- “立秋以后,我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗。“秋风起,泥鳅肥,初冬泥鳅赛人参”,说的正是多种鱼在秋季细腻鲜嫩、肥美当时,特别适合各类人群温补。并且海...
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- “根据国外营养专家检测发现,马铃薯所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的3倍,磷是苹果的2倍,糖和钙质与苹果相当,只有胡萝卜素含量略低于苹果。既然不起眼的土豆泥还有那么多的营养,还犹豫什么呢,赶紧给宝宝吃吧”食材明细主料土...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1块)金针菇(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝的鸡肉泥的做法步骤1、鸡胸肉(放到水里浸泡半个小时)。2、金针菇(去跟、同样放水里浸泡半个小时!浸泡只是为了干净怕有药剂)。3、鸡肉切小块、用清水焯一下去杂质!(我家...
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- “Mino添加的第一种水果和米糊混在一起甜甜的宝宝很爱吃第一次吃香蕉决定还是蒸一下”食材明细主料香蕉(五分之一根)辅料米粉(贝亲汤勺5勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食香蕉泥的做法步骤1、香蕉切段放入蒸锅2、取去蒸熟的香蕉放入研磨碗研磨3、过筛4、过筛后勺...
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- “不管是蛋黄还是全蛋,6个月添加辅食后的宝宝,不过敏的情况下,都可以吃。所以,在添加辅食之后,就可以少量尝试,观察也没有过敏反应,有就停一段时间,没有就可以放心的吃。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食食谱做法,可以查看。”食材明细主料米粉(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)十...
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- 猪肝泥是宝宝爱吃的美食,对于宝宝的身体成长是比较好的哟,大家知道宝宝猪肝泥怎么做比较好吃吗,可以看看文章对于宝宝猪肝泥的详细介绍,这款美食是口感比较好吃的美食,也是我们比较滋补的美食,这款美食的做法比较多。宝宝猪肝泥怎么做猪肝泥豆腐夹材料:日本豆腐300g、猪肝50g、...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)辅料黄瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤1、黄瓜去皮洗净。2、黄瓜切段,水开下锅煮熟。3、把瓜瓤去掉,不易消化。4、放入料理机打成泥。5、成品图。...
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- “红枣补铁,山药健脾养胃,这道粥做起来简单,营养价值却很高。妈妈们,做起来!”食材明细主料淮山山药(半根)红枣(两个)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枣泥山药粥的做法步骤1、淮山山药半根。2、去皮洗净蒸熟,凉水下锅,一般蒸十五到二十分钟。3、正好的山药用勺...
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- 蔬菜泥是宝宝最初的辅食之一,是以蔬菜为原料制作的泥状食物。蔬菜尼可以补充宝宝所需的营养。因为宝宝的吞咽能力弱,所以做成泥状方便宝宝吞咽,那么宝宝蔬菜泥怎么做?哪些蔬菜可以做成蔬菜泥呢?今天给大家介绍几种蔬菜泥的做法。一、宝宝蔬菜泥怎么做(一)青菜泥原料:青菜。1、...
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- “西兰花含维生素C。适合6个月以上➕宝宝。”食材明细主料西兰花(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食西兰花泥的做法步骤1、西兰花洗好备用。2、煮锅里放水把放入西兰花。3、煮的时间可自己定哦!4、煮熟的西兰花盛入碗里。5、把煮好的西兰花放入料理...
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- “宝宝辅食。”食材明细主料油菜(适量)辅料油菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝油菜泥的做法步骤1、油菜洗净下锅焯水。2、煮开。3、煮好的油菜放入料理机。4、打成泥。5、到入容器中。6、成品图。7、成品图。...
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- “周末在家,想着天天吃一样的早餐,那也太委屈宝贝了,所以翻箱倒柜,翻出了几个芋头,就来了兴致,做了份芋泥给宝贝吃,那个是爱不释手啊,看的我这个当妈的是相当的满足呢,春天吃些易消化的东西,也是很不错滴啊o(∩_∩)o”食材明细主料毛芋(6个)辅料葡萄干(适量)蜜枣(适量)桂花(适量)甜味(口味)蒸...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)辅料米粉(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。2、放入料理机研磨成泥。3、胡萝卜泥兑入适量米粉。4、兑入开水调匀即可食用。...
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- 食材明细主料东北大米(1杯)菜心(7-8根)肉丝(50g)胡萝卜(半根)玉米粒(半根)午餐肉(30g)辅料姜末(适量)料酒(少量)酱油(少量)盐(适量)鸡精(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)宝宝美味粥的做法步骤1、大米提前加少量油浸泡,20~30分钟。2、菜心洗净切丁。3、胡萝卜切丁,玉米削出玉米粒。4、肉丝用...
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- 食材明细主料土豆(1个)辅料胡萝卜(适量)奶酪(1片)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝土豆泥的做法步骤1、土豆切片,胡萝卜研磨成泥入碗,奶酪放胡萝卜上,烧水开,全部放入蒸屉上。2、大概30分钟左右,开盖用筷子扎一下土豆,很容易穿透,胡萝卜奶酪也熟化啦,就关火。3、将土豆放入胡萝卜...
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- 食材明细主料虾(适量)菠菜(适量)大米(适量)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法步骤1、将买来的虾洗净,用开水烫熟,剥皮切成丁块2、放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥3、将小分量的米淘干净,跟虾一起放入碗里4、加入开水,加几片姜片去腥味,用筷子搅...
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- “新手Mama给Mino添的第二种蔬菜适合六个月以上宝宝”食材明细主料米粉(贝亲汤勺6小勺)土豆(一个)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗干净2、切块放入碗里待蒸锅水开放入蒸熟3、蒸熟的土豆放入研磨碗里研磨(土豆比较干可以适量...
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- 食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食绿豆泥的做法步骤1、绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。2、滤网下接一个碗,用勺子来回碾压绿豆。3、滤网后面会有一层细腻的绿豆泥,用勺子刮入碗里。4、滤网里的绿豆渣中会...
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- 食材明细主料苹果(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝止泻苹果泥的做法步骤1、苹果去皮切片上锅蒸熟。2、放入料理机打成泥。3、成品图。4、再来一张。...
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- “这是非常简单的一道粥品,妈妈们平时煲了骨汤时可以盛些放入冰箱冰起来,待需要时可以马上解冻即用。因为清洗猪肝是件麻烦耗时的事情,所以猪肝也可以稍微多准备一点点,一次清洗干净煮熟后放入冰箱中冷冻起来,待需要时拿出来再次煮透即可。”食材明细主料骨汤(1碗)熟猪肝(1小块)辅...
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- “营养美味,好吃😀️😀️😀️。”食材明细主料泥鳅(适量)芋头(适量)辅料姜(适量)葱花(适量)香菜(适量)盐(适量)酱油(适量)油(适量)番薯粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)泥鳅粥的做法步骤1、泥鳅杀好,洗干净,切段,放姜丝,薯粉,盐,油,酱油,腌制10分钟左右。2、芋头适量,切丁。3、准备适量葱跟香菜,切...
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- “宝宝6个月之后加辅食,南瓜泥,简单方便!”食材明细主料南瓜(少量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食南瓜泥的做法步骤1、南瓜洗净,切厚片,放到蒸锅里直至蒸熟!大约10分钟不到!2、蒸熟的南瓜放到料理机里!3、准备工作!4、料理机高速旋转,一分钟不到就可以了!5、哈哈,成品,孩子吃...
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- “红枣含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、可以提高宝宝的免疫力、此粥适合11个月和12个月断奶结束期的咀嚼型辅食五常稻花香粥米,经过第三方严格检测证实,品臻客稻花香粥米:不含农药残留成分,不含黄曲霉素,不含重金属,不含转基因...
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- “补铁好帮手鸡肝泥可以加到宝宝的米粉里或者面条里吃。”食材明细主料鸡肝(1-2个)辅料洋葱(半个)姜片(1-2个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食鸡肝泥的做法步骤1、鸡肝洗干净切几片洋葱个姜片放水里煮煮5分钟左右用筷子扎一下看看鸡肝熟了就关火。2、鸡肝用过滤网滤...
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- “西梅泥是一道开胃泥,只要是宝妈都知道西梅的好处很多,西梅可以使小孩增加各种维生素,酸酸甜甜有助于宝宝开胃,不爱吃饭的宝宝饭前可以先吃两勺西梅泥,西梅还对便秘的宝宝有通便的效果(我家没次吃没次见效)。老年人吃西梅可以补充铁、锌、钾强身健骨,所以西梅是个好东西全家可以...
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