![猪肉炒花菜怎么做-猪肉炒花菜的做法]( "猪肉炒花菜怎么做-猪肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（200g）花菜（250g）辅料胡萝卜（30g）葱姜蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肉炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，切小块2、入锅用沸水焯一下，捞出沥干水分备用。3、猪肉切好，肥瘦分开，瘦的盛碗里，加盐料酒蛋清淀...
- 26494
![猪肉片炒花菜怎么做-猪肉片炒花菜的做法]( "猪肉片炒花菜怎么做-猪肉片炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）猪肉（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉片炒花菜的做法步骤1、猪肉切片。2、花菜掰成小朵。3、锅中烧水加盐和食用油下花菜焯水备用。4、起锅烧油下入花椒炸香。5、下葱姜蒜爆...
- 29010
![花菜炒猪肉你知道怎么做吗]( "花菜炒猪肉你知道怎么做吗")
- 自古以来民以食为天，充分说明了食物对人的重要性，能每天填饱肚子是多么幸福的。人可以吃的东西很多，种类也是五花八门让人眼花缭乱的，每个食物的做法也会不一样，营养价值也是不相同的，那么大家知道花菜猪肉怎么做吗？下面来给大家介绍一下吧。一、花菜炒猪肉食材：花菜400克，瘦肉300...
- 23582
![香港小菜花炒猪肉怎么做-香港小菜花炒猪肉的做法]( "香港小菜花炒猪肉怎么做-香港小菜花炒猪肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）香港小菜花（适量）辅料蚝油（适量）猪精（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香港小菜花炒猪肉的做法步骤1、香港小菜花。2、在猪肉中加入酱油，适量糖腌制，待用。3、香港小菜花比较耐炒，可先入锅爆炒。4、待菜花7分熟时，可放入猪肉，翻炒。5、装盘。...
- 7153
![咸菜炒猪肉的做法 快手菜 —— 咸菜炒猪肉 咸菜炒猪肉怎么做]( "咸菜炒猪肉的做法 快手菜 —— 咸菜炒猪肉 咸菜炒猪肉怎么做")
- “操作容易无难度的快手菜，上班族必备哦潮州人都会的菜色”食材明细主料蒜（3颗）猪肉（350g）咸菜（200g）辅料生粉（适量）豆油（适量）蚝油（1勺）美味香（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒猪肉的做法步骤1、猪肉尽量选嫩的，全瘦也可以，3肥7瘦也可以，洗干净照着猪肉的纹路切薄片2、我用的...
- 22828
![猪舌头炒花菜怎么做-猪舌头炒花菜的做法]( "猪舌头炒花菜怎么做-猪舌头炒花菜的做法")
- 食材明细主料熟猪舌头（175克）花菜（240克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪舌头炒花菜的做法步骤1、食材：熟猪舌头、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将熟猪舌头放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水...
- 21138
![猪皮炒黄花菜怎么做-猪皮炒黄花菜的做法]( "猪皮炒黄花菜怎么做-猪皮炒黄花菜的做法")
- “咸香脆爽，做法简单的开胃下饭菜。”食材明细主料炸猪皮（适量）干黑木耳（适量）黄花菜干（适量）辅料红辣椒（1个）五花肉（巴掌长1小条）香葱（2棵）调料食用油（1匙）鱼露（1匙）鸡汁（0.5匙）白胡椒粉（适量）芝麻香油（0.5匙）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪皮炒黄花菜的做法步骤1、炸猪皮用热水...
- 5885
![猪肉炒咸菜的做法 潮音潮人：猪肉炒咸菜 猪肉炒咸菜怎么做]( "猪肉炒咸菜的做法 潮音潮人：猪肉炒咸菜 猪肉炒咸菜怎么做")
- “潮汕有三宝，鱼露、菜脯和咸菜，是潮汕群众居家生活常见的小菜；以前潮汕家庭的主妇都会腌制各种各样的小菜，素以金黄晶莹，酸甜酥脆，香醇爽口，风味独特而令人馋涎欲滴，饮誉海内外市场，广受海内外潮人的青睐。说了这么多是不是馋了，现在就来教大家做这道“杀嘴”的潮汕菜：猪肉炒咸菜”...
- 27395
![猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做]( "猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做")
- “蕨菜被我反复的煸炒过后，水分差不多被炒干，吃起来有点干煸的感觉，别有一番风味。蕨菜选择用手掰，是因为这样可以很准确的判断出哪些蕨菜已经老掉，哪些已经不能吃。老掉的蕨菜吃起来会有残渣，如果不把这些老的蕨菜根去掉，会影响用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比较难炒，一定要尽...
- 10303
![猪肉炒西兰花怎么做-猪肉炒西兰花的做法]( "猪肉炒西兰花怎么做-猪肉炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（300克）猪肉（50克）花生油（3克）食盐（0.5克）鸡精（小许）生抽（2克）辅料红辣椒（1个）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒西兰花的做法步骤1、西兰花分成小块，洗净。2、锅烧热水，水开放西兰花焯水。3、煮开即可。4、过冷水，捞出沥干水分。5、辣椒洗净。6、猪肉切片，辣椒切...
- 25561
![猪油渣炒花菜怎么做-猪油渣炒花菜的做法]( "猪油渣炒花菜怎么做-猪油渣炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（215克）猪油渣（70克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、猪油渣。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至花菜断生。5、然后，猪油...
- 19916
![韭菜花炒猪心怎么做-韭菜花炒猪心的做法]( "韭菜花炒猪心怎么做-韭菜花炒猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（一个）韭菜花（250g）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒猪心的做法步骤1、准备食材2、韭菜花洗净切段，蒜米剁碎，猪心切片用盐，料酒，姜丝，胡椒粉，酱油，糖，花生油，腌制20分钟3、炒锅放油烧...
- 6424
![五花肉炒猪肝怎么做-五花肉炒猪肝的做法]( "五花肉炒猪肝怎么做-五花肉炒猪肝的做法")
- 食材明细主料五花肉（5块钱）猪肝（3元）辅料蒜苗（4根）大蒜（1颗）红辣椒（5个）姜（若干）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒猪肝的做法步骤1、把食物洗干净切好备用。2、炒五花肉炸出油。3、和猪肝一起炒，30秒，放姜，盐。4、把炒好的猪肝起锅，放油，把葱蒜等配料炒香，放去五花肉猪肝一...
- 6102
![猪肉片炒菜花怎么做-猪肉片炒菜花的做法]( "猪肉片炒菜花怎么做-猪肉片炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（1个）猪肉（1块）辣椒（1个）辅料盐（0.5勺）料酒（2勺）油（1.5勺）生抽（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉片炒菜花的做法步骤1、猪肉切片用料酒两勺和盐半勺腌制2、把菜花切小3、烧开水把菜花放进去煮两到三分钟然后捞起菜花4、烧开锅倒一勺半的油和半勺生抽和辣椒...
- 11665
![猪肉炒西蓝花怎么做-猪肉炒西蓝花的做法]( "猪肉炒西蓝花怎么做-猪肉炒西蓝花的做法")
- 食材明细主料猪肉（一斤）辅料西蓝花（一个）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒西蓝花的做法步骤1、猪肉过水。2、西蓝花切小洗干净。3、猪肉过水切片。4、西蓝花过水捞出备用。5、炒猪肉。6、炒出油放瘦肉猪肺下去炒一会儿。7、放西蓝花，炒一会...
- 7819
![猪肉炒花椰菜怎么做-猪肉炒花椰菜的做法]( "猪肉炒花椰菜怎么做-猪肉炒花椰菜的做法")
- “花菜又叫花椰菜。它的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、食物纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、E钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料花菜...
- 22148
![花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎么做]( "花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎么做")
- “菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热解渴、利尿通便之功效。”食材明细主料花菜（100g）五花肉...
- 25192
![猪头肉炒菜花怎么做-猪头肉炒菜花的做法]( "猪头肉炒菜花怎么做-猪头肉炒菜花的做法")
- 食材明细主料猪头肉（100g）辅料菜花（70g）水（30毫升）调料油（少量）盐（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪头肉炒菜花的做法步骤1、猪头肉炒出油。2、放菜花。3、加30毫升水。4、炒熟调味。5、翻炒均匀。6、成品。...
- 4165
![韭菜花炒猪肺怎么做-韭菜花炒猪肺的做法]( "韭菜花炒猪肺怎么做-韭菜花炒猪肺的做法")
- 食材明细主料韭菜花（80克）熟猪肺（160克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒猪肺的做法步骤1、材料：韭菜花、熟猪肺2、将韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将熟猪肺放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的韭菜花翻炒翻炒至断生。6...
- 27848
![猪肉炒菜花最好吃的做法]( "猪肉炒菜花最好吃的做法")
- 菜花，应该没人没吃过吧，小编最近爱上一道菜——猪肉炒菜花，这道菜，除了好吃，还荤素搭配，很是营养。所以小编认真研究了猪肉炒菜花的做法，终于找到了一种最好吃的方法。大家平常是怎么做这道菜的呢？我知道很关键的一个步骤，会让这道菜更加好吃！那就是花菜需要焯水，这一步很关键，做出来...
- 12078
![花菜炒猪头肉怎么做-花菜炒猪头肉的做法]( "花菜炒猪头肉怎么做-花菜炒猪头肉的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）熟猪头肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）生姜（适量）蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒猪头肉的做法步骤1、花菜掰成小朵洗净。2、市场买回的熟猪头肉洗净切片。3、蒜拍破去掉外衣切碎，生姜切片。4、小葱洗净切碎...
- 29216
![猪油炒花菜怎么做-猪油炒花菜的做法]( "猪油炒花菜怎么做-猪油炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）肥肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油炒花菜的做法步骤1、花菜洗干净切好，肥肉洗好切丁，蒜头切成蒜蓉2、花菜飞水，捞起备用。3、热锅倒入肥肉炸出油，然后放蒜蓉爆香，再放花菜、盐、鸡精翻炒，炒熟起锅。4、成品！小窍门这菜的确很...
- 26991
![猪肝炒花菜怎么做-猪肝炒花菜的做法]( "猪肝炒花菜怎么做-猪肝炒花菜的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）五花肉（适量）花菜（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒花菜的做法步骤1、花菜切好。2、辣椒姜蒜切好。3、猪肝加白糖，老抽，盐。腌制十五分钟。4、五花肉煎黄。下入辣椒大蒜炒香。5、下入猪肝爆炒。到熟。就...
- 29601
![韭菜花炒猪脷怎么做-韭菜花炒猪脷的做法]( "韭菜花炒猪脷怎么做-韭菜花炒猪脷的做法")
- “韭菜花与很多的食材都能搭调出美味的下饭菜。”食材明细主料猪脷（适量）韭菜花（适量）朝天椒（适量）蒜头（适量）辅料花生油（适量）豆豉（适量）糖（适量）生抽（适量）生粉（适量）酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜花炒猪脷的做法步骤1、备材料，猪脷清理好后切片用盐、糖、生...
- 31287
![尖椒猪肉花菜炒面 怎么做-尖椒猪肉花菜炒面 的做法]( "尖椒猪肉花菜炒面 怎么做-尖椒猪肉花菜炒面 的做法")
- 食材明细主料熟猪肉（120克）尖椒（75克）花菜（190克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒猪肉花菜炒面的做法步骤1、食材：熟猪肉（已切）、尖椒（已清洗切开）、花菜（已清洗）、面条（已焯水过凉）2、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入...
- 11025
味味甜
