![】 一品金瓜蒸饭 怎么做-一品金瓜蒸饭 的做法 【一品金瓜蒸饭]( "】 一品金瓜蒸饭 怎么做-一品金瓜蒸饭 的做法 【一品金瓜蒸饭")
- “一品金瓜蒸饭营养丰富，色泽鲜艳，味道诱人，注意海参不要加太多，不是营养越高反而越好，一个全家人吃足矣。儿子平时对豆类的食物没有什么兴趣，这样做出来的饭，让他已经忽略了各种豆类的存在，吃得超香。”食材明细主料金瓜（适量）大米（适量）糯米（适量）黑豆（适量）芸豆（适量）黑芝麻（适量）海参（适量...
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![金瓜蒸鸡腿怎么做-金瓜蒸鸡腿的做法]( "金瓜蒸鸡腿怎么做-金瓜蒸鸡腿的做法")
- “春节临近，家家已经开始筹备年夜饭了，年饭的餐桌上总是少不了一道蒸菜的，新的一年要蒸蒸日上嘛。这道金瓜蒸鸡腿颜色亮丽，做法简单，营养丰富，味道更是好得没话说。这黄金罐一般的造型，端上餐桌可是很吸引眼球的呢。”食材明细主料小南瓜（1个）鸡腿（2只）胡萝卜（适量）香葱（一根）干辣椒（适量...
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![黄金南瓜饭的做法 黄金南瓜饭（懒人版） 黄金南瓜饭怎么做]( "黄金南瓜饭的做法 黄金南瓜饭（懒人版） 黄金南瓜饭怎么做")
- “秋天来了，南瓜也成熟了。那就动手吃起来！”食材明细主料米饭（适量）辅料南瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金南瓜饭的做法步骤1、把南瓜洗净，去皮，切成小丁。2、大米淘干净。3、把南瓜丁铺在大米上，滴几滴菜籽油。我是电压力锅，按蒸饭。4、美味的黄金饭出锅啦！可以加广...
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![金瓜粉蒸排骨怎么做-金瓜粉蒸排骨的做法]( "金瓜粉蒸排骨怎么做-金瓜粉蒸排骨的做法")
- “因为蒸的时间比较长，排骨吃在嘴里酥烂脱骨，口感特别好！”食材明细主料金瓜（0.5个）排骨（0.5斤）辅料米粉（适量）生粉（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）猪油（适量）食用油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜粉蒸排骨的做法步骤1、准备食材。2、排骨用水泡着去除血渍。3、沥...
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![金瓜蒸蛋的做法 南瓜爱鸡蛋-【金瓜蒸蛋】 金瓜蒸蛋怎么做]( "金瓜蒸蛋的做法 南瓜爱鸡蛋-【金瓜蒸蛋】 金瓜蒸蛋怎么做")
- “由于自己很爱吃南瓜，常常蒸了吃，今天就来一个花样的金瓜蒸水蛋，南瓜的绵软配上水蛋的润滑，绝对给你的舌尖带来不一样的感受。”食材明细主料金瓜（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金瓜蒸蛋的做法步骤1、准备小金瓜一个。2、金瓜去籽洗净。3、放入微...
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![金蒜蒸丝瓜怎么做-金蒜蒸丝瓜的做法]( "金蒜蒸丝瓜怎么做-金蒜蒸丝瓜的做法")
- “丝瓜又名天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、水瓜等，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。今天的这道“金蒜蒸丝...
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![金瓜紫米饭怎么做-金瓜紫米饭的做法]( "金瓜紫米饭怎么做-金瓜紫米饭的做法")
- 食材明细主料紫米（350g）辅料南瓜（100g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金瓜紫米饭的做法步骤1、食材，南瓜，紫米，我用的是三色米，这样吃的更健康。2、三色米淘洗干净煮成米饭，3、南瓜去皮切条，如图，最好买底部的南瓜，4、深点的盘子，把南瓜条摆好，如图，5、把煮好的紫米饭填入摆南瓜的盘...
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![金瓜怎么蒸]( "金瓜怎么蒸")
- 金瓜是一种既非常美味，又廉价的食物。它的吃法有很多种，不仅可以炒着吃，而且可以蒸着吃。而且蒸金瓜也是一种比较常见且很受欢迎的吃法。那么金瓜怎么蒸呢？这篇文章就告诉大家蒸金瓜的操作步骤，有兴趣又喜欢吃的朋友们可以试试。金瓜怎么蒸一、蒸南瓜的方法做法：1、把金瓜洗静...
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![金瓜炒饭怎么做-金瓜炒饭的做法]( "金瓜炒饭怎么做-金瓜炒饭的做法")
- “金瓜又叫南瓜。简单又快捷又美味的午餐，也是午餐的首选。”食材明细主料米饭（3个人饭量）南瓜（1.5斤）瘦肉（4两）辅料白猪肉（10小块）虾皮（半小碗）蚝油（少许）料酒（少许）番薯粉（少许）酱油（少许）食用油（少许）蒜米（1个）熟花生米（看个人喜欢，少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金瓜炒饭的做法步...
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![金瓜蛋蒸肉怎么做-金瓜蛋蒸肉的做法]( "金瓜蛋蒸肉怎么做-金瓜蛋蒸肉的做法")
- 食材明细主料肉馅（50克）小南瓜（2个）辅料鹌鹑蛋（2个）馒头粒（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒（适量）香油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金瓜蛋蒸肉的做法步骤1、挑选外形漂亮，色泽靓丽的小金瓜，洗净后在上面用刀划圈；2、将小盖取下，用勺将里面的瓤小心的掏出来，将里面...
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![金瓜蒸排骨的做法 夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨 金瓜蒸排骨怎么做]( "金瓜蒸排骨的做法 夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨 金瓜蒸排骨怎么做")
- “南瓜又称之为金瓜，色泽金黄，惹人喜爱。南瓜有很多功效，食药相适合。且南瓜价格便宜，好吃又易做。可素可荤，清甜味纯。1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，对消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺...
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![冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做]( "冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150g）金针菇（200g）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末，与生抽，蚝油拌匀，调成味汁。5、把味汁浇在金针菇上。6、放...
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![黄金瓜蒸水蛋怎么做-黄金瓜蒸水蛋的做法]( "黄金瓜蒸水蛋怎么做-黄金瓜蒸水蛋的做法")
- “思~~房菜孩子不喜欢吃蔬菜，做母亲的总是很头疼。于是自创一些有营养的菜谱，希望和妈妈们一起分享。”食材明细主料黄金瓜（一个）辅料鸡蛋（一个/两个（以黄金瓜的大小为准）虾（八只）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄金瓜蒸水蛋的做法步骤1、首先“开膛破肚”，一定要慢呦！要不然会很...
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![金瓜八宝饭怎么做-金瓜八宝饭的做法]( "金瓜八宝饭怎么做-金瓜八宝饭的做法")
- “要过春节了，图个吉利，来个新花样。”食材明细主料金瓜（1个）熟糯米粉（适量）腊肠（1根）腊肉（一块）虾米（一勺）熟米饭（适量）辅料青豆（1勺）莲子（1把）玉米（1把）洋葱（半个）香菇（6个）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）金瓜八宝饭的做法步骤1、切花刀，取盖。2、挖干净。3、准备材料。4、倒点酱油和蚝油，所有...
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![金瓜蒸排骨怎么做-金瓜蒸排骨的做法]( "金瓜蒸排骨怎么做-金瓜蒸排骨的做法")
- “这是周日餐桌上的一道宴客菜。蒸熟的南瓜浸润了排骨的肉气，排骨又充分吸收了金瓜的清香。这道菜不但营养丰富，而且香气沁脾，味道鲜美，讨人喜欢~”食材明细主料金瓜（一个）排骨（500克）葱（适量）干红辣椒（6个）花椒（10粒）八角（2个）香叶（适量）白糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）花雕酒（适量）小米椒（适...
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![金银蒜蒸丝瓜的做法 鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜 金银蒜蒸丝瓜怎么做]( "金银蒜蒸丝瓜的做法 鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜 金银蒜蒸丝瓜怎么做")
- “鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜”食材明细主料丝瓜（适量）辅料大蒜（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金银蒜蒸丝瓜的做法步骤1、蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。2、锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，...
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![金瓜大米饭怎么做-金瓜大米饭的做法]( "金瓜大米饭怎么做-金瓜大米饭的做法")
- “买了几个小南瓜，也有叫金瓜的，就做个大米金瓜饭”食材明细主料大米（适量）金瓜（一个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金瓜大米饭的做法步骤1、准备原料2、金瓜切去顶，淘出瓜籽，大米淘洗后用清水浸泡4小时3、浸泡好的大米装入金瓜内4、蒸锅上火，冷水放入装好大米的...
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![金瓜牛肉饭的做法 秋天的金瓜牛肉饭——无油版超香蒸制美食 金瓜牛肉饭怎么做]( "金瓜牛肉饭的做法 秋天的金瓜牛肉饭——无油版超香蒸制美食 金瓜牛肉饭怎么做")
- “我家做菜的关键就在于，尽量利用肉食本身的油脂，这样既不会摄入太多油，也不会食而无味。保证了健康也无损口味，一举两得呀！这种“原油法”烹调，最合适用高压锅或是蒸制肉食。不同于高温油烹的肉食，这样做出来的菜更能保有肉质的鲜嫩，所谓原汁原味的美食，就是这么简单哦。”食材明...
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![白金荞米蒸饭 怎么做-白金荞米蒸饭 的做法]( "白金荞米蒸饭 怎么做-白金荞米蒸饭 的做法")
- “舌尖上的软珍珠，营养生活，从此刻开始”食材明细主料白金荞米（200g）辅料水（500ml）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白金荞米蒸饭的做法步骤1、将白金荞米淘洗1遍即可；2、倒入电饭煲内，加1.5L水，选择蒸饭模式，按下开关键；3、准备菜肴，搭配即可食用。小窍门由于白金荞米是大米和苦荞...
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![肉饼蒸蛋金银饭的做法 金银满盆--满当当金银饭 肉饼蒸蛋金银饭怎么做]( "肉饼蒸蛋金银饭的做法 金银满盆--满当当金银饭 肉饼蒸蛋金银饭怎么做")
- “1、这里用的材料都跟金银颜色相关，符合了名称。而且粗细搭配有荤有素营养均衡。2.用的方法是蒸煮比较健康。3.有饭有菜层层相叠，比较喜庆，和乐融融的感觉，味道馥郁而香浓,令人大有渐入佳景之快。这道菜的灵感来自以下：在北方，有的人家还要供一盆饭，年前烧好，要供过年，叫作“隔年...
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![蒸金瓜的做法 蒸金瓜（南瓜） 蒸金瓜怎么做]( "蒸金瓜的做法 蒸金瓜（南瓜） 蒸金瓜怎么做")
- 食材明细主料小金瓜（半个）辅料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸金瓜的做法步骤1、准备小金瓜半个。2、洗净，去皮，去籽。3、上蒸锅。4、整到筷子可以轻松扎下去就可以了。5、完成。...
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![金瓜水蒸蛋怎么做-金瓜水蒸蛋的做法]( "金瓜水蒸蛋怎么做-金瓜水蒸蛋的做法")
- 食材明细主料小金瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料水（适量）糖（1勺）香油（0.5勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜水蒸蛋的做法步骤1、小金瓜洗干净！2、用处理鱼用的刀子尖切开，如图！3、挖干净里面的南瓜种，并清洗干净！4、放入蒸锅中，上汽蒸十五分钟左右关火取出！5、鸡蛋对点水，放入糖，搅拌均匀！6、然...
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![金瓜蒸雪蛤怎么做-金瓜蒸雪蛤的做法]( "金瓜蒸雪蛤怎么做-金瓜蒸雪蛤的做法")
- “快要到七夕节啦，咱们中国的情人节。做道甜品，来和你亲爱的人来分享下吧！”食材明细主料小南瓜（2个）雪蛤（2克）辅料黄芪（适量）冰糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）姜汁（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金瓜蒸雪蛤的做法步骤1、撕去雪蛤上面的黑皮。2、撕去雪蛤上面的黑皮。3、放到纯净...
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![金瓜蒸多久]( "金瓜蒸多久")
- 15-20分钟。金瓜在蒸制前用清水清洗干净冷水上锅蒸15-20分钟即可，蒸好的金瓜香甜美味，吃着口感极佳，蒸着没有吃完的金瓜要放在冰箱的保鲜室冷藏保存。金瓜在挑选的时候要选外皮没有破损，颜色金黄没有虫蛀的，这样的是品质比较好的金瓜。...
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![金瓜粉蒸肉怎么做-金瓜粉蒸肉的做法]( "金瓜粉蒸肉怎么做-金瓜粉蒸肉的做法")
- 食材明细主料小金瓜（适量）五花肉（适量）蒸肉米粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）小香葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金瓜粉蒸肉的做法步骤1、小金瓜洗净，上部一圈用小刀切出花形小口。2、挖去里面的瓤。3、五花肉切片，葱姜切丝。4、五花肉加入少...
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味味甜
