![简版花生核桃豆鲜奶酪如何做简单又好吃]( "简版花生核桃豆鲜奶酪如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：350g花生：30g黄豆：30g黑豆：20g去籽红枣：15g吉利丁：30g细冰糖：30g碎核桃：10g水：800CC辅料具体步骤1.花生、黄豆、黑豆，及红枣分别洗净，再用水泡约4小时至软备用。2.取一汤锅，加入作法1的所有材料及水，一起煮约40分...
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![鲫鱼鲜蘑炖豆腐的做法 鲜上加鲜~鲫鱼鲜蘑炖豆腐 鲫鱼鲜蘑炖豆腐怎么做]( "鲫鱼鲜蘑炖豆腐的做法 鲜上加鲜~鲫鱼鲜蘑炖豆腐 鲫鱼鲜蘑炖豆腐怎么做")
- “鲫鱼和豆腐相伴，鲜美可口，做法比较简单，营养含量很高，热量、蛋白质和维生素最为丰富，是一道益气健脾、调理身心的上品，加上点鲜蘑一起炖，更是锦上添花，鲜上加鲜。”食材明细主料小鲫鱼（两条（现杀去内脏））山水豆腐（一块）秀珍菇（一把）香葱（一把）指天椒（一个）大葱（一段）姜（一块）大蒜（一瓣）调料食用油...
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![海鲜豆腐怎么做-海鲜豆腐的做法]( "海鲜豆腐怎么做-海鲜豆腐的做法")
- “抗癌、海鲜菇具有防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效”食材明细主料豆腐（1盒）海鲜菇（半包）辅料南美虾（5只）干贝（30g）辣鲜露（25g）料酒（8g）盐（3g）蚝油（10g）白糖（2g）芝麻油（5g）葱花（5g）水淀粉（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜豆腐的做法步骤1、将海鲜菇处理干净切段备用。2、热...
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![鲜椒豆腐怎么做-鲜椒豆腐的做法]( "鲜椒豆腐怎么做-鲜椒豆腐的做法")
- “水豆腐富含蛋白质及其维他命和矿物质等，滑嫩的豆腐加上鲜辣，口感醇厚，绝对是一道下饭利器，夏天胃口不佳，这道菜绝对可以打开你的味蕾👍🏻。”食材明细主料水豆腐（1块）小米辣（6颗）美人椒（1颗）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（3颗）蒜蓉辣椒酱（3勺）蒜（5粒）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜椒豆腐的...
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![海鲜豆腐煲的做法 沙锅海鲜豆腐煲 海鲜豆腐煲怎么做]( "海鲜豆腐煲的做法 沙锅海鲜豆腐煲 海鲜豆腐煲怎么做")
- “家里终于有了一个正正经经的沙锅了，那是今年在国内特意买的了带回来的。去年我朋友送了我一个看样子又老又旧而且表面似乎还有裂痕的小沙煲，小心翼翼用来煮过一次煲仔饭就再也不敢用了，生怕一不小心煮爆就麻烦了。秋冬季餐桌上最让人开心的是来一锅热气腾腾海鲜豆腐煲，吃得...
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![海鲜炖豆腐的做法 ‘海鲜’豆腐 海鲜炖豆腐怎么做]( "海鲜炖豆腐的做法 ‘海鲜’豆腐 海鲜炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1人份）大虾（2只）菜心（适量）虾饺（3只）辅料食盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炖豆腐的做法步骤1、豆腐切正方形（块状）。2、姜丝或片儿，备用。3、炒锅里放少许油，待油热放入姜丝，煸炒，倒入少许生抽，炝锅。放入冷水。4、将豆腐...
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![三鲜土豆丝的做法 土豆丝~三鲜土豆丝 三鲜土豆丝怎么做]( "三鲜土豆丝的做法 土豆丝~三鲜土豆丝 三鲜土豆丝怎么做")
- “土豆丝简单好学，分分钟搞定的一道菜，是不是也有好多人爱它”食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（半根）青椒（一小个）辅料盐（少许）酱油（少许）鸡精（少许）玉米油（适量）香油（少许）葱（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜土豆丝的做法步骤1、准备好食材，胡萝卜和土豆擦丝，青椒切丝2、锅里放油，放入...
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![凉拌鲜豆皮的做法 凉拌鲜豆皮儿 凉拌鲜豆皮怎么做]( "凉拌鲜豆皮的做法 凉拌鲜豆皮儿 凉拌鲜豆皮怎么做")
- “最近沈阳又闷又热，许久都没有下雨了！吃不下去饭，没有胃口，眼看着家人们憔悴下来！于是想了办法，先从胃口挽救吧！办法想得好，不如冷菜拌的好！鲜豆皮儿，营养高，青椒胡萝卜丝，是最好的颜色搭配，有了漂亮的颜色，还愁胃口回不来吗？不用愁啦，心会跟着舌头走，舌头又会跟着眼睛走哒！！！”食材明细主料...
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![豆芽鲜鲜菇肉丝怎么做-豆芽鲜鲜菇肉丝的做法]( "豆芽鲜鲜菇肉丝怎么做-豆芽鲜鲜菇肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（100克）豆芽（200克）海鲜菇（150克）辅料小葱（适量）淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽鲜鲜菇肉丝的做法步骤1、准备好原材料；2、肉丝放入盐、淀粉、生抽和料酒，再加入少许油；3、搅拌均匀后腌制三、五分钟；4、烧热锅，放少许油，下入腌...
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![蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做]( "蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做")
- “豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中...
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![豇豆鲜肉包的做法 豇豆(菜豆)鲜肉包 豇豆鲜肉包怎么做]( "豇豆鲜肉包的做法 豇豆(菜豆)鲜肉包 豇豆鲜肉包怎么做")
- “前天，同事给我捎来一大包她小姨家菜园子里种的豇豆(菜豆)，又嫩又脆还有机，今天遏制不住想要包一锅发面包子的欲望。就想吃上一口带着酱香味肉香味和清香的菜豆味的包子。幸好得偿所愿。”食材明细主料半肥瘦猪肉（一斤）豇豆（一斤半）面粉（750克）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（一勺）老抽（...
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![新鲜黄豆米怎样保鲜]( "新鲜黄豆米怎样保鲜")
- 1、冷藏保鲜法。将新鲜的黄豆米装入食品袋中，密封好，放入冰箱保鲜层即可。使用冰箱保存新鲜的黄豆米时间不宜过久，以免影响食材的口感以及品质。2、冷冻法。新鲜的黄豆米可以放在食品盒中，密封好，放入冰箱冷冻室保存。使用冰箱冷冻保存黄豆米的时间可以更久一些。...
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![鲜黑豆豆浆怎么做-鲜黑豆豆浆的做法]( "鲜黑豆豆浆怎么做-鲜黑豆豆浆的做法")
- “咦？这是青豆？为什么带着杂色？原来，这是黑豆之未老。还真未见过鲜嫩的黑豆。从未想象过黑豆的年轻时代，竟也是这般青翠亮丽。怎么也得尝尝这青色黑豆打出的豆浆。依然是绿色，只是略有些暗沉。没有青大豆豆浆那么鲜亮。正在形成中的黑色豆皮，在绿色之中稍微地加了一点点灰。而味...
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![鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做]( "鲜百合豆浆的做法 鲜百合二豆豆浆 鲜百合豆浆怎么做")
- “都说秋季要润燥，百合是常荐品。那包鲜百合，虽是真空包装，还是不要无限期地放下去。做过干百合的豆浆，还没玩儿过鲜百合。而找不到去处的东西，就统统扔进豆浆机里。黑黄二豆，益肾健脾。”食材明细主料鲜百合（1颗）黄豆（35克）黑豆（30克）辅料水（1200毫升）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![鲜鲜肠炒四季豆怎么做-鲜鲜肠炒四季豆的做法]( "鲜鲜肠炒四季豆怎么做-鲜鲜肠炒四季豆的做法")
- 食材明细主料鲜鲜肠（105克）四季豆（150克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鲜肠炒四季豆的做法步骤1、食材：鲜鲜肠、四季豆（已摘洗）。2、将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入四季豆翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻动一下煮开至熟...
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![鲜豆浆怎么做-鲜豆浆的做法]( "鲜豆浆怎么做-鲜豆浆的做法")
- “现磨豆浆，好喝又营养。”食材明细主料黄豆（1瓶盖）清水（适量）细砂糖（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜豆浆的做法步骤1、将黄豆放入新思特豆浆机中。2、加入清水，注意不要超过水位上限。3、通电。4、选择豆浆功能。5、等待一会，好喝的豆浆就做好了，喝的时候根据个人口味加...
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![海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法]( "海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉怎么做-海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（70克）毛豆肉（110克）鲜鲜肠（105克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇鲜鲜肠炒毛豆肉的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗）、毛豆肉（已淘洗）、鲜鲜肠。2、将海鲜菇放在案板上切开，鲜鲜肠拆开包装也切开。3、起锅倒油烧热，下入毛豆肉翻炒翻...
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![鲜豌豆蛋汤的做法 简易---鲜豌豆蛋汤 鲜豌豆蛋汤怎么做]( "鲜豌豆蛋汤的做法 简易---鲜豌豆蛋汤 鲜豌豆蛋汤怎么做")
- “现在正是豌豆的季节，来做一碗简单、新鲜、可口的豌豆蛋汤吧。”食材明细主料新鲜豌豆（100g）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）小葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜豌豆蛋汤的做法步骤1、鲜豌豆2、鲜豌豆，鸡蛋一个，淀粉一大汤匙和小碗冷水（勾芡用）。...
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![鲜榨黑豆豆浆怎么做-鲜榨黑豆豆浆的做法]( "鲜榨黑豆豆浆怎么做-鲜榨黑豆豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜榨黑豆豆浆的做法步骤1、材料如下。2、取适量黑豆黄豆。3、一杯即可。4、泡水一夜。5、取出。6、放入壶中。7、加入适量花生和适量清水选择五谷豆浆即可。8、开动啦。...
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![鲜辣土豆虾的做法 #鲜虾#鲜辣土豆虾 鲜辣土豆虾怎么做]( "鲜辣土豆虾的做法 #鲜虾#鲜辣土豆虾 鲜辣土豆虾怎么做")
- “土豆，它可是几乎人人都爱的菜，把它和大虾放在一起两都相互提鲜，相互借味。”食材明细主料土豆（1个）大虾（9只）辅料干辣椒（2个）大蒜（5瓣）姜片（少许）食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜辣土豆虾的做法步骤1、土豆去皮洗净切成滚刀块，这样做能让土豆更加入味，2、大蒜去皮...
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![鲜豆豆浆怎么做-鲜豆豆浆的做法]( "鲜豆豆浆怎么做-鲜豆豆浆的做法")
- 食材明细主料鲜豆（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜豆豆浆的做法步骤1、鲜豆适量2、清洗鲜豆放入豆浆机，加入适量的水即可3、等等等～滴滴滴就好啦～小窍门《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜...
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![鲜鲜肠冻豆腐萝卜怎么做-鲜鲜肠冻豆腐萝卜的做法]( "鲜鲜肠冻豆腐萝卜怎么做-鲜鲜肠冻豆腐萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（385克）冻豆腐（210克）鲜鲜肠（105克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜鲜肠冻豆腐萝卜的做法步骤1、食材：萝卜、冻豆腐、鲜鲜肠。2、将冻豆腐放在案板上切开，待用。3、将萝卜洗净，捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的...
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![鲜辣豆腐丝的做法 【东北】鲜辣豆腐丝 鲜辣豆腐丝怎么做]( "鲜辣豆腐丝的做法 【东北】鲜辣豆腐丝 鲜辣豆腐丝怎么做")
- “这是一道家常菜，用绿尖椒和干豆腐搭配烹制，鲜辣的味道来自于绿色的尖辣椒。口感软糯的干豆腐丝里含有绿尖椒的清鲜辣味，是一款营养丰富的开胃佳肴。”食材明细主料干豆腐（300克）尖辣椒（4个）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）生抽（1茶匙）葱（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![三鲜豆皮卷的做法 【徽菜】――“三鲜豆皮卷” 三鲜豆皮卷怎么做]( "三鲜豆皮卷的做法 【徽菜】――“三鲜豆皮卷” 三鲜豆皮卷怎么做")
- ““三鲜豆皮卷”是一道炸菜，是用薄的腐皮包上三鲜馅料炸制而成。此道菜的材料易得，制作十分简单，馅料还可按自己的喜好来取材，可荤可素，就和制作春卷是一样的，甚至比制作春卷还要简单，因为不需要吊皮子，只需到超市买现成的豆腐油皮就可以，其做法如下；”食材明细主料薄豆皮（1张）辅料...
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![三鲜豆皮的做法 汉味小吃--三鲜豆皮 三鲜豆皮怎么做]( "三鲜豆皮的做法 汉味小吃--三鲜豆皮 三鲜豆皮怎么做")
- “豆皮湖北武汉的著名民间小吃，是武汉最有特色的小吃之一武汉以"老通城"饭馆的三鲜豆皮而远近闻名，这里的三鲜豆皮不仅馅中有肉、蛋、虾仁，还有猪心、猪肚、冬菇、玉兰片、叉烧肉等，制馅讲究，煎制精细，煎好后油光闪亮，色黄味香。”食材明细主料豆皮（适量）糯米饭（一碗）三鲜笋丁（一碗...
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味味甜
