![萝卜海鲜煲怎么做-萝卜海鲜煲的做法]( "萝卜海鲜煲怎么做-萝卜海鲜煲的做法")
- “这道萝卜海鲜煲没有额外的调味，却有最原始简单的味道！”食材明细主料水萝卜（1根）鱼丸（200g）基围虾（200g）午餐肉（300g）调料沙爹火锅汤料（一小勺）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜海鲜煲的做法步骤1、萝卜要用水萝卜，虾最好用带壳的会比较耐煮。2、鱼丸，虾解冻；午餐肉切片；萝卜去皮...
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![萝卜丝海鲜豆腐汤怎么做-萝卜丝海鲜豆腐汤的做法]( "萝卜丝海鲜豆腐汤怎么做-萝卜丝海鲜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料青萝卜（适量）嫩豆腐（一块）鸡蛋（一个）海米（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜丝海鲜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净切成细丝。2、葱花蒜片炝锅，放入提前泡好的海米。3、放入萝卜丝煸炒一会儿。4、放入清水烧开。5、放入嫩豆腐条...
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![好吃的海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃]( "好吃的海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的海虾萝卜丝煲是用海虾和白萝卜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，虾肉肉质细腻嫩滑，含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质非常容易就会被人体所吸收，白萝卜中含有非常丰富的营养成分，食用后会有降压...
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![萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~这几天炎热的广州终于有点入秋的感觉了，突然菜市场冒出来了很多卖羊肉，牛肉的档口。天气冷了嘛！！所以今天我做了一煲非常适合秋冬天气吃的菜肴---萝卜牛腩煲。这个菜有滋补暖身的效用，非常适合冬天吃！希望大家喜欢~~”食材明细主料牛腩（500克）白萝卜（1个）青辣椒...
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![海鲜菇胡萝卜小排汤怎么做-海鲜菇胡萝卜小排汤的做法]( "海鲜菇胡萝卜小排汤怎么做-海鲜菇胡萝卜小排汤的做法")
- “海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值。”食材明细主料小排（500克）海鲜菇（150克）胡萝卜（1根）辅料葱（2棵）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海鲜菇胡萝卜小排汤的做法步骤1、准备的原料。2、小排加清水，葱，姜...
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![响油海鲜菇胡萝卜怎么做-响油海鲜菇胡萝卜的做法]( "响油海鲜菇胡萝卜怎么做-响油海鲜菇胡萝卜的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）胡罗卜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）芝麻（适量）白糖（适量）香菜（适量）油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）响油海鲜菇胡萝卜的做法步骤1、蘑菇洗净。2、焯水备用。3、胡萝卜改刀切成细丝。4、把焯好的蘑菇控干水分备用。5...
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![牛腩萝卜煲的做法 牛腩萝卜煲（电饭煲版） 牛腩萝卜煲怎么做]( "牛腩萝卜煲的做法 牛腩萝卜煲（电饭煲版） 牛腩萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（适量）辅料青椒（适量）八角（一个）桂皮（适量）香叶（适量）大蒜头（适量）辣椒干（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩萝卜煲的做法步骤1、牛腩切块加料酒生抽腌制一下2、腌制牛腩时候准备好香料，姜切片，辣椒干切段，大蒜八角香叶洗净放一起待用3、油烧热下香料...
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![胡萝卜海鲜粥怎么做-胡萝卜海鲜粥的做法]( "胡萝卜海鲜粥怎么做-胡萝卜海鲜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）胡萝卜（半个）海参（2个）虾仁（几个）辅料食用油（半匙）猪肉糜（些许）白菜（一片）清水（小许）芹菜叶（些许）调料葱姜（小许）食盐（3g）生抽（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜海鲜粥的做法步骤1、胡萝卜和白菜切丁。2、葱姜切末。3、肉糜切块。4、取海参和虾仁。5、海鲜也改刀...
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![海鲜萝卜条的做法 泡菜～海鲜萝卜条 海鲜萝卜条怎么做]( "海鲜萝卜条的做法 泡菜～海鲜萝卜条 海鲜萝卜条怎么做")
- “这是一道最简单的一种泡菜做法。”食材明细主料白萝卜（1000g）辅料香菜（5g）无盐虾米（3g）盐（10g）白糖（5g）辣椒面（10g）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜萝卜条的做法步骤1、先将白萝卜洗净，再将辣椒面用开水烫好备用，然后将萝卜擦成丝。2、将萝卜条、香菜、盐、白糖及烫好的辣椒面...
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![鲜美萝卜海鲜炖如何做简单又好吃]( "鲜美萝卜海鲜炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜海鲜炖是沿海地区经常吃的一道家常菜，他们喜欢用红萝卜，而我喜欢用白萝卜，俗话说冬天萝卜夏吃姜，所以白萝卜有很高的营养价值，本道菜中有海鲜的加入，让这道菜更加鲜美，小朋友也非常喜欢吃哦，希望这道菜能给大...
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![海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋怎么做-海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋怎么做-海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（250克）胡萝卜（半个）西蓝花梗（少许）大蒜头（适量）红辣椒（一个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、都切好。3、起锅烧热，加油。4、下入鸡蛋快速翻炒。5、盛出待用。6、锅中...
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![萝卜牛腩煲的做法 【粤菜】--萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 【粤菜】--萝卜牛腩煲 萝卜牛腩煲怎么做")
- 食材明细主料牛腩（800克）白萝卜（1个根）辅料葱（20克）姜（3两）蒜蓉（20克）八角（1枚）花椒（10粒）配料花生油（20克）腐乳（2块柱）豆瓣酱（30克）蚝油（1勺）料酒（30克）酱油（20克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜牛腩煲的做法步骤1、先把牛腩洗净。2、滤出水分。3、切成小块，放入热水中淖一下。4、开锅煮5分...
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![海鲜煲怎么做-海鲜煲的做法]( "海鲜煲怎么做-海鲜煲的做法")
- “小海鲜换个做法，很鲜美。”食材明细主料扇贝（8只）鱿鱼（1条）辅料韭菜（1把）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）小米辣（3-4颗）香葱（1根）调料海鲜酱油（2勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜煲的做法步骤1、扇贝鱿鱼洗干净。2、扇贝取出肉。3、去沙袋，洗干净。4、泡葱姜水。5、泡葱姜水。6、处...
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![海鳗萝卜煲如何做简单又好吃]( "海鳗萝卜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海鳗：250猪肉：适量白萝卜：250辅料姜：1块葱：2颗蒜：2颗盐：适量具体步骤1.海鳗鱼、猪肉分别切好备用。2.白萝卜切丝3.蒜下油锅爆香。4.把海鳗鱼下锅煎到两边微黄。5.再下入高汤(没有高汤用清水也可以)，等汤煮开再...
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![小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲，鲜香美味巨好吃！ 小海鲜肥肠煲怎么做]( "小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲，鲜香美味巨好吃！ 小海鲜肥肠煲怎么做")
- “我家隔三差五就的来一份肥肠煲，做法简单多样，不过呢，我最爱的还是搭配点小海鲜，鲜而不腻，做法简单还非常下饭！”食材明细主料肥肠（1根）八爪鱼（3只）干贝丁（100克）鸭肠（200克）娃娃菜（1颗）魔芋丝（200克）辅料姜（4片）蒜（4瓣）小葱（1根）白芝麻（少许）调料轻盐原汁酱油（2勺）蚝油（2勺）花椒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烤（...
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![营养海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃]( "营养海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海虾萝卜丝煲，这个我就比较少做了，也就家人有做过一两次，而且我感觉我自己今天做的跟我家人之前做的好像有点不一样，我今天跟着教程做的，好像味道会稍微鲜一点，我家人做的会比较甜甜的，不过不管哪一种我都觉得好...
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![胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做-胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法]( "胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做-胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法")
- “胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜切条，用开水焯2分钟过凉3、海鲜菇（又叫蟹味菇）切与青椒胡...
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![美味海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃]( "美味海虾萝卜丝煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道海虾萝卜丝煲主要食材是海虾和萝卜丝，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。海虾萝卜丝煲用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康美食，食材丰富，汤汁浓...
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![海鲜萝卜丝疙瘩汤怎么做-海鲜萝卜丝疙瘩汤的做法]( "海鲜萝卜丝疙瘩汤怎么做-海鲜萝卜丝疙瘩汤的做法")
- “简简单单，清清爽爽，氤氲着袅袅热气，散发着浓浓香味，珍珠翡翠般晶莹剔透的白面萝卜丝疙瘩汤，在繁华的城市再一次上演，多了廉价的海鲜，似乎也多了一点时尚，仍旧是那么的朴实无华，返璞归真的宁静淡然心间。”食材明细主料青萝卜（半个）姜（1块）蛤喇（450克）面粉（50克）盐（1茶匙）辅料花生油（适量）香...
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![海鲜萝卜糕的做法 海鲜萝卜糕——给老妈的生日礼物 海鲜萝卜糕怎么做]( "海鲜萝卜糕的做法 海鲜萝卜糕——给老妈的生日礼物 海鲜萝卜糕怎么做")
- “我第一次做萝卜糕，呵呵，水放得的有点多了，稀了点···总之，我是新人，大家多多指教。”食材明细主料粘米粉（适量）萝卜（适量）瑶柱（适量）蟹柳（适量）虾仁（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料水（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海鲜萝卜糕的做法步骤1、粘米粉和水的比例是3:1，用筷...
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![家常萝卜海鲜炖如何做简单又好吃]( "家常萝卜海鲜炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜是大自然给我们的馈赠，它的品种丰富口味多样，唯一不变的就是都有鲜美的味道和丰富的营养，长期食用技能提高免疫力，又能补充人体所需钙质，这份萝卜海鲜炖就是这样一份用海鲜做出的美味，再配上清肺的红萝卜，绝...
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![鲜美的萝卜煲骨头如何做简单又好吃]( "鲜美的萝卜煲骨头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜煲骨头是用胡萝卜和骨头制作而成的一道美味的汤。萝卜具有食疗价值，可以增强人体免疫力，心脑血管患者可以多吃。俗话说：冬日萝卜赛人参，冬天多吃点萝卜对身体大有裨益。这道萝卜煲骨头适合大多数人群食用...
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![鲜嫩白萝卜羊肉煲如何做简单又好吃]( "鲜嫩白萝卜羊肉煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时这个白萝卜羊肉煲，很适合冬天食用，在寒冷的冬天，吃上美味的白萝卜羊肉煲，不仅满足还保暖。小编觉得吃羊肉还是要有羊肉的腥味才叫吃羊肉，但是不喜欢吃腥味的朋友还是有很多的，小编这里有个小妙招，在煮这个羊肉煲...
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![海星海底椰胡萝卜煲猪如何做简单又好吃]( "海星海底椰胡萝卜煲猪如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时海星海底椰胡萝卜煲猪这道煲汤喝起来味道十分鲜美，味道十足让你感受海底别致的滋味。海底椰美味十足，充满水产品的鲜美，萝卜营养爽口，配合汤水吃起来口中暖意十足，让你享受极致美味，饱尝浓汤的鲜美。主料海星：3个...
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![白萝卜海带煲排骨汤如何做简单又好吃]( "白萝卜海带煲排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时白萝卜海带煲排骨汤萝卜海带排骨汤有助消化、消暑、去湿的功效与作用。对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状。小孩咳嗽，咽喉肿痛效果都好。熬的时候可以滴上几滴醋，能促使骨头中的钙...
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味味甜
