![蒜苗炒烤鸭怎么做-蒜苗炒烤鸭的做法]( "蒜苗炒烤鸭怎么做-蒜苗炒烤鸭的做法")
- “从小在北方长大的我印象当中烤鸭一直都是用来卷饼吃的，自从来到南方生活后，才知道一切皆可炒，当然烤鸭也不例外。今天就准备点蒜苗和卤食店卖的现成烤鸭一起炒一下，味道真的挺不错。”食材明细主料烤鸭（半只）蒜苗（3根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（1勺）料酒（1勺）食盐（适量）白糖（适...
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![蒜苗炒鸡怎么做-蒜苗炒鸡的做法]( "蒜苗炒鸡怎么做-蒜苗炒鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）蒜苗（适量）辅料生抽（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡的做法步骤1、鸡肉剁成块。2、蒜苗切段。3、锅子烧热放入鸡肉炒香。4、放入姜块。5、放入适量生抽和黄豆酱焖熟。6、放入蒜苗杆。7、放入蒜叶。8、调味即可...
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![蛋炒蒜苗怎么做-蛋炒蒜苗的做法]( "蛋炒蒜苗怎么做-蛋炒蒜苗的做法")
- “家里的大蒜放的时间久了，扔了有点可惜，于是乎就放在盘子里，每天浇水，长成了蒜苗，尽管长的不是很整齐，也算是无污染的绿色蔬菜。和鸡蛋搭配一炒，“蛋炒蒜苗”上桌。”食材明细主料鸡蛋（3个）蒜苗（300克）辅料油（适量）盐（适量）醋（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒蒜苗的做法步骤1...
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![蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）红椒（4枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）加饭酒（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2、腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。3、把所有食材切好备用。4、锅里热油，下红椒爆出味道。...
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![蒜苗鸭血怎么做-蒜苗鸭血的做法]( "蒜苗鸭血怎么做-蒜苗鸭血的做法")
- “吃血补血，而且鸭血是人体污物的清道夫，营养丰富，口感嫩滑，多吃多健康😜”食材明细主料华锣嫩鸭血（1袋）蒜苗（4条）辅料姜丝（适量）蒜片（适量）红辣椒（1个）淀粉（1茶匙）红烧酱油（半茶匙）生抽（1茶匙）胡椒粉（适量）盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗鸭血的做法步骤1、水里提前放花椒，姜片，料酒...
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![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “这个算蔬菜。”食材明细主料蒜苗（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加盐、鸡精翻炒。5、成品。...
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![蒜苗南乳鸭子怎么做-蒜苗南乳鸭子的做法]( "蒜苗南乳鸭子怎么做-蒜苗南乳鸭子的做法")
- “好久没吃鸭子了，于是买了半只比较老身的番鸭，不过半只已经有接近5斤了。买回来后，砍好用蒜苗和南乳一切焖来吃，炒的时候倒了点黄酒进去增加香味。倒黄酒的时候记得不要拿的高高的淋下去，要放低直接倒进去，不然味道会变酸哦。鸭子也是，要买老身的，这样一炒的时候很快出油。如果...
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![蒜苗炒鸭血怎么做-蒜苗炒鸭血的做法]( "蒜苗炒鸭血怎么做-蒜苗炒鸭血的做法")
- “吃血补血”食材明细主料鸭血（1盒）辅料蒜苗（一把）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸭血的做法步骤1、把鸭血盒底部四个角剪个小口，用刀把顶部盖子刮开，倒出鸭血。2、切成小块备用。3、蒜苗切成段备用。4、忘拍下锅的照片了，就是把油烧热先倒入鸭血，加上盐和鸡精，如果想让...
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![蒜苗炒卤鸭胗怎么做-蒜苗炒卤鸭胗的做法]( "蒜苗炒卤鸭胗怎么做-蒜苗炒卤鸭胗的做法")
- “卤过的鸭胗炒着吃也好吃，配上蒜苗炝炒一下别一番风味。”食材明细主料熟卤鸭胗（五个）蒜苗（100克）辅料盐（四分之一茶匙）鸡粉（少许）姜片（适量）花椒（十粒）辣椒段（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒卤鸭胗的做法步骤1、准备食材鸭胗切片，蒜苗切斜刀，姜切片，辣椒切段，花椒备用2、起...
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![蒜苗鸭蛋烧肉的做法 苏北农家菜——蒜苗鸭蛋烧肉 蒜苗鸭蛋烧肉怎么做]( "蒜苗鸭蛋烧肉的做法 苏北农家菜——蒜苗鸭蛋烧肉 蒜苗鸭蛋烧肉怎么做")
- “这个菜是我们那家族祭祖的时候都要烧的，每年清明前段时间全族的男丁都要聚在一起祭拜祖先，而妇女们是不参加形式上的东西也不一起上桌吃饭就忙着做饭，吃饭也是等男人们吃好后才开始。妈妈也经常在家做这个，我是白吃不厌，特别是那个鸭蛋糕！”食材明细主料五花肉（500克）辅料蒜苗（2...
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![蒜苗干鸭腿的做法 【江西】蒜苗干鸭腿 蒜苗干鸭腿怎么做]( "蒜苗干鸭腿的做法 【江西】蒜苗干鸭腿 蒜苗干鸭腿怎么做")
- “香辣鸭腿。”食材明细主料干鸭腿（一只）辅料蒜苗（3根）味级鲜（适量）蒜头（3颗）味精（适量）盐（适量）干辣椒（适量）水酒（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗干鸭腿的做法步骤1、准备好材料2、先把蒜苗、蒜头、辣椒、姜、切好，再切鸭腿，鸭腿切小块，不要切大块，不容易入味。3、放菜籽...
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![肉炒蒜苗怎么做-肉炒蒜苗的做法]( "肉炒蒜苗怎么做-肉炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（三棵）瘦肉（50克）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）肉炒蒜苗的做法步骤1、瘦肉切片，蒜苗洗净，斜刀切小段（忘拍照了😥）。2、葱切小段，姜切丝。3、锅中放油，煸炒肉片。4、肉片变色后放葱姜炒香。5、放一勺蒸鱼豉油调味。6、到入蒜苗段翻炒。7、翻...
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![蒜苗烧鸭血怎么做-蒜苗烧鸭血的做法]( "蒜苗烧鸭血怎么做-蒜苗烧鸭血的做法")
- “微辣，咸鲜，鸭血滑嫩，下饭菜。”食材明细主料蒜苗（适量）鸭血（半块）辅料姜末（适量）泡椒（适量）郫县豆瓣酱（半勺）鸡精（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗烧鸭血的做法步骤1、蒜苗切斜段。2、鸭血切约一厘米厚方块。3、锅内适量水烧开，一点盐。4、鸭血放...
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![鸭血炒蒜苗怎么做-鸭血炒蒜苗的做法]( "鸭血炒蒜苗怎么做-鸭血炒蒜苗的做法")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。鸭血中含有大量的蛋白质，因此，这鸭血也不...
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![小米椒蒜苗炒鸭肾怎么做-小米椒蒜苗炒鸭肾的做法]( "小米椒蒜苗炒鸭肾怎么做-小米椒蒜苗炒鸭肾的做法")
- “晚餐的菜做了一道：小米椒炒鸭肾，口味不错的做法也简单，材料好买。”食材明细主料鸭肾（250克）小米椒（150克）蒜苗（6条）辅料蒜米（一些）配料老抽（2勺）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜苗炒鸭肾的做法步骤1、鸭肾250克2、小米椒150克蒜苗6条蒜米一些3、鸭肾氽水控...
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![蒜苗炒肉的做法 下饭菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 下饭菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）猪肉（适量）辅料红椒（适量）生粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、切蒜（用手掰效果更好）、红椒、肉切片，用料酒、酱油、生粉腌制。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜苗红椒，放盐，炒香。约1分钟。4、放入腌好的肉一起翻炒，3-5...
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![蒜苗炒鸭杂怎么做-蒜苗炒鸭杂的做法]( "蒜苗炒鸭杂怎么做-蒜苗炒鸭杂的做法")
- 食材明细主料鸭杂（适量）辅料蒜苗（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸭杂的做法步骤1、食材:鸭杂（鸭心、鸭肝、鸭肠）清洗干净、蒜苗切段、生姜蒜小米椒改刀。2、鸭杂改刀（鸭肠切段切长点，炒熟会缩...
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![蒜苗炒鸭蛋怎么做-蒜苗炒鸭蛋的做法]( "蒜苗炒鸭蛋怎么做-蒜苗炒鸭蛋的做法")
- “简单美味快手菜，老少皆宜。”食材明细主料蒜苗（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸭蛋的做法步骤1、蒜苗摘好，洗净，沥干水分。2、切段。3、鸭蛋洗净。4、敲入碗中，加少许盐，用筷子搅散。5、锅烧热放少许油，倒入鸭蛋液，用铲子捣...
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![蒜苗鸭掌干锅的做法 抽一把蒜苗，做个香喷喷的干锅--蒜苗鸭掌干锅 蒜苗鸭掌干锅怎么做]( "蒜苗鸭掌干锅的做法 抽一把蒜苗，做个香喷喷的干锅--蒜苗鸭掌干锅 蒜苗鸭掌干锅怎么做")
- “地里的青蒜开始一个劲的冒出嫩长的苗儿，愈长愈长，趁着新鲜的样儿，就着手头的鸭掌，给周末的晚餐添了道香喷喷又有嚼劲的干锅菜，乐哉，美哉，小菜地，小田园，喜生活！”食材明细主料鸭掌（500克）辅料蒜苗（一把）配料姜（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苗鸭掌干锅的做法步...
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![烤蒜苗怎么做-烤蒜苗的做法]( "烤蒜苗怎么做-烤蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（两根）辅料盐（适量）油（适量）孜然粉（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤蒜苗的做法步骤1、蒜苗摘洗干净切段2、用竹签串起来3、依次刷上盐，黑胡椒，孜然粉和油4、放进电饼铛打开上下键烤两三分钟即可。5、成品小窍门蒜苗不宜烤的时间长了...
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![彩椒蒜苗炒腊板鸭怎么做-彩椒蒜苗炒腊板鸭的做法]( "彩椒蒜苗炒腊板鸭怎么做-彩椒蒜苗炒腊板鸭的做法")
- “香喷喷的蒜苗炒腊板鸭，连骨头都要嚼嚼了！”食材明细主料腊板鸭（两块）辅料彩椒（一个）蒜苗（三根）姜丝（适量）鲜椒酱（一勺）白糖（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒蒜苗炒腊板鸭的做法步骤1、妈妈寄来的腊板鸭，用温水洗净。2、入蒸锅蒸熟。3、切小块。4、蒸腊板鸭的同时把蒜苗洗净...
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![蒜苗炒鸭补怎么做-蒜苗炒鸭补的做法]( "蒜苗炒鸭补怎么做-蒜苗炒鸭补的做法")
- “我是个正宗潮汕人，对于我们家乡的特产，实在是太多了，今天主要给大家介绍一下我们潮汕地区的特产--熏鸭脯，我们就都叫它为鸭补。也是我很喜欢吃的。我的娘家是普宁的，但是这种鸭主要生产的地方是潮南和潮阳，也有朋友会送过来，当时不是很喜欢，可能是由于每一家做法不同吧，后来，结婚...
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![蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做]( "蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做")
- “咸香，蒜苗香气浓郁😋”食材明细主料蒜苗（适量）米饭（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）八角（2辫）蒜粒（一瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒饭的做法步骤1、凉米饭一碗。2、蒜苗择洗净切小段。3、锅内适量油烧热，八角，蒜炒香。(儿子不让放姜😅)4、蒜苗放入，翻炒两下。5、米...
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![炒蒜苗怎么做-炒蒜苗的做法]( "炒蒜苗怎么做-炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（3个）猪瘦肉（少许）辅料料酒（2匙）盐（半匙）蚝油（1勺）生抽（1勺）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗择洗干净，切段备用。2、猪瘦肉切薄片。3、鸡蛋中加入一匙料酒打散，锅中油热倒入鸡蛋液，快速炒熟盛出备用。4、另起锅烧油，下入肉片...
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![蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法]( "蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法")
- “蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱...
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味味甜
