![葱烧黄花鱼怎么做-葱烧黄花鱼的做法]( "葱烧黄花鱼怎么做-葱烧黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱烧黄花鱼的做法步骤1、准备材料2、将黄花鱼处理干净，打花刀，均匀地撒上少许盐腌渍半小时3、将大葱拍碎切段，姜切片备用4、热油锅，放入腌好的黄花鱼5、两面煎至...
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![家常烧黄花鱼怎么做-家常烧黄花鱼的做法]( "家常烧黄花鱼怎么做-家常烧黄花鱼的做法")
- “鱼是餐桌上的常见美味，过节、宴客都少不了它。黄花鱼是比较常见的海鱼，毛刺少，蒜瓣肉且肉质鲜美，高蛋白低脂肪更易于健康，很适合孩子和老人食用。”食材明细主料大黄花鱼（500克）姜片（3片）料酒（1汤匙）辅料姜（5克）蒜（5瓣）干辣椒（3个）料酒（10克）生抽（30克）蚝油（15克）白糖（7克）葱白（10克）细香葱（1根）小米...
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![葱烧季花鱼怎么做-葱烧季花鱼的做法]( "葱烧季花鱼怎么做-葱烧季花鱼的做法")
- “季花鱼，也叫鲫花鱼、吉花鱼。它和鳌花鱼、鳊花鱼、岛子鱼都是松花湖的特产，“三花一岛”就是指的这四种鱼。季花鱼几乎没有养殖的，都是野生的，所以个头都不太大，也受季节的限制，但是季花鱼的味道确实鲜美，肉质特别嫩。”食材明细主料季华鱼（3条）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）...
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![葱辣烧黄鱼如何做简单又好吃]( "葱辣烧黄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鱼：1尾葱段：20公克蒜头：20公克姜片：10公克辣椒片：10公克太白粉：适量水：150㏄牛头牌麻辣沙茶酱：2大匙酱油：1大匙米酒：1大匙乌醋：1小匙糖：1小匙盐：少许姜：10公克辅料具体步骤1.黄鱼洗净沥干，加入所有腌料腌约15分钟后，抹...
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![葱烧陈皮小黄鱼怎么做-葱烧陈皮小黄鱼的做法]( "葱烧陈皮小黄鱼怎么做-葱烧陈皮小黄鱼的做法")
- “小黄鱼的蛋白质、矿物质和维生素都非常的丰富，体质比较虚弱的童鞋可以多吃点小黄鱼，对于身体有很好的补益作用哦~~~另外小黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，还能能延缓衰老，所以喜欢吃鱼的童鞋绝对不可以错过它哦~~~赶紧吃起来吧~~~O(∩_∩)O哈哈~”食...
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![烧黄花鱼怎么做-烧黄花鱼的做法]( "烧黄花鱼怎么做-烧黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）调料料酒（1碗）辣椒（3个）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）八角（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧黄花鱼的做法步骤1、洗鱼的过程就跳过去了，海鱼腥气，鳞是要去的(桂林讲，她们吃鱼不去鳞:)。2、热锅热油，煸香干辣椒和姜片。。下鱼进入，为了避免翻动，鱼一次放在合适...
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![烧黄花鱼的做法 家常烧黄花鱼 烧黄花鱼怎么做]( "烧黄花鱼的做法 家常烧黄花鱼 烧黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼，是海鱼中较普通的鱼种，属鱼纲、石首鱼科。有"大黄花鱼"和"小黄花鱼"两种，它和带鱼一起被称为我国三大海产。大黄花鱼其肉质肥厚略粗老，刺少，一般餐馆卖的多是大黄鱼；小黄花鱼鱼肉嫩味鲜，但刺稍多。其营养价值非常丰富，黄花鱼含有丰富的蛋白质、量元素、维生素、微量...
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![煎烧黄花鱼怎么做-煎烧黄花鱼的做法]( "煎烧黄花鱼怎么做-煎烧黄花鱼的做法")
- “色泽金黄，外酥里嫩，鲜香诱人，是不是心动了.......”食材明细主料黄花鱼（1条）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）香菜段（适量）植物油（250克）配料香醋（适量）绍酒（15克）白糖（适量）胡椒粉（适量）食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎烧黄花鱼的做法步骤1、将材料都洗净或者...
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![葱烧黄鱼怎么做-葱烧黄鱼的做法]( "葱烧黄鱼怎么做-葱烧黄鱼的做法")
- “黄鱼是最家常的一种鱼了，好买，好存，好做，好吃。清蒸，啫啫，干煎，红烧，糖醋，做过太多次了，大多还是清蒸，简单，原味，鲜美。这次就想换个做法，学了一下葱烧，味道也非常不错，分享给大家。”食材明细主料黄鱼（1条）辅料葱（1根）姜（1块）小米辣（1根）香菜（1根）调料蚝油（1勺）酱油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高...
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![葱烧百花鱼怎么做-葱烧百花鱼的做法]( "葱烧百花鱼怎么做-葱烧百花鱼的做法")
- ““百花鱼”也叫：斑点尾鲈、大西洋红鲈、黑斑红鲈，是著名的海水游钓鱼类。体型状如纺锤，惟体色微红，尾部有圆形黑斑。肉质细嫩，刺少汁多，是重要的商业养殖鱼类，也是养殖产量最高的鱼种之一。”食材明细主料白花鱼（1条）辅料油（20克）盐（6克）白糖（2克）生抽（15克）料酒（15克）醋（20克）葱（适量）辣椒酱（1...
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![家常红烧黄花鱼-红烧黄花鱼]( "家常红烧黄花鱼-红烧黄花鱼")
- “朋友快递来很多鱼还有火锅的丸子从很小的时候开始就很爱吃鱼所以你们懂得,果断从鱼开始本来做了带去第二天上课吃的结果临时有事儿没有去,就拿来当午餐了我滴妈呀久违的两碗饭,主要肉嫩,刺少,喜欢吃鱼的可以私信我介绍朋友给你们认识啊”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料干...
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![酱烧黄花鱼的做法 彭豆带你做家常酱烧黄花鱼 酱烧黄花鱼怎么做]( "酱烧黄花鱼的做法 彭豆带你做家常酱烧黄花鱼 酱烧黄花鱼怎么做")
- “一提起黄花鱼大家都不陌生，因为它的丰富的营养价值和超美的口感，我最常做的就是酱烧黄花鱼。”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料葱（适量）辣椒（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）花椒（适量）香菜（一颗）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧黄花鱼的做法步骤1、我用的是彭豆家...
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![红烧黄花鱼怎么做-红烧黄花鱼的做法]( "红烧黄花鱼怎么做-红烧黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）辅料姜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）黄酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼清洗干净，划几刀加入适量盐，黄酒，姜末提前腌制十分钟。2、热锅入猪油，放入腌好的黄花鱼中火煎至。3、一面芭至金黄色翻面煎另一面。4...
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![黄花菜烧鲫鱼怎么做-黄花菜烧鲫鱼的做法]( "黄花菜烧鲫鱼怎么做-黄花菜烧鲫鱼的做法")
- “鲫鱼老是做红烧的，有点吃腻了，放点黄花菜，搭配一下，挺好吃的，黄花菜有了鱼的鲜味。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，夏天吃吃也挺好的。”食材明细主料鲫鱼（一条）黄花菜（100g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单...
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![酱烧黄花鱼怎么做-酱烧黄花鱼的做法]( "酱烧黄花鱼怎么做-酱烧黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）香菜（适量）调料玉米油（适量）甜面酱（一勺）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼洗净。2、切块。3、用厨房纸擦一下水分。4、葱、姜、蒜、大料准备好。5、锅内放油烧热，放...
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![葱油黄花鱼怎么做-葱油黄花鱼的做法]( "葱油黄花鱼怎么做-葱油黄花鱼的做法")
- “因为老母亲吃鱼不能放食盐之类的，就没淋蒸鱼豉油，只是放食盐把底部的鱼腌了一下，上边那片没放食盐，放上葱丝，淋热油即可。老佛爷吃上边没有食盐的，我吃底部有食盐的。”食材明细主料大黄花鱼（1条）辅料食用油（1匙）调料食盐（半克）葱姜（小许）葱丝和红椒丝（小许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...
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![干烧黄花鱼的做法 【干烧黄花鱼】 干烧黄花鱼怎么做]( "干烧黄花鱼的做法 【干烧黄花鱼】 干烧黄花鱼怎么做")
- “如果新鲜的鱼为了更好的体现鱼的新鲜，清蒸是最好的选择。但是有时候冷冻过或者是想吃点重口味的，那么这款干烧黄花鱼可以一试，色泽鲜艳，口感微辣咸鲜香，因为最后汤汁收的比较干，鱼就比较入味，每一口都包裹着红油的滋润，配白米饭太好不过了。”食材明细主料黄花鱼（适量）肥猪肉沫（适...
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![蒜烧黄花鱼怎么做-蒜烧黄花鱼的做法]( "蒜烧黄花鱼怎么做-蒜烧黄花鱼的做法")
- “我其实不大爱吃鱼，嗯，确切的说是河鱼，总觉得受不了那股子土腥味儿。海鱼相对来说就好很多，虽然也会有点儿腥味儿，但总归是能够接受的程度。。。材料：主料：黄花鱼1条，瘦肉50g调味料：老抽10ml，料酒30ml，糖10g，盐8g，油30ml，炸蒜用油50ml香料：葱2段，姜3片，大蒜15瓣水量：280ml”食材明细主料黄...
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![烧大黄花鱼怎么做-烧大黄花鱼的做法]( "烧大黄花鱼怎么做-烧大黄花鱼的做法")
- “老母亲说我“不能老给孩子吃肉，要多吃鱼”。我从小是个乖宝宝，这不就听妈妈的话给孩子做鱼吃了。”食材明细主料大黄花鱼（1条）食用油（2汤匙）辅料葱（1棵）姜（8克）调料食盐（2克）生抽（20克）老抽（5克）鸡精（1克）菠萝酒（5克）陈醋（8克）白糖（15克）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烧大黄花鱼的做法步骤1...
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![干烧黄花鱼的做法 【天津】干烧黄花鱼 干烧黄花鱼怎么做]( "干烧黄花鱼的做法 【天津】干烧黄花鱼 干烧黄花鱼怎么做")
- “过年的餐桌上是少不了鱼——吉庆有余今天和大家一起分享的是一道干烧黄花鱼，这道干烧黄花鱼是在一档美食节目中看到的，又根据自家口味适当做了调整。（女儿不能吃辣，减少了豆瓣酱的用量）黄花鱼是比较常见的海鱼，毛刺少，蒜瓣肉且肉质鲜美..。”食材明细主料黄花鱼（1条（500克））五花肉...
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![红烧黄花鱼的做法 红烧黄花鱼（烧黄鱼） 红烧黄花鱼怎么做]( "红烧黄花鱼的做法 红烧黄花鱼（烧黄鱼） 红烧黄花鱼怎么做")
- “材料：黄花鱼、葱、姜、蒜、料酒、淀粉、香醋、糖、盐、香菜做法：1、调烧汁：料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺、糖1勺、盐1勺，搅拌均匀备用2、黄鱼洗净后，用厨房纸吸去表皮多余水份。两面划刀，撒上淀粉3、锅中放油，7成热将鱼下锅炸4、鱼两面炸至金黄色后放入切好的葱姜蒜。出香味后浇...
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![干烧黄花鱼怎么做-干烧黄花鱼的做法]( "干烧黄花鱼怎么做-干烧黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（2条）肥肉（1块）辅料郫县豆瓣酱（2勺）葱（适量）生抽（适量）料酒（2勺）白糖（1勺）小米辣（3个）香菜（1根）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干烧黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼处理干净，郫县豆瓣，肥肉，葱姜蒜准备好。2、猪肥肉切小丁，葱姜蒜切小丁。3、黄花鱼身上划几刀。4、...
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![酸菜烧黄花鱼怎么做-酸菜烧黄花鱼的做法]( "酸菜烧黄花鱼怎么做-酸菜烧黄花鱼的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）酸菜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）香菜（少许）调料油（适量）黄豆酱（适量）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜烧黄花鱼的做法步骤1、处理好的黄花鱼清洗干净用厨房纸吸干水分，备姜，蒜。2、酸菜已炒过。3、黄花鱼沾一层薄薄的生粉。4、热锅放油，把鱼放入中小火煎制。...
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![葱烧黄梅鱼如何做简单又好吃]( "葱烧黄梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄梅鱼（小黄鱼）：5条辅料葱段：适量生姜：适量花生油：3汤匙料酒：3汤匙蒸鱼豉油：2汤匙盐：半汤匙白糖：1汤匙具体步骤1.黄梅鱼从腮部入手，用剪刀夹住腮片一卷，拉出腮片及内脏，不需开膛破肚，洗净沥干水份；生姜切丝；锅烧得很热，用...
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![红烧黄花鱼块怎么做-红烧黄花鱼块的做法]( "红烧黄花鱼块怎么做-红烧黄花鱼块的做法")
- 食材明细主料黄花鱼（700克）辅料蒜苗（适量）青椒（三个）干辣椒（2个）姜（适量）鸡蛋（一个）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧黄花鱼块的做法步骤1、准备好食材。2、黄花鱼去掉鱼鳞和鱼鳃，清洗干净，切成块（用鸡蛋液抓匀）蒜苗切成小段、青椒斜切成...
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味味甜
