![焯水墨鱼的做法 简单家常菜------焯水墨鱼 焯水墨鱼怎么做]( "焯水墨鱼的做法 简单家常菜------焯水墨鱼 焯水墨鱼怎么做")
- “零厨艺也能做出鲜美的海鲜。”食材明细主料墨鱼（500克）辅料葱丝（少许）配料味事达蒸鱼鼓鱼（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯水墨鱼的做法步骤1、材料2、把墨鱼皮去掉，清洗干净。3、切花4、锅内加清水，烧开后加小半匙盐，加入鱿鱼。5、加姜片烧开后再煮一分钟就行。6、捞...
- 21786
![家常义式墨鱼面如何做简单又好吃]( "家常义式墨鱼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利面：100g墨鱼：320g墨鱼粉：15g洋葱碎：150g大蒜末：100g橄榄油：50cc蕃茄酱：80g辣椒：15g白酒：1巴西里末：10g盐：适量辅料具体步骤1.将墨鱼的墨囊取出，囊剪开倒入半锅水中，过滤其沉淀的杂质，约2～3次，然后取一小锅，倒入处理...
- 25964
![家常墨鱼洋葱如何做简单又好吃]( "家常墨鱼洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天，给大家介绍一道跟海鲜有关的菜肴------墨鱼洋葱，喜欢它的人如获珍宝，不爱海鲜的人讨厌至极，鲜脆的墨鱼加上辛辣的洋葱圈的味道是不是让人垂涎三尺呢？尤其是追求健康人群的最爱，墨鱼中富含蛋白质。能补肝肾...
- 23819
![家常菜爆炒墨鱼仔如何做简单又好吃]( "家常菜爆炒墨鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：150冰冻墨鱼仔：500辅料鸡精：适黄胡椒粉：适量姜：适量生抽：适量醋：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.墨鱼仔解冻。2.青椒洗净去籽切斜刀。3.烧锅水，水开后下入解冻洗净的墨鱼仔和姜片、料酒。4.不需要等水再开...
- 6813
![家常双椒小墨鱼如何做简单又好吃]( "家常双椒小墨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小墨鱼半斤：泡椒，剁椒个适量辅料白酒：汤勺具体步骤1.先用白酒把小墨鱼腌制一晚上第二天吃的时候用水冲一下，然后开始切花，花切好以后在放入开水中过一下，使花成形。2.泡椒切成2半，这样更容易入味3.将蒜末倒入...
- 32022
![韭菜炒墨鱼仔的做法 家常菜----韭菜炒墨鱼仔 韭菜炒墨鱼仔怎么做]( "韭菜炒墨鱼仔的做法 家常菜----韭菜炒墨鱼仔 韭菜炒墨鱼仔怎么做")
- 食材明细主料韭菜（500克）墨鱼仔（300克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒墨鱼仔的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、将墨鱼仔去掉内脏，清洗干净，装入盘中待用。3、锅中放水烧开，将墨鱼仔放入锅中焯一下。4、将焯...
- 32326
![飞水墨鱼怎么做-飞水墨鱼的做法]( "飞水墨鱼怎么做-飞水墨鱼的做法")
- 食材明细主料墨鱼（1只）辅料葱（2根）姜（适量）盐（1勺）蒜（3瓣）醋（适量）鲜酱油（适量）冷开水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）飞水墨鱼的做法步骤1、新鲜墨鱼一只2、去皮去骨，清洗干净3、锅里放水，葱，姜，盐，烧开后放入墨鱼。再烧开捞出墨鱼放入冷开水中4、改刀装盘。醋，鲜酱油，冷开水按1:1:1调...
- 5452
![家常菜爆炒青椒墨鱼仔如何做简单又好吃]( "家常菜爆炒青椒墨鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼仔：200青椒：100辅料大蒜：适量食用油：适量香葱：适量姜：适量食用盐：适量生抽：适量具体步骤1.这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一.2.先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,...
- 32846
![家常花胶墨鱼炒芹菜如何做简单又好吃]( "家常花胶墨鱼炒芹菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟家常花胶墨鱼炒芹菜是一道经典的家常美食，主要是以墨鱼五花肉为主要食材搭配花椒芹菜等配料烹制而成。墨鱼是一种物美价廉的海鲜产品，肉质细嫩味道鲜美，它的做法有很多，家常花胶墨鱼炒芹菜用料简单，芹菜更是膳...
- 31552
![家常菜墨鱼炒西芹如何做简单又好吃]( "家常菜墨鱼炒西芹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：100墨鱼：300辅料盐：适量油：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1.食材准备：墨鱼、西芹。2.墨鱼洗净，切条，西芹洗净切片。3.锅热水，放入墨鱼焯一下，捞出。4.锅热油，放入墨鱼，放料酒，快速翻炒，捞出。5.锅热油，放入西芹和盐...
- 29616
![墨鱼片的家常做法]( "墨鱼片的家常做法")
- 墨鱼又叫墨斗鱼或者叫乌贼，墨鱼全身都是宝，不仅可以做成美味佳肴供人食用，还可以入药，对提高人身体免疫能力，治疗或者调理妇科疾病大有裨益。家常菜肴制作墨鱼常常是把墨鱼肉切成薄片炒制或者汆烫，墨鱼片本身的鲜味足够，加上蔬菜一起制作，风味十足。以下为大家推荐几款墨鱼片的制...
- 29273
![家常泡椒墨鱼仔如何做简单又好吃]( "家常泡椒墨鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼：400泡椒：50辅料大蒜（白皮）：5姜：8大葱：10植物油：100香油：2料酒：15淀粉(玉米)：10醋：10味精：1盐：3香菜：10具体步骤1.墨鱼仔洗净；2.泡椒剁碎放碗中备用；3.葱、姜、蒜、香菜洗净，分别切末备用；4.锅内倒油，烧至六成热，放入墨鱼...
- 16453
![家常辣炒墨斗鱼如何做简单又好吃]( "家常辣炒墨斗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料墨鱼仔：500芹菜：适量洋葱：适量葱姜：适量甜辣酱：适量生抽：适量白糖：适量盐：适量辅料具体步骤1.买来的墨鱼仔收拾干净，切开。2.做一锅清水，水往上冒小泡时下入墨鱼，待它略有卷曲就捞出备用。3.半个洋葱切丝，芹菜切片...
- 18104
![豌豆炒墨鱼的做法 家常菜—豌豆炒墨鱼 豌豆炒墨鱼怎么做]( "豌豆炒墨鱼的做法 家常菜—豌豆炒墨鱼 豌豆炒墨鱼怎么做")
- 食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块，豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片，大蒜和生姜切成小块备用。3、水烧开，倒入胡萝卜和豌豆煮熟，然后用清水...
- 31745
![红烧墨鱼的做法 家常菜肴@@爱上红烧~~红烧墨鱼 红烧墨鱼怎么做]( "红烧墨鱼的做法 家常菜肴@@爱上红烧~~红烧墨鱼 红烧墨鱼怎么做")
- “做了红烧鱼之后，爱上做红烧了。个人认为红烧色泽红润，味道鲜咸微甜，浓汁拌饭真一流呢！以后除了吃辣，我想红烧因该是我另一个最爱了。”食材明细主料墨鱼（适量）葱（适量）姜（适量）小葱（适量）蒜米（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）水（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧墨...
- 5679
![家常墨鱼炒韭菜如何做简单又好吃]( "家常墨鱼炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常墨鱼炒韭菜--不知道大家有没有吃过韭菜炒墨鱼呢，我喜欢吃韭菜，韭菜是一种百搭的食材，尤其与海鲜搭配一起味道会更棒，特别是和墨鱼一起烹饪，墨鱼的软嫩多汁，韭菜的好吃可口，真是叫人欲罢不能，那就让我们一起来...
- 18434
![墨鱼汁海鲜意面如何做简单又好吃-家常菜]( "墨鱼汁海鲜意面如何做简单又好吃-家常菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：300橄榄油：5汤勺水：1杯盐：1汤匙墨鱼囊：2-3个辅料小鱿鱼：1条虾：3-4只蛤蜊：3-5只欧芹：2颗白葡萄酒：1杯黑胡椒：1小把圣女果：1颗罗勒叶子：4片小洋葱：1个蒜头：1颗柠檬：半个具体步骤1.墨囊挤出墨汁放进一个大碗里，加橄...
- 32166
![家常红火墨鱼如何做简单又好吃]( "家常红火墨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟小时候，奶奶经常做一道红火墨鱼犒劳我学习的辛苦，奶奶红火墨鱼做的最拿手，家里的人谁也比不了奶奶做的这道菜。这道菜液晶长了奶奶的经典菜肴。现在，奶奶动手做菜的时间越来越少，回家偶尔吃上以此，味道仍然和以...
- 13481
![家常韭菜炒墨鱼如何做简单又好吃]( "家常韭菜炒墨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常韭菜炒墨鱼炒花菜骼发育也是非常的好。另外，还有一些老人也非常适合吃这道菜。这一道美食，它里面含有很多的营养物质，而且还含有很多的矿食怎么做，或者是他的原材料是什么，是很正常的。大家只需要按照步骤...
- 20891
![墨鱼水饺怎么做-墨鱼水饺的做法]( "墨鱼水饺怎么做-墨鱼水饺的做法")
- “墨鱼的墨可是好东西。”食材明细主料饺子粉（适量）墨鱼（适量）猪肉（适量）辅料大蒜（适量）米醋（适量）配料生抽（适量）明油（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）墨鱼水饺的做法步骤1、先和面把墨鱼的墨摘出，用水调开，墨水和面。饺子皮就是黑色的了。2、饺子馅猪肉和...
- 25964
![家常墨鱼须炒韭菜蒜苔如何做简单又好吃]( "家常墨鱼须炒韭菜蒜苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟墨鱼须炒韭菜蒜苔是非常养生的一道菜，墨鱼本身含有丰富的蛋白质且有一定的抗癌功效，韭菜蒜苔中含有丰富的维生素，将墨鱼与这两者进行搭配，使得这道菜更具营养价值。将墨鱼须翻炒之后其口感鲜脆爽口，在配以较为...
- 21943
![家常墨鱼贝果如何做简单又好吃]( "家常墨鱼贝果如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.高筋面粉：500g细糖：20g盐：8g墨鱼粉：12g水：275cc新鲜酵母：10gB.水：1000cc砂糖：40g高溶点起司：150g辅料具体步骤1.高溶点起司刨丝备用。将高筋面粉、细糖、盐、墨鱼粉，倒入大钢盆中，再倒入275cc的水，均匀搅拌面粉和水...
- 23412
![家常香辣墨鱼干如何做简单又好吃]( "家常香辣墨鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常香辣墨鱼干听名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食欲的，可以吸引很多的人。香辣墨鱼干里面含有很多珍贵的食材，如墨鱼干、洋葱，这些含有丰富的蛋白质，非常有营养，里面还有香菜，它不仅颜色好看，还...
- 14835
![蔬菜辣炒小墨鱼的做法 韩式家常菜—蔬菜辣炒小墨鱼 蔬菜辣炒小墨鱼怎么做]( "蔬菜辣炒小墨鱼的做法 韩式家常菜—蔬菜辣炒小墨鱼 蔬菜辣炒小墨鱼怎么做")
- 食材明细主料小墨鱼（300克）辅料洋葱（1/2个）西葫芦（1/4个）胡萝卜（1/2根）红辣椒（1个）小青椒（1个）葱（1段）配料韩式辣酱（2大勺）辣椒粉（2大勺）糖（2大勺）酒（1大勺）白胡椒粉（少许）白芝麻（少许）香油（1/2茶勺）蒜末（1茶勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜辣炒小墨鱼的做法步骤1、将墨鱼洗净，除去内脏；西葫芦、...
- 24408
![家常菜白灼墨鱼如何做简单又好吃]( "家常菜白灼墨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乌贼鱼：500辅料酱油：适量味精：适量芥末：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.准备材料：墨鱼洗净，去掉上面的皮2.把洗净的墨鱼切成大小类似的小段3.锅里加适量的清水，加入适量的盐的味精4.等水开了放入切好的墨鱼5.搅...
- 14610
味味甜
