- “绿豆汤是夏天离不开的祛暑佳品,今儿我加上水果甜玉米一起熬绿豆汤,非常清甜解暑,受到全家的欢迎。”食材明细主料水果玉米(适量)辅料绿豆(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜玉米绿豆汤的做法步骤1、主要原料。2、水果玉米洗净,将玉米粒剥下来备用。3、玉米皮子也...
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- “我还是偏爱苦瓜的滋味,味苦却也清香,特别是在这么热的天气,和绿豆一起熬汤,简直是一种享受,不过如果不喜欢苦瓜味道的就还是算了吧。”食材明细主料猪脊骨(适量)辅料玉米(一根)苦瓜(两根)胡萝卜(一小截)绿豆(适量)配料盐(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米苦瓜绿豆脊骨汤...
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- “夏日炎炎,喜欢喝粥,将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲,这搭样配那样,A搭配B,反正有那么一口好吃的,就很满足。”食材明细主料绿豆(2/3米筒)小米(2/3米筒)玉米碎(1/2米筒)辅料糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米玉米绿豆粥的做法步骤1、把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物...
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- “一场秋雨一场寒,随着秋天的脚步,鲜嫩甜玉米大批上市,用鲜嫩的甜糯玉米,做一碗浓浓的甜汤,中式也好,西式也罢,饭前也可,饭后也佳,口感顺滑,甜咸粘糯,浓郁芳香,真是令人回味无穷!暖心暖胃,美容养颜,吃了还想吃的感觉!”食材明细主料嫩甜玉米(3个)鸡蛋(1个)番茄(1个)辅料橄榄油(适量)洋葱(适量)五香...
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- “豆子,玉米,胡萝卜都是很有营养的东西,炒一起完全征服人们的食欲,尤其是孩子”食材明细主料玉米(半根)胡萝卜(半个)甜豆(适量)瘦肉(100g)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜豆玉米的做法步骤1、甜豆洗净去皮,玉米掰成粒,胡萝卜洗净去皮切丁备用(玉米弄了一...
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- 食材明细主料绿豆(适量)玉米渣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米渣绿豆粥的做法步骤1、准备食材:绿豆,玉米渣(我用的是粗糙一些的,要是细腻的那种就直接砂锅里熬制就可以了)。2、清洗干净后放在电压力锅里,倒入适量清水,盖上盖子,选择汤粥键,自动工作。3、排气...
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- “绿豆性凉,味甘,夏季喝可以消暑止渴。”食材明细主料绿豆(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆甜汤的做法步骤1、煲好的绿豆粥适量。2、适量面粉和成稀面糊。3、和进去,小火煮一会儿。喜甜的可加入适量白糖。4、煮好的绿豆甜汤。5、成品。6、成品...
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- 食材明细主料玉米渣(适量)花生(适量)绿豆(适量)白糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米花生绿豆粥的做法步骤1、把花生、绿豆放水里泡发。2、玉米渣淘洗干净用水泡两小时。3、把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。4、加入四倍的水量,并加入适量的冰糖。5、电炖锅接通电源,...
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- 食材明细主料玉米碴子(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米碴子绿豆粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、清洗干净。3、放入破壁机,倒入清水。4、预约功能键。5、小火慢炖才好吃。6、玉米碴子粥做好了。7、营养健康,粗粮也好吃。...
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- 食材明细主料绿豆(适量)西米(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆西米番薯甜汤的做法步骤1、适量绿豆备用。2、适量西米备用。3、绿豆用清水淘洗干净。4、红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5、加入西米。6、加入适量开水和白糖。7、电高压锅甜品汤十分钟至程...
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- “利尿消肿,防治心血管疾病。清凉消暑,甜品。”食材明细主料玉米(50g)绿豆(50g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(10g)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米绿豆糊的做法步骤1、新鲜玉米煮熟,备用。2、剥粒。3、绿豆淘洗干净,备用。4、玉米粒和绿豆加纯净水一起倒入破壁机中。5、按五谷...
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- “暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适,他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空调,其它时间只能是自然风再就是给他们做温凉的饮品。小...
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- “天冷了,可以做一些暖和的汤水喝。如果是夏天的话,冰镇一下也非常不错哦。”食材明细主料新鲜玉米(2根)辅料牛奶(200ml)雀巢淡奶油(50克)配料白糖(100克)清水(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)热玉米甜汤的做法步骤1、准备材料。玉米煮熟后,剥下玉米粒备用。柠檬皮可以不放。2...
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- “家里有煮好的玉米,没吃完,做晚饭时,把玉米切下来,和绿豆,大米煮在一起,煮至黏稠为好;”食材明细主料玉米(适量)绿豆(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米绿豆稀饭的做法步骤1、准备所需食材;2、玉米立起来,用刀把玉米切下来;3、盛在碗内,清洗一下,去掉玉米...
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- “简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)玉米(两个)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒玉米粒的做法步骤1、煮熟的玉米。2、玉米剥粒,备用。3、自制绿豆芽,淘洗干净,控水,备用。4、锅烧热放适量油,倒入玉米粒,爆香,再倒入绿豆芽加适量盐调...
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- 食材明细主料绿豆(适量)辅料姜薯(适量)调料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)姜薯绿豆甜汤的做法步骤1、绿豆备用。2、姜薯洗净去皮备用。3、将绿豆淘洗干净。4、锅中加入适量清水。5、大火煮开转小火煲。6、姜薯用刨刀刨成薄片。7、煲至绿豆开花。8、加入刨好片的...
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- “这道椰汁玉米,送给我家的三位爸爸。这几天一直在晒太阳的公公,喜欢吃甜食的老公,还有从小疼我的老爸。希望你们一直都身体健康。我下了带果肉的椰汁,不仅吃起来更有口感,玉米汤的味道也更香浓。”食材明细主料甜玉米(500g)辅料胡萝卜(40g)配料椰子汁(240g)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)...
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- 食材明细主料红腰豆(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)陈皮丝(少许)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红腰豆绿豆甜汤的做法步骤1、准备:绿豆,清洗一下。2、提前泡一晚上的红腰豆。3、陈皮丝,冰糖。4、把所有食材放入高压锅里添加适量的纯净水,盖上盖子先大火烧开上气后...
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- “有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米,与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糁,让这款粥营养更丰富,功效更多,有助于身体健康。”食材明细主料薏米(100g)绿豆(100g)辅料玉米糁(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)薏米绿豆玉米糁粥的做法步骤1、...
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- “传统年味美食~一家人都特爱吃的甜豆包~前些天回家妈妈给带了些玉米面回来,一直放着也没动,昨晚儿子说吃个玉米甜豆包吧,好的呀,正好娜姐给送来了红豆馅,做起来~家乡的美味,喜欢的试试吧~”食材明细主料玉米面(100克)中筋面粉(300克)酵母(4克)清水(200克)红豆馅(600克)红枣(16颗)辅料红曲...
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- 食材明细主料甜豆(适量)玉米肠(适量)辅料蒜瓣(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜豆玉米肠的做法步骤1、将甜豆的两边茎撕去。2、玉米肠、蒜切片。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米肠稍作翻炒。6、调入盐和味精炒匀。...
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- “玉米、甜豆、胡萝卜,色味俱全,营养丰富,口感香甜。”食材明细主料玉米粒(200g)胡萝卜(100g)蒜(适量)糖(适量)辅料甜豆(100g)姜(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米甜豆的做法步骤1、按照比例准备好食材,玉米是煮好后播下来的玉米粒(大约煮10分钟)。2、将甜豆与胡萝卜放入锅...
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- 食材明细主料甜玉米(1个)鸡蛋(1个)冰糖(15g)辅料水淀粉(10g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米甜汤的做法步骤1、甜玉米洗干净2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入锅中加入一碗水4、放冰糖大火烧开转小火煮十分钟5、倒入水淀粉煮开6、鸡蛋打入碗中搅散7、倒入鸡蛋液,一边倒一边搅...
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- 食材明细主料甜玉米(1根)黄豆(60克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)甜玉米豆浆的做法步骤1、食材:甜玉米。2、黄豆。3、将甜玉米用螺丝刀铲下来淘洗一下,待用。4、将已泡发的黄豆淘洗一下,放入料理机中。5、随后,合入甜玉米。6、加入适量的清水打磨均匀。7、接着,将...
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- 食材明细主料花芸豆(适量)凤爪(5个)甜玉米(1根)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆甜玉米凤爪汤的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前泡发数小时)。2、凤爪(已清洗)。3、甜玉米、姜片。4、将甜玉米清洗一下,放在案板上切开,待用。5、将凤爪放...
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