![番茄烩菜花怎么做-番茄烩菜花的做法]( "番茄烩菜花怎么做-番茄烩菜花的做法")
- “西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就将番茄与花菜搭配，不仅让平淡的花菜增添了几分滋味，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也很不错，呼噜呼噜三下五除二就让一碗米饭下了肚。”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工...
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![番茄面包烩菜怎么做-番茄面包烩菜的做法]( "番茄面包烩菜怎么做-番茄面包烩菜的做法")
- “我是很喜欢俄罗斯红菜汤的，因为我超级喜欢吃番茄。记得几年前，在西餐厅吃了一次里面放了法棍的类似红菜汤的汤，不过名字已经记不起了。昨天做了一个超级失败的北海道中种面包，实在是难以下咽啊，所以我突发奇想，做个连汤带菜带主食的烩菜吧，O(∩_∩)O哈哈~，一个菜解决一顿饭。”...
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![番茄红烩花蛤的做法 四步让花蛤快速去泥沙的妙招——番茄红烩花蛤 番茄红烩花蛤怎么做]( "番茄红烩花蛤的做法 四步让花蛤快速去泥沙的妙招——番茄红烩花蛤 番茄红烩花蛤怎么做")
- “又到了吃花蛤的季节，现在的蛤肉特别肥厚，周末逛市场看着新鲜买了一斤。挑花蛤的时候，和店主大叔聊了起来，无意中聊到“花蛤里面的泥沙如何去除？”大叔特地教我个妙招，回家一试，果然很有效。四步让花蛤快速去泥沙的妙招：1、用清水洗净花蛤外壳的泥沙。2、把花蛤放入无水的炒锅里...
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![番茄烩花蛤怎么做-番茄烩花蛤的做法]( "番茄烩花蛤怎么做-番茄烩花蛤的做法")
- “耗时少，口味酸甜，促进食欲。”食材明细主料花蛤（500g）番茄（中等2个）辅料洋葱（半个）姜（一小块）葱（3棵）番茄沙司（3匙）蚝油（1匙）椒盐（1匙）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烩花蛤的做法步骤1、花蛤先洗净外部泥沙。然后放进开水中烫一会，基本都开口拿出冲水，洗净内部泥沙。备用。2...
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![烩饭韭菜番茄的做法 舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心 烩饭韭菜番茄怎么做]( "烩饭韭菜番茄的做法 舌尖上的战争=部队烩饭韭菜番茄勃雄心 烩饭韭菜番茄怎么做")
- “部队烩饭可不是部队火锅哦！这是抗美援朝时期，爸爸吃过的人间极品美味哦~就如同洪武皇帝朱元璋当年吃过的《珍珠翡翠白玉汤》。这是中国人民志愿军在朝鲜战场物质短缺断粮时期，朝鲜群众为爸爸所在的连队做的一餐让大家永世难忘回味无穷的部队烩饭，后来被爸爸和战友起名为《...
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![番茄菜花的做法 简单番茄菜花 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 简单番茄菜花 番茄菜花怎么做")
- “方便、好吃、下饭。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花择好，洗净。2、焯熟，水开后放入菜花焯3-5分钟即可。3、锅烧热放油，油热放入葱花，爆出香味放入菜花，翻炒均匀后放入适量的番茄酱（能把所有菜花变红即...
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![美味的番茄丸子烩菜花如何做简单又好吃]( "美味的番茄丸子烩菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红红的番茄，香酥可口的丸子搭配清脆的菜花，你是不是也被这样的合成打动了呢？美味的番茄丸子烩菜花简单易操作，于闲暇的时光里，为家人细心烹饪这样子的一份心意满满的佳肴，享受和家人一起做菜，分享快乐的悠闲时光...
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![番茄烩花菜怎么做-番茄烩花菜的做法]( "番茄烩花菜怎么做-番茄烩花菜的做法")
- “一直很喜欢吃番茄，花椰菜是到了武汉念书才喜欢的东西。这两种蔬菜都是减肥美白的好东西，很适合女生吃。今天这个番茄烩花菜没有放油，但是味道不比放了油的差，做法也很简单呢。”食材明细主料花椰菜（半颗）番茄（2个）辅料清水（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）...
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![番茄烩花菜的做法 小青de美食---番茄烩花菜 番茄烩花菜怎么做]( "番茄烩花菜的做法 小青de美食---番茄烩花菜 番茄烩花菜怎么做")
- “西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本价才5块钱，营养又健康，老年朋友的降压菜，可保持血管壁的弹性和保护皮肤，孝顺的你可以经常做给爸爸妈妈食用.女人常吃能保持红润的肤色.浓浓的菜汤汁很美味！如果给孩子用来拌白...
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![香菇丁番茄酱烩西蓝花怎么做-香菇丁番茄酱烩西蓝花的做法]( "香菇丁番茄酱烩西蓝花怎么做-香菇丁番茄酱烩西蓝花的做法")
- 食材明细主料西蓝花（200g）鲜香菇（5朵）辅料番茄酱（3匙）蒜（两瓣）葱末（适量）酸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇丁番茄酱烩西蓝花的做法步骤1、没拍步骤图就拿成品图代替啦，主要是让自己以后也会哈哈，首先将西蓝花分小朵泡盐水，香菇泡水，蒜切末，葱切末。2、将香菇洗净切小丁装盘，西蓝花放...
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![家常菜番茄烩西兰花如何做简单又好吃]( "家常菜番茄烩西兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道番茄烩西兰花是一道非常不错的美食，一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是番茄和西兰花，这两种食材都是人们日常生活中常见的食物，番茄和西兰花所含有的热量都是特别的低，所以如果你家里有人正在...
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![如何做简单又好吃-我的番茄丸子烩菜花]( "如何做简单又好吃-我的番茄丸子烩菜花")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟请问你喜欢吃番茄吗，如果你特别喜欢吃番茄，就一定不能错过这道好吃又美味的番茄丸子烩菜花，番茄的味道酸酸甜甜的，相信没有人会不喜欢吧，和丸子炒在一起，味道也很好，如果你想学这道好吃的菜，就快认真看一下菜谱，跟...
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![番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做]( "番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做")
- “#炖菜#简单的速食，上大学的时候也常吃烩饼，毕业这么多年了每次吃烩饼都会想起大学食堂”食材明细主料薄烙馍（两张）鸡蛋（一个）番茄（一个）菠菜（半小把）辅料盐（适量）香菜（两根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、菠菜洗干净切段，薄饼手撕成块，香菜切块，番茄切块2、...
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![番茄花菜怎么做-番茄花菜的做法]( "番茄花菜怎么做-番茄花菜的做法")
- “无论是南方还是北方的朋友，都会喜欢这种十字花科的时蔬，花椰菜也叫花菜，洁白而鲜嫩。它的同胞兄弟西兰花，适合蒜蓉爆炒或是打成泥做酱料；而花菜干煸或做成酸甜口的番茄花菜更为可口。这道菜可是很多小朋友的最爱，酸酸甜甜，煮软的花菜还是不失略带清脆的口感，拌饭吃特别香。当然...
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![番茄红烩花蛤如何做简单又好吃]( "番茄红烩花蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500番茄红烩块：3块辅料姜：2片蒜：2瓣葱：1根干罗勒碎：1橄榄油：1汤匙具体步骤1.洗净泥沙的花蛤和番茄红烩块备好。姜、蒜、葱白切碎，葱叶弄成葱花圈，干罗勒碎备好。2.锅里倒入两碗水，放入番茄红烩块，将两碗水熬成...
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![番茄烩菜如何做简单又好吃]( "番茄烩菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄看起来很普通的菜，但是可以制作出来很多不同的美味，番茄烩菜大家可能都听说过，番茄经过热加工的营养价值更高，他的维生素含量就会更多的释放出来，番茄烩菜是加入时令小菜，如果想吃的口味清淡的，可以加入杏鲍...
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![番茄蛤蜊烩饭的做法 饭菜一锅出的番茄蛤蜊烩饭 番茄蛤蜊烩饭怎么做]( "番茄蛤蜊烩饭的做法 饭菜一锅出的番茄蛤蜊烩饭 番茄蛤蜊烩饭怎么做")
- “一个人住的时候，吃饭总是问题，不想亏待自己，又怕浪费又怕后面繁琐的洗弄工作。所以都会想尽可能的从简解决，即满足口腹之欲又可以轻松收拾，烩饭盖浇饭之类是我经常的选择 今天做的这个蛤蜊番茄烩饭，饭菜一锅出，颜色鲜艳，美味又简单。蛤蜊的蛋白质很高，而且含有丰富的硒，这类营...
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![番茄红烩牛肋排的做法 #花样美食#番茄红烩牛肋排 番茄红烩牛肋排怎么做]( "番茄红烩牛肋排的做法 #花样美食#番茄红烩牛肋排 番茄红烩牛肋排怎么做")
- “拿着牛肋排正不知道怎么弄，刚好就看到一道红红火火的番茄烩牛肋排。番茄胡萝卜，有点超出平日的常规，牛骨坚硬，剁成段可得费点儿劲。但，看到那红红火火的样子，应该值得一试。牛肉不易软烂，可以用高压锅缩短时间，不过番茄也就因此烂成泥，为了在最后还能看到番茄的样子，特意留了一小...
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![番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做]( "番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以这样搭配 番茄菜花怎么做")
- “西红柿别名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西红柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜爱。它除了主要用于熟食外，还可当作水果生食或加工成番茄汁、番茄酱、饮料、罐头等。西红柿中含大量维生素C，每100g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的胡萝卜素和维生素P，对治疗高血压、...
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![番茄菜花怎么做-番茄菜花的做法]( "番茄菜花怎么做-番茄菜花的做法")
- “酸酸可口的番茄菜花，很好的下饭菜。”食材明细主料菜花（1棵）辅料葱末（少许）调料番茄酱（1袋）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄菜花的做法步骤1、菜花清洗分割。2、葱花炒香和菜花一起翻炒均匀3分钟。3、下番茄切，蚝油，生抽，盐翻炒5分钟。4、出锅。...
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![番茄烩肉片的做法 【孕妈夏日开胃菜】——————番茄烩肉片 番茄烩肉片怎么做]( "番茄烩肉片的做法 【孕妈夏日开胃菜】——————番茄烩肉片 番茄烩肉片怎么做")
- “番茄，怀孕后不仅仅是可以吃，而是一定要吃。西红柿是高营养成分果蔬。西红柿富含大量维C和番茄红素以及多种营养成分，但有个鱼与熊掌不可兼得的问题，就是生食维C及其他营养成分含量高的蔬菜，可以使皮肤色素沉积减退或消失(宝宝生出来会很白，而且新生儿黄疸不明显）。熟食虽然维C...
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![美味的花菜烩番茄如何做简单又好吃]( "美味的花菜烩番茄如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：0.5棵番茄：2只辅料盐：1小匙胡椒粉：0.5小匙鸡精：1小匙玉米油：2大匙糖：0.5小匙具体步骤1.花菜洗净后用手掰成小块；2.番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块；3.锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡...
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![家常花菜烩番茄如何做简单又好吃]( "家常花菜烩番茄如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：适量番茄：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量糖：适量玉米油：适量具体步骤1.花菜洗净后用手掰成小块；2.番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块；3.锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡椒粉；4.用铲子把番茄...
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![番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做]( "番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做")
- “西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒...
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![番茄烩花菜浇汁饭团如何做简单又好吃]( "番茄烩花菜浇汁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：3个花菜：200米饭：200辅料油：适量盐：适量洋葱：50花椒面：适量番茄沙司：适量糖：适量清水：适量具体步骤1.菜花洗净掰成小朵，洋葱切丁，番茄切丁，锅里坐油2.爆炒菜花。菜花变色7成熟后捞出备用3.锅里坐油，爆香洋葱，洋葱变...
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味味甜
