- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵蛋皮汤做法简单,营养丰富,味道鲜美无比。秋葵是一种高档营养又具有保健功效的蔬菜,吃起来脆嫩又多汁,滑滑的又不会使人感到腻味,同时还有一股独特的香味。将鸡蛋做成蛋皮,可以去除鸡蛋的腥味,再加入虾汁提味...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟秋葵蛋皮汤的营养价值很高,近两年来,秋葵的市价也被炒作的很高,但是秋葵确实是很有药价值的,近年来人们越来越注重养生,即使很贵,食用秋葵的人也是趋之若鹜。秋葵清香滑脆,蛋皮鲜嫩可口,秋葵蛋皮汤整道菜就会口感很...
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- “不要把我想得太好了省得有一天发现了我的缺点给我来一句“你变了”。”食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(1颗)淀粉(1勺)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1匙)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵鸡蛋汤的做法步骤1、秋葵洗干净备用。2、将秋葵切成小段。3、...
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- “超迷人的滑润口感秋葵,配上最爱的两位黑黑(豆豉+皮蛋),重口味下饭下酒菜。开动!”食材明细主料黄秋葵(150g)绞肉(80g)皮蛋(2粒)大蒜(5粒)姜(3片)辣椒(1根)辅料酱油(1大匙)料酒(1大匙)豆豉(2大匙)糖(1小匙)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆豉秋葵炒皮蛋的做法步骤1、皮蛋冷水入锅,...
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- “秋葵番茄蛋汤,早餐来一碗份是极好的!”食材明细主料番茄(一个)秋葵(两根)葱(适量)鸡蛋(一直)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵番茄蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵木耳,葱改刀备用。3、番茄改刀,鸡蛋磕入碗中备用。4、锅中入油,倒入番茄和木耳翻炒...
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- “秋葵做法很多,但比如炒鸡蛋凉拌!但我最喜欢这种吃法!口感清脆,味道饱满!最重要是下饭!适合女生吃!”食材明细主料秋葵(10只)辅料蒜(3块)糖(1匙)盐(1勺)海鲜生抽(3勺)鸡精(1匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虎皮秋葵的做法步骤1、将秋葵屁股切掉,2、烧开水把秋葵焯好,时间大概一分钟,焯好...
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- “简单凉拌菜,清淡又好吃,先生说还可以继续做!”食材明细主料皮蛋(适量)盐卤豆腐(适量)秋葵(适量)白果(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)调料油(适量)凉拌酱油(适量)陈醋(适量)白糖(适量)蚝油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)皮蛋豆腐拌秋葵的做法步骤1、食材:皮蛋、秋葵、盐卤豆腐、白果。2、豆...
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- “超嫩滑的鸡蛋羹,做法简单,口感嫩滑无比,深受许多小朋友和大人们的喜爱哦~”食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(4根)辅料盐(适量)酱油(适量)油(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、用筷子将2个鸡蛋打散;2、秋葵切成块,五角星状;3、蒸汽烤箱,选择蒸汽功能,预热,95°,10分钟;4...
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- “今天正好有秋葵,做一道简单的秋葵汤,清凉祛火。”食材明细主料秋葵(5个)辅料盐(2茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵汤的做法步骤1、将秋葵洗净,切段。2、锅中水烧开后放入秋葵。3、过一两分钟后关火倒入盐。4、最后盛入碗中,好了,好吃简单的秋葵汤就完成了。小窍门...
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- “豆腐秋葵蛋汤,一道美味爽口的汤羹。嫩滑的豆腐,加上清脆爽口的秋葵,再加上鲜美的蛋花,非常适合现在这个天气喝,一碗下肚清爽不油腻,好喝不长胖。做法也非常简单,简单煮一煮,十分钟煮就出锅,成本才五块钱。”食材明细主料嫩豆腐(1盒)鸡蛋(1个)秋葵(6个)辅料香菜(1根)调料盐(3克)香油(半汤匙)...
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- “秋葵是个好东东,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,是低能量食物,也是很好的减肥食品之一。秋葵性温、甘、爽,具有壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳、恢复体力、增强人体耐力等多种作用。眼下正是秋葵成熟时候,可有很多人不知道它的营养价值,也很少有人去买,整个菜场只有...
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- 今天为大家将详细介绍秋葵的独特技法烹制,成就滑而不腻,留香口感的地道美味,一口就让人难以忘怀,那到底怎么样才能烹制出如此一道可口的美食呢,今天,将带着大家一起走进秋葵的料理世界,学习秋葵要去皮吗。然后与家人一起共享。秋葵要去皮吗不用去皮。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖...
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- “油泼秋葵是老公的最爱,但大宝不喜欢吃,家里刚好有些秋葵,看到冰箱里有虾皮,就想这样炒不知能否好吃,没想到大宝最捧场了,虾皮又补钙,小孩吃最好了”食材明细主料秋葵(300g)虾皮(30g)辅料油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(3颗)甜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒秋葵的做法步骤1...
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- “最近很流行吃秋葵,都说药用价值很高。参考了一下别人的做法,自己稍微改良一下,做成颜色亮丽的一道小炒,深得宝贝女儿及家人的喜爱。因为第一次在美食天下上面上传菜谱,好多照片都没忘记没拍,只用手机拍了一下材料及成品图,过程图大家只能自己脑补一下了。”食材明细主料秋葵(4...
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- 食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋葵切片6、锅中放油先炒蛋,炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍,真的可以改变原有的味道😋,美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵(750g)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材:秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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- 食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(3个)纯净水(鸡蛋的1.5到2倍)辅料盐(2克)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋加入少许盐打散备用。2、秋葵洗干净切薄片备用。3、盖上保鲜膜,在上面戳几个小洞,水烧开放入蒸锅中,蒸8分钟。4、加入秋葵再蒸5分钟,出锅。5、成品图。6...
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- “美美的快手汤品最喜爱了!今来一款:秋葵茼蒿鸡蛋汤,鲜美可口,颜值也是如此美丽哦!”食材明细主料秋葵(适量)茼蒿(适量)辅料鸡蛋(两个)调料水(适量)香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵茼蒿鸡蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵切片备用。3、鸡蛋磕入碗中打...
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- 食材明细主料乌鸡蛋(4个)秋葵(2根)清水(适量)辅料盐(适量)海鲜酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋羹的做法步骤1、准备食材:秋葵2根,乌鸡蛋4个。2、鸡蛋先打散,加少许盐,再加入微温的凉开水,搅打均匀。3、大碗里加点植物油。4、蛋液过筛到大碗里。5、如果表...
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- 食材明细主料秋葵(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、秋葵切小段,蒜拍碎。2、锅中放油,炒香蒜末和秋葵。3、加水。4、放入虾皮烧煮。5、鸡蛋磕在碗中。6、鸡蛋倒入锅中煮熟,加盐、少许生抽...
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- “众所周知,秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,诸多功效自不必多说,尤其保护胃黏膜,对胃特别好,一般饭店里冷菜居多,也会辣一些凉一些,个人觉得如果早餐用它来蒸蛋,更好吃,而且养胃效果更好,一早上就吃美味的秋葵蒸蛋,黏糊糊热乎乎,胃里好舒服。”食材明细主料鸡蛋(1个)秋葵(2个)枸杞子(几...
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- “秋葵作为如今尽人皆知的大红大紫之菜,口碑却是褒贬不一,“难吃!”“好吃!”点赞与吐槽齐飞……炒制的秋葵粘性大,黏糊糊一坨看起来毫无食欲,凉拌味道又过于寡淡,食之无味。但是你尝试过将秋葵拿来炖汤吗?当秋葵加入汤锅中后,其特有的粘液给原本清淡的鸡汤增加了一丝顺滑的厚度,喝...
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- 食材明细主料秋葵(b半斤)辅料鸡蛋(一个)调料蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮秋葵的做法步骤1、秋葵洗净焯水八分钟。去蒂装盘。2、鸡蛋打散摊薄饼切菱形片。3、起锅烧油,油要少,下蒜末炒出香味放生抽蚝油盐关火。淋在秋葵上即可。4、完美。...
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- “如何让蛋蒸秋葵,滑嫩可口低脂美味,过滤泡沫很重要,家常小妙招,分享给大家”食材明细主料鸡蛋(两个)秋葵(适量)辅料香油(适量)盐(适量)温水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋蒸秋葵的做法步骤1、鸡蛋秋葵备用。2、鸡蛋磕入碗中。3、加适量温水打均匀。4、过滤掉泡沫,这步很重要...
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- 食材明细主料秋葵(适量)肉末(少点)枸杞(适量)红枣(适量)辅料皮蛋丁(适量)咸蛋丁(适量(或鸡蛋丁))姜丁(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤秋葵的做法步骤1、秋葵去头去尾,皮蛋鸡蛋切丁。材料:秋葵、肉末、皮蛋、鸡蛋或咸鸭蛋、红枣、枸杞、姜丁。2、秋葵焯水3分钟,再摆盘。3、起锅烧...
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