![香喷喷的豆腐荤杂烩如何做简单又好吃]( "香喷喷的豆腐荤杂烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：白萝卜：胡萝卜：洋葱：鸡蛋：豆腐：香菇：辅料酱油：糖：蒜末：韭菜：盐：胡椒粉：料酒：香油：干淀粉：葱末：具体步骤1.先准备材料，豆腐切片，不要切的太薄，否则不易操作；牛肉一部分切条，一部分做成肉馅；白萝卜和胡萝卜分切去皮切条；洋...
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![豆腐荤杂烩如何做简单又好吃]( "豆腐荤杂烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)把豆腐切成宽5cm?长4cm?厚0.5cm大小?撒盐并蘸淀粉和鸡蛋煎出来。2.牛肉一半切成丝?一半捣好各加佐料?并把捣好的肉放在豆腐之间。3.香菇泡在水里?除楹后切成丝加佐料。4.把萝卜和胡萝卜切...
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![杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做]( "杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做")
- “超市卖的“玉子豆腐”很嫩，用它做汤烩菜都可以，并且还不易碎，今天就用玉子豆腐做道菜。这道菜配以几种蘑菇，吃起来味道非常鲜美，做法也非常简单，我给它起名叫做“杂菇烩玉子豆腐”，具体做法如下；”食材明细主料杂菇（300克）辅料玉子豆腐（280克）牛肉末（100克）煮毛豆（80克）枸杞（10克）水淀粉（...
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![荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做]( "荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做")
- “北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就...
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![日本豆腐杂烩煲怎么做-日本豆腐杂烩煲的做法]( "日本豆腐杂烩煲怎么做-日本豆腐杂烩煲的做法")
- “老公说想吃日本豆腐煲,中午小试了一下,结果成功,好吃营养又健康.”食材明细主料日本豆腐（适量(按需)）金针菇（（或草菇）适量(按个人喜欢)）胡萝卜（（或土豆）适量(按个人喜欢)）黑木耳（适量(按个人喜欢)）瘦猪肉（适量(按个人喜欢)）蚝仔（适量(按个人喜欢)）辅料香菇（适量(按个人喜欢)）蒜头（适量(按...
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![豆腐脑是荤还是素]( "豆腐脑是荤还是素")
- 素的。用黄豆制作豆腐脑时要把坏豆、发霉的、干瘪的的豆子挑出来丢掉，不丢掉会影响做出来豆腐脑的口感。豆腐脑细嫩柔软且易碎，建议做豆腐脑吃的时间，手法千万要轻盈。做好的豆腐脑可以在上面焦上酱料、麻油、适量食用盐还有香菜，这样可以提升豆腐脑的风味。...
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![目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做]( "目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做")
- “目鱼烩豆腐怎么做才好吃？其实目鱼烩豆腐的做法非常简单。小惠子平时就做简单的，由于喜欢吃海鲜，在做菜中总是要加一点，喜欢吃海鲜朋友快来吧。啊！这道菜特别适合天热吃，色泽很丰富，营养也不错的，能增进食欲，老少皆宜哦。有孩子们喜欢的火腿，有老人喜欢的豆腐，有年轻爸妈喜欢的目鱼...
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![豆腐杂烩如何做简单又好吃]( "豆腐杂烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油豆腐：8颗雪顶豆腐：1盒香肠：1根鸡蛋：1个辅料橄榄油：1勺盐：适量糖：适量酱油：1勺淀粉：1勺具体步骤1.准备馅料：香肠切成小丁，和雪顶豆腐混在一起，打入鸡蛋，并加入适量酱油、盐、糖，喜欢其他口味也可以加入其他酱料，之后搅...
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![豌豆烩豆腐怎么做-豌豆烩豆腐的做法]( "豌豆烩豆腐怎么做-豌豆烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豌豆（150克）嫩豆腐（1块）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆烩豆腐的做法步骤1、原料：如图2、豌豆洗净，嫩豆腐沥水切成小块3、冷水煮至豌豆七成熟，捞出备用4、水煮沸，放入豆腐块煮一分半钟5、倒入焯水的豌豆，继续煮两分钟6、调入盐、花生油，再煮...
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![豆菇杂烩怎么做-豆菇杂烩的做法]( "豆菇杂烩怎么做-豆菇杂烩的做法")
- “新鲜时蔬是餐桌上必备的一道菜。孩子们喜欢吃秀珍菇，用豌豆和蚕豆混着炒，绿的有层次，好吃营养多样，再加点腊肉的香味，更易下饭，光盘之菜！”食材明细主料秀珍菇（半斤左右）豌豆（少许）蚕豆（少许）辅料腊肉（3-4片）大蒜叶（2根）姜（3片）淀粉（适量）油（适量）盐巴（适量）蚝油（适量）葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做]( "肉烩豆腐片的做法 【鲜美无敌豆腐吃法】肉烩豆腐片 肉烩豆腐片怎么做")
- “豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；此外，豆...
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![土豆粉条烩牛杂怎么做-土豆粉条烩牛杂的做法]( "土豆粉条烩牛杂怎么做-土豆粉条烩牛杂的做法")
- “酽酽冬日，一碗制作简单、热气腾腾的土豆粉条烩牛杂会为你带来暖暖的问候，这个冬季不会冷。”食材明细主料牛杂（200克）辅料土豆粉条（150克）调料火锅底料（20克）姜（少许）香菜（少许）生抽（适量）蚝油（适宜）胡椒粉（少许）味精（少许）香油（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆粉条烩牛杂的...
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![杂烩怎么做-杂烩的做法]( "杂烩怎么做-杂烩的做法")
- 食材明细主料鱼圆（适量）毛豆米（适量）蘑菇（适量）香菇（适量）胡萝卜（0.5根）方腿（4片）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂烩的做法步骤1、鱼圆油锅炸至金黄色捞出备用。2、准备好配菜：蘑菇，香菇，胡萝卜，方腿切片；毛豆米洗净备用。3、热锅冷油放毛豆...
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![豆腐杂烩怎么做-豆腐杂烩的做法]( "豆腐杂烩怎么做-豆腐杂烩的做法")
- “天热了，搞个一锅烩，还挺好吃。”食材明细主料豆腐（1块）毛豆（1把）木耳（1把）虾仁（50克）辅料香菜（1根）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐杂烩的做法步骤1、切了点水煮牛肉，也可以用肉末。2、炒出虾油。3、放开水煮开，捞出虾头，放豆腐，毛豆，木耳，牛肉煮开，放酱油蚝油，盐，...
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![鱼豆腐是荤还是素]( "鱼豆腐是荤还是素")
- 荤。鱼豆腐主要材料是淡水鱼的肉，再加以其他辅料加工而成。鱼豆腐以其食之香郁，口感Q弹，高蛋白，易吸收等特点受人喜爱。常以火锅炸串等形式出现在百姓餐桌。其中蚝油鱼豆腐受到众人喜爱，其味再放盐道口感润滑，入口即化，异常鲜美好吃。在家里做蚝油鱼豆腐时要注意蚝油里面已经有...
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![杂蔬烩豆腐泡怎么做-杂蔬烩豆腐泡的做法]( "杂蔬烩豆腐泡怎么做-杂蔬烩豆腐泡的做法")
- 食材明细主料豆腐泡（适量）辅料香菇（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）洋葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩豆腐泡的做法步骤1、自制豆腐泡2、香菇洗净切片3、准备胡萝卜洗净切丁，甜玉米粒，豌豆粒4、锅中水开加少量盐和一勺食用油下入配菜...
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![荤素搭配干豆腐卷怎么做-荤素搭配干豆腐卷的做法]( "荤素搭配干豆腐卷怎么做-荤素搭配干豆腐卷的做法")
- “低热量的健康饮食，营养丰富，味道好吃”食材明细主料干豆腐（1个）五香牛肉（1块）黄瓜（1段）豆角（3段）香菇（3个）大葱（1段）白菜（1棵）辅料蚝油（10ml）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荤素搭配干豆腐卷的做法步骤1、将牛肉、黄瓜、白菜、豆角、香菇、大葱切丝，豆角香菇丝用热水焯熟，取出备用；2、...
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![大杂烩的做法 家乡大杂烩 大杂烩怎么做]( "大杂烩的做法 家乡大杂烩 大杂烩怎么做")
- 食材明细主料蛋卷（适量）粉条（适量）蛋皮（适量）排骨汤（适量）鱼丸（适量）辅料精盐（适量）味精（适量）葱末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大杂烩的做法步骤1、食材，蛋卷，粉条，蛋皮，排骨汤，鱼丸。2、排骨汤，。3、备好的蛋卷放进蒸锅里蒸热待用。4、锅移火上，倒进备好的排骨汤烧开。5、再将粉条...
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![烩豆腐怎么做-烩豆腐的做法]( "烩豆腐怎么做-烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料芹菜（1根）淀粉（适量）洋葱（半颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩豆腐的做法步骤1、豆腐上锅煎至两面金黄。2、锅内留底油加入洋葱。3、加入芹菜。4、加盐炒倒。5、加入煎好的豆腐。6、添入适量的清水咕嘟几分钟，让盐味浸入豆腐。然后装盘。...
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![菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做]( "菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做")
- “豆腐是中国的传统食品，味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、...
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![臭豆腐烩毛豆的做法 香喷喷的------臭豆腐烩毛豆 臭豆腐烩毛豆怎么做]( "臭豆腐烩毛豆的做法 香喷喷的------臭豆腐烩毛豆 臭豆腐烩毛豆怎么做")
- “我们在饮食中．多食用一些豆制品对防病健身是有许多益处的，豆制品的脂肪含量极低，碳水化合物只能吸收一半．肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低．所以有利于减肥。”食材明细主料臭豆腐（8块）辅料速冻毛豆（50克）配料鸡精（适量）葱（适量）糖（适量）盐（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烩（工艺）十分...
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![冻豆腐大杂烩怎么做-冻豆腐大杂烩的做法]( "冻豆腐大杂烩怎么做-冻豆腐大杂烩的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（适量）毛豆（适量）黑木耳（适量）香菇（适量）千张包（适量）蛋饺（适量）鞭笋（适量）蚕豆（适量）辅料紫菜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐大杂烩的做法步骤1、将买来的南豆腐前一夜放在冰箱里，第二天拿出来解冻，冻豆腐切块，鞭笋切片，把蚕豆和毛...
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![冻豆腐大杂烩如何做简单又好吃]( "冻豆腐大杂烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冻豆腐：适量毛豆：适量黑木耳：适量香菇：适量千张包：适量鞭笋：适量蛋饺：适量紫菜：适量蚕豆：适量辅料油：适量盐：适量味精：适量蔬菜料包：适量具体步骤1.将买来的南豆腐前一夜放在冰箱里，第二天拿出来解冻，冻豆腐切块，鞭笋切片...
- 25496
![杂菜烩豆腐如何做简单又好吃]( "杂菜烩豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着生活水平的提交，涌现了很多的素食主义者，他们不喜荤，不吃荤，那么他们身体所需要的必须营养物质从哪里来呢？蛋白质方面主要是从豆腐中摄取，其他的氨基酸从素菜中摄取。杂菜烩豆腐就是一道很适合素质主义者食...
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![烩油豆腐怎么做-烩油豆腐的做法]( "烩油豆腐怎么做-烩油豆腐的做法")
- “多汁下饭的家常菜，”食材明细主料油豆腐（150g）葱（两三根）郫县豆瓣酱（一大勺）胡萝卜（半根）酱油（适量）辅料木耳（几朵）香菇（几朵）小红辣椒（三四根）肉片（50g）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烩油豆腐的做法步骤1、把木耳、香菇泡发，香菇切片，葱切段，小红辣椒切碎，2、热锅下油，爆香小红辣椒，3、放入...
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味味甜
