![素炒茄子如何做简单又好吃-特色美食]( "素炒茄子如何做简单又好吃-特色美食")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：1个辅料酱油：适量大葱：适量油：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量青椒：适量西红柿：适量具体步骤1.准备食材2.茄子削皮3.切成薄片4.青椒、西红柿切成薄片5.油锅里放入花椒爆香6.放入葱花炒出香味7.放入茄子...
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![美味的素炒茄子如何做简单又好吃]( "美味的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的素炒茄子，这是一道非常美味的家常菜。茄子含有丰富的营养价值，吃起来非常的香软可口，具有清热解毒的功效，还能够抗衰老。在里面加入爽脆可口的青椒，吃起来口感更佳。而且颜色搭配看起来非常的诱人，让人很...
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![素炒茄子（家庭版）如何做简单又好吃]( "素炒茄子（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300辅料盐：适量生抽：适量油：适量白糖：适量淀粉：适量香菜：适量具体步骤1.炒锅倒油爆香蒜末，再放入茄子炒匀。2.茄子比较吸油，如果油炒干了可以加适量水，将茄子炒软。3.倒入一碗用生抽、蒜、白糖、少许淀粉...
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![美味可口的素炒茄子如何做简单又好吃]( "美味可口的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料盐：适量蒜：适量姜：适量味素：适量油：适量细香葱：适量具体步骤1.食材：茄子。2.蒜、姜切成片，葱切葱花。3.茄子切成条。4.锅烧热，放入油。5.放入葱姜，蒜炸香。6.放入茄条翻炒。（翻炒的时候适量的淋几次...
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![健康的素炒茄子如何做简单又好吃]( "健康的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料大蒜：适量胡萝卜：1/3个细香葱：少许具体步骤1.茄子切片，上锅蒸，蒸到变软即可。取出备用2.胡萝卜切片3.蒜、香葱切末。坐锅，放油，5成热放入蒜、香葱白煸出香味，然后放入茄子、胡萝卜、剩余香葱4.出...
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![香喷喷的素炒茄子如何做简单又好吃]( "香喷喷的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个辅料生抽：适量油：适量盐：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.一个茄子干干净2.切长条用盐腌会准备葱姜蒜去3.也可以切点肉炒味道会很好的4.锅放油热炒葱姜蒜和肉把肉炒熟5.把火开大放茄子翻炒再放生抽耗油盐继...
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![“美味可口”素炒茄子如何做简单又好吃]( "“美味可口”素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尖椒：100茄子：200辅料盐：适量豆瓣酱：适量油：适量具体步骤1.说西安准备茄子和尖椒洗净2.把茄子和尖椒切好3.锅中放适量的油加热4.放入蒜末爆香5.倒入切好的茄子和尖椒6.加入适量的豆瓣酱7.加入适量的盐，快速...
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![素炒茄子怎么做-素炒茄子的做法]( "素炒茄子怎么做-素炒茄子的做法")
- “当季菜，多吃一点。”食材明细主料茄子（500克）辅料大蒜子（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）葱花（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒茄子的做法步骤1、茄子。2、过水。3、油热放入煎。4、加入大蒜子辣椒。5、加入蚝油，生抽，盐葱花。6、成品图。...
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![香气浓郁的素炒茄子如何做简单又好吃]( "香气浓郁的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：2颗辅料盐：适量食用油：适量青辣椒：2根蒜瓣：适量鸡精：适量具体步骤1.长茄子切块，辣椒切段2.锅中油热后加盐，蒜瓣爆香3.倒入茄子不停翻炒4.翻炒至茄子将油吸收，5.倒入辣椒继续翻炒6.炒至辣椒变色，加入适量...
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![诱人的素炒茄子如何做简单又好吃]( "诱人的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根辅料五香粉：适量青椒：1根具体步骤1.茄子滚刀切片，放入无油无水的锅中，小火翻炒至茄子发软装盘备用2.锅中放油5成热，倒入炒软的茄子大火翻炒3.加入青椒、盐、五香粉、鸡精、醋，继续翻炒4.茄子均匀炒...
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![“DIY美食”素炒茄子如何做简单又好吃]( "“DIY美食”素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个辅料姜：适量料酒：适量酱油：适量十三香：适量青椒：2个油：适量鸡精：适量豆瓣酱：2勺葱：适量蒜：适量醋：适量白砂糖：适量具体步骤1.茄子、青椒、葱姜蒜洗净。2.茄子切长条。3.青椒切丝，葱姜切碎，蒜切片。4.取一碗，...
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![味道不错的素炒茄子如何做简单又好吃]( "味道不错的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根辅料蚝油：适量油：适量大蒜：3瓣盐：适量具体步骤1.茄子先切成片2.再切成丝3.放入水中泡一会防止氧化变黑4.锅热放油加茄子丝，炒片刻，加入切好的大蒜5.加入盐，蚝油，待茄子熟后就可以出锅了烹饪技巧切好的...
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![好吃的素炒茄子如何做简单又好吃]( "好吃的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟因为我自己很喜欢吃茄子，各种茄子做法的都爱，以前已经疯狂到了每个礼拜要吃三四天的茄子，后面被我老公说了之后才渐渐的吃得少了。去吃烧烤的时候，烤茄子我都可以一个人来3个，素炒茄子我在家也经常弄，这个菜没...
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![“DIY”素炒茄子如何做简单又好吃]( "“DIY”素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：300辅料酱油：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.葱切成小段。2.茄子削去外皮，泡水一段时间。3.油热，放入葱花，茄子。4.茄子炒上一段时间，放入酱油，盐。5.当茄子逐渐萎缩，变软的时候，茄子就差不多熟了。6...
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![妈妈教我做素炒茄子如何做简单又好吃]( "妈妈教我做素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：2根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.长条茄子削皮切块2.锅里放油，蒜片炝香3.倒入茄子4.翻炒5.适当加些水6.加入适量食盐7.翻炒熟了即可8.盛盘烹饪技巧脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃；体弱、便溏者不宜多食；...
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![素炒茄子的做法 不吸油的素炒茄子 素炒茄子怎么做]( "素炒茄子的做法 不吸油的素炒茄子 素炒茄子怎么做")
- “炒茄子很费油，如果先把茄子煮一煮，让茄子充分吸足水份再炒，炒时放上辣椒、大蒜、葱等调味也很美味。”食材明细主料茄子（两个）辅料小葱（3根）蒜（1头）干辣椒（3个）油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒茄子的做法步骤1、1、茄子洗净，冷水下锅煮熟。2、2...
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![素炒茄子如何做简单又好吃]( "素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：一个辅料盐：少许蒜：四瓣油：适量酱油：少许具体步骤1.将茄子去皮洗净，把茄子切成滚刀块。。2.把蒜拍碎，切两三下就可以了。3.锅里放油煸炒茄子4.放盐、酱油最后将蒜放入锅中，关火，在翻炒几下就可以出锅了。...
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![DIY素炒茄子如何做简单又好吃]( "DIY素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300辅料盐：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.茄子去皮切成丝2.热锅入油，不用太多的油倒入茄丝，慢慢翻炒3.茄丝受热会慢慢变软4.加入生抽和盐味再次翻炒均就可以5.入盘烹饪技巧这期间一定不要加入水，加水...
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![很喜欢的素炒茄子如何做简单又好吃]( "很喜欢的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫皮茄子：2个辅料盐：适量大蒜：1头辣椒：2个皮牙子：适量油：适量具体步骤1.紫皮茄子2个备用2.皮牙子切丁大蒜切末辣椒切丁3.油热后放入大蒜末爆出香味4.放入茄子快速翻炒5.待茄子变色后加入配菜和调料，大约炒至...
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![美美厨房之素炒茄子如何做简单又好吃]( "美美厨房之素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料盐：适量生抽：适量油：适量葱：适量具体步骤1.茄子洗净后切条泡水里。2.蒜米切碎备用。3.锅里下油，放入蒜米爆香。4.入沥干水的茄条，小火慢煸，可适当加点水。5.加点蚝油调味。6.加点生抽。7.加入葱...
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![素炒茄子如何做简单又好吃-DIY]( "素炒茄子如何做简单又好吃-DIY")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：750辅料油：适量盐：适量蒜蓉：适量具体步骤1.茄子三条2.洗净，切条3.先用开水煮熟4.晾干水分5.锅里放油烧热，放入蒜蓉6.再倒入茄子7.翻炒8.放入适量的盐9.装盘即可烹饪技巧无...
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![家常菜素炒茄子如何做简单又好吃]( "家常菜素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：400辅料青椒：1个盐：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.紫茄子两个切滚刀块，撒上适量盐用手抓捏一下，腌二十分钟左右2.腌好后，挤干水分，如图3.锅内油烧热，煸炒至茄子表皮焦黄，这里可以看到腌过挤干水分的茄子一...
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![色泽鲜亮的素炒茄子如何做简单又好吃]( "色泽鲜亮的素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个茄子：1个辅料大蒜：酱油：葱：油：具体步骤1.西红柿切块2.茄子切片过水3.葱、蒜切末4.油锅烧热，葱蒜炒香，倒入茄子。5.茄子炒软，倒入西红柿继续翻炒。6.放入食盐、酱油适量7.放入白糖适量，盖锅2分钟。8.出锅...
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![“念念不忘”素炒茄子如何做简单又好吃]( "“念念不忘”素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄酱：30茄子：300辅料盐：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.准备的材料：茄子和番茄酱，2.将茄子切成滚刀块，3.··大蒜切成碎末，4.起油锅，放入碎末，吵香，5.放入番茄酱，翻炒，6.放入茄子块，7.适量的清水，8.适量的盐，9.适量...
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![简易版素炒茄子如何做简单又好吃]( "简易版素炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：300辅料尖椒：适量油：适量盐：适量西红柿：适量具体步骤1.准备食材2.将上面的食材洗净切片3.锅烧热放油，油热葱爆锅将茄子放入翻炒4.将西红柿放入翻炒5.将尖椒放入翻炒6.放适量的酱油翻炒7.放适量的凉水...
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味味甜
