![芥菜春笋炒蛋怎么做-芥菜春笋炒蛋的做法]( "芥菜春笋炒蛋怎么做-芥菜春笋炒蛋的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）春笋（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜春笋炒蛋的做法步骤1、芥菜焯水后挤去水分切细，蒜切末。2、春笋剥壳焯水后切丝。3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒碎盛出...
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![芥菜炒蛋怎么做-芥菜炒蛋的做法]( "芥菜炒蛋怎么做-芥菜炒蛋的做法")
- “这个菜纯属自由发挥哈😄早餐烧菜时为了食材丰富又省时，就把两者组合在一起了，不过黄绿色搭配还挺好的。”食材明细主料芥菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜炒蛋的做法步骤1、芥菜梗洗净切片。2、鸡蛋打在碗中，加盐、料酒、少许...
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![芥菜炒鸭蛋怎么做-芥菜炒鸭蛋的做法]( "芥菜炒鸭蛋怎么做-芥菜炒鸭蛋的做法")
- “霜冻过后的芥菜嫩绿的能掐出水来，鸭蛋也是农户放养的，搭配着一起炒，只用简单的调味，就很是鲜嫩美味了。”食材明细主料芥菜（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜炒鸭蛋的做法步骤1、芥菜梗、鸭蛋、蒜瓣清洗备用。2、鸭蛋打...
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![春笋炒韭菜怎么做-春笋炒韭菜的做法]( "春笋炒韭菜怎么做-春笋炒韭菜的做法")
- “鲜甜爽口的春笋与鲜嫩的韭菜搭配，简单的素炒，却非常的鲜美。”食材明细主料春笋（350g）韭菜（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）春笋炒韭菜的做法步骤1、春笋去笋衣，韭菜摘洗干净2、春笋切成片3、笋片入煮锅煮5分钟后捞出沥干水4、韭菜切成段5、起油锅，韭菜...
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![春笋炒鸡蛋的做法 时令菜之春笋炒鸡蛋 春笋炒鸡蛋怎么做]( "春笋炒鸡蛋的做法 时令菜之春笋炒鸡蛋 春笋炒鸡蛋怎么做")
- “这道春笋炒鸡蛋是我们家大厨强烈推荐的，嫩嫩的春笋炒一盘鸡蛋，简单有美味。竹笋一年四季都有，但是经常吃的只有冬笋和春笋。冬笋个大，适合煲汤。春笋有细的和粗的两种，这个春笋炒鸡蛋要用细细的春笋。这道菜要好吃，春笋的质量要好，一定要选择嫩的春笋，要不然太老咬不动，一般我们...
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![春笋炒腊肉的做法 ＃春食野菜香＃春笋炒腊肉 春笋炒腊肉怎么做]( "春笋炒腊肉的做法 ＃春食野菜香＃春笋炒腊肉 春笋炒腊肉怎么做")
- “春笋既可以生炒，又可炖汤，其味鲜美爽脆。春笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年三、四月份正是吃春笋的好时节。”食材明细主料春笋（200g）腊肉（100g）红辣椒（1个）大蒜（1棵）辅料植物油（10g）盐（3g）老抽（2g）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）春笋炒腊肉的做法步骤1、色香味2、食...
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![冬笋蘑菇芥菜炒年糕怎么做-冬笋蘑菇芥菜炒年糕的做法]( "冬笋蘑菇芥菜炒年糕怎么做-冬笋蘑菇芥菜炒年糕的做法")
- 食材明细主料冬笋（适量）蘑菇（适量）芥菜（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋蘑菇芥菜炒年糕的做法步骤1、冬笋焯水后切片。2、蘑菇、芥菜梗、胡萝卜切片。3、年糕切条。4、锅中放油，放入冬笋和胡萝卜翻炒。5、放入芥菜梗和蘑...
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![春笋炒鸡蛋怎么做-春笋炒鸡蛋的做法]( "春笋炒鸡蛋怎么做-春笋炒鸡蛋的做法")
- “竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉...
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![腌菜炒春笋怎么做-腌菜炒春笋的做法]( "腌菜炒春笋怎么做-腌菜炒春笋的做法")
- 食材明细主料腌菜（300克）春笋（200克）猪肉（适量）小米椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）淀粉（适量）老抽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）糖（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腌菜炒春笋的做法步骤1、准备好食材。2、春笋切丝，腌菜、猪肉、米椒和姜、蒜都切成沫。3、笋丝焯水。4、过凉...
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![咸菜春笋炒鸭蛋怎么做-咸菜春笋炒鸭蛋的做法]( "咸菜春笋炒鸭蛋怎么做-咸菜春笋炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料春笋（2株）咸菜（95克）鸭蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜春笋炒鸭蛋的做法步骤1、食材：春笋、咸菜（已清洗切碎）、鸭蛋。2、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、打散。5、将春笋剥壳洗净、捞出。6、放在案板上切成片。7、接...
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![春笋炒芹菜怎么做-春笋炒芹菜的做法]( "春笋炒芹菜怎么做-春笋炒芹菜的做法")
- “春笋是春天餐桌上常出现春菜，春笋搭配肉类和芹菜非常美味，春天可别错过吃春笋哦。春笋属于低脂肪，低淀粉，高纤维的健康食品，是肥胖者减肥的佳品。”食材明细主料春笋（200克）芹菜（200克）五花肉（150克）葱（1段）姜（1小块）蒜（2瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![小葱春笋炒蛋怎么做-小葱春笋炒蛋的做法]( "小葱春笋炒蛋怎么做-小葱春笋炒蛋的做法")
- “这盘菜纯属于混搭系列，用冰箱里的食材炒出一个菜早上佐粥的，既有着小葱和土鸡蛋的香味，又有着春笋的鲜味，蛮好吃”食材明细主料土鸡蛋（3个）春笋（适量）小葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）奶香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小葱春笋炒蛋的做法步骤1、小葱洗净、春笋焯水后切片，鸡蛋...
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![雪菜炒春笋怎么做-雪菜炒春笋的做法]( "雪菜炒春笋怎么做-雪菜炒春笋的做法")
- “春笋，这个季节最不应该辜负的美味，对于一个吃货来说，每个季节的时令菜，一定要品尝，要不太亏待自己了，更何况，当季的菜不仅味道够鲜，而且营养也是最丰富，口感也是最好了，为啥要错过呢？”食材明细主料春笋（2根）雪菜（1根）辅料蒜（2瓣）红椒（1个）猪油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![腊肉芥菜炒笋片怎么做-腊肉芥菜炒笋片的做法]( "腊肉芥菜炒笋片怎么做-腊肉芥菜炒笋片的做法")
- “竹笋天然生长，是不是也算野菜呢😄”食材明细主料腊肉（适量）芥菜梗（适量）竹笋（适量）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉芥菜炒笋片的做法步骤1、腊肉、芥菜梗、竹笋切片（腊肉如果太咸，就要事先浸泡去除盐分）。2、锅中放油，下入腊肉煸炒出油。3、放入芥...
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![芥菜炒冬笋怎么做-芥菜炒冬笋的做法]( "芥菜炒冬笋怎么做-芥菜炒冬笋的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）辅料冬笋（适量）虾皮（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜炒冬笋的做法步骤1、准备材料冬笋切片，芥菜洗净切段2、冬笋先下油锅煸炒加芥菜杆翻炒3、加虾皮炒香，加盐，糖翻炒4、倒入菜叶，翻炒加少许鸡精翻炒，5、芥菜炒冬笋做好了...
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![腌菜炒小春笋怎么做-腌菜炒小春笋的做法]( "腌菜炒小春笋怎么做-腌菜炒小春笋的做法")
- “小春笋，我们这儿也叫水竹笋，它的季节略晚于普通的大个子春笋。多为野生，如竹筷般粗细，是一种时令美味。”食材明细主料小春笋（300）辅料腌菜（100）姜（适量）配料油盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌菜炒小春笋的做法步骤1、小春笋一把2、小春笋放入开水中...
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![春笋炒酸菜怎么做-春笋炒酸菜的做法]( "春笋炒酸菜怎么做-春笋炒酸菜的做法")
- 食材明细主料春笋（适量）酸菜（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）生姜末（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春笋炒酸菜的做法步骤1、春笋焯水后捞出放冷水中冲凉。2、全部食材切好备用。3、酸菜倒入无油锅中炒干水分。4、酸菜推一边，锅中倒入油炒香蒜末辣椒。5、加入笋翻炒。6...
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![酸菜炒春笋怎么做-酸菜炒春笋的做法]( "酸菜炒春笋怎么做-酸菜炒春笋的做法")
- “我生活在山区小城，这儿是“笋竹之乡”，每到春季，漫山遍野的竹笋拔地而起，酸菜和春笋，这两种看似毫无交集的食材却成为最佳搭档，酸菜独特的口感，很好的改善了笋的涩味，而五花肉则是不可或缺的美食催化剂，于是一道刮油又下饭的家常菜便诞生了！”食材明细主料酸菜（500克）春笋（500克）五花...
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![韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做]( "韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做")
- “俗话说“春韭一束金”，初春时节的韭菜最是鲜嫩可口，韭菜味儿最浓郁，被誉为“春菜第一鲜”。春季养生，养肝是排在首位的。韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。雷笋中纤维素含量较为丰富，能刺激胃肠道蠕动，加速食物通...
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![鸡蛋韭菜炒春笋怎么做-鸡蛋韭菜炒春笋的做法]( "鸡蛋韭菜炒春笋怎么做-鸡蛋韭菜炒春笋的做法")
- “三月，又到吃春笋的季节了。吃春笋，不只为了尝鲜，还因为其丰富的营养成份和脆嫩鲜美的味道让人难以割舍。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（1把）春笋（1根）辅料油（适量）水（少许）调料盐（少许）生抽（10克）蚝油（10克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜炒春笋的做法步骤1、食材大合影：鸡蛋、春...
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![冬笋芥菜鸭蛋炒年糕怎么做-冬笋芥菜鸭蛋炒年糕的做法]( "冬笋芥菜鸭蛋炒年糕怎么做-冬笋芥菜鸭蛋炒年糕的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）冬笋（适量）芥菜（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋芥菜鸭蛋炒年糕的做法步骤1、冬笋、胡萝卜切丝，芥菜切小段。2、年糕切条。3、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打成蛋液。4、锅中放油烧热，倒...
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![腊肉芥菜冬笋炒年糕怎么做-腊肉芥菜冬笋炒年糕的做法]( "腊肉芥菜冬笋炒年糕怎么做-腊肉芥菜冬笋炒年糕的做法")
- “肉香菜鲜，粘糯美味”食材明细主料腊肉（适量）芥菜（适量）冬笋（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉芥菜冬笋炒年糕的做法步骤1、腊肉、冬笋（已焯水）、胡萝卜切片。2、芥菜梗切片，蒜苗切段。3、年糕切条。4、少许油润锅，放入腊...
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![芥菜竹笋炒年糕怎么做-芥菜竹笋炒年糕的做法]( "芥菜竹笋炒年糕怎么做-芥菜竹笋炒年糕的做法")
- 食材明细主料自制年糕（100g）辅料冷冻竹笋片（70g）腌芥菜（30g）葱花（适量）姜末（适量）酱油（适量）牛肉（30g）淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜竹笋炒年糕的做法步骤1、原料备好，年糕温水泡软，牛肉片加淀粉拌匀。2、热锅放油，到入牛肉片滑炒，放葱姜。3、再放入竹笋片、芥菜...
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![春笋炒腊肉的做法 “春食野菜香”：春笋炒腊肉 春笋炒腊肉怎么做]( "春笋炒腊肉的做法 “春食野菜香”：春笋炒腊肉 春笋炒腊肉怎么做")
- “既然，春笋是野生环境生长的，我们可以不必担心有农药的残留。可以放心食用（如果，竹子是人工栽植的，那么，就要打问号了）。希望，我的推论也只是幻想……”食材明细主料春笋（1个）腊肉（1块）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱姜末（适量）五香粉（1/4勺）鸡精（1/4勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）春笋...
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![炒春笋的做法 美味炒春笋 炒春笋怎么做]( "炒春笋的做法 美味炒春笋 炒春笋怎么做")
- “春笋：时令美食。味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。”食材明细主料春笋（一只）辅料腊肉...
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味味甜
