![虾皮小鱼干怎么做-虾皮小鱼干的做法]( "虾皮小鱼干怎么做-虾皮小鱼干的做法")
- 食材明细主料小鱼干（小半碗）虾皮（小半碗）辅料姜（2-3片）蒜瓣（1个）猪油（30g）料酒（3茶匙）鸡精（2g）葱花（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮小鱼干的做法步骤1、虾皮、小鱼干放入冷水浸泡1分钟，捞出冲洗一下沥干备用。2、热锅放油烧热下姜蒜爆香。3、放入虾皮鱼干翻炒片刻，料酒翻炒至收...
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![干烧小鱼虾的做法 小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】 干烧小鱼虾怎么做]( "干烧小鱼虾的做法 小鱼小虾更美味【干烧小鱼虾】 干烧小鱼虾怎么做")
- “鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压...
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![小虾皮煎蛋怎么做-小虾皮煎蛋的做法]( "小虾皮煎蛋怎么做-小虾皮煎蛋的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾皮煎蛋的做法步骤1、洗净虾皮，磕两个鸡蛋放适量盐搅拌。2、下锅煎。3、煎至两面金黄。4、完成。...
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![小葱拌虾皮怎么做-小葱拌虾皮的做法]( "小葱拌虾皮怎么做-小葱拌虾皮的做法")
- 食材明细主料小葱（100g）虾皮（15g）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌虾皮的做法步骤1、小葱去外皮洗净2、小葱斜切段3、用开水烫一下4、加入虾皮5、用生抽，香油拌匀...
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![虾皮小白菜怎么做-虾皮小白菜的做法]( "虾皮小白菜怎么做-虾皮小白菜的做法")
- “自家种的小白菜，鲜嫩鲜嫩的。”食材明细主料小白菜（适量）辅料虾皮（一把）调料蒜末（适量）姜末（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮小白菜的做法步骤1、小白菜摘洗干净，控水备用。2、虾皮洗干净泡一会。3、葱姜蒜切碎，干红椒切丝。4、虾皮攥干水分。5、起锅烧油，下...
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![干炸小虾怎么做-干炸小虾的做法]( "干炸小虾怎么做-干炸小虾的做法")
- 食材明细主料小海虾（或小河虾，适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干炸小虾的做法步骤1、把小海虾洗净后沥干水分，加入料酒、葱、姜、白胡椒粉、十三香、盐、鸡精腌20分钟。2、加入玉米淀粉裹匀...
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![墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面怎么做-墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法]( "墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面怎么做-墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）面（适量）皮皮虾干（适量）墨鱼丸（两个）辅料白菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）墨鱼丸瘦肉皮皮虾干汤面的做法步骤1、瘦肉切薄片，加入，盐，鸡粉，酱油，油，腌制15分钟，白菜切小段，皮皮虾干洗净备用2、墨鱼丸洗净，放入煮锅加水煮开，放入白菜段，下面，煮开...
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![鱼干小炒水晶皮的做法 饭遭殃-------------鱼干小炒水晶皮 鱼干小炒水晶皮怎么做]( "鱼干小炒水晶皮的做法 饭遭殃-------------鱼干小炒水晶皮 鱼干小炒水晶皮怎么做")
- “哇，可好吃可好吃了。来了美食家后，体重一直在发飙。就像昨天这个菜，让我和老公添饭再添饭。虽然是一次比一次少，可那也是证明此菜之可口啊。饭遭殃啊！绝对的！鱼干香辣微脆，肉皮小有嚼头，当中的肉丝嫩滑可口。”食材明细主料鱼干（50克）肉皮（50克）瘦肉（10克）辅料红尖椒（3个）大葱段（适量）配...
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![小虾皮的常见做法有哪些呢-小虾皮是虾吗]( "小虾皮的常见做法有哪些呢-小虾皮是虾吗")
- 相信大家对小虾皮并不陌生，它虽然个头很小，但味道确是十分鲜美的。大部分人都喜欢在煲汤的时候放点虾皮，以达到提鲜的作用，除此之外，小虾皮的营养价值也是很高的。但是小虾皮是不是虾呢，它除了可以煲汤，还可以怎么做呢。下面就让我们一起来看看吧。一、小虾皮是不是虾其实虾皮也...
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![虾皮煮干丝怎么做-虾皮煮干丝的做法]( "虾皮煮干丝怎么做-虾皮煮干丝的做法")
- 食材明细主料百叶（两张）虾皮（适量）青菜（两颗）火腿肠（一根）辅料姜（少许）葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）白胡椒粉（少许）油（少许）高汤（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮煮干丝的做法步骤1、百叶切丝，放入开水中煮一下去豆腥味。2、火腿肠切丝。3、虾皮洗净。4、锅热倒入油加入葱花姜末炒香，放...
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![虾皮小面包怎么做-虾皮小面包的做法]( "虾皮小面包怎么做-虾皮小面包的做法")
- 食材明细主料淡干虾皮（4g）面粉（150g）葱花（5g）鸡蛋（1个）酵母粉（1g）辅料玉米油（适量）清水（40g）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虾皮小面包的做法步骤1、虾皮抛五分钟后切碎，切好葱花。2、所有食材放一起和成面团，发酵至两倍大。3、发好的面团擀成饼，切成小方块，盖上保鲜膜二次醒发。4、锅中...
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![虾皮菜芯干汤怎么做-虾皮菜芯干汤的做法]( "虾皮菜芯干汤怎么做-虾皮菜芯干汤的做法")
- 食材明细主料菜芯干（25克）虾皮（15克）辅料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菜芯干汤的做法步骤1、食材：菜芯干、虾皮2、取菜芯干25克放入大碗中，合入虾皮。3、接着。加适量的盐。4、加适量的味精。5、加适量的芝麻油。6、然后，冲入刚刚烧开的开水...
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![小炒虾皮小鱼干怎么做-小炒虾皮小鱼干的做法]( "小炒虾皮小鱼干怎么做-小炒虾皮小鱼干的做法")
- 食材明细主料虾皮小鱼干（150g）辅料盐（3g）葱花（15g）料酒（3茶匙）鸡精（2g）姜（4片）蒜末（10g）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒虾皮小鱼干的做法步骤1、虾皮小鱼干用水泡1-2分钟，洗一下沥干水分。2、热锅放油烧热小姜蒜炒香。3、倒入虾皮小鱼干中小火慢炒。4、炒干食材水分至香脆、微黄...
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![小虾干炒小鱼干怎么做-小虾干炒小鱼干的做法]( "小虾干炒小鱼干怎么做-小虾干炒小鱼干的做法")
- 食材明细主料小鱼干（90克）小虾干（90克）调料酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小虾干炒小鱼干的做法步骤1、食材：小鱼干（已去头去内脏清洗）、小虾干。2、起锅倒油烧热，已清洗好的小鱼干翻炒翻炒。3、然后，合入小虾干，加适量的酱油。4、翻炒翻炒即成。...
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![酱皮皮虾的做法 小满日食记之酱皮皮虾 酱皮皮虾怎么做]( "酱皮皮虾的做法 小满日食记之酱皮皮虾 酱皮皮虾怎么做")
- “鲜活无比”食材明细主料皮皮虾（一斤）辅料郫县豆瓣酱（少许）海天黄豆酱（少许）葱（少许）花椒（少许）酱油（少许）麻油（少许）姜（适量）蒜（适量）麻椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱皮皮虾的做法步骤1、精选鲜活皮皮虾2、清洗干净3、花椒麻椒葱姜蒜炸锅，加入郫县豆瓣酱和海天黄豆酱4、加入清...
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![虾皮炒粉干怎么做-虾皮炒粉干的做法]( "虾皮炒粉干怎么做-虾皮炒粉干的做法")
- 食材明细主料粉干（适量）辅料鸡蛋（1个）虾皮（一小把）韭菜（适量）干香菇（5个）香肠（1根）葱花（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）老酒（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒粉干的做法步骤1、晚上只有我和女儿两个人，两个人真心的不好做饭，做多了也浪费，跟女儿商量了一下，决定炒粉干当...
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![虾皮炒萝卜干的做法 夏天开胃菜，虾皮炒萝卜干 虾皮炒萝卜干怎么做]( "虾皮炒萝卜干的做法 夏天开胃菜，虾皮炒萝卜干 虾皮炒萝卜干怎么做")
- “夏天没什么胃口，来一碟香辣虾皮炒萝卜干吧。中国的传统美德，吃不完的菜都晒干、腌制。今天采用的萝卜干是梅州客家朋友送的，有机萝卜干非常甜好吃。加一点虾皮、红辣椒，是一道开胃下饭菜。”食材明细主料萝卜干（100克）虾皮（30克）红辣椒（2个）辅料花生油（2ml）盐（2克）生抽（1ml）香葱（5克）中辣...
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![油爆小虾干的做法 【东北】油爆小虾干 油爆小虾干怎么做]( "油爆小虾干的做法 【东北】油爆小虾干 油爆小虾干怎么做")
- 食材明细主料虾干（30g）葱（适量）辅料干辣椒（2个）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油爆小虾干的做法步骤1、准备虾干，葱、辣椒切碎2、锅中放适量油，放入小虾干爆炒1分钟左右3、放入葱后辣椒翻炒均匀4、装盘即可，因虾干中含盐而且很鲜，所以不需要放任何调料，配碗白粥不错小窍门这个小...
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![微波炉干皮虾怎么做-微波炉干皮虾的做法]( "微波炉干皮虾怎么做-微波炉干皮虾的做法")
- “这是一道非常简单快捷的菜，不管是自家吃，还是招待朋友都很不错，并且做法超简单。”食材明细主料干虾（1盘）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉干皮虾的做法步骤1、干虾洗净。2、放入盘中。3、盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。4、放入微波炉，中高火蒸10分钟左右。5、成品图...
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![干煸剥皮鱼怎么做-干煸剥皮鱼的做法]( "干煸剥皮鱼怎么做-干煸剥皮鱼的做法")
- 食材明细主料小剥皮鱼（400克）辅料盐（适量）淀粉（适量）生姜（适量）蒜头（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）白糖（适量）微辣（口味）酥（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸剥皮鱼的做法步骤1、剪去尾部和两边的鱼鳍，洗净沥水。2、用适量的盐腌一会。3、淀粉加适量的水。4、放入腌好的剥皮鱼拌匀，让鱼挂上薄糊。5、...
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![酱皮皮虾的做法 小满日食记《酱皮皮虾》 酱皮皮虾怎么做]( "酱皮皮虾的做法 小满日食记《酱皮皮虾》 酱皮皮虾怎么做")
- “皮皮虾跟我走，去酱里溜达一圈！咸鲜美味，相当下饭的菜！”食材明细主料皮皮虾（一斤）韭菜（少许）辅料酱（少许）老干妈（少许）葱（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾洗净……2、剪段……3、韭菜洗净，改段！4、少许油炸开，加辅料，加皮皮虾……5、加海天黄...
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![小炒小鱼干的做法 小炒小鱼干和小鱼 小炒小鱼干怎么做]( "小炒小鱼干的做法 小炒小鱼干和小鱼 小炒小鱼干怎么做")
- “小炒小鱼干和小鱼。”食材明细主料小鱼干（1斤）小鱼（1斤（新鲜））辅料辣椒（1把）生姜（一个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小炒小鱼干的做法步骤1、油煎小鱼干和小鱼。2、辣椒、生姜一起放，翻炒。3、放点水闷一下，收干水就行了。小窍门小炒小鱼干和小鱼。...
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![美味的香炒皮皮虾干鱼干如何做简单又好吃]( "美味的香炒皮皮虾干鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟“皮皮虾，我们走。”说实话在这句话红遍网络前，我还知道不知道皮皮虾是啥。其实皮皮虾和我们爱吃的小龙虾差不多，富含蛋白质，肉质细腻，是可食用的爬虫类生物，热爱美食的朋友们可千万不要错过哦。香炒皮皮虾干鱼...
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![虾皮干丝怎么做-虾皮干丝的做法]( "虾皮干丝怎么做-虾皮干丝的做法")
- 食材明细主料干丝（250g）虾皮（30g）油炸花生米（30g）蒜苗（50g）辅料酱油（15ml）香醋（5g）香油（5g）白糖（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮干丝的做法步骤1、备料，干豆腐丝替代干丝，冷水冲洗，然后沸水焯烫1分钟，过凉水，沥水备用，花生米擀碎，虾皮温水浸泡，后切碎，蒜苗切细丝，调料搅拌均匀...
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![银鱼有什么营养-银鱼干和虾皮哪个好]( "银鱼有什么营养-银鱼干和虾皮哪个好")
- 众所周知，海鲜产品所含营养丰富，其中的银鱼和虾皮更是含钙高的食物，那么，银鱼干和虾皮哪个好?银鱼有什么营养?在这里我将带大家一一了解。一、银鱼干和虾皮哪个好相比之下，虾皮会更好一些，因为虾中含有的蛋白质有20%，是蛋、鱼的很多倍，另外虾皮中还含有丰富维生素A和微量元素例如...
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味味甜
