![蒜台炒腊肉的做法 腊味季节的首选---蒜台炒腊肉 蒜台炒腊肉怎么做]( "蒜台炒腊肉的做法 腊味季节的首选---蒜台炒腊肉 蒜台炒腊肉怎么做")
- “腊味季节，吃腊肉，很正宗的湖南味道”食材明细主料湖南腊肉（400克）蒜薹（450克）油（适量）蒜子（适量）干辣椒（适量）鸡粉（适量）辅料凉水（200克）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜台炒腊肉的做法步骤1、准备食材2、腊肉洗净，切薄片3、蒜瓣切片，干辣椒切小段，蒜薹切成小段4、锅里倒油，放入蒜、辣...
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![青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做]( "青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做")
- “在湘南每年的腊月，家家户户都张罗做起了腊肉，门前门后的院子里，大街小巷的阳台上挂起来一串串的年味。，前些天收到父母从老家寄来的满满一大箱子腊味，各种腊肉、腊鸡、香肠、板鸭等等全都是父母用心亲自做，这是记忆里的年味。腊肉是最喜欢吃的，用青蒜和剁椒简单一炒，任什么菜都...
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![蒜苗炒腊肉的做法 【飞禽走兽】--蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【飞禽走兽】--蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉怎么做")
- “蒜苗，又叫蒜苔，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能...
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![腊肉炒茄丁的做法 这个季节常吃茄------换种口味新吃法------腊肉炒茄丁 腊肉炒茄丁怎么做]( "腊肉炒茄丁的做法 这个季节常吃茄------换种口味新吃法------腊肉炒茄丁 腊肉炒茄丁怎么做")
- “食材：鲜茄子适量，青椒3个，红辣椒3个，盐，油，老抽，味精，做法：1、茄子切丁，青，红椒切段。2、腊肉切片，放进油锅里炒香，装碗中待用。3、锅里再次放油，加入切好的茄丁翻炒，4、再放进红辣椒加盐翻炒，5、把切好的青椒倒进锅里混炒。6、再倒进炒好的肉片炒均匀，调入老抽，味精即成。”食材明细主料...
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![腊肉腊肠炒蒜苔怎么做-腊肉腊肠炒蒜苔的做法]( "腊肉腊肠炒蒜苔怎么做-腊肉腊肠炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）腊肠（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉腊肠炒蒜苔的做法步骤1、腊肉，腊肠2、切片3、蒜苔，辣椒4、蒜苔切段，辣椒切丝5、先炒腊味6、炒香待用7、另放油，放进蒜苔炒匀8、放盐9、炒断生10、倒...
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![腊味炒青蒜怎么做-腊味炒青蒜的做法]( "腊味炒青蒜怎么做-腊味炒青蒜的做法")
- “日常----1系列，炒青蒜腊肠”食材明细主料香肠（2根）辅料青蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味炒青蒜的做法步骤1、食材准备中。2、切好，备用。3、热锅，放油。4、先炒香肠。5、炒至香肠边有一点卷起来。6、倒醋，不喜欢的可以省略这步骤。7、放入青蒜炒吧，炒至自己喜欢...
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![大蒜炒腊肉的做法 【大蒜炒腊肉】 大蒜炒腊肉怎么做]( "大蒜炒腊肉的做法 【大蒜炒腊肉】 大蒜炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒腊肉的做法步骤1、大蒜适量洗净。2、切段，分成蒜白和蒜绿。3、腊肉切片，把肥瘦分开。4、先把肥的部分煸炒出油。5、煸炒到什么程度根据自己的喜好。6、然后下入瘦的部分继续煸炒...
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![蒜苗炒腊肉的做法 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- “蒜苗是大蒜培育出来的，含有很高的纤维素对人体很有益，尤其和猪肉搭配不仅解腻还相当的提味今天来一个相当之下饭的蒜苗炒腊肉”食材明细主料腊肉（适量）蒜苗（适量）洋葱（半个）辅料葱姜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步...
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![蒜苗炒腊肉怎么做-蒜苗炒腊肉的做法]( "蒜苗炒腊肉怎么做-蒜苗炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（1块）辅料蒜苗（2颗）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片用水煮熟捞出沥干备用。2、煮熟的腊肉去掉了部分的油脂和盐味，口感更好。3、蒜苗切段备用。4、用小量油炒干腊肉，加入蒜苗和适量蚝油调味翻炒均匀即可出锅。5、...
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![蒜苗炒腊味的做法 【蒜苗炒腊味】----自己做的腊肉腊肠，吃的很放心哦 蒜苗炒腊味怎么做]( "蒜苗炒腊味的做法 【蒜苗炒腊味】----自己做的腊肉腊肠，吃的很放心哦 蒜苗炒腊味怎么做")
- “哈哈，年前趁天气好的时候，自己做了一些腊肉腊肠。先后做了好几次，每次休息的时间就做一点，晒好了就分给亲友们一起分享劳动的成果。过年了，餐桌当然少不了腊味这道菜咯，煮着吃也好吃，煮好再炒来吃了好吃。不管配蒜苗还是荷兰豆什么的，都好好吃哟。。。”食材明细主料腊肉（半片）腊...
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![自制腊肉的做法 自制腊肉/腊牛肉，季节不限 自制腊肉怎么做]( "自制腊肉的做法 自制腊肉/腊牛肉，季节不限 自制腊肉怎么做")
- “腊肉以其独特的腊制风味，广受大家喜爱，腊肉自然风干需要气温低，有太阳有风的天气，但是不是所有地区都有适合的气候，例如高温多雨潮湿地区。那么我们完全可以利用食品烘干机这种厨房小家电，来摆脱天气限制，腊肉腊鱼随时想做就做，实现腊肉自由～而且自家做的没有防腐剂，多做几条放冰...
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![青蒜炒腊味怎么做-青蒜炒腊味的做法]( "青蒜炒腊味怎么做-青蒜炒腊味的做法")
- 食材明细主料青蒜（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）辅料红椒（少许）调料油（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒腊味的做法步骤1、准备好食材:腊肉，腊肠用水煮过洗一下，将青蒜，红椒洗干净。2、将红椒，青蒜改刀切好。3、腊肉腊肠也切好。4、热锅放点点油，下肥腊肉下去炒香。5、...
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![蒜苔炒腊肉的做法 初夏的美味 --- 蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉怎么做]( "蒜苔炒腊肉的做法 初夏的美味 --- 蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉怎么做")
- “当季正是吃蒜苔的季节，嫩绿色的鲜蒜苔上市了，带着微微的辣，脆生生的，刺激着你的尚未觉醒的味蕾。。。蒜苔营养丰富，含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。同时，蒜苔还含有大蒜素、大蒜新素和辣素。这些都是抗癌的好东东，并且还能...
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![腊肉炒四季豆怎么做-腊肉炒四季豆的做法]( "腊肉炒四季豆怎么做-腊肉炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）腊肉（适量）辅料蒜末（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒四季豆的做法步骤1、蒜头拍扁去皮衣备用。2、四季豆去老筋洗净切细备用。3、腊肉先蒸一下再切片。4、热锅下油放入蒜片。5、放入腊肉翻炒。6、放入四季豆翻炒均匀...
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![腊味炒蒜苗怎么做-腊味炒蒜苗的做法]( "腊味炒蒜苗怎么做-腊味炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（1把）腊肠（1根）腊肉（小半条）辅料盐（1/4茶匙）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗洗净，切小段。2、蒜叶和蒜白分开。3、腊肠腊肉切片。4、热油锅，放腊肠腊肉炒一下。5、放入蒜白炒1分钟。6、放入蒜叶和盐炒。（蒜苗很容易熟，盐早点放...
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![腊肉腊猪舌炒蒜苔怎么做-腊肉腊猪舌炒蒜苔的做法]( "腊肉腊猪舌炒蒜苔怎么做-腊肉腊猪舌炒蒜苔的做法")
- “觉得猪舌太瘦，又加了点肥腊肉，炒出来的菜更香。”食材明细主料腊猪舌（一个）腊肉（50g）蒜苔（150g）辅料胡萝卜（50g）食用油（1匙）调料食盐（1g）生抽（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉腊猪舌炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净，切段。2、胡萝卜切粗丝。3、冷水下锅。4、煮开锅后放...
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![腊味蒜苔炒腊肠的做法 腊味－蒜苔炒腊肠 腊味蒜苔炒腊肠怎么做]( "腊味蒜苔炒腊肠的做法 腊味－蒜苔炒腊肠 腊味蒜苔炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腊肠（3根）蒜苔（一把）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味蒜苔炒腊肠的做法步骤1、腊肠洗净切片，我就没有用热水烫，去掉外长2、蒜苔切小段3、锅烧热，放入少许油，放入腊肠煸炒出油，4、放入蒜苔炒至变色断生，滴少许一品香，因为腊肠本身就咸，口重的随意...
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![四季豆炒腊味怎么做-四季豆炒腊味的做法]( "四季豆炒腊味怎么做-四季豆炒腊味的做法")
- “冬天的腊味飘香很百搭配什么蔬菜都很美味。”食材明细主料四季豆（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒腊味的做法步骤1、准备好食材:如图。2、四季豆撕去老筋泡洗干净。3、腊肉腊肠我是煮饭时放入电饭...
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![蒜苗炒腊肉的做法 【天津】蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【天津】蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉怎么做")
- “腊肉是中国腌肉的一种，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百...
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![蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）红椒（4枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）加饭酒（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2、腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。3、把所有食材切好备用。4、锅里热油，下红椒爆出味道。...
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![蒜苗炒腊肉的做法 肉娃的菜菜------蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 肉娃的菜菜------蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉怎么做")
- “蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和去除的功效。蒜苗具有明显的降血压作用，并可防止血栓的形成”食材明细主料老腊肉（适量）蒜苗（适量）辅料鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![四季豆炒腊肉怎么做-四季豆炒腊肉的做法]( "四季豆炒腊肉怎么做-四季豆炒腊肉的做法")
- “四季豆炒腊肉～虽然是一道常见的家常菜，但是四季豆炒肉的营养价值可是很高的。荤素搭配合理，蛋白质、脂肪、各种维生素的搭配比例也十分恰当。”食材明细主料腊肉（1根）辅料四季豆（250克）蒜米（7颗）干辣椒（8颗）调料生抽（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒腊肉的做法步骤1、...
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![腊味炒四季豆怎么做-腊味炒四季豆的做法]( "腊味炒四季豆怎么做-腊味炒四季豆的做法")
- “疫情宅家，开始开荒种菜，朋友给的种子，现在开始有收获了。”食材明细主料四季豆（500g）腊肉（半块）腊肠（1根）辅料蒜（3瓣）调料糖（1/2茶匙）油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味炒四季豆的做法步骤1、自种的四季豆。2、摘洗干净。3、自做的腊肠腊肉切片。4、蒜剁末。5、热油锅，把...
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![腊肉炒蒜台怎么做-腊肉炒蒜台的做法]( "腊肉炒蒜台怎么做-腊肉炒蒜台的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）蒜台（适量）辅料姜丝（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒蒜台的做法步骤1、腊肉泡水去咸味后蒸二十分钟切片，蒜台切段焯水去辣味2、锅中放少许油，下姜丝花椒粉爆香，放蒜台，少加一点盐，翻炒入味3、放入腊肉，加一小...
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![蒜薹炒腊肉的做法 蒜苔炒腊肉 蒜薹炒腊肉怎么做]( "蒜薹炒腊肉的做法 蒜苔炒腊肉 蒜薹炒腊肉怎么做")
- “这道菜是超级下饭的一道菜。喷香的腊肉，软嫩弹滑，配上脆爽的蒜苔，香辣下饭。最重要的是，这是一道简单的菜！零难度，只要你不闭着眼睛放盐，那就不会出错。”食材明细主料腊肉（100g）蒜苔（200g）辅料葱（一段）姜（一块）蒜（一头）干辣椒（六个）配料盐（半茶匙）五香粉（一茶匙）蒸鱼豉油（一汤匙）鸡精（一茶匙）微辣...
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味味甜
