![红枣米粉蒸南瓜怎么做-红枣米粉蒸南瓜的做法]( "红枣米粉蒸南瓜怎么做-红枣米粉蒸南瓜的做法")
- “这菜很简单，南瓜要选用老南瓜，更面更甜；米粉就是普通的大米用料理机磨碎，外面虽然也有现成的蒸肉米粉卖，但很多都添加了要蒸肉所需的材料，会掩盖蔬菜的本来鲜甜味道，所以要买那种纯米粉，或者自己现磨更好。南瓜加入适量的盐拌均匀，再裹上米粉，就可以放入锅中蒸熟即可。这粉蒸南瓜...
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![冬瓜红枣粉蒸肉怎么做-冬瓜红枣粉蒸肉的做法]( "冬瓜红枣粉蒸肉怎么做-冬瓜红枣粉蒸肉的做法")
- “其实我不喜欢吃冬瓜，但是老人又种有，虽然不是大型的那种，一个开了也是要各种想方设法消灭的。”食材明细主料五花肉（适量）冬瓜（适量）辅料红枣（几颗）蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜红枣粉蒸肉的做法步骤1、红枣去核备用。2、冬瓜切大块和红...
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![南瓜山药蒸红枣怎么做-南瓜山药蒸红枣的做法]( "南瓜山药蒸红枣怎么做-南瓜山药蒸红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）铁棍山药（适量）红枣（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜山药蒸红枣的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切成梯形块。2、铁棍山药去皮清洗切和南瓜差不多高的小段。3、南瓜、山药、红枣依次摆放在盘中。4、上锅蒸15分钟左右。5、浇上糖桂花...
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![南瓜红枣糯米糊的做法 调理脾胃～南瓜红枣糯米糊 南瓜红枣糯米糊怎么做]( "南瓜红枣糯米糊的做法 调理脾胃～南瓜红枣糯米糊 南瓜红枣糯米糊怎么做")
- “最近脾胃不太好，吃不好东西总是会反胃，总想吃点热乎汤的，春天说要食甘，就想着喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有红枣的甘香，还有糯米增加口感和脾胃，来一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明细主料南瓜（一小块）糯米（适量）红枣（一个）辅料冰糖（一小块）核桃仁（一个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南...
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![红枣桂圆蒸南瓜的做法 超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 红枣桂圆蒸南瓜怎么做]( "红枣桂圆蒸南瓜的做法 超级节能和米饭一起成就--红枣桂圆蒸南瓜 红枣桂圆蒸南瓜怎么做")
- “顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜不需要另外开火，放在电饭煲里就能成就的甜品哦”食材明细主料桂圆（5个）红枣（6个）南瓜（150克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣桂圆蒸南瓜的做法步骤1...
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![小米南瓜红枣粥怎么做-小米南瓜红枣粥的做法]( "小米南瓜红枣粥怎么做-小米南瓜红枣粥的做法")
- “天冷了，总是想吃点热乎乎的粥，用应季的南瓜，做点小米粥，热乎乎的吃了，暖心暖胃。”食材明细主料小米（30克）南瓜（50克）红枣（1个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米南瓜红枣粥的做法步骤1、原料：小米，南瓜，红枣。2、南瓜切小块，红枣去核切块。3、小米洗净，倒入锅中。4、...
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![南瓜蒸红枣怎么做-南瓜蒸红枣的做法]( "南瓜蒸红枣怎么做-南瓜蒸红枣的做法")
- “南瓜与红枣都是秋天丰收的果实，来一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸红枣”食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸红枣的做法步骤1、南瓜一截、红枣适量2、南瓜去皮切成片，摆到盘中3、红枣清洗后放到南瓜上4、盆子放到蒸架上，水开后蒸10分钟左右5、...
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![桂花红枣蒸南瓜怎么做-桂花红枣蒸南瓜的做法]( "桂花红枣蒸南瓜怎么做-桂花红枣蒸南瓜的做法")
- “在这道菜中，我还加入了补气养血的圣品—红枣，常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力，是物美价廉的补品，民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单，用到了最健康的烹饪方式---蒸，既保持食材的原汁原味，也最大的保留了其营养；而画龙点睛的浇淋上糖桂...
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![红枣蒸南瓜怎么做-红枣蒸南瓜的做法]( "红枣蒸南瓜怎么做-红枣蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣蒸南瓜的做法步骤1、准备材料2、南瓜去瓤去皮切成小块3、把南瓜块摆入盘里，上面放红枣和冰糖4、放入蒸锅5、南瓜蒸熟即可...
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![南瓜糯米蒸红枣怎么做-南瓜糯米蒸红枣的做法]( "南瓜糯米蒸红枣怎么做-南瓜糯米蒸红枣的做法")
- “立秋后多吃南瓜，是主食也是甜品，软糯香甜，清热降秋燥。”食材明细主料板栗南瓜（1个）辅料糯米（100g）红枣（适量）玉米淀粉（2勺）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米蒸红枣的做法步骤1、南瓜清洗干净，糯米清洗干净后放清水中浸泡2小时。2、南瓜从中间切开以后，用勺子挖去中...
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![红枣糯米蒸南瓜怎么做-红枣糯米蒸南瓜的做法]( "红枣糯米蒸南瓜怎么做-红枣糯米蒸南瓜的做法")
- “色泽金黄诱人，软糯香甜，营养美味，非常的好吃哟！”食材明细主料糯米（适量）红枣（八个）老南瓜（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣糯米蒸南瓜的做法步骤1、糯米洗净提前浸泡一夜备用。2、老南瓜去皮切成块状备用。3、红枣洗净备用。4、准备一个深盘，把糯米平铺在...
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![红枣糯米南瓜盅怎么做-红枣糯米南瓜盅的做法]( "红枣糯米南瓜盅怎么做-红枣糯米南瓜盅的做法")
- “简单、易做、美味~”食材明细主料南瓜（1个）糯米（50克）红枣（10颗）冰糖（20克）辅料清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣糯米南瓜盅的做法步骤1、准备食材，糯米洗净浸泡6小时，红枣洗净，南瓜洗净。2、把南瓜从柄向外2cm处用刀划一圈，切开，挖出南瓜瓤，形成南瓜碗。3、把糯米、红...
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![蒸红枣南瓜怎么做-蒸红枣南瓜的做法]( "蒸红枣南瓜怎么做-蒸红枣南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）辅料百合（适量）大枣（6只）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣南瓜的做法步骤1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大枣。4、浸洗，枣去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大枣，百合。蒸熟。7、装盘。小窍门没难度。...
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![红枣红薯南瓜米糊怎么做-红枣红薯南瓜米糊的做法]( "红枣红薯南瓜米糊怎么做-红枣红薯南瓜米糊的做法")
- “红枣香甜和南瓜红薯混合在一起打出来的米糊微甜，粘粘稠稠特别好喝。”食材明细主料红枣（适量）红薯（适量）南瓜（适量）山药（一点）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣红薯南瓜米糊的做法步骤1、红枣洗净。2、去核切小块。3、所需食材备齐。4、倒入破壁机里启动米糊键30分钟。...
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![蒸南瓜百合红枣怎么做-蒸南瓜百合红枣的做法]( "蒸南瓜百合红枣怎么做-蒸南瓜百合红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸南瓜百合红枣的做法步骤1、准备好所有材料，南瓜切片铺入盘中，红枣洗净，百合泡发，家里没有鲜百合，只能用干百合替代了。2、红枣剪碎撒入南瓜中。3、撒上百合。4、放2块小冰糖。5、入锅蒸25...
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![桂花红枣南瓜蒸怎么做-桂花红枣南瓜蒸的做法]( "桂花红枣南瓜蒸怎么做-桂花红枣南瓜蒸的做法")
- “甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利...
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![红枣百合蒸南瓜怎么做-红枣百合蒸南瓜的做法]( "红枣百合蒸南瓜怎么做-红枣百合蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）百合（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣百合蒸南瓜的做法步骤1、准备食材：南瓜、红枣、百合、蜂蜜。2、百合提前浸泡（一定要泡发），红枣洗净，南瓜切块备用。3、入锅，上汽后蒸十五分钟。4、关火后再焖一会，盛出冷凉，淋上适量蜂蜜。...
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![蒸南瓜红枣怎么做-蒸南瓜红枣的做法]( "蒸南瓜红枣怎么做-蒸南瓜红枣的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜红枣的做法步骤1、准备食材。2、南瓜去皮洗净切块。3、南瓜摆盘子四周，红枣摆中间。4、上锅中大火蒸10分钟即可。5、成品。...
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![南瓜小米红枣糊怎么做-南瓜小米红枣糊的做法]( "南瓜小米红枣糊怎么做-南瓜小米红枣糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）红枣（适量）辅料芝麻（适量）薏米（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米红枣糊的做法步骤1、南瓜去皮切小粒。2、小米洗净。3、材料如下。4、放入破壁机。5、放入材料。6、放入小米。7、漂亮，加入适量水打糊即可。8、开动啦。...
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![南瓜米粉蒸排骨的做法 ｛南瓜米粉蒸排骨｝ 南瓜米粉蒸排骨怎么做]( "南瓜米粉蒸排骨的做法 ｛南瓜米粉蒸排骨｝ 南瓜米粉蒸排骨怎么做")
- “这道菜做好后连同蒸笼一起上桌，再配上紫菜虾皮蛋花汤和青菜，额，阳光也跟着变得温柔起来…”食材明细主料肋排（700克）南瓜（400克）自制米粉（250克）干荷叶（2张）辅料蚝油（2大勺（30克））李锦记生抽（2大勺）白糖（1大勺）鸡精（2小勺（10克)）葱（2根）姜（2片）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜米粉蒸排骨的...
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![阴米南瓜红枣粥怎么做-阴米南瓜红枣粥的做法]( "阴米南瓜红枣粥怎么做-阴米南瓜红枣粥的做法")
- “阴米为糯米蒸熟后阴干制作而成的米，其营养价值丰富，含有较多植物蛋白、糖类物质、脂肪和烟酸等营养成分，具有滋补身体、补中益气、缓解体虚症状的功效。”食材明细主料阴米（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阴米南瓜红枣粥的做法步骤1、阴...
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![红枣蒸南瓜的做法 【冬季养生菜】美容养生经典菜—红枣蒸南瓜 红枣蒸南瓜怎么做]( "红枣蒸南瓜的做法 【冬季养生菜】美容养生经典菜—红枣蒸南瓜 红枣蒸南瓜怎么做")
- “南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜的主要营养功能：1．解毒。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2．保护...
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![苹果南瓜蒸红枣怎么做-苹果南瓜蒸红枣的做法]( "苹果南瓜蒸红枣怎么做-苹果南瓜蒸红枣的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）南瓜（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果南瓜蒸红枣的做法步骤1、苹果去皮切小块。2、南瓜去皮去瓤切小块。3、摆放到盘中。4、上锅蒸12分钟左右。5、健康营养甜品。...
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![南瓜红枣小米粥怎么做-南瓜红枣小米粥的做法]( "南瓜红枣小米粥怎么做-南瓜红枣小米粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料糯米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、小米糯米洗净。3、红枣洗净。4、放入锅里。5、放入红枣。6、放入南瓜。7、煮20分钟即可。8、开动啦。...
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![桂花银耳红枣蒸南瓜的做法 桂花银耳红枣南瓜蒸 桂花银耳红枣蒸南瓜怎么做]( "桂花银耳红枣蒸南瓜的做法 桂花银耳红枣南瓜蒸 桂花银耳红枣蒸南瓜怎么做")
- “甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利...
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味味甜
