- “这道汤清新淡雅,甜而不腻,关键是做起来非常简单啦~没记错的话,甄嬛传里也出现过这道甜汤~”食材明细主料小圆子(适量)玉米(适量)辅料枸杞(适量)配料淀粉(适量)冰糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞小圆子汤的做法步骤1、本人亲手搓的小圆子,看上去还不错,超市的添加剂太多,...
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- “简单美味的小汤圆,加入红糖,枸杞变得非常漂亮,非常有食欲的一道甜品!”食材明细主料糯米粉(适量)枸杞(少许)红糖(2勺)醪糟(3勺)辅料温水(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醪糟枸杞小汤圆的做法步骤1、糯米粉加温水揉成光滑面团。2、揉成光滑的小圆子。3、锅加入适量水,加入红糖...
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- 食材明细主料冷冻汤圆(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞汤圆的做法步骤1、冷冻汤圆一盒。2、锅中加水加枸杞。3、等待水烧开。4、水烧开了,放入汤圆。5、漂浮上来就熟了。6、装碗,就可以吃了。...
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- “这是一款自己新学的美味养颜的银耳汤的做法,希望喜欢的朋友们在某个闲暇的午后可以为自己煲上这样一份属于自己的养颜甜汤哦~1、食疗价值:养阴清热、生津润燥、植物胶原、美容养颜、补益气血;2、适宜人群:适合新妈妈产后1周后及女性朋友平时养阴清热、生津润燥、补益气血等...
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- “这款营养早餐枸杞玉米糊,符合现代人的追求观念,粗粮细作,营养养生,方便快捷。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内...
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- 食材明细主料甜玉米(1根)枸杞(25克)辅料绵白糖(2勺)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米汁的做法步骤1、食材:甜玉米(已清洗)、枸杞(已泡)、绵白糖2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3、掰下玉米粒。4、随后,将掰好的玉米粒和泡好的枸杞放入豆浆机中。5、接着,加入清水不能...
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- 食材明细主料细玉米面(100克)黏玉米粒(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻,直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细玉米面5、加凉水搅拌成糊状6、奶锅加入约玉米面糊三倍...
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- “明天就正月十五了。”食材明细主料三象糯米粉(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)调料开水(适量)凉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)桂圆枸杞汤圆的做法步骤1、糯米粉加入少许开水用筷子快速搅拌。2、再加入凉水搅拌成团。3、下手揉成光滑面团,按压不会裂开(粉多加水,水多加粉)。4、...
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- 食材明细主料糯米(适量)温水(适量)枸杞(适量)辅料糖粉(20克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)枸杞小汤圆的做法步骤1、取一个大碗,加入温水,慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑面团,揉搓成小汤圆。3、大火烧开,依次加入小糯米,加入糖粉,大火煮5分钟。4、加入枸杞。5、大火煮1分钟。6、倒入...
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- 食材明细主料糯米粉(60克)玉米粒(50克)枸杞(20克)辅料冰糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞玉米粒圆子羹的做法步骤1、食材:糯米粉。2、玉米粒。3、枸杞。4、冰糖。5、水淀粉。6、将枸杞用热水泡一下,待用。7、在大碗中倒入60克糯米粉。8、逐步加入清水和成糯...
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- “🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦐”食材明细主料小汤圆(适量)辅料枸杞(适量)醪糟(适量)白砂糖(适量)开水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞小汤圆的做法步骤1、提前把一袋小汤圆拿出来解冻冷却备用哦2、热开水里面加入白砂糖然后放入小汤圆3、小汤圆煮好之后捞上来放好冷却备用4、把醪...
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- “这是生完孩子后我喝的最多的汤,因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效,特别适合生完孩子后引起的气血双虚,并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇,多喝鸽子汤可以促进伤口的愈合,促进身体早日恢复。”食材明细主料鸽子(一只)红...
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- “糯米粉制品小孩不可多吃。要适量。加枸杞颜色好看,明目补肾。”食材明细主料糯米粉(适量)枸杞(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞小圆子的做法步骤1、糯米粉2、糯米粉和水,做成团。3、做小圆子。4、绵白糖和枸杞。5、水开,煮小圆子,浮起就可。6、带水捞进去...
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- “小米是养生佳品!小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥(150g)辅料桂圆(20个)红枣(5个)枸杞(10颗)红糖(适量)清淡(口味)煮(...
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- “玉米糊也可以更美味”食材明细主料甜玉米(适量)小米(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞玉米小米糊的做法步骤1、玉米粒,小米,枸杞。2、食材清洗,添加适量水放入豆浆机,浸泡启动米糊程序。3、香甜米糊即可享用,玉米糊也可更美味。...
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- “食材简单,方便易煮,上班族们早起边洗漱就可以搞定的营养美味早餐...”食材明细主料汤圆(适量)米酒(适量)辅料枸杞(适量)桂花糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞米酒汤圆的做法步骤1、锅内放水➕枸杞烧开2、烧开水后➕入汤圆煮至汤圆变软(是从冷冻里拿出的汤圆)再加米酒...
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- “养肝,明目的枸杞子玉米糊。”食材明细主料玉米面(适量)辅料枸杞子(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞子玉米糊的做法步骤1、先把适量的玉米面放入碗中用凉开水稀释好。2、锅中倒入适量的清水烧开。3、稀释好的玉米面倒入锅中用勺子搅一搅开锅二分后,把枸杞子...
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- 食材明细主料糯米(适量)酒酿(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)鸡蛋(1个)辅料糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆枸杞酒酿小圆子的做法步骤1、准备好酒酿自己做的2、糯米粉用温水和好搓成小圆子3、小奶锅加500ml水放几颗桂圆干小火炖一会儿4、炖十分钟后开大火下入小圆子5、放两...
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- 食材明细主料桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(3)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆枸杞汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水放入桂圆煮开。3、放入适量冰糖。4、打入鸡蛋。5、放入一勺枸杞煮开即可。6、成品图。...
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- “入夏了很多朋友都贪凉,但是在我家就反着来,入夏了我更会给家人煲一点甜汤,凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了,其实只要备好了料,选好的烹煮的厨电,那么炖品呀,甜糖呀都很轻松。像我这次用的美的多用辅食煲,又可以煮饭粥,也...
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- “桂花香味儿浓郁,枸杞甜甜的,清爽不腻。”食材明细主料黑芝麻小汤圆(适量)枸杞(适量)辅料桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花枸杞小汤圆的做法步骤1、黑芝麻小汤圆。2、枸杞洗一下备用。3、锅内适量水烧半开,冰糖放入。4、小汤圆倒入,晃动锅底,防粘底。5、小...
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- “玉米:益肺宁心,健脾开胃,利水通淋。枸杞:护血明,补血,降三高,抗衰老。”食材明细主料玉米(2条)杞子(1小包)猪肉(1块)辅料胡椒粉(少许)味精(少许)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞玉米猪肉汤的做法步骤1、宁夏枸杞子一小包。2、玉米整好。3、猪肉一块,不用切。4、全部食材入煲,加适...
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- “‘♥排骨玉米汤的做法♥’1.先把买来的排骨放在水里焯一下,煮的时候水里放点醋,防止盖流失,排骨捞出备用2.胡萝卜玉米洗干净,切成段备用3.高压锅里放入排骨,依次放入胡萝卜和玉米断,放枸杞,放入水定好时,等待开锅,4.把葱花切好,放入盐,也可以放香油,放入味极鲜酱油,一点醋,鸡精和味精...
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- 食材明细主料排骨(适量)甜玉米(两根)枸杞(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)调料油(适量)料酒(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞玉米排骨汤的做法步骤1、葱和姜洗净备用。2、排骨洗净控水。3、排骨入冷水中加料酒煮沸焯水。4、适量枸杞准备就绪。5、焯水后的排骨放入...
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- “秋季干燥,要多喝点滋补的汤。”食材明细主料龙骨(250克)辅料枸杞子(20克)桂圆(10克)玉米(1条)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆枸杞玉米龙骨汤的做法步骤1、把食材清洗干净。2、放入电压力煲内,加入适量水。3、盖上盖,调煲汤档煲。4、好了,不用调味。5、盛起就可食用。...
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