![营养母鸡汤怎么做-营养母鸡汤的做法]( "营养母鸡汤怎么做-营养母鸡汤的做法")
- 食材明细主料猪腿骨（一斤）母鸡（一只）辅料红枣（六颗）食盐（适量）姜片（五片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养母鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净去头清空内脏2、腿骨过煮三分钟去血水3、在温水中漂尽4、生姜片垫底5、放入猪腿骨6、放入母鸡7、加入红枣冷水8、文火三个小时9、成品即将...
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![酵母的营养成分]( "酵母的营养成分")
- 在我们生活中，酵母是很常见的一种食物，因为很多菜的制作过程中，都需要用酵母的，那么我们却不知道酵母的营养成分，这是大家忽略的常识。接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的呢，我们可以参考一下。一、酵母的营养成分酵母就是一种纯天然，近乎完美的均衡...
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![煲老母鸡汤的做法 煲老母鸡汤(养阴去燥） 煲老母鸡汤怎么做]( "煲老母鸡汤的做法 煲老母鸡汤(养阴去燥） 煲老母鸡汤怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（600g）辅料灵芝（20g）茯苓（20g）石斛（4个）红参（4块）花生（40g）红枣（适量）枸杞（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煲老母鸡汤的做法步骤1、加了几块排骨。2、所有食材放入加水，大火烧开小火90分钟。3、盛出来放入枸杞，放太早就煮烂了。...
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![鸡汤老母鸡汤怎么做-鸡汤老母鸡汤的做法]( "鸡汤老母鸡汤怎么做-鸡汤老母鸡汤的做法")
- “老母鸡汤营养价值鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸以及多种维生素和粗纤维，长期食用会导致身体亚健康哦。科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。”食材明细主料散养下蛋鸡（1...
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![这些步骤缺一不可！-母鸡汤怎么炖最有营养]( "这些步骤缺一不可！-母鸡汤怎么炖最有营养")
- 大家都知道鸡汤对我们身体具有很强大的滋补作用，所以很多产妇或者是大病初愈的人都会选择喝鸡汤来给身体补充营养，但是炖鸡汤的话我们最好是选择母鸡汤，这样的效果才是最好的。那么母鸡汤怎么炖最有营养呢？吃鸡肉对身体又有哪些好处呢。一、母鸡汤怎么炖最有营养食材：母鸡1只，...
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![营养香菇母鸡汤如何做简单又好吃]( "营养香菇母鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料香菇：适量鸡肉：适量辅料盐：适量葱：适量具体步骤1.香菇用凉水泡开2.老母鸡半只，切成大块，放入开水里焯过3.砂锅放开水，把泡香菇的水倒入（香菇是自己晒的，很干净）4.锅里放油，放葱，大蒜，八角，花椒爆香5.把焯过水的鸡块...
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![月母鸡汤的做法 【月母鸡汤】 月母鸡汤怎么做]( "月母鸡汤的做法 【月母鸡汤】 月母鸡汤怎么做")
- “月母鸡汤在我们老家泸州是很出名的汤菜，每次的宴席都不可缺少。我们老家还有个风俗，女子产后身体虚弱，坐月子期间，每天最少都要吃一只鸡，还必须只能煲汤。我们老家一般用的是乌骨鸡，做法跟外地做法讲究点，鸡块经过炒，然后在煲汤，鸡汤味道更加的鲜美，鸡肉一点都不柴”食材明细主料...
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![营养益母草鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "营养益母草鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养益母草鸡蛋汤，这是一道非常营养美味的汤。益母草具有活血调经，清热解毒的功效，是一种非常有益的草药。用来煮鸡蛋非常的有营养，再加上补血的红糖和红枣，喝起来更加营养美味。而且这个汤是很有针对性的，对女...
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![营养的菌菇母鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的菌菇母鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时家里有什么需要补身体的人，可以给他做菌菇母鸡汤，鸡汤营养又健康，做给家里的长辈、孩子喝是非常好的，鸡肉经过炖煮肉质会很软软的，可以减少对胃的负担，在冬天来一份菌菇母鸡汤，好吃好喝又暖胃，菌菇香滑可口，还带有...
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![营养鸡蛋汤怎么做-营养鸡蛋汤的做法]( "营养鸡蛋汤怎么做-营养鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）香葱叶（2颗）淀粉（半勺）辅料盐（适量）味精（（鸡精）适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，淀粉放入碗中倒入100g清水，搅拌均匀，香葱叶切小段2、锅中倒入400g清水烧开3、水淀粉搅动一下倒入锅中后搅拌一下锅中水，在次烧开，淀粉...
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![如何炖老母鸡汤好喝又营]( "如何炖老母鸡汤好喝又营")
- 鸡肉是肉类中营养成分较高的一种，因为它的蛋白质含量较为丰富，脂肪含量较低，因此，适合体质虚弱的人炖汤食用，或者有减肥需求的人食用。老母鸡更是鸡中营养价值更高的一种了，那么，如何炖老母鸡呢？下面，小编就来介绍。如何炖老母鸡汤好喝又营养一、清炖老鸡汤1、材料老母鸡半只2、配...
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![老母鸡菌菇汤的做法 养生的老母鸡菌菇汤 老母鸡菌菇汤怎么做]( "老母鸡菌菇汤的做法 养生的老母鸡菌菇汤 老母鸡菌菇汤怎么做")
- 食材明细主料老母鸡（半只）辅料野生阙菜（适量）生姜（两片）淮山（适量）野生黑木耳（适量）沙参（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）老母鸡菌菇汤的做法步骤1、老母鸡半只，洗净备用。2、野生蕨菜，黑木耳洗净，浸泡半小时，备用。3、淮山片，沙参也洗净备用。4、切两片生姜，去皮洗净。5...
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![营养的老母鸡炖汤如何做简单又好吃]( "营养的老母鸡炖汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢喝汤养生的朋友们，我在这里告诉大家一款营养的老母鸡炖汤。不仅制作简单方便，而且吃起来营养美味！选择用老母鸡炖汤，它的味道鲜美，营养全在汤中，吃一口鸡肉都炖的烂烂乎乎的，可以给家里孩子老人吃一些汤，不仅...
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![老母鸡炖汤美味又营养]( "老母鸡炖汤美味又营养")
- 有句俗话是这么讲的，吃肉不如喝汤，因为一道食材最营养的东西都在汤汁里面的，很多在家经常炖鸡，喝鸡汤，因为鸡汤对我们来说是很有营养的，有些人身体虚弱需要补的时候都会选择喝老母鸡炖汤，但是有的人还不是很会做鸡汤，做出来的老母鸡炖汤还是不完美，那么我们今天就来了解老母鸡炖汤...
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![带你了解老母鸡汤的益处-老母鸡怎么炖最有营养]( "带你了解老母鸡汤的益处-老母鸡怎么炖最有营养")
- 随着我们生活水平的不断提高，现代人越来越注重养生和食疗，人们也能消费得起以前只有年节时期才能吃到的美食，既美味又富含营养的老母鸡就是其中之一。既然作为食补的原材料，老母鸡怎么炖最有营养就是一个十分重要的问题，小编整理了老母鸡最有营养的炖法和有关老母鸡营养价值的...
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![滋补营养的香菇母鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补营养的香菇母鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟当你听到老人家谈论着怎么补身体能够大补的时候，你就该察觉到这香菇母鸡汤绝对有它存在。不要问我为什么，因为出自于经验，不论小补还是大补，母鸡就是你的良药，吃多了好吃多了好，喝汤吃肉有营养，但它属不属于老火...
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![母乳的营养成分]( "母乳的营养成分")
- 现代的女性，会为了保持身材而选择不给宝宝喝母乳，但是你们忽略了一点，母乳的营养成分是高过于奶粉的，而且更容易被宝宝吸收，提高宝宝的免疫力。所以宝妈们要做个尽职的妈妈，要给自己孩子最好的，让小编跟大家分享一篇母乳的营养成分。一、母乳的营养成分1、维生素正常营养的乳母...
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![营养乌鸡汤的做法 【营养乌鸡汤】 营养乌鸡汤怎么做]( "营养乌鸡汤的做法 【营养乌鸡汤】 营养乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡，也称“竹丝鸡”，是药、食两用佳品，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出多种别具一格的菜肴，在我国，乌鸡是重要的煲汤材料，可与多种食材或药材搭配，或滋补或调理，煲出的汤品味道浓香鲜美，让人欲罢不能。此款...
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![营养的炖老母鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的炖老母鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟老母鸡是很有营养的，一般都是给刚生产完的产妇炖来喝的，很多人都是这么过来的，所以我们以后也是这样的，我的家人朋友生孩子了，我就会送几只母鸡给他们炖汤喝，对身体是很滋补的，很补元气的，所以我觉得很好的，所以我...
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![如何炖老母鸡汤好喝又营养]( "如何炖老母鸡汤好喝又营养")
- 母鸡汤一直是人们常说的补品佳肴，它具有散寒除湿利尿消肿等功效，多用于老人、小孩、孕妇等需要滋补养护的群体。只是，如何炖老母鸡汤，才能使它的营养不流失，又美味可口呢？很多人都缺少这一方面的常识，而今天我就来介绍一下如何炖老母鸡汤。如何炖老母鸡汤好喝又营一、清炖老鸡汤...
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![答案你一定想不到-老母鸡汤有营养吗]( "答案你一定想不到-老母鸡汤有营养吗")
- 提起老母鸡汤，相信很多女性朋友都喝过，一定并不陌生吧。老母鸡汤是用老母鸡作为主材料再添加其他的辅料熬制而成的，熬好的母鸡汤味道鲜美，深受人们喜欢。那么，老母鸡汤有营养吗，感兴趣的小伙伴一起和小编看看吧。一、老母鸡汤有营养吗母鸡肉中含有大量的蛋白质以及其他的营养物...
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![小母鸡炖汤的做法大全免费教给你！-小母鸡怎么炖营养价值高]( "小母鸡炖汤的做法大全免费教给你！-小母鸡怎么炖营养价值高")
- 我们都知道老母鸡用来煲汤的营养是比较高的，可以帮助人体提供相应的微量元素，增加体质，预防到一些疾病的发生。小母鸡是刚刚会下蛋的母鸡，它虽然在营养价值上面比不上老母亲，可是它的肉质是比较嫩滑鲜美的，喜欢吃小母鸡肉的人们也是比较多的。小母鸡炖汤的做法大全都有哪些味道...
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![怎么样炖老母鸡好喝有营养]( "怎么样炖老母鸡好喝有营养")
- 老母鸡，素来就有滋补食品之称，随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，近年来，很多人都在养生方面引起了注意。老母鸡炖汤，虽然是营养丰富，但是，老母鸡的热量比较高，而且含的油量也比较多。那么，怎么样炖老母鸡好喝有营养呢？怎么样炖老母鸡好喝又有营养一、清炖老鸡汤1、材料老...
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![母乳有营养吗]( "母乳有营养吗")
- 对于婴儿来说，吃母乳比任何的奶粉都要好，那么，母乳有营养吗，看看这篇文章对于母乳的介绍，相信大家以后就会爱上给孩子吃母乳，文章为我们介绍了母乳的好处，还介绍了母乳喂养对妈妈的好处，这种双赢的事可是值得做的哟。母乳有营养吗一、母乳喂养的好处1、提供足够营养(1)母乳含有最...
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![教你做营养好喝的老母鸡南瓜汤！-老母鸡炖什么补气血]( "教你做营养好喝的老母鸡南瓜汤！-老母鸡炖什么补气血")
- 众所周知，老母鸡补身子的功效有多么强大。在乡下，很多人都说生完孩子要炖几只老母鸡补补身子。但是在搭配上也是挺讲究的，好的搭配可以让老母鸡的功效大大增加。那么，老母鸡炖什么补气血?今天，小编就给大家介绍炖老母鸡的一种好搭配。老母鸡炖什么补气血，教你做营养好喝的老母...
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味味甜
