![糖水罗汉果如何做简单又好吃]( "糖水罗汉果如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗汉果：2枚莲藕：1节干红枣：7粒冰糖：3汤匙（45g）清水：600ml辅料具体步骤1.莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。2.将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和干红...
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![美味的罗汉果爱玉特饮如何做简单又好吃]( "美味的罗汉果爱玉特饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料爱玉籽：20凉白开水：1000ml罗汉果：1个苹果：1个红糖：15清水：1000ml辅料具体步骤1.20g爱玉籽2.爱玉籽除去杂质后，用布袋包好，没有布袋可以用纱布。讲布袋在水龙头下冲一下。3.准备1000ml凉白开水。不能用蒸馏水...
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![罗汉果雪梨银耳汤怎么做-罗汉果雪梨银耳汤的做法]( "罗汉果雪梨银耳汤怎么做-罗汉果雪梨银耳汤的做法")
- “罗汉果有清热凉血、生津止咳、嫩肤益颜、等功效。罗汉果搭配雪梨生津润燥，再加上滋阴润肺的银耳，你值得来一碗~”食材明细主料雪梨（1个）罗汉果（半个）辅料银耳（15克）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）罗汉果雪梨银耳汤的做法步骤1、准备材料2、银耳需要提前泡发3、泡发的银耳去...
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![食欲满满的罗汉果茶如何做简单又好吃]( "食欲满满的罗汉果茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗汉果：1个辅料水：200ml具体步骤1.准备一个罗汉果。2.把罗汉果的壳剥掉。3.准备一杯水。4.把罗汉果放入水壶里，加入水。5.盖上盖子闷一会。6.泡十分钟。7.泡好以后就可以喝了。烹饪技巧加点糖也很好喝。...
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![苦瓜罗汉果瘦肉汤如何做简单又好吃]( "苦瓜罗汉果瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料苦瓜：适量瘦肉：适量罗汉果：适量辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.瘦肉洗净切片2.苦瓜去瓤，去籽。加盐腌制一会儿去除苦味。3.罗汉果洗净。切成两半。4.所有材料放进锅里，多加一些水，几片姜。大火煮开后，换成小火。5...
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![如何泡罗汉果]( "如何泡罗汉果")
- 相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的智慧也通过食物源源不断地传递至今，而现代人在继承的基础上，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来如何泡罗汉果。如何泡罗汉果一、罗汉果茶材料：罗汉果20...
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![罗汉果花泡水喝的功效]( "罗汉果花泡水喝的功效")
- 冬季到了，像支气管炎、哮喘以及各种呼吸道疾病都开始冒头了，秋冬季节气候干冷，是最容易诱发呼吸道疾病的季节了，所以平时有呼吸道炎症等问题的人需要十分注意了。那么，罗汉果花泡水喝的功效有哪些呢？一起来看看吧。罗汉果花泡水喝的功效罗汉果的功效罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经...
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![香甜罗汉果银耳汤如何做简单又好吃]( "香甜罗汉果银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟罗汉果银耳汤是一道美味可口香甜的营养甜品。夏天快要来了，在炎炎夏日里，做一碗冰镇的罗汉果银耳汤，从外面暴晒的烈日下回到家中，喝一碗冰镇银耳汤，是多么的冰爽可口。还能够清热解毒……是解暑的良品。下面便...
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![罗汉果泡水喝的功效]( "罗汉果泡水喝的功效")
- 相信每个游子都有一道难以忘怀的菜肴，一直在联系着自己和家乡，食物一直牵系人们的情感，所以造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。而食物烹制上所体现的古人智慧，也不断延续今天。而现代人在继承的基础上，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来罗汉果泡水喝的功效...
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![罗汉果菊花茶如何做简单又好吃]( "罗汉果菊花茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料罗汉果：1/4块辅料野菊花：1把水：适量具体步骤1..取1/4的罗汉果连壳用水洗净，再一起放入锅中，用点水泡发一会2.野菊花用水洗净3.罗汉果和菊花加水适量，煮沸4.煮沸后加盖，开小火煮20分钟5.煮好的样子烹饪技巧要煮...
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![胎菊罗汉果茶怎么做-胎菊罗汉果茶的做法]( "胎菊罗汉果茶怎么做-胎菊罗汉果茶的做法")
- 食材明细主料胎菊（少许）罗汉果（少许）辅料陈皮（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胎菊罗汉果茶的做法步骤1、准备:胎菊，罗汉果，陈皮。2、将食材清洗一下放入养生壶里，添加适量的纯净水。3、煮10分钟然后焖15分钟后即可饮用。4、这是焖了15分钟后的茶汤色，红亮，罗...
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![罗汉果冰糖瘦肉汤怎么做-罗汉果冰糖瘦肉汤的做法]( "罗汉果冰糖瘦肉汤怎么做-罗汉果冰糖瘦肉汤的做法")
- “根据现代医学研究发现，罗汉果当中含有比较多的糖分，而且这糖分比蔗糖高300倍，叫甜味素；不过研究也发现它不含热量，所以对肥胖患者或糖尿病患者来说是很好的代糖。它含有的这种甜味素，就有润燥和润肺的作用。研究还发现它当中富含维生素C，不仅能改善肌肤，还能增强抵抗力。除此之...
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![新鲜罗汉果能吃吗]( "新鲜罗汉果能吃吗")
- 两种简单而又平凡的食物碰撞在一起，可以碰撞出怎样的火花呢？比如新鲜罗汉果拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其无法忘怀，那么当新鲜罗汉果和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下新鲜罗汉果能吃吗。新鲜罗汉果能吃吗可以。新鲜的罗...
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![罗汉果果冻怎么做-罗汉果果冻的做法]( "罗汉果果冻怎么做-罗汉果果冻的做法")
- “买了一大包白凉粉粉，原味的没什么味道，做成各种味道的果冻吃起来”食材明细主料罗汉果（一个）水（500克）辅料凉白开（少量）白凉粉粉（50g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果果冻的做法步骤1、罗汉果洗净，掰开，放入加了水的锅中用大火煮开2、取少量凉白开倒入杯中，加入白凉粉粉搅拌...
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![银耳雪梨罗汉果怎么做-银耳雪梨罗汉果的做法]( "银耳雪梨罗汉果怎么做-银耳雪梨罗汉果的做法")
- “罗汉果简介性味：罗汉果味甘，性凉；归经：归肺、脾经；功能：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。主治：痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。”食材明细主料银耳（半个）小罗汉果（1个）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨罗汉果的做法步骤1、半朵银耳加水泡发，去掉发黄的...
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![罗汉果一次泡多少]( "罗汉果一次泡多少")
- 对于喜欢吃罗汉果的人而言，我们都知道，罗汉果可以泡水喝，那么，罗汉果一次泡多少水喝比较好呢，看看这篇文章就知道了，罗汉果泡水还有很多功效，都是对于人体非常好的功效，文章总共介绍了四种功效，看看哪一种对自己有用。罗汉果一次泡多少罗汉果泡水放多少，要看泡的水量，一般的水杯，放1/...
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![有些什么作用和吃法-罗汉果减肥吗]( "有些什么作用和吃法-罗汉果减肥吗")
- 小时候看到罗汉果干瘪棕黑的样子总觉得是难以入口的苦味药物，对它十分抗拒。直到某次在餐馆里不知情况的喝下时才突然发现它甘甜可口的本质。同时不仅味道清甜，这个其貌不扬的小干果还有各种神奇的功效，十分适合喜欢甜食又想减肥的姑娘食用。一、罗汉果罗汉果是多年生的藤本...
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![懒人版如何做简单又好吃-罗汉果茶]( "懒人版如何做简单又好吃-罗汉果茶")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗汉果：1个辅料水：适量具体步骤1.罗汉果洗去表面的毛毛2.连壳带肉掰碎放入茶漏中3.把养生壶中加上水4.大火烧开后小火煮20分钟就可以了烹饪技巧一定要大火烧开小火煮这样药味才容易出来...
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![罗汉果夏枯茶如何做简单又好吃]( "罗汉果夏枯茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料罗汉果：1个夏枯草：15辅料具体步骤1.将罗汉果与夏枯草先用水冲洗一遍；2.罗汉果掰开，分成几瓣；3.夏枯草用清水浸泡半小时；4.将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅，加入1升清水，烧开后水煎15分钟取汁；5.再次加水煎煮15分钟，将...
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![罗汉果饮鸡蛋花的做法如何做简单又好吃]( "罗汉果饮鸡蛋花的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜鸡蛋花：10朵辅料干罗汉果：1个具体步骤1.准备好鸡蛋花和罗汉果2.鸡蛋花洗净，用清水当泡30分钟3.净干罗汉果表面洗净，用手轻轻掰开两半，放入锅中，倒入适量的清水，煮开后，调成小火煮30分钟，让罗汉果味尽量出...
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![罗汉果银耳羹怎么做-罗汉果银耳羹的做法]( "罗汉果银耳羹怎么做-罗汉果银耳羹的做法")
- “一道可针咳润肺的甜品。罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳等。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。银耳：银耳有“强精、补肾、润肺、...
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![美味的罗汉果慕斯杯如何做简单又好吃]( "美味的罗汉果慕斯杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:5分钟罗汉果只能泡水喝？？？它的功效那么多，吃法用法太少会很遗憾的。其实，拿来做甜点也很不错，做成慕斯杯，味道很清新，吃过感觉如沐春风。制作罗汉果慕斯杯的过程不仅十分有趣，而且非常简单。准备好苹果等简单原料，与家人...
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![罗汉果干菜汤如何做简单又好吃]( "罗汉果干菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料罗汉果：1个白菜干：4棵猪里脊：200辅料盐：3具体步骤1.将白菜干泡入清水中约1个小时左右，直到白菜干内被泡软，然后用挤压的方式清洗干净。沥干水分后，切掉白菜根部，把菜叶切成5cm长的段。2.猪里脊洗净后，切成3cm大小...
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![营养丰富的百合雪梨罗汉果汤如何做简单又好吃]( "营养丰富的百合雪梨罗汉果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道百合雪梨罗汉果汤是治疗咳嗽的，喉咙干、痒，喝这个都挺好，特别小孩，这个甜甜的，很好接受。不是所有梨都清热，只有这款是最清热的。合为炖汤能润肺清心、消痰润燥，同时因三者均为含果糖的，亦可为糖尿病人之用。...
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![菜干罗汉果汤如何做简单又好吃]( "菜干罗汉果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜干罗汉果汤是一种具有药用价值的汤，很多人都很少听见过这种汤，罗汉果倒是很常见。在日常生活中，人们通常将罗汉果用来泡水喝，因为罗汉果对治疗咽喉炎有很好的效果。但是罗汉果搭配菜干用来煲汤，确实真真正正...
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味味甜
