- “花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,营养价值很高。吃了怕上火?有青汁!青汁糖衣花生,吃了不怕上火,营养又好吃,口感棒棒的!想吃的自己在家里DIY做一做,轻松享用健康美食”食材明细主料花生仁(500g)大麦若叶青汁(12g)辅料白砂糖(250g)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青汁糖衣花生的做...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟想吃美味的牛轧糖吗?能够自己做出来才是最美味的。对于我来说,我最喜欢的还是青汁牛轧糖,因为青汁牛轧糖的做法不仅简单,而且与营养丰富的花生、奶粉、青汁粉等的完美结合与互补,使得青汁牛轧糖的口感达到极致...
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- “米饭的另一种做法~米饼,加一下青汁,胡萝卜,火腿肠跟青瓜粒进去,让米饼的味道更好,喜欢吃米饭的宝宝吃起来”食材明细主料米饭(500g)大麦若叶青汁(12g)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(适量)火腿(适量)青瓜(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青汁米饼的做法步骤1、准备食材:胡萝卜、青瓜...
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- “夏天的午后,一份清凉的红豆青汁糕,甜而不腻,是喜欢甜品又担心发胖的MM的好选择哦。”食材明细主料白巧克力(1块)大麦若叶青汁(6g)鸡蛋(1个)低筋面粉(适量)红豆(40g)辅料奶油(适量)酸奶(适量)奶香(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆青汁糕的做法步骤1、准备食材:白巧克力、鸡蛋、青汁、低...
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- “素味平生,遇见轻盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃惯了油腻辛辣,百转千回,我也想和“你”坐在这里,素心人对素心食,不用过多言语,简简单单就好。------山药青汁糕”食材明细主料山药(一根)大麦若叶青汁(3g)糯米粉(适量)米粉(适量)辅料椰蓉(适量)糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三...
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- 青汁,对于很多减肥的人来说,都有听说过,那么青汁减肥吗?今天会根据青汁的成分和原理来进行分析,青汁到底能不能减肥,小编是根据很多的资料和询问医生才总结出下面的这篇文章,如果大家对于青汁是否能减肥这个问题感兴趣的话,那么请大家跟着小编继续往下看吧。很多朋友问青汁减肥吗...
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- 青汁是指用小麦苗的嫩叶榨出的汁或打成的浆;而现在市面上的青汁原料不局限于小麦苗,有用绿茶、野菜、山菜、甘蓝、桑叶等植物作为青汁原料。国内外很多商家用青汁做成青汁果冻、青汁奶茶、青汁糕点、青汁饮料等食品,青汁食品不仅色彩清秀,而且含丰富的膳食纤维与叶绿素,具有...
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- “夏季天气热容易没食欲,而且肠干的还容易便秘,那么不如来一碗美味有营养的青汁汤圆,另外还加入了其他几种营养的材料…”食材明细主料糯米粉(400g)大麦若叶青汁(6g)辅料南瓜(适量)紫薯(1个)西红柿(1个)红薯(1个)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青汁DIY——多彩汤圆的做法步骤1、将青...
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- “一款简单的饮品。”食材明细主料青瓜(半根)辅料凉开水(300ml)调料冰块(3块)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜汁的做法步骤1、将青瓜洗净切成小块,放入榨汁杯中,倒入凉开水至八分满。2、开启榨汁机30秒。3、杯中放适量冰块。4、倒入榨好的青瓜汁。5、成品。小窍门简单易操...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟青汁华夫饼,一份简单的茶点,用来作早餐或下午茶,很棒哦主料鸡蛋:5个龙博士大麦若叶青汁:6g低筋面粉:200g牛奶:250ml辅料黄油:50g细砂糖:70g具体步骤准备好材料:鸡蛋、低筋面粉、青汁、黄油、细砂糖、牛奶;将低筋面粉...
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- “想让自己更健康些,颜色足以征服我。。。”食材明细主料黄瓜(适量)苦瓜(适量)西芹(适量)苹果(适量)辅料青椒(适量)清淡(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五青汁的做法步骤1、把所有材料切好,留用2、把所有材料放入料理机,破壁机!3、一杯清理肠道,降血脂的五青汁就好啦!小窍门基本吃不到苦...
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- “孩子最喜欢零食了,买的担心,那就自己做吧,简单又健康的小零食,孩子可以放心吃”食材明细主料面粉(750g)大麦若叶青汁(24g)牛奶(50g)鸡蛋(1个)辅料小苏打(3g)白砂糖(70g)红糖(50g)咸甜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青汁猫耳朵的做法步骤1、分别用三个干净的盆放入适当的面粉,准备好纯牛奶、...
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- “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料酱汁肉(300g)青辣椒(8个)辅料小米椒(2个)大蒜(2粒)调料植物油(3g)盐(2g)生抽(1勺)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)酱汁五花肉炒青椒的做法步骤1、自制的酱汁肉,冷水下锅放入一把大米,大火煮滚,可以去油污,捞...
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- “简单又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶,下午茶点心减肥两不误真正的不怕吃吃不胖~”食材明细主料奥利奥饼干(适量)大麦若叶青汁(3g)老酸奶(一杯)辅料薄荷叶(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青汁盆栽的做法步骤1、准备食材:奥利奥饼干、龙博士大麦若叶青汁、老酸奶、新鲜薄荷叶2...
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- “今天用青汁和面粉做了烤饼,使用材料很简单:材料:面粉、青汁、玉米淀粉、奶粉、玉米油、白糖、蛋黄和盐。方法很简单的,一看图就会,大家可以跟着动手操作一下,很好吃的”食材明细主料面粉(适量)青汁(适量)玉米淀粉(适量)奶粉(适量)辅料玉米油(适量)白糖(适量)蛋黄(适量)盐(适量)甜味(口味)烘焙(工...
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- “想吃美味的牛轧糖吗?自己做出来才是美味的。对于我来说,我更喜欢的还是青汁牛轧糖,因为青汁牛轧糖的做法不仅简单,而且与营养丰富的花生、奶粉、青汁粉等的完美结合与互补,使得青汁牛轧糖的口感达到极致,酥脆香口,回味无穷,色香味俱佳。”食材明细主料花生(120g)棉花糖(280g)大麦若...
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- “现在天天宅在家里,除了看看电视,什么也提不起兴趣来,可是煲剧怎么少的了零食呢,继爆米花后漫漫在来一款煲剧零食,糖衣花生。没想到的这么好吃的零食也可以自己做,对哒而且超级简单奥。工具:烤箱,平底锅,面粉筛。”食材明细主料花生(250克)糖(80克)清水(100ML)玉米淀粉(45克)甜味(口味)炒(...
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- “青汁牛轧糖”食材明细主料麦芽糖(200g)青汁粉(2包)奶粉(20g)水(80g)花生(400g)辅料白砂糖(200g)蛋清(1个)橄榄油(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青汁花生牛轧糖的做法步骤1、将奶粉与青汁粉混合,并加入水,麦芽糖,蛋清,白砂糖搅拌均匀。2、将锅底刷上一层薄薄的橄榄油,并将糖团倒入...
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- 食材明细主料花生(300克)鸡蛋(2个)辅料糖(2勺)面粉(400克)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糖衣花生的做法步骤1、花生备好!2、打入两个鸡蛋!3、搅拌均匀后放入糖!4、搅拌均匀后放入面粉!5、确保每个花生都裹上面粉!6、跟炸花生一样油热六成炸制金黄色捞出,之后再复炸一次即可!7、此为...
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- “青汁华夫饼,一份简单的茶点,用来作早餐或下午茶,很棒哦”食材明细主料鸡蛋(5个)大麦若叶青汁(6g)低筋面粉(200g)牛奶(250ml)辅料黄油(50克)细砂糖(70g)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青汁华夫饼的做法步骤1、准备好材料:鸡蛋、低筋面粉、青汁、黄油、细砂糖、牛奶;将低筋面粉和青汁...
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- “恰逢今天老妈生日,生日总缺不了生日蛋糕的,可是爸妈又都血糖高。所以自己做是最好的选择,用木糖醇代替白砂糖。加入了青汁,既有清爽漂亮的颜色,又更加的健康。”食材明细主料鸡蛋(5个)木糖醇(130g)低粉(100g)色拉油(60g)牛奶(70g)辅料青汁粉(12g)香草精(2滴)塔塔粉(1/4小勺)淡奶油(1L)香草(口味...
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- 食材明细主料青菜(数根)辅料香葱(数根)火腿(两片)胡萝卜(半根)配料食盐(适量)鸡精(少许)麻油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浇汁青菜花的做法步骤1、1.准备青菜数根,整理干净去掉黄叶...2、2.准备配料,香葱粉根,胡萝卜半根...3、3.将青菜叶子部分切掉...4、4.将小刀或是...
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- 食材明细主料青提(三两)辅料白糖(三勺)凉白开(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青提汁的做法步骤1、青提清洗干净(有时间的可以去皮)。2、放入料理杯中加入白糖。3、再加入适量水,没过青提即可。4、用料理棒打碎。5、成品。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味青汁花生牛轧糖是一种西式的面点,但是自己在家也可做出美味而且符合自己口味的糖,当然这个不是特别容易的操作,但是可以把它当作一种做美食的享受,所以完全可以试试,中间可以加入自己喜欢的果酱,做出不同的...
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- “总想瘦成一道闪电,不料却越走越远。既然这样不如好好享受美食,毕竟唯有爱与美食不可辜负。炎热的夏天,难免胃口不太好!绿豆清热解毒消暑!配上软糯的青汁大福皮,低卡甜品,吃多也不怕”食材明细主料去皮绿豆(150g)大麦若叶青汁(6g)蛋白质粉(适量)糯米粉(100g)玉米淀粉(60g)牛奶(200g)辅料砂...
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