![脱糖玉米饭怎么做-脱糖玉米饭的做法]( "脱糖玉米饭怎么做-脱糖玉米饭的做法")
- “最近喜欢煮米饭的时候加点粗粮，有时候加小米，有时候加燕麦米或藜麦，不过加的最多的还是玉米渣，主要是价钱比较便宜。加了玉米渣的大米煮出来的米饭金黄金黄的，颗粒分明，越嚼越香，有时候在饭店里吃饭也会有加了玉米渣的米饭。我家很喜欢吃用臻米电饭煲蒸出来的米饭，妈妈说跟她在...
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![杂粮脱糖蒸饭怎么做-杂粮脱糖蒸饭的做法]( "杂粮脱糖蒸饭怎么做-杂粮脱糖蒸饭的做法")
- “我这样做一锅米饭，只因多加了这几种食材，不但低糖还可以祛暑，中老年人要常吃。这款臻米脱糖电饭煲，我家天天用，它先煮再沥水最后蒸制，蒸出的饭颗粒分明又好吃。实现了米汤和大米的分离技术，让米饭中的淀粉脱离，使米饭中的糖分降低。米饭中加入不同的食材，营养价值也会不一样，像矿...
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![玉米饭怎么做-玉米饭的做法]( "玉米饭怎么做-玉米饭的做法")
- “精米中加入玉米，蒸出的米饭更加营养。”食材明细主料大米（一杯）玉米渣（少许）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米饭的做法步骤1、两种米混合。2、清洗一次，加入适量的清水，放入电饭煲，启动米饭功能。3、蒸好后，焖十分钟开锅。4、就可以开饭啦。5、营养美味。...
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![老玉米糖水怎么做-老玉米糖水的做法]( "老玉米糖水怎么做-老玉米糖水的做法")
- “很怀念小时候吃的哪种玉米糖水的的味道，哪种煮得开花打朵的玉米，吃到嘴里粒粒香浓！”食材明细主料玉米（200克）白糖（适量）辅料生石灰（15克）甜味（口味）焖（工艺）数天（耗时）普通（难度）老玉米糖水的做法步骤1、生石灰加水，沉淀后，把上面哪层清的石灰水倒入老玉米中。水要加多一些，因为我的玉米是...
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![玉米糖水怎么做-玉米糖水的做法]( "玉米糖水怎么做-玉米糖水的做法")
- ““清凉消暑”甘甜可口。”食材明细主料玉米棒（一个）辅料纯净水（适量）调料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米糖水的做法步骤1、玉米棒备用。2、慢慢掰，掰成一粒粒的。3、冰糖备用。4、锅中放入玉米粒和适量水。5、大火烧开，煮十五分钟。6、转小火，加冰糖调味，稍煮片...
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![玉米脯玉米糖怎么做-玉米脯玉米糖的做法]( "玉米脯玉米糖怎么做-玉米脯玉米糖的做法")
- “可做甜点。便于保存。适口。”食材明细主料玉米（500）白砂糖（400）水（200ml）柠檬汁（少许）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）玉米脯玉米糖的做法步骤1、白砂糖，水，柠檬汁放入煮锅中火熬煮，不时搅拌，直到成深红色的粘稠状体，煮1小时左右，放置1天左右。2、玉米入水锅煮熟，取出漓出水份。3、煮...
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![玉米糁米饭怎么做-玉米糁米饭的做法]( "玉米糁米饭怎么做-玉米糁米饭的做法")
- 食材明细主料大米（200g）辅料玉米糁（50g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米糁米饭的做法步骤1、大米和玉米糁清洗两遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糁放到电饭锅里，按下煮饭键，直到电饭锅跳闸，闷10分钟。3、成品图。...
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![玉女脱衣怎么做-玉女脱衣的做法]( "玉女脱衣怎么做-玉女脱衣的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料盐（适量）苹果醋（适量）糖（适量）蒜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉女脱衣的做法步骤1、成品图。2、黄瓜洗干净，去皮。3、黄瓜皮摆圆。4、黄瓜用刀背拍，切小块。5、提前蒜片浸泡苹果醋里，挑出蒜片，用醋汁，糖，盐，拌好即可食用。...
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![糖壳玉米粑怎么做-糖壳玉米粑的做法]( "糖壳玉米粑怎么做-糖壳玉米粑的做法")
- 食材明细主料玉米粑（适量）辅料白砂糖（适量）调料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖壳玉米粑的做法步骤1、玉米粑。2、把玉米粑的一面沾满白砂糖。3、平底锅里少许油，放入粘白糖的玉米粑。4、小火慢慢煎至底部变焦黄。5、出锅记得要底部朝上，不然糖会沾到盘子上。6、...
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![冰糖玉米粥怎么做-冰糖玉米粥的做法]( "冰糖玉米粥怎么做-冰糖玉米粥的做法")
- “今天在家做了这个粥，很好喝哦~”食材明细主料玉米渣（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、再煮一会，用水溶化淀粉，边倒入锅中边搅拌（这一步我没拍......
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![糖醋玉米怎么做-糖醋玉米的做法]( "糖醋玉米怎么做-糖醋玉米的做法")
- “水煮玉米吃腻了，来个酸甜口味的糖醋玉米换换口味”食材明细主料鲜玉米（1个）辅料番茄酱（50g）白醋（20g）白糖（15g）玉米淀粉（2g）清水（40g）精盐（1.5g）植物油（2g）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋玉米的做法步骤1、食材备好2、玉米切成块3、放入开水锅里煮10分钟捞出4、用番茄酱，白糖，白醋...
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![玉米蛋炒饭的做法 #米饭#玉米蛋炒饭 玉米蛋炒饭怎么做]( "玉米蛋炒饭的做法 #米饭#玉米蛋炒饭 玉米蛋炒饭怎么做")
- “炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒，这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米（50g）大米（100g）胡萝卜（50g）火腿肠（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个鸡蛋液打散备用。2、准备一碗剩米饭，胡萝卜火腿切碎，玉米...
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![脱糖糍饭团怎么做-脱糖糍饭团的做法]( "脱糖糍饭团怎么做-脱糖糍饭团的做法")
- “糍饭团，是上海地区传统的小吃，将蒸得热乎乎的糯米饭，撒上白糖或是咸菜、肉松、油条、芝麻等，卷起即成，每份2元钱，比较实惠，学会了自己在家也可以制作了，而且实惠也更健康。果蜜用脱糖养生电饭煲来蒸出的米饭，糖类与淀粉在蒸制过程中脱离于米汤中，减少糖分与淀粉含量，这样蒸制出来...
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![玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做]( "玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡蛋加少量的盐打散！3、锅里面倒胡麻油烧七八热成时，倒入...
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![脱糖玉米米糊怎么做-脱糖玉米米糊的做法]( "脱糖玉米米糊怎么做-脱糖玉米米糊的做法")
- “用了臻米脱糖养生煲来蒸煮的玉米米饭，加入两杯开水，破壁机中搅一搅，早餐来一杯它，低糖健康，搭配一些米饼，蔬菜、鸡蛋，简单而营养的早餐就有了。喜欢就试试吧。食材：大米2杯、鲜玉米1杯、开水2杯。厨具：臻米脱糖养生煲、破壁机。”食材明细主料大米（2杯）鲜玉米仁（1杯）辅料开水（适量）清...
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![玉米糖醋鱼的做法 “下饭菜”玉米糖醋鱼 玉米糖醋鱼怎么做]( "玉米糖醋鱼的做法 “下饭菜”玉米糖醋鱼 玉米糖醋鱼怎么做")
- 食材明细主料鲤鱼（适量）玉米粒（适量）蒜苔（适量）辅料番茄酱（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米糖醋鱼的做法步骤1、鱼切花刀，放料酒、盐葱姜腌制一个小时。2、玉米粒和蒜苔粒煮熟捞出备用。3、鱼扔掉葱姜，面...
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![玉米饭团怎么做-玉米饭团的做法]( "玉米饭团怎么做-玉米饭团的做法")
- “变着花样吃饭，会令食欲大增的。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）青瓜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米饭团的做法步骤1、大米和糯米1：1的比例，加入剥好的玉米粒煮成玉米饭。2、胡萝卜和青瓜及火腿肠切成碎沫，入油锅炒熟备用。3、把上面的1和...
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![鲜虾小炒脱糖饭怎么做-鲜虾小炒脱糖饭的做法]( "鲜虾小炒脱糖饭怎么做-鲜虾小炒脱糖饭的做法")
- “早餐要吃的口感丰富、健康营养一些~儿子最爱吃米饭，米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭。煲上米饭后开始炒菜，30分钟就可以开吃啦~”食材明细主料大米（200克）鲜虾（8只）植物油（30克）葱（10克）姜（1克）蒜（5克）黄瓜（248克）味极鲜（8克）盐（1克）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾小炒脱...
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![玉米片糖怎么做-玉米片糖的做法]( "玉米片糖怎么做-玉米片糖的做法")
- “好喜欢吃玉米片糖哦，对外面的油不太放心，学着自己在家做吧，做出来样子是差了一点，但是味道真的很好吃啊，老公、儿子吃得不停嘴了！”食材明细主料玉米片（250克）白糖（60克）麦芽糖（75克）水（80克）黑芝麻（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片糖的做法步骤1、准备材料2、先起锅油烧...
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![玉米渣米饭怎么做-玉米渣米饭的做法]( "玉米渣米饭怎么做-玉米渣米饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）牛奶（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米渣米饭的做法步骤1、大米和玉米渣冲洗干净2、加入适量的牛奶，放入蒸锅或者电饭锅蒸熟。蒸锅冷水上锅，上汽后开始计时，30分钟左右即可3、鸡蛋蛋清和蛋白分离，我做菜剩下...
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![腊肠土豆脱糖饭是什么]( "腊肠土豆脱糖饭是什么")
- 腊肠土豆脱糖饭是由腊肠、胡萝卜、土豆等与大米一起蒸熟所得的菜品，以脱糖低脂为特点，口感香浓诱人，香气四溢，深受人们喜爱。腊肠始创于南北朝以前，常见于我国南方地区。腊肠为动物的肉绞碎后灌入肠衣而制成，易于保存，口感咸香，别有一番风味。土豆学名马铃薯，是全球第四大重要的粮...
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![红糖玉米酥怎么做-红糖玉米酥的做法]( "红糖玉米酥怎么做-红糖玉米酥的做法")
- “红糖几乎保留了甘蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，营养成分比白砂糖高很多。再配以玉米的丰富营养，将粗粮细做进行到底。”食材明细主料红糖（50克）黄油（50克）全蛋液（室温）（30克）低筋面粉（60克）玉米面粉（60克）小苏打（1小匙）其他（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![冰糖玉米羹怎么做-冰糖玉米羹的做法]( "冰糖玉米羹怎么做-冰糖玉米羹的做法")
- “冰糖玉米羹属于美味羹汤，主要原料是玉米、冰糖，口味是甜。玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效。”食材明细主料鲜玉米（2个）辅料枸杞（20粒）莲子（约20粒）配料冰糖（20粒）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖玉米羹的做法步骤1、莲子提前3小时泡...
- 12681
![腊肠土豆脱糖饭怎么做-腊肠土豆脱糖饭的做法]( "腊肠土豆脱糖饭怎么做-腊肠土豆脱糖饭的做法")
- “脱糖饭简直就是糖尿病人和减肥减脂者的福音，虽然有很多主食可以选择，但作为南方人的我依旧离不开大米饭，在我很小的时候，外婆家里都是用大木桶来蒸米饭，做法也是采用米和米汤分离的方式去蒸煮，米饭粒粒分明，香喷喷！超级怀念！臻米脱糖电饭煲，也能做出木桶蒸米饭的口感，效果也是一样...
- 17459
![低糖玉米饭怎么做-低糖玉米饭的做法]( "低糖玉米饭怎么做-低糖玉米饭的做法")
- “我最近入了个臻米脱糖电饭煲，这种电饭煲有专利的脱糖技术，不但适合糖尿病人群控制血糖，还特别适合跟我一样希望减肥的朋友们，脱糖电饭煲是一种新型的科技产品，它通过一键实现煮，沥，蒸多个步骤的智能运行程序，不仅能有效降低米饭中的含糖量，更能大幅度提升米饭的口感，我们普通电饭...
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味味甜
