![新百合淮山肉丝汤怎么做-新百合淮山肉丝汤的做法]( "新百合淮山肉丝汤怎么做-新百合淮山肉丝汤的做法")
- 食材明细主料百合（适量）淮山（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）新百合淮山肉丝汤的做法步骤1、百合洗净。2、切花。3、淮山切片。4、放入锅里。5、放入胡萝卜。6、瘦肉切丝。7、加入生粉盐胡椒...
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![淮山鸭肉汤怎么做-淮山鸭肉汤的做法]( "淮山鸭肉汤怎么做-淮山鸭肉汤的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）淮山（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淮山鸭肉汤的做法步骤1、准备食材:鸭肉，淮山，生姜2、鸭肉冷水下锅煮开，捞出用凉水冲洗干净备用3、淮山去皮切块，用热水煮一下，去除表面粘液4、所有食材放入高压锅，加清水煮五分钟5、加盐调味即...
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![羊肉淮山汤怎么做-羊肉淮山汤的做法]( "羊肉淮山汤怎么做-羊肉淮山汤的做法")
- “这几天气温骤降，此时此刻的你、需要来一碗羊肉汤吗😂😂暖身、暖心、暖胃……”食材明细主料羊排骨（一条）辅料胡萝卜（适量）马蹄（3——4）淮山（适量）玉米（适量）大葱（适量）生姜（2片）食用盐（少许）原味（口味）未知（难度）羊肉淮山汤的做法步骤1、羊排骨用过滤水浸泡一个小时左右后冲洗干净2、锅中放...
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![百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做]( "百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做")
- “鸡汤经常喝点很好的，增强抵抗力，又能滋阴润燥的，多好啊。所以我们家会经常喝，但是也会经常变换着食材来做，来达到不同的功效，刚买了点莲子百合就一起来煲吧，又想着买块淮山吧，煲好后百合已经全部煲融化了，找不到百合的影子了，莲子也很软了，宝宝都能吃了，淮山也很软烂了，非常好喝的汤...
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![百合木瓜淮山汤怎么做-百合木瓜淮山汤的做法]( "百合木瓜淮山汤怎么做-百合木瓜淮山汤的做法")
- “家里有棵木瓜，前几天家婆摘了个熟的出来，再前几天她也摘了个出来我拿来做木瓜酿了，这个不想再做，就做个汤吧。木瓜淮山百合感觉都是性平之物，老少皆宜。”食材明细主料木瓜（半个）百合干（适量）淮山（适量）猪骨（适量）辅料姜（几片）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）百合木瓜淮山汤的...
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![营养的淮山百合猪骨汤如何做简单又好吃]( "营养的淮山百合猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时虽然夏天到了，天变得太热，热到人没胃口，哈哈，但是这样也没办法影响我们对自己大补一番啊。吃肉的话太油腻了，我们今天就教大家做一道汤品把。淮山百合猪骨汤将清爽去湿气的百合放进骨汤简直就是机智啊，而骨汤也...
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![百合淮山肉末汤怎么做-百合淮山肉末汤的做法]( "百合淮山肉末汤怎么做-百合淮山肉末汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）百合（适量）淮山（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合淮山肉末汤的做法步骤1、肉剁碎。2、加入砂锅。3、加入矿泉水。4、浸泡半小时。5、加入淮山。6、加入泡好的百合煮熟即可调味。7、开动啦。...
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![花㬵淮山肉汤 花㬵淮山肉汤怎么做-花㬵淮山肉汤的做法 冬日暖汤]( "花㬵淮山肉汤 花㬵淮山肉汤怎么做-花㬵淮山肉汤的做法 冬日暖汤")
- 食材明细主料淮山（半根）花胶（6个）鸡胸肉（1块）猪𦟌（2块）辅料姜片（3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花㬵淮山肉汤的做法步骤1、材料如图。2、花胶温水泡软。3、淮山去皮切段。4、放入锅中，今天懒人歺，随便在汤上蒸一碗米饭。5、花胶洗净后用开水烫一下，去腥。6、肉飞水去腥，洗净后放...
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![丝瓜百合汤怎么做-丝瓜百合汤的做法]( "丝瓜百合汤怎么做-丝瓜百合汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）百合（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜百合汤的做法步骤1、百合泡半小时。2、丝瓜切片。3、香菜小葱切段。4、百合放入锅里。5、加入适量水。6、加入丝瓜煮熟。7、放入香菜葱段。8、调味即可。9、开动啦。...
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![黄芪百合淮山老鸽汤怎么做-黄芪百合淮山老鸽汤的做法]( "黄芪百合淮山老鸽汤怎么做-黄芪百合淮山老鸽汤的做法")
- 食材明细主料老鸽（适量）鸡肾（适量）黄芪（适量）百合（适量）淮山（适量）炒薏米（适量）姬松茸（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪百合淮山老鸽汤的做法步骤1、材料如下，飞水备用。2、如图可见。3、炒薏米。4、放一勺炒薏米。5、放入材料。6、放入飞水的鸡肾。7、放入鸽子。8...
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![百合淮山粥的做法 汤羹：百合淮山粥 百合淮山粥怎么做]( "百合淮山粥的做法 汤羹：百合淮山粥 百合淮山粥怎么做")
- “淮山补气，百合养颜，此粥常食，可润肤除皱，美容养颜，非常有助于健康。”食材明细主料小米（100g）鲜淮山（1根）干百合（20g）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合淮山粥的做法步骤1、主要材料~小米100g，鲜淮山1根，干百合20g，水适量。2、淮山药去皮，切滚刀块。百合加水浸泡一会。3...
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![鸡肉百合菜丝汤怎么做-鸡肉百合菜丝汤的做法]( "鸡肉百合菜丝汤怎么做-鸡肉百合菜丝汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）百合（适量）辅料蕃茄（适量）菜心（适量）葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉百合菜丝汤的做法步骤1、鸡肉切碎。2、蕃茄切片。3、百合洗净。4、菜心切碎。5、锅子烧热放入蕃茄。6、放入鸡肉翻炒。7、加入适量水煮沸，放入百合。8、放入菜心...
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![淮山炒百合怎么做-淮山炒百合的做法]( "淮山炒百合怎么做-淮山炒百合的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）鲜百合（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山炒百合的做法步骤1、鲜淮山去皮切成菱形，渍泡在盐水中（这样山淮山就不会变黑），胡萝卜切菱角。2、鲜百合分成瓣，洗净去老蒂。3、碗中装适量的开水调入调入调料成调料...
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![百合淮山加州鲈鱼汤怎么做-百合淮山加州鲈鱼汤的做法]( "百合淮山加州鲈鱼汤怎么做-百合淮山加州鲈鱼汤的做法")
- “加州鲈营养成分肉质鲜美、抗病力强，富含蛋白质、维生素A和维生素B，富含多种微量元素：钙、镁、锌、硒等，加州鲈鱼血中还有较多的铜元素。”食材明细主料加州鲈鱼（1条）辅料干百合（适量）干淮山（适量）枸杞（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合淮山加州鲈鱼汤的做法步骤1...
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![淮山百合枸杞怎么做-淮山百合枸杞的做法]( "淮山百合枸杞怎么做-淮山百合枸杞的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）枸杞（适量）百合（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山百合枸杞的做法步骤1、削好的淮山放在有加点盐的水里浸泡，防止变黄。2、淮山切成长条备用。3、枸杞洗好备用。4、新鲜百合泡水冲洗干净。5、淮山百合开水烫一下。6、装盘，撒上枸杞...
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![西芹百合炒淮山怎么做-西芹百合炒淮山的做法]( "西芹百合炒淮山怎么做-西芹百合炒淮山的做法")
- “这道菜清甜可口，补脾润肺”食材明细主料西芹（3颗）辅料百合（适量）淮山（适量）原味（口味）未知（难度）西芹百合炒淮山的做法步骤1、西芹切成小段，红萝卜切片，用开水焯一下，控水备用2、淮山去皮切片3、新鲜百合洗干净，放那备用4、锅里放油，放入切好的蒜片，炒香，红萝卜西芹，翻炒一会，然后依次放入...
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![家庭版淮山百合鸡汤如何做简单又好吃]( "家庭版淮山百合鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料淮山：350莲子：120鸡肉：400猪廋肉：150百合：140辅料姜：适量红枣：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材，淮山切块，姜切片备用。2.莲子和百合可以提前用水泡发一段时间备用。3.倒入适量清水烧开。4.将鸡肉倒入开水中焯烫...
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![百合淮山鲈鱼汤如何做简单又好吃]( "百合淮山鲈鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干百合：适量鲈鱼：适量淮山：适量枸杞：适量姜片：适量水：适量盐：适量米酒：适量辅料具体步骤1.干百合以冷水浸泡约20分钟；淮山、枸杞略沖洗，备用。2.鲈鱼去鳞、沖洗干净、切大块，备用。3.取一砂锅，放入水1300cc煮沸后，放入...
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![淮山百合蛋花汤怎么做-淮山百合蛋花汤的做法]( "淮山百合蛋花汤怎么做-淮山百合蛋花汤的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）百合（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）淮山百合蛋花汤的做法步骤1、淮山去皮切小块泡水防氧化。2、鸡蛋打散。3、百合洗净泡水。4、放入淮山煮20分钟。5、放入百合煮3分钟。6、放入蛋液。7、调味即可。8、开动...
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![山药百合汤怎么做-山药百合汤的做法]( "山药百合汤怎么做-山药百合汤的做法")
- 食材明细主料山药（1小段）鲜百合（1个）枸杞子（适量）调料盐（小许）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药百合汤的做法步骤1、山药去皮。2、切小块。3、鲜百合。4、把鲜百合剥瓣，洗干净。5、枸杞子泡洗。6、小汤锅放水烧开，放入山药煮约5分钟。7、放入百合继续煮5分钟。8、...
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![美味的百合淮山竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "美味的百合淮山竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时百合淮山竹丝鸡汤是一道特别美味的汤品，百合淮山竹丝鸡汤的主要食材有百合淮山竹还有丝鸡，做出来的百合淮山竹丝鸡汤满满都是百合淮山的香气，更有竹丝鸡的肉香，真的是特别美味的呢，而且百合淮山竹丝鸡汤营养价...
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![清新的百合淮山竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "清新的百合淮山竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟要论补充营养一定少不了鸡蛋，做一款简单的百合淮山竹丝鸡汤就是非常不错的选择，百合可以养心安神，润肺止咳，再加上淮山竹丝的清香，那滋味简直无法形容，综合各种食材的营养，汤味不油不腻，清新可口，是一道适合一家人...
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![淮山胡萝卜百合腱肉汤怎么做-淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法]( "淮山胡萝卜百合腱肉汤怎么做-淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法")
- 食材明细主料腱肉（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）百合（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山胡萝卜百合腱肉汤的做法步骤1、淮山去皮浸水。2、胡萝卜切块。3、百合浸水。4、腱肉去飞。5、放入胡萝卜。6、放入淮山。7、分别放入腱肉和百合加入适量清水煮...
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![浓浓的淮山百合猪骨汤如何做简单又好吃]( "浓浓的淮山百合猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟淮山百合猪骨汤这道非常大补的汤品味道非常的鲜美，平时周末没事儿的时候就喜欢倒弄一些。汤类美食来吃今天就做了这道淮山百合猪骨汤。这都汤的话，特别适用于。滋补养颜百合平时做成粥来吃的话都是属于大补...
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![淮山百合莲子老鸭汤如何做简单又好吃]( "淮山百合莲子老鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料百合：适量淮山：适量白莲子：适量陈皮：适量桂圆：适量枸杞：适量老鸭一只（也可以用：4-6个鸭翅膀）辅料盐：适量具体步骤1.把整只老鸭清洗干净，保留鸭胗。切小块或者整只飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒...
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味味甜
