![营养晚餐文蛤西红柿煲仔饭如何做简单又好吃]( "营养晚餐文蛤西红柿煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将文蛤洗净，西红柿切丁，芹菜切碎。2.将文蛤在开水中煮至开壳。煮文蛤的水不要倒掉，留着煮饭。3.取出文蛤肉。4.米中放入文蛤汤，凉水适量。凉水比平时煮饭的水少点，因为西红柿多少会出水，加盐，味精...
- 14663
![文蛤西红柿煲仔饭如何做简单又好吃]( "文蛤西红柿煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无文蛤西红柿煲仔是一道备受推崇的养生饭，营养丰富，容易吸收。文蛤肉质鲜美，西红柿略带酸味，米饭醇香，味道咸鲜，口感丰富。具有健胃消食，化痰利湿，抗衰老的保健功效。文蛤西红柿煲仔是养生专家和美食家都特别推崇的一道主食...
- 6623
![西红柿牛腩煲怎么做-西红柿牛腩煲的做法]( "西红柿牛腩煲怎么做-西红柿牛腩煲的做法")
- “酸酸可口超级下饭~老少皆宜~”食材明细主料牛肉（300g）西红柿（2个）辅料葱段（一根）番茄酱（一勺）醋（小半勺）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿牛腩煲的做法步骤1、西红柿过开水烫撕皮切块，牛肉(我用的是卤牛肉)切块，葱切段2、西红柿切小块下锅小火煎，软烂后用锅铲压碎，成为西红柿...
- 21584
![西红柿烩饭怎么做-西红柿烩饭的做法]( "西红柿烩饭怎么做-西红柿烩饭的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料米饭（适量）西红柿（适量）辅料黑芝麻核桃酱（适量）鸡肉（适量）午餐肉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿烩饭的做法步骤1、西红柿用开水烫一下去皮。2、切成小块。3、鸡肉午餐肉切小块。4、锅中刷油放入西红柿炒出汤汁。5、放入米饭翻炒均匀。6、放...
- 10160
![西红柿牛肉汤的做法 电饭煲炖西红柿牛肉汤 西红柿牛肉汤怎么做]( "西红柿牛肉汤的做法 电饭煲炖西红柿牛肉汤 西红柿牛肉汤怎么做")
- “熬汤没用过，电饭煲，这次想用下电饭煲看看能不能炖烂，味道还不错”食材明细主料牛肉（适量）西红柿（3个）辅料酱油（少许）料酒（少许）香菜（几根）香叶（2片）大料（几瓣）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿牛肉汤的做法步骤1、牛肉块和材料一起放到电饭煲里，按下熬汤健2、熬到时间还剩半小时的...
- 30382
![文蛤砂仁鸡煲怎么做-文蛤砂仁鸡煲的做法]( "文蛤砂仁鸡煲怎么做-文蛤砂仁鸡煲的做法")
- “潮汕菜。”食材明细主料文蛤（多个）新鲜鸡（1只）辅料砂仁（5个）红葱头（适量（洋葱也可））姜（适量）蒜头（适量）香葱（适量）调料香油（少量）白胡椒粉（1勺）盐（适量）酱油（适量（生抽））油（适量）玉米淀粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）文蛤砂仁鸡煲的做法步骤1、加盐、白胡椒粉、生抽酱油、玉米淀粉抓拌均匀...
- 16761
![西红柿排骨煲怎么做-西红柿排骨煲的做法]( "西红柿排骨煲怎么做-西红柿排骨煲的做法")
- “暖暖的一大锅，看着就开心啊！！！哪还想睡觉呀~~~~~这道菜做法简单，也没什么讲究，炖上了就不用管它了。春季养生，就看他了！！！”食材明细主料西红柿（适量）猪小排（适量）辅料时令蔬菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西红柿排骨煲的做法步骤1、西红柿去蒂，切十字。三分之一深就好。切太...
- 9605
![西红柿香菇豆腐煲的做法 西红柿香菇豆腐煲#下饭菜# 西红柿香菇豆腐煲怎么做]( "西红柿香菇豆腐煲的做法 西红柿香菇豆腐煲#下饭菜# 西红柿香菇豆腐煲怎么做")
- “豆腐当中含有铁和磷等微量元素是比较多的，能够补充所需要营养，能够促进食物的消化，同时也可以达到健脾和胃的效果。豆腐当中含有蛋白质也是比较丰富的，其中含有人体所需要的多种氨基酸，吃了以后可以达到清热润燥和生津止渴，同时也可以清洁肠道，里边含有的大豆异黄酮成分也是比...
- 24694
![整个西红柿饭的做法 升级版整个西红柿饭 整个西红柿饭怎么做]( "整个西红柿饭的做法 升级版整个西红柿饭 整个西红柿饭怎么做")
- “最近，整个西红柿饭席卷美食界各大角落。看上去其貌不扬的一道拌饭，如果当真只靠炒作我想不可能达到现在的火热，于是怀着试试的心态做一次。跟着学确实很容易做成功，这道拌饭不怎么对我胃口，可是对于喜欢吃番茄的小朋友来说却是好吃极了，家里的小朋友足足吃了两大碗饭呢~”食...
- 29278
![电饭煲版煲仔饭的做法 DIY电饭煲版～煲仔饭 电饭煲版煲仔饭怎么做]( "电饭煲版煲仔饭的做法 DIY电饭煲版～煲仔饭 电饭煲版煲仔饭怎么做")
- “一锅消魂的煲仔饭其实自己做起来一点都不难，大家都来试试吧！”食材明细主料姜丝（适量）香菇（适量）香米（1.5碗）鸡蛋（适量）油菜（适量）腊肠（适量）辅料白水（一勺）生抽（两勺）糖（半勺）香油（半勺）蚝油（一勺）老抽（半勺）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）电饭煲版煲仔饭的做法步骤1、最好选用香米，电饭煲做的...
- 24208
![煲仔饭的做法 红烧排骨腊味双拼煲仔饭 煲仔饭怎么做]( "煲仔饭的做法 红烧排骨腊味双拼煲仔饭 煲仔饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量（根据您的需要来定））排骨（500克）川味麻辣香肠（1根）广味香肠（1根）辅料油菜（350克）植物油（2勺）盐（半勺）五香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）煲仔饭的做法步骤1、大米清洗2遍以后加入适量水，水量以掩住手指为宜。大米需要提前浸泡1-2小时！这里加入水量的多少很关键，水太少了...
- 13865
![西兰花腊肠煲仔饭怎么做-西兰花腊肠煲仔饭的做法]( "西兰花腊肠煲仔饭怎么做-西兰花腊肠煲仔饭的做法")
- “话说今年自晒的腊肠做太少了，现在已经全部消灭完。对于这批腊肠，做得最多的就是腊肠炒荷兰豆和腊肠煲仔饭了。这个西兰花腊肠煲仔饭是某天和宝贝俩人的午餐，最后这娃真是一粒米都刮干净吃了。”食材明细主料自制腊肠（一根）大米（四把）西兰花（280g）生姜（一片）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适...
- 5718
![西红柿蒸饭的做法 一个西红柿蒸饭 西红柿蒸饭怎么做]( "西红柿蒸饭的做法 一个西红柿蒸饭 西红柿蒸饭怎么做")
- “懒人蒸饭也可以很美¥@@”食材明细主料大米（1大勺）西红柿（1个）青椒（1个）香菇（2个）腊肉（1根）蚝油（1勺）味达美（2勺）盐（少许）黄瓜（0.5根）辅料香油（1匙（根据个人口感可放可不放））咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿蒸饭的做法步骤1、将西红柿放入沸水煮一会捞出去皮青椒黄瓜香菇腊肉切丁备用...
- 21650
![煲仔饭机如何做煲仔饭]( "煲仔饭机如何做煲仔饭")
- 米饭是很多人爱吃的主食，尤其是对于南方人来说，米饭是天天吃的主食，就着菜和肉一起吃，真的是非常美味，现在比较受欢迎的一种饭叫做煲仔饭，学校里有卖的，记得上学的时候经常会去吃，感觉味道比加了菜的那种盖浇饭好吃，那么用煲仔机怎么做煲仔饭呢？煲仔饭机做煲仔饭米饭是中国人的主食...
- 13136
![蛤蜊西红柿炒面片怎么做-蛤蜊西红柿炒面片的做法]( "蛤蜊西红柿炒面片怎么做-蛤蜊西红柿炒面片的做法")
- “蛤蜊是最亲民的海鲜，用来搭配面条，就一个字鲜。不信你也试试看。”食材明细主料面片（2把）西红柿（一个）蛤蜊（小半碗）辅料盐（适量）生姜（2片）大葱（一截）青豆（1把）生抽（一茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛤蜊西红柿炒面片的做法步骤1、主要食材准备好。2、锅中水烧开，下入面片煮至九分...
- 11184
![西红柿炒饭怎么做-西红柿炒饭的做法]( "西红柿炒饭怎么做-西红柿炒饭的做法")
- “酸酸甜甜的哦，最好的功效是可以治疗口腔溃疡哦.”食材明细主料剩米饭（半盆）长豆角（3根）西红柿（1个）海鲜黄豆酱（1勺）辅料盐（适量）葱白（一小段）香油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒饭的做法步骤1、剩米饭2、西红柿切好备用3、长豆角切好备用4、锅里放油，葱花爆香5、下入...
- 32596
![煲仔饭(简单版)-煲仔饭]( "煲仔饭(简单版)-煲仔饭")
- “用剩米饭或新鲜米饭做快速好吃又简单的煲仔饭😄😄😄”食材明细料汁蚝油（15g）番茄沙司（18g）低盐生抽（10g）冷开水（15g）主料皇上皇广式腊肠（1根(40g)）土豆（1个(150g)）鸡蛋（1只）小油菜（3根）米饭（250g）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单版煲仔饭的做法步骤1、准备250克剩米饭，40g广式腊肠一...
- 20090
![西红柿牛腩煲的做法 #御寒美食#西红柿牛腩煲 西红柿牛腩煲怎么做]( "西红柿牛腩煲的做法 #御寒美食#西红柿牛腩煲 西红柿牛腩煲怎么做")
- “牛肉百吃不够，西红柿炖牛腩没加一滴水，完全用西红柿与牛腩炖煮，汤汁浓厚，牛肉味道浓郁，冬天里来一碗，补充热量和体力，浑身暖暖的”食材明细主料牛腩（500克）西红柿（800克）洋葱（一个）胡萝卜（一个）辅料植物油（2汤匙）红酒（100克）盐（7克）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿牛腩煲的做法步骤1...
- 22337
![煲仔饭的做法 懒人煲仔饭 煲仔饭怎么做]( "煲仔饭的做法 懒人煲仔饭 煲仔饭怎么做")
- “1.做好菜饭的关键是煮饭的水要放的适当，水太少会导致米不熟，或是太干硬。水太多会显的太软烂，通常要熟悉您常用的电饭锅，煮到软硬适度，要放多少的水量才好。2.这道菜饭除了可以用腊肉也可以用腊肠来煮，注意都要切成小颗粒而且不要太肥,过多的油脂吃起来会腻.”食材明细主料火...
- 28223
![美味的西红柿鸡蛋煲仔饭如何做简单又好吃]( "美味的西红柿鸡蛋煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这次要给大家介绍的是美味的西红柿鸡蛋煲仔饭，之前我个人比较爱吃排骨煲子饭，现在觉得西红柿鸡蛋煲仔饭也是一种美味。番茄维生素多，鸡蛋蛋白质丰富，是一种不错的搭配，番茄酸酸甜甜的特别开胃，小孩子特别爱吃。...
- 18299
![西红柿米饭怎么做-西红柿米饭的做法]( "西红柿米饭怎么做-西红柿米饭的做法")
- “剩白米饭华丽转身，成了这一碗。搭配西红柿，营养美味，超级好吃😋。”食材明细主料米饭（1碗）辅料西红柿（2个）鸡蛋（2个）香肠（2根）盐（少许）葱花（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿米饭的做法步骤1、备好食材。2、西红柿划十字，放开水烫一下，去皮。3、去皮的西红柿🍅好诱人哦。4、...
- 15600
![自制煲仔饭-煲仔饭]( "自制煲仔饭-煲仔饭")
- “闲来无事，想起几周前买的只煲仔饭的小砂锅，今天就做煲仔饭当中餐吧，呵.....”食材明细主料米（一两）花干（一块）猪肉（一小块）红椒（一个）青椒（一个）小青菜（五棵）鸡蛋（一个）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）南德调料（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）未知（难度）自...
- 9620
![西红柿白蛤鸡蛋汤怎么做-西红柿白蛤鸡蛋汤的做法]( "西红柿白蛤鸡蛋汤怎么做-西红柿白蛤鸡蛋汤的做法")
- “又到白蛤肥美的时节了，其实吃白蛤最简单的方法，就是白酌，酌好的白蛤，直接剥壳食用，鲜美之极。如果喜欢，再喝点鲜鲜的汤，更上美上加美。但买多了，吃剩下的了，还可以做成菜，用酌白蛤的汤来做菜，原汁原味，鲜香怡人。配米饭，配面条都是相当的不错。”食材明细主料白蛤肉（100克）西红柿（1个）鸡...
- 17248
![广西煲仔饭加盟店排行榜 广西煲仔饭加盟十大品牌 广西煲仔饭加盟店哪家好]( "广西煲仔饭加盟店排行榜 广西煲仔饭加盟十大品牌 广西煲仔饭加盟店哪家好")
- 广西煲仔饭加盟店排行榜现在是创业的好时代，在广西如果想做一番事业，那么餐饮行业就是一个比较好的选择。现在生活节奏比较快，所以一些快捷的餐饮店就比较受大家的欢迎。煲仔饭就是其中一个比较好的创业项目。对于很多想创业的投资者来说，加盟是比较方便的，而且有专业的技术培...
- 9487
![好吃的西红柿鸡蛋煲仔饭如何做简单又好吃]( "好吃的西红柿鸡蛋煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟想必大家都吃过煲仔饭吧，广东最出名的小吃里面也有煲仔饭，曾经红极一时的煲仔饭现在自己在家也可以做出来啦。所以今天我就来教大家做一个特别的煲仔饭，西红柿鸡蛋煲仔饭，因为大家平时在外面吃都是吃滑蛋啊牛...
- 6872
味味甜
