![美味夏日百香果解暑小巧冰如何做简单又好吃]( "美味夏日百香果解暑小巧冰如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏日又来临啦，天气逐渐的热了起来这时候吃点冰冰凉凉的东西实在适合不过啦，那昨日去逛超市的时候就看见了水果区的百香果在打折，之前我学会做百香果柠檬水实在是清凉可口,酸酸甜甜的百香果其实还有很...
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![夏日百香果解暑小巧冰如何做简单又好吃]( "夏日百香果解暑小巧冰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天是难得的周末，路过菜市场的时候发现了非常好的百香果，它勾起了我对它美好的遐想，它可以做成夏日百香果解暑小巧冰，我怎能轻易放过享受美食的好时机呢，夏日百香果解暑小巧冰，营养又有风味，是享受生活，享受美食...
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![清爽的夏日百香果解暑小巧冰如何做简单又好吃]( "清爽的夏日百香果解暑小巧冰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到了，简直就快受不下去了，天天睡觉前洗澡睡觉起来洗澡，出去洗澡回来还是要洗澡，感觉自己都快把皮洗下来了，但是没办法啊，天气实在是太热了，在如此炎热天气里大家的食欲相比也不会很好吧，所以今天就给大家推荐...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎么做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎么做")
- “炎炎的夏日感觉干什么都没力气，稍微动一动就满身大汗的。说起消暑马上想到的就是冬瓜茶了，光是听冬瓜的冬字就感觉特别凉爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的凉凉的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且对身体好处多多！说起消暑还有凉粉草，打算改天去菜市场逛逛买点新鲜的凉草（仙草）回来试试...
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![夏日桃子百香果汁怎么做-夏日桃子百香果汁的做法]( "夏日桃子百香果汁怎么做-夏日桃子百香果汁的做法")
- “夏天除了西瓜不能割舍，桃子也是啊，桃子的味道和长相都少女的没话说。百香果的香气也是超甜超好闻的。”食材明细主料桃子（2个）百香果（1个）辅料纯净水（250ml）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日桃子百香果汁的做法步骤1、准备好食材，桃子洗净（可以去皮可以不去皮）2、将桃子切...
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![夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑]( "夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑")
- 炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一道夏日清凉解暑降火汤，不仅能达到清凉解暑的效果，而且美...
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![带你感受夏日的凉爽风情图解-水果冰淇淋——百香果冰淇淋]( "带你感受夏日的凉爽风情图解-水果冰淇淋——百香果冰淇淋")
- 七月的太阳如火球般的炽热，一出门人仿佛就像置身于一个大蒸锅中，全身汗流浃背。这时，你缺的不仅仅是风扇，还有一杯能降暑的冰淇淋。端着冰淇淋躺在躺椅上，边吃边吹着风扇，别提有多么爽了。现在教你在家自制水果冰淇淋，你就不用冒着大太阳去超市买了主料百香果肉：110g椰浆：100g淡奶...
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![自制夏日解暑饮品推荐-冰爽一夏]( "自制夏日解暑饮品推荐-冰爽一夏")
- 烈日炎炎，酷暑难耐。人的积极性也因为日渐飙升的高温而逐渐减低，很容易陷入燥热的状态。此时此刻，来一杯消暑解渴的饮品再合适不过。市面上打着解暑消渴旗号的饮品有很多，但是因为频繁发生的食品安全问题，让人难以放心。既然如此何不自己动手，做一杯消暑止渴饮品。夏日解暑饮品...
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![夏日必备解暑利器——绿豆小米粥图解]( "夏日必备解暑利器——绿豆小米粥图解")
- 最近为了给自己降降火，白开水换成了绿豆汤，主食也换成了夏日常备的绿豆小米粥。绿豆小米粥是一道美食，既营养又健康，氨基酸搭配合理，可以帮助清热解毒，为身体补充水分，还能调理脾胃，促进消化，关键是还很简单！主料绿豆：30克小米：30克辅料鸡蛋：2个水：适量详细步骤：第一步绿豆、小米洗净，分...
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![夏日的解暑解馋神器——自制冰淇淋图解]( "夏日的解暑解馋神器——自制冰淇淋图解")
- 一提到夏天的美食，脑子里就会冒出西瓜、冰淇淋，吃冰淇凌不仅可以解暑解馋，用勺子挖着吃也很富有童趣。超市卖的冰淇凌虽然很可口，但基本上都添加了色素、食品添加剂等，不太健康，今天介绍的这款冰淇凌在家也能操作，既健康又美味。主料纯牛奶：50g鸡蛋黄：2个淡奶油：200g辅料白砂糖：40g...
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![夏季防暑小妙招-夏季解暑茶]( "夏季防暑小妙招-夏季解暑茶")
- 在炎热的夏季，由于人体出汗多，很容易出现上火的情况，不仅造成身体上的痛苦，还会让人心情烦躁，所以需要大量的补水，虽然饮品很好喝，但是很多并不能解渴，对身体也有伤害，下面我就来给大家推荐一些夏季解暑茶，既好喝又解渴还能解暑。一、夏季解暑茶1、红茶红茶中含有非常多的氨基酸以...
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![【百香果酸奶冰激凌】 百香果酸奶冰激凌怎么做-百香果酸奶冰激凌的做法 清凉夏日爽品]( "【百香果酸奶冰激凌】 百香果酸奶冰激凌怎么做-百香果酸奶冰激凌的做法 清凉夏日爽品")
- “降温又补充体能，也许很多人只知道冰淇淋好吃，却不知道它的营养价值。冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分...
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![好吃的夏日解暑水果有哪些？]( "好吃的夏日解暑水果有哪些？")
- 大家都知道平日里使用一些水果是可以在一定程度上帮我们补充身体所需的各种维生素和营养成分，在炎炎夏日里使用一些水果还具有解暑的作用呢。那么每一种水果除了解暑之外一定也有其他功效，接下来我们就一起聊一聊关于夏日解暑水果的话题，感兴趣的朋友接着往下看吧。好吃的夏...
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![夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做]( "夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做")
- “吃凉粉一般是不会长胖的😜，虽然凉粉是用淀粉制作而成，但是热量非常低～😀每100克凉粉中只含有50大卡的热量，摄入体内之后，这些热量一般不会在体内堆积😌，不会形成肥胖现象🤩。而适量的吃一些凉粉可以有效的为身体补充丰富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加饱腹感😊，还...
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![解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮]( "解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮")
- 最近天气急剧升温，恍惚已经到了六月艳阳天，中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑，但是你会发现，可能还不到六月，你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己做的解暑饮料，基本零热量。一、冰镇酸梅汤制作方法夏日...
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![夏日解暑凉品有哪些？]( "夏日解暑凉品有哪些？")
- 一年四季春夏秋冬，每个季节都有喜欢的人，各有特色。那么夏天最大的特点就是炎热，温度太高，爱出汗的人即使是坐在屋子里一动不动都会出汗，而且炎热的天气使得人们的胃口不是很好，总是食欲不振，今天就给大家介绍一些夏季解暑的凉品。夏日解暑凉品夏日清爽料理凉拌莲藕现在的莲藕当...
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![夏日解暑酸梅汤怎么做-夏日解暑酸梅汤的做法]( "夏日解暑酸梅汤怎么做-夏日解暑酸梅汤的做法")
- “在炎炎夏日，能喝上一杯冰镇的酸梅汤，那简直太舒服了。”食材明细主料清水（2500ml）干山楂片（50g）乌梅（25g）陈皮（2g）甘草（2g）薄荷（适量）辅料黄冰糖（130g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日解暑酸梅汤的做法步骤1、准备食材，山楂、乌梅、陈皮药店有售。2、清洗干净，要洗几遍，把表面的灰尘...
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![夏日百香鲜果汁怎么做-夏日百香鲜果汁的做法]( "夏日百香鲜果汁怎么做-夏日百香鲜果汁的做法")
- “炎炎夏日，没什么比一杯冰凉香甜的鲜榨果汁更清爽美味了！自己动手制作鲜果汁，不必担心添加剂神马的，最是营养健康！打开冰箱，有什么水果都可以随心情自由搭配，加上一颗百香果分分钟变身南岛风情！哈哈”食材明细主料蓝莓（125g）桃（1只）梨（1只）百香果（2只）苹果（1只）辅料西柚（1只）酸甜（口味）其他（工...
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![冰豆浆的做法 夏日解暑——冰豆浆 冰豆浆怎么做]( "冰豆浆的做法 夏日解暑——冰豆浆 冰豆浆怎么做")
- “豆浆还是喜欢原味的，虽然喝了不少五谷的之类的豆浆，但我感觉还是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆，比什么饮品都要解渴。。”食材明细主料黄豆（1碗）滚水（适量）细砂糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）冰豆浆的做法步骤1、材料备好。2、黄豆泡上1天。3、锅中...
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![冬瓜解暑夏日的解暑神器]( "冬瓜解暑夏日的解暑神器")
- 炎热的夏季就要来啦，小伙伴们是否觉得酷暑难耐呢？常言道冬瓜解暑这时候，来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日带来的酷暑气息，所以接下来我就来教大家如何制作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦，想想看，在这么难耐的季节来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜在家即可制作，那是多么的简单快捷啊。...
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![夏日解暑茶有哪些]( "夏日解暑茶有哪些")
- 夏天是最容易中暑的时候，我们要注意平时多防暑解渴。白开水可以解渴，但是防暑效果并不是那么好，平时我们喝水时不妨多加一些料，比如泡菊花茶、莲子芯、绿茶等。对于防夏日中暑的小妙招我们可以学起来，平时注意预防中暑，别等到真正中暑的时候才来后悔。夏日解暑茶夏天最好的饮料...
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![夏日解暑水果汤和解暑饮品]( "夏日解暑水果汤和解暑饮品")
- 在炎炎的夏季，酷暑难耐，小伙伴们是不是总会感到啥都没有干呢就会浑身很热，这时候用解暑水果来制作一杯清凉解暑的解暑水果汤或者来制作一些解暑饮品这一定可以帮我们更好的来缓解夏日炎热所带来的困扰来帮助我们更好的面对炎炎夏日。一、夏日解暑水果汤1、燕麦洗净，提前一晚...
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![夏日解暑饮料有哪些]( "夏日解暑饮料有哪些")
- 在夏天里，人们一般都会选择饮料来解暑。这么炎热的天气里，来一杯冷冰冰的饮料是最好不过了，那真的是心里的一大满足啊。那么大家知道夏日解暑饮料有哪些吗？下面小编就给大家介绍一些夏日解暑饮料的制作方法，感兴趣的吃货们就赶紧往下看吧。夏日解暑饮料有哪些一、绿豆酸梅汤材...
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![夏日解暑甜品图解-芒果班戟]( "夏日解暑甜品图解-芒果班戟")
- 班戟是pancake的粤语音译，这是港式甜品的经典之一。将班戟和芒果完美的结合在一起，芒果的香甜，奶油的软滑，加上西式的薄饼，简直不要太美味啦！制作过程简单，是厨房新手也可以学习的一道美味的甜点哦，快来试试吧主料芒果：一个鸡蛋：一个低筋面粉：50g淡奶油：100g糖：15g牛奶：120g黄油：10g辅料...
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![夏日解暑小吃大全]( "夏日解暑小吃大全")
- 火热的夏天到了，许多人现在都说出门就是熟人，能出门都是过命的交情，也是很形象了。在这夏日里，为了不让自己被蒸煮，来点可以在夏日解暑的小吃是最好不过了，下面就给大家介绍一些夏日经典的解暑小吃，既能清热解暑，又能满足自己的嘴和胃。夏日解暑小吃有许多可供大家选择，下面就介绍...
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味味甜
