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关于夏日清爽拌茄子怎么做好吃的餐饮百科

夏日清爽拌茄子怎么做-夏日清爽拌茄子的做法
  • 夏日清爽拌茄子怎么做-夏日清爽拌茄子的做法

  • “今天有朋友问我,夏天吃的最多的一道菜是什么?我不假思索的说凉拌茄子。只要在煮饭的时候,顺便蒸上茄子,等饭煮好后,一道菜也就诞生了。简直就是宅男懒人必备。”食材明细主料茄子(6根)辅料葱(少量)姜(少量)蒜(少量)红99麻辣烧鸡调料(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日清爽拌...
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夏日清爽之清凉小丸子如何做简单又好吃
  • 夏日清爽之清凉小丸子如何做简单又好吃

  • 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.薄荷与糯米分别浸泡发后,薄荷切成碎末。2.绿豆用高压锅压至熟烂。(像煮米饭一样放水即可,不是为了喝绿豆汤)3.热锅中放一点点油,下熟烂的绿豆不停翻炒,炒至变干起沙。4.放白糖、薄荷拌匀做成绿豆...
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清蒸茄子的做法 清蒸茄子--夏日醒胃素食 清蒸茄子怎么做
  • 清蒸茄子的做法 清蒸茄子--夏日醒胃素食 清蒸茄子怎么做

  • “清蒸茄子,快手菜,既简单又美味醒胃。”食材明细主料白茄子(2条)辅料蒜头(4-6粒)葱(1-2根)配料盐(1茶匙)菜油(1茶匙)糖(1/2茶匙)生抽(3茶匙)镇江醋(2茶匙)麻油(1茶匙)辣椒油(2茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸茄子的做法步骤1、茄子切成条,加调料1用手抓腌均匀,葱切成丝...
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凉拌茄子的做法 [夏日小冷菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
  • 凉拌茄子的做法 [夏日小冷菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做

  • 食材明细主料茄子(500G)辅料尖椒(半个)配料蒜头(三个)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、备好茄子及蒜头。2、茄子上蒸锅,蒸至熟。3、蒜头压成蒜头泥备用。4、将蒸好的茄子出锅。5、用筷子划散筷子。6、加入蒜头。7、加入适量酱油调味既可。8、一份...
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鸡松拌茄子的做法 【夏日小冷菜】鸡松拌茄子 鸡松拌茄子怎么做
  • 鸡松拌茄子的做法 【夏日小冷菜】鸡松拌茄子 鸡松拌茄子怎么做

  • “茄子具有清热凉血,祛风通络,利尿解毒,消肿止痛,活血祛瘀等功效。一般人均可食用。体质虚弱及脾胃虚寒.腹泻者应忌食茄子。”食材明细主料茄子(2条)鸡胸肉(100克)辅料葱(2根)蒜(4瓣)姜(4片)配料盐(适量)鸡精(适量)咖喱粉(适量)豆瓣酱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡松拌茄子...
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清爽开胃的夏日拌面怎么做-清爽开胃的夏日拌面的做法
  • 清爽开胃的夏日拌面怎么做-清爽开胃的夏日拌面的做法

  • 食材明细主料鲜面条(适量)辅料黄瓜(一根)油酥花生米(适量)芝麻酱(一勺)辣椒油(一勺)香油(一勺)盐(适量)醋(一勺)生抽(一勺)蒜泥(适量)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清爽开胃的夏日拌面的做法步骤1、新鲜面条下锅煮熟。2、捞入凉水中过一下。3、将面条沥干放入碗中,放入切好的黄瓜细丝。4、...
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清爽凉面的做法 夏日清爽凉面 清爽凉面怎么做
  • 清爽凉面的做法 夏日清爽凉面 清爽凉面怎么做

  • “我家竹子特爱吃面,头一阵败了一个面条机,做面条真的很方便,来一碗简单的凉面吧。。。”食材明细主料面粉(500克)辅料豆角(适量)配料大蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)油辣椒面(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清爽凉面的做法步骤1、面粉和水加入面条机,面条就出来了。2、面条...
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夏日爽口拌菜怎么做-夏日爽口拌菜的做法
  • 夏日爽口拌菜怎么做-夏日爽口拌菜的做法

  • “这道冷菜的料汁可以用来拌很多组合。”食材明细主料黄瓜(1根)木耳(适量)腐竹或香干(适量)炒花生米(适量)粉皮((可选项))辅料葱花(适量)芝麻(适量)辣椒(适量)蒜(1瓣)调料生抽(1勺)香醋(1勺)香油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日爽口拌菜的做法步骤1、黄瓜装在保鲜袋里,用擀...
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夏日爽口香拌茄怎么做-夏日爽口香拌茄的做法
  • 夏日爽口香拌茄怎么做-夏日爽口香拌茄的做法

  • “这道菜在夏天吃再合适不过了~首先,从做法谈——炎炎夏日,厨房就跟蒸笼一样,做这道菜时,不用忍受油烟熏烤,不用在热锅前挥勺舞铲......其次,从口味谈——夏季的高温,让人体内酶活性降低,食欲低下。这道冷菜,主料茄子本身就是清热去火的,同时,姜末与蒜末的入口会给你带来一阵清凉的...
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凉拌菜的做法 夏日清爽凉拌菜 凉拌菜怎么做
  • 凉拌菜的做法 夏日清爽凉拌菜 凉拌菜怎么做

  • “炎热的夏季,经常会没有胃口,看着琳琅满目的菜却不知道想吃什么,嘴里常感觉没有味道。那最好不过的是来碟清凉的小菜,酸酸甜甜,却忽然令你食欲大开,味蕾绽放,吃东西也变得很香。夏天,就是要多多吃些开胃的冷菜,既有营养,又不会长胖,很适合需要减肥的人士哦!”食材明细主料土豆(1个)胡...
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拌黄瓜的做法 夏日清爽冷菜------拌黄瓜 拌黄瓜怎么做
  • 拌黄瓜的做法 夏日清爽冷菜------拌黄瓜 拌黄瓜怎么做

  • “夏天来了,我是一个苦夏的人,什么菜都没胃口,唯独这道菜,是我夏日必备哦,制作起来特别简单”食材明细主料黄瓜(两根)火腿(40克)东北大拉皮(一张)辅料蒜(两瓣)配料醋(适量)盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌黄瓜的做法步骤1、所有的用料哦,拉皮忘记了2、把所有配...
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夏日清爽南瓜焖面怎么做-夏日清爽南瓜焖面的做法
  • 夏日清爽南瓜焖面怎么做-夏日清爽南瓜焖面的做法

  • “夏日炎炎,神思恹恹,拒绝油腻,早餐来个清爽的南瓜焖面吧。跟蒸面效果一样,但是不需要蒸锅,想吃蒸面但是家里没有蒸锅的小伙伴无需烦恼啦😄”食材明细主料南瓜(半个)面条(一把)辅料味极鲜酱油(适量)嫩姜片(几片)橄榄油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)夏日...
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炝拌茄子的做法 夏日小菜---炝拌茄子 炝拌茄子怎么做
  • 炝拌茄子的做法 夏日小菜---炝拌茄子 炝拌茄子怎么做

  • “茄子也可以简简单单做出超级美味....”食材明细主料茄子(1个)辅料生抽(适量)盐(适量)干红辣椒(适量)大蒜(适量)醋(适量)微辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝拌茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、把茄子切成约2公分的方条。3、放入笼屉中蒸15分钟。4、蒸好的茄子备用。5、把大蒜切末,...
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夏日清爽的菌菇蛋汤怎么做-夏日清爽的菌菇蛋汤的做法
  • 夏日清爽的菌菇蛋汤怎么做-夏日清爽的菌菇蛋汤的做法

  • “炎炎夏日,最好的就是喝点清爽的汤,给大家推荐这款菌菇蛋汤”食材明细主料绢豆腐(一块)菌菇(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(少许)香葱(少许)辅料糖(少许)盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日清爽的菌菇蛋汤的做法步骤1、准备食材:绢豆腐一块,鸡蛋2个,菌菇(根据人数,可以比我图上...
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夏日清爽冰淇淋怎么做-夏日清爽冰淇淋的做法
  • 夏日清爽冰淇淋怎么做-夏日清爽冰淇淋的做法

  • “果缤纷系列包括芒果、奇异果和红心火龙果三个口味。”食材明细主料牛奶(适量)奶油(适量)辅料红心火龙果(适量)芒果(适量)奇异果(适量)抹茶(适量)红豆(适量)香草荚(适量)黑巧克力(适量)可可粉(适量)栗子泥(适量)糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)夏日清爽冰淇淋的做法步骤1、果缤纷系...
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夏日清爽快手减脂菜怎么做-夏日清爽快手减脂菜的做法
  • 夏日清爽快手减脂菜怎么做-夏日清爽快手减脂菜的做法

  • “夏日清爽快手减脂菜,炒三蔬+冬瓜汤,还有一道糖醋鱼,但是今天做失败了,就不po图了”食材明细主料西芹(2根)杏鲍菇(1根)胡萝卜(1根)冬瓜(适量)虾米(少许)辅料蚝油(适量)糖(少许)盐(适量)蔬之鲜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)夏日清爽快手减脂菜的做法步骤1、准备食材,胡萝卜,杏鲍菇,西芹2...
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夏日里的凉拌茄子如何做简单又好吃
  • 夏日里的凉拌茄子如何做简单又好吃

  • 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟凉拌茄子是一道家常必备冷菜,其做法简单且下饭。营养价值高茄子口感软烂,咸鲜可口。可根据自己的喜好调整口味和软硬程度。茄子与辣椒相结合结合会使茄子的味道更加的鲜美,也是会提高爱吃辣椒的人对茄子的喜...
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夏日清爽凉面怎么做-夏日清爽凉面的做法
  • 夏日清爽凉面怎么做-夏日清爽凉面的做法

  • 食材明细主料碱水面(适量)辅料黄瓜(一根)胡萝卜(一根)豆芽(适量)辣椒油(少许)醋(6勺)鲜酱油(3勺)麻油(1勺)蒜末(少许)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日清爽凉面的做法步骤1、首先把碱水面用水煮熟。2、将煮好的面过冷水,冲凉,放食用油搅拌均匀用电风扇吹凉。3、将黄瓜、胡萝卜切丝,豆芽在...
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凉拌茄子的做法 【夏日小冷菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
  • 凉拌茄子的做法 【夏日小冷菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做

  • “茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多,...
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夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做
  • 夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做

  • “天气渐渐热起来,这道清爽小菜【盐水虾】搭配啤酒真是不要太惬意了。如烧好后冰箱冷藏一会儿,配啤酒当宵夜,那更是爽、爽、爽。。。”食材明细主料虾(350g)辅料小葱(4根)姜片(5-6片)盐(适量)黄酒(适量)水(600ml)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日清爽小菜盐水虾的做法步骤1、虾冲洗...
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清爽凉拌西葫芦的做法 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦 清爽凉拌西葫芦怎么做
  • 清爽凉拌西葫芦的做法 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦 清爽凉拌西葫芦怎么做

  • “天气炎热,吃一点清爽不油腻的凉拌菜!清爽微辣的凉拌西葫芦,鲜香开胃!巨简单。”食材明细主料西葫芦(一只)红椒(半只)青椒(半只)辅料蒜粒(一把)生抽(2勺)糖(1勺)蚝油(1勺)料酒(1勺)清水(小半碗)玉米油(适量)盐(半勺)微辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清爽凉拌西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、西葫...
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夏日凉拌爽口青椒怎么做-夏日凉拌爽口青椒的做法
  • 夏日凉拌爽口青椒怎么做-夏日凉拌爽口青椒的做法

  • “这个凉拌小菜虽然工序非常简单,但味道还是不错的,保留了青椒的原始香味,而且在炎炎夏日,清爽可口,就着面条吃再好不过啦!”食材明细主料青椒(适量)辅料醋(4匙)酱油(1匙)盐(1匙)白砂糖(1匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日凉拌爽口青椒的做法步骤1、将青椒摘洗干净。2、青椒切成自...
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清爽凉拌茄怎么做-清爽凉拌茄的做法
  • 清爽凉拌茄怎么做-清爽凉拌茄的做法

  • “茄子好吃,就是太吸油了,用凉拌的方式,既入味,又少油,很健康,是我家夏季餐桌上的常客”食材明细主料茄子(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)醋(适量)中辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清爽凉拌茄的做法步骤1、茄子纵向切开,分成几段,上锅蒸2、蒸到这样筷子一戳就烂3、待茄...
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梁食清爽夏日海带杂拌如何做简单又好吃
  • 梁食清爽夏日海带杂拌如何做简单又好吃

  • 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.鸡胸肉煮熟过凉水备用2.给种蔬菜煮熟过凉水备用(木耳,香菇,笋干要提前泡发哦)3.海带洗干净,过水两次去掉盐分,煮熟也过凉水备用4.鸡胸肉手撕成丝放入碗中5.各种海带蔬菜切丝一起放入大碗中6.热锅...
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爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎么做
  • 爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎么做

  • 食材明细主料长条茄子(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米辣(适量)青尖椒(适量)香菜(适量)配料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口拌茄子的做法步骤1、长条紫茄子蒸熟2、茄子加入糖盐鸡精拌成碎泥3、香菜切末,蒜姜切细粒,小米辣切碎,加一汤匙4、准备...
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