里面并加入适量水，再把每个炖盅內各加一片老姜片、3～5个桂圆干、适量虫草花并盖上盖子，蒸锅...
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![营养滋补糊怎么做-营养滋补糊的做法]( "营养滋补糊怎么做-营养滋补糊的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）百合（适量）莲子（适量）黑米（适量）小米（适量）山药（适量）黑燕麦（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养滋补糊的做法步骤1、莲子百合红枣提前浸泡一会儿。2、莲子去心，红枣去核儿。3、黑米小米洗净。4、山药去皮洗净，切小块儿。5、一起放入破壁机里...
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![好吃的山药炖鸡滋补又营养]( "好吃的山药炖鸡滋补又营养")
- 大家平时都喜欢吃鸡，因为是非常好的滋补食材，平时我们都会把鸡用来炖汤喝。其实鲜美的鸡汤里面还可以与放入其他食材，山药就是非常不错的食材的选择，今天小编就来教大家制作一道美味佳肴山药炖鸡，让大家尝尝不同的味道。好吃的山药炖鸡滋补又营养食材准备：山药，鸡，盐，白糖，味精，食用...
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![西洋参乌鸡滋补炖汤的做法 红枣西洋参乌鸡滋补炖汤 西洋参乌鸡滋补炖汤怎么做]( "西洋参乌鸡滋补炖汤的做法 红枣西洋参乌鸡滋补炖汤 西洋参乌鸡滋补炖汤怎么做")
- “乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。麦冬养阴生津、润肺清心。由于加了干百合麦冬西洋参这些材料，因而这个汤补而不燥,...
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![营养滋补粥怎么做-营养滋补粥的做法]( "营养滋补粥怎么做-营养滋补粥的做法")
- 食材明细主料花生（适量）水发香菇（适量）枸杞（适量）胡萝卜丁（适量）粳米（适量）鱼片（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养滋补粥的做法步骤1、花生及枸杞泡发。粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。将米和花生倒进电饭煲加水，煮沸后闷至1小时左右，然后再调到煮饭档煮开加入香菇，枸...
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![原汁上汤——海参滋补火锅 海参滋补火锅怎么做-海参滋补火锅的做法 冬季滋补]( "原汁上汤——海参滋补火锅 海参滋补火锅怎么做-海参滋补火锅的做法 冬季滋补")
- “火锅——在寒冷的冬季必不可少！海参——保健滋补佳品！健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。两者强强联合，搭配上适当配菜用史云生原汁上汤做汤底简单又鲜美的冬季养...
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![滋补营养糊怎么做-滋补营养糊的做法]( "滋补营养糊怎么做-滋补营养糊的做法")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）黑米（适量）燕麦（适量）红枣（适量）熟栗子（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滋补营养糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、糯米小米黑米洗净。3、红枣洗净去核。4、一起放入破壁机里面，倒入适量清水，按米糊键完成任务。5、成品图！6、...
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味味甜
