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关于西米糊的餐饮百科

红豆紫薯西米糊怎么做-红豆紫薯西米糊的做法

  • 红豆紫薯西米糊怎么做-红豆紫薯西米糊的做法

  • 食材明细主料红豆（300g）紫薯（1斤）西米（300g）辅料黄糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆紫薯西米糊的做法步骤1、红豆用水泡半个小时2、洗干净红豆，放豆浆机里3、选干豆，打碎4、西米放滚开的水里煮。5、不停搞拌。6、过冷水，用密撈沥水。7、再煮一次。8、继续过冷水，沥水装...
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西兰花蛋黄米糊 怎么做-西兰花蛋黄米糊 的做法

  • 西兰花蛋黄米糊 怎么做-西兰花蛋黄米糊 的做法

  • “这款经典的网红辅食，估计很多人都看过，有没有猜想过是怎么做出来哒？满6个月的宝宝就可以吃，西兰花可用任意绿叶菜替代。柚妈由于手头没有米粉，用的是熬好的大米粥做成的，9个月以下的宝宝柚妈还是希望以市售米粉为主，米粉的营养比较全面还额外添加铁等元素，这是家里熬的大米粥达...
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杂米糊糊怎么做-杂米糊糊的做法

  • 杂米糊糊怎么做-杂米糊糊的做法

  • 食材明细主料小米（适量）大米（适量）藜麦（适量）玉米（适量）薏米（适量）芝麻（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂米糊糊的做法步骤1、小米。2、芝麻。3、藜麦。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗净放入壶里打熟即可。9、开动啦。...
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玉米糊糊的做法 健康养胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎么做

  • 玉米糊糊的做法 健康养胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎么做

  • 食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘4、玉米面糊糊搅拌至粘稠5、倒入烧开的水中，转为小火，放入菠菜，...
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西兰花营养米糊怎么做-西兰花营养米糊的做法

  • 西兰花营养米糊怎么做-西兰花营养米糊的做法

  • “都说二宝要“糙养“，但并不等于生活没有品质。自从添加辅食以来，可让我伤透了心。每天都在反反复复地洗、切、蒸、煮中忙的手忙脚乱，还不能保证做的辅食卫生，好在有了多功能婴儿辅食机，一下子解放了双手，让我轻松育儿。看宝宝开心的张着小嘴，一口等不及一口地要吃，悬着的一颗心...
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西蓝花泥米糊的做法 6个月宝宝辅食：西蓝花泥米糊 | 点妈辅食 西蓝花泥米糊怎么做
西兰花米糊的做法 宝宝辅食-西兰花米糊 西兰花米糊怎么做

  • 西兰花米糊的做法 宝宝辅食-西兰花米糊 西兰花米糊怎么做

  • “宝宝九个多月了，天天想着给宝宝吃什么样的辅食，想来想去，还是自己作的比较放心吧。今天中午给宝宝做的西兰花米糊，加入一个蛋黄，还挺爱吃的。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般...
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玉米面糊糊的做法 【鲁菜】农家味---玉米面糊糊 玉米面糊糊怎么做

  • 玉米面糊糊的做法 【鲁菜】农家味---玉米面糊糊 玉米面糊糊怎么做

  • “这是很有农家风味的家常汤粥。配上韭菜盒子，就是一顿地道的山东农家饭。”食材明细主料玉米面（50克）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面糊糊的做法步骤1、准备好玉米面。2、锅中加入适量的清水烧开。3、把玉米粉加入少许清水调开拌均匀。4、锅中水烧开再...
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大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法

  • 大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法

  • “绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米（30g）燕麦（40g）绿豆（20g）辅料山药（100g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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西兰花蛋黄米糊怎么做-西兰花蛋黄米糊的做法

  • 西兰花蛋黄米糊怎么做-西兰花蛋黄米糊的做法

  • “蛋黄属于含铁的食物，西兰花中的维生素c可以促进蛋黄中铁的吸收，同时搭配银鱼粉，可以补钙”食材明细主料西兰花（适量）鸡蛋黄（一个）米糊（适量）辅料银鱼粉（一小勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花蛋黄米糊的做法步骤1、准备食材:西兰花，鸡蛋，银鱼粉，米糊2、鸡蛋冷水下锅煮五分钟...
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胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做
西洋参红豆米糊怎么做-西洋参红豆米糊的做法

  • 西洋参红豆米糊怎么做-西洋参红豆米糊的做法

  • 食材明细主料西洋参（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西洋参红豆米糊的做法步骤1、西洋参提前浸泡。2、糯米提前浸泡。3、红枣和红枣一起浸泡。4、浸泡后倒入糯米入豆浆机中。5、放入西洋参片。6、加入浸泡后的红豆。7、红...
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西洋参三黑米糊怎么做-西洋参三黑米糊的做法

  • 西洋参三黑米糊怎么做-西洋参三黑米糊的做法

  • 食材明细主料西洋参（适量）黑豆（适量）黑米（适量）辅料黑芝麻（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西洋参三黑米糊的做法步骤1、黑芝麻炒熟备用。2、西洋参浸泡软备用。3、黑豆黑米提前浸泡。4、黑芝麻和西洋参放入豆浆机中。5、放入黑豆和黑米。6、加入适量水。7、...
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西兰花泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——西兰花泥米糊 西兰花泥米糊怎么做

  • 西兰花泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——西兰花泥米糊 西兰花泥米糊怎么做

  • “西兰花具有防癌抗癌的功能。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。”...
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山西糊糊饭怎么做-山西糊糊饭的做法

  • 山西糊糊饭怎么做-山西糊糊饭的做法

  • “说起我们山西的糊糊饭，我也是从小在姥姥家生活，看看经常做给我吃，看着看着就学会了，挺好吃的，既满足你想和稀饭的欲望，同时也可以享受吃面条的感觉，一举两得，非常好吃。”食材明细主料面粉（适量）小米（适量）辅料西葫芦（适量）洋葱（适量）西红柿（一颗）胡萝卜（一颗）盐（适量）葱末（适量）姜末（适量）醋（适量...
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黑米糊糊的做法 “ 润燥好汤水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎么做

  • 黑米糊糊的做法 “ 润燥好汤水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎么做

  • “黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后，米粒总是熬不到想要的效果，于是就把黑米打碎煮一下，这次黑米糊糊熬的又香又浓。”食材明细主料黑香米（100g）大米（50g）辅料水（适量）原...
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鲜玉米糊糊怎么做-鲜玉米糊糊的做法

  • 鲜玉米糊糊怎么做-鲜玉米糊糊的做法

  • “这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的，口感较干玉米做的更清香，原汁儿原味，也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受，或咸或甜或原味，都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米（1根）辅料枸杞（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜玉米糊糊的做法步骤1、准备食材...
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肉末西兰花玉米糊怎么做-肉末西兰花玉米糊的做法

  • 肉末西兰花玉米糊怎么做-肉末西兰花玉米糊的做法

  • 食材明细主料玉米粉（50克）肉末（30克）西兰花（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末西兰花玉米糊的做法步骤1、食材：玉米粉、肉末、西兰花（已清洗）2、在玉米粉中，加适量的清水搅拌均匀稀释开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。4、翻炒翻炒...
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炒米糊糊怎么做-炒米糊糊的做法

  • 炒米糊糊怎么做-炒米糊糊的做法

  • “宝宝凉了肚子，找了个偏方，将大米炒了碾粉烧糊糊吃，养护肠胃。”食材明细主料大米（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒米糊糊的做法步骤1、大米小火炒至微焦，喷喷香时盛出晾凉。2、用料理机打磨。3、打成细细的粉末即可。4、罐子置于火上，小...
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你会做吗-西兰花米糊

  • 你会做吗-西兰花米糊

  • 西兰花是日常生活中十分常见的一种蔬菜，用西兰花可以做出各式各样美味的料理，今天我们要讲的西兰花米糊就是其中一类。西兰花的营养价值和食用价值都很高，可以有效补充维生素和人体所需的其他各种营养物质，适量吃一些西兰花对身体是有好处的。一、西兰花米糊的做法材料：西兰花...
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米糊 米饭米糊怎么做-米饭米糊的做法 米饭

  • 米糊 米饭米糊怎么做-米饭米糊的做法 米饭

  • “简单方便的早餐。”食材明细主料芋头（4个）米饭（半碗）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米饭米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、把所有材料加入破壁机里，按豆浆键。15分钟即可。3、装碗，撒枸杞即可。...
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黑米糊都放什么东西

  • 黑米糊都放什么东西

  • 黄豆，山药，绿豆等等。做黑米糊之前要先淘洗黑米，淘洗黑米的时候最好是使用凉水淘洗，因为黑米中的花青素会溶解到水中导致黑米褪色，且水温越高溶解的越多，所以使用凉水减轻黑米的褪色。做山药黑米糊的时候可以加入一些白糖，口感更好。...
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紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做

  • 紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做

  • “其实营养米糊也可以自己做，只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家，早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米，少米多水则可以使米糊稀一些。家里多准备些杂粮，做米糊可以一起加入，营养又方便。紫甘蓝的营养丰富，它含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B...
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糯米小米糊糊的做法 超级简单营养好喝的糯米小米糊糊 糯米小米糊糊怎么做

  • 糯米小米糊糊的做法 超级简单营养好喝的糯米小米糊糊 糯米小米糊糊怎么做

  • “好久没有喝糯米小米糊糊了，今天突然好想喝，就自己在家做了点，味道还是和以往的好喝，细腻中带着一股小米糯米独有的香味，配上刚从外面买回来的小笼包和自己配置的咸菜，美好的一天开始了。”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米小米糊...
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玉米糊糊怎么做-玉米糊糊的做法

  • 玉米糊糊怎么做-玉米糊糊的做法

  • 食材明细主料玉米面（50g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌，调至中小火煮5分钟。8、一起喝玉米糊糊吧！...
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