![凉拌变蛋黄瓜 凉拌变蛋黄瓜怎么做-凉拌变蛋黄瓜的做法 夏日爽口菜]( "凉拌变蛋黄瓜 凉拌变蛋黄瓜怎么做-凉拌变蛋黄瓜的做法 夏日爽口菜")
- “记得小时候，我是极闻不了变蛋的那股子怪味道的，也从不吃。说来也很奇怪，不知从何时起，我也竟然慢慢开始尝试着吃变蛋了，或许是受家人的影响吧。餐桌上的凉拌变蛋，我现在居然也吃得甚欢~~~夏天到了，餐桌上总少不了各色爽口凉拌菜，热闹的夜市上，家家菜品琳琅满目，却也绝少不了凉拌...
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![爽口凉拌黄瓜怎么做-爽口凉拌黄瓜的做法]( "爽口凉拌黄瓜怎么做-爽口凉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）六月鲜（适量）辣椒油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净待用。2、用刀将黄瓜拍散。3、切成1cm左右的段。4、放入容器，用盐腌制十分钟。5、调入十三香，胡椒粉，鸡精，六月鲜，辣椒油，淋...
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![凉拌菜的做法 夏日清爽凉拌菜 凉拌菜怎么做]( "凉拌菜的做法 夏日清爽凉拌菜 凉拌菜怎么做")
- “炎热的夏季，经常会没有胃口，看着琳琅满目的菜却不知道想吃什么，嘴里常感觉没有味道。那最好不过的是来碟清凉的小菜，酸酸甜甜，却忽然令你食欲大开，味蕾绽放，吃东西也变得很香。夏天，就是要多多吃些开胃的冷菜，既有营养，又不会长胖，很适合需要减肥的人士哦！”食材明细主料土豆（1个）胡...
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![爽口黄瓜凉拌银耳怎么做-爽口黄瓜凉拌银耳的做法]( "爽口黄瓜凉拌银耳怎么做-爽口黄瓜凉拌银耳的做法")
- “冬天餐桌上来一道这样的“风景”是不是很北关注呢，冬天吃口小冷菜清口哦(´-ω-`)”食材明细主料银耳（10克）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）香油（少许）盐（少许）鸡精（少许）大蒜（三瓣）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净擦丝3、把黄瓜丝银...
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![爽口凉拌菜之夏日必备]( "爽口凉拌菜之夏日必备")
- 炎热的夏天，只有凉爽才能缓解我们的燥热。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什么也不想吃。什么东西都不吃怎么行，在你不知道的时候，食物界已经横空出现了几种解暑爽口的食物。它们就是凉拌菜。今天小编便为大家介绍几样夏日必备的爽口凉拌菜。不知道下面我所介绍的这种爽口凉...
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![凉拌腐竹菜瓜的做法 【闽菜】夏日爽口冷菜——凉拌腐竹菜瓜 凉拌腐竹菜瓜怎么做]( "凉拌腐竹菜瓜的做法 【闽菜】夏日爽口冷菜——凉拌腐竹菜瓜 凉拌腐竹菜瓜怎么做")
- “天真热啊，吃什么都不是很爽，上次吃剩下的腐竹今天来个凉拌，家里有自己种菜瓜（婆婆种的哈，我不知道它的学名是什么，我们这就这么叫，有美食家知道的告我一声哈）。菜瓜凉拌、清炒都很清脆爽口，我家LG最喜欢吃的蔬菜。今天就来个随意搭配——凉拌腐竹菜瓜。”食材明细主料干腐竹（2两）...
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![爽口大拌菜的做法 【夏日小冷菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做]( "爽口大拌菜的做法 【夏日小冷菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做")
- “夏天到来天气十分炎热，使得我们食欲下降，胃口不好，平时不如多吃些像大拌菜这样的凉拌菜，开胃又爽口，做起来十分方便，营养更是均衡！”食材明细主料圆生菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料花生米（适量）黄瓜（适量）穿心莲（适量）彩椒（适量）西红柿（适量）配料香油（适量）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）味精（适量）盐（适量...
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![黄瓜拌皮蛋的做法 【夏日小冷菜】---黄瓜拌皮蛋 黄瓜拌皮蛋怎么做]( "黄瓜拌皮蛋的做法 【夏日小冷菜】---黄瓜拌皮蛋 黄瓜拌皮蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）皮蛋（两个）红椒（少许）辅料盐（适量）糖（适量）鲜贝露（适量）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌皮蛋的做法步骤1、黄瓜洗净，皮蛋去壳洗净。2、黄瓜洗净切片加入少许盐腌制片刻。3、皮蛋切小块备用。4、红椒洗净切小块，蒜切蒜末。5、黄瓜稍冲洗...
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![夏日凉拌菜之酷爽黄瓜怎么做-夏日凉拌菜之酷爽黄瓜的做法]( "夏日凉拌菜之酷爽黄瓜怎么做-夏日凉拌菜之酷爽黄瓜的做法")
- “夏天最常吃的凉拌菜，酷爽开胃，鲜脆爽口。”食材明细主料水果黄瓜（3根）黑芝麻酱（3勺）辅料蚝油（1勺）白糖（半勺）醋（一勺）大蒜（1瓣）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌菜之酷爽黄瓜的做法步骤1、水果黄瓜三根洗净。2、去皮去把。3、切成小块。4、取黑芝麻酱三勺。5、大蒜一瓣切碎...
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![凉拌黄瓜变蛋怎么做-凉拌黄瓜变蛋的做法]( "凉拌黄瓜变蛋怎么做-凉拌黄瓜变蛋的做法")
- “姜汁拌黄瓜变蛋，是我们夏季经常会吃到的一道凉拌菜，说来也奇怪，我打小就很讨厌变蛋的那种味道，怪怪的，特别是蛋清部分，跟嚼橡皮似的。也是最近两年，我才慢慢接受变蛋的，但是，必须得是姜末拌一下才吃，我爸妈他们都是剥了皮洗干净直接吃了，我不行，单独吃感觉还是有些不能接受那个怪味...
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![爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做]( "爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做")
- “爽口拍黄瓜，夏日里一抹清爽，口感清脆，味道鲜美！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）太椒（适量）辣椒油（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口拍黄瓜的做法步骤1、成品！2、黄瓜适量，用刀背拍，切小段！3、适量葱蒜，香菜辣椒油，醋，耗油，盐，太...
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![经典夏日凉拌菜——拍黄瓜图解]( "经典夏日凉拌菜——拍黄瓜图解")
- 拍黄瓜是夏日凉拌菜中的经典菜，酸辣爽口，特别解腻。凉拌汁中的醋一定要稍微多加一点，小米椒随自己口味添加，蒜泥可以提前用一点点的油爆香，也可以直接加温水泡成点蒜水。黄瓜一定要少油才够清爽。主料黄瓜：2根辅料蒜：2瓣鸡精：少许生抽：1勺盐：适量小米椒：适量葱：少许醋：适量详细步骤：第...
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![凉拌黄瓜的做法 夏日凉拌菜2️⃣ 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 夏日凉拌菜2️⃣ 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料醋（少许）蒜瓣儿（2个）辣椒油（少许）糖（微量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、用刨皮刀将黄瓜竖向刨成长薄片状，然后卷成小卷，在白瓷盘中摆好造型。2、将醋和辣椒油调和待用。3、将蒜瓣儿捣成蒜泥，和白糖一起调入酸辣汁中。4、将调好的汁...
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![爽口冷菜的做法 夏日必备一一爽口冷菜 爽口冷菜怎么做]( "爽口冷菜的做法 夏日必备一一爽口冷菜 爽口冷菜怎么做")
- 食材明细主料削皮菜（适量）折耳根（适量）辅料辣椒（适量）豆油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口冷菜的做法步骤1、把菜洗干净。2、在锅里放入水3、把折耳根放进锅里4、再把薛削皮菜放入锅里5、煮开后捞起来，沥干。...
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![简单又爽口的凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单又爽口的凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可以吃。。。黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”食材明细主料黄瓜（2根）...
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![夏日爽口小菜——凉拌木耳图解]( "夏日爽口小菜——凉拌木耳图解")
- 凉拌木耳，一般人的做法直接将小米辣，醋盐凉拌木耳，这样简单又好吃。但是呢今天在这里我将分享木耳的新奇拌法，保证让你百吃不厌。即加入配菜洋葱同木耳凉拌。很多人绝对很奇怪，洋葱不是只能拿来炒嘛？当你看完这篇文章后，你就知道了这里洋葱发挥着他的妙用。主料木耳：适量辅料小米...
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![夏日凉拌爽口青椒怎么做-夏日凉拌爽口青椒的做法]( "夏日凉拌爽口青椒怎么做-夏日凉拌爽口青椒的做法")
- “这个凉拌小菜虽然工序非常简单，但味道还是不错的，保留了青椒的原始香味，而且在炎炎夏日，清爽可口，就着面条吃再好不过啦！”食材明细主料青椒（适量）辅料醋（4匙）酱油（1匙）盐（1匙）白砂糖（1匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌爽口青椒的做法步骤1、将青椒摘洗干净。2、青椒切成自...
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![凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜〖夏日快收菜〗 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜〖夏日快收菜〗 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（300）辅料蒜末（适量）盐（少量）鸡精（少量）酱油（少量）醋（少量）花椒油（少量）白糖（少量）香油（少量）干辣椒（少量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、自家天楼产的黄瓜切成小条，特新鲜吧2、所有调料调成汁3、将调料淋在黄瓜上即可...
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![夏日爽口黄瓜怎么做-夏日爽口黄瓜的做法]( "夏日爽口黄瓜怎么做-夏日爽口黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料炸花生米（50g）虾皮（适量）蒜末（10g）凉拌汁（适量）辣鲜露（适量）白糖（8g）香醋（15g）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日爽口黄瓜的做法步骤1、将黄瓜拍碎，切粒。2、蒜切末3、花生米炸好备用。4、将黄瓜，蒜末，虾皮调料依次加入，拌好即可。小窍门根据个人口味调...
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![夏日爽口凉拌黄瓜如何做简单又好吃]( "夏日爽口凉拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量1花椒：适量干辣椒：适量盐：适量油：适量香醋：适量香油：适量具体步骤1.所有食材大集合！2.葱姜蒜辣椒切丝切沫备用。3.黄瓜洗干净稍去皮4.黄瓜切小段用刀压一下5.切成如图装6.锅内倒...
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![夏日爽口拌菜怎么做-夏日爽口拌菜的做法]( "夏日爽口拌菜怎么做-夏日爽口拌菜的做法")
- “这道冷菜的料汁可以用来拌很多组合。”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（适量）腐竹或香干（适量）炒花生米（适量）粉皮（（可选项））辅料葱花（适量）芝麻（适量）辣椒（适量）蒜（1瓣）调料生抽（1勺）香醋（1勺）香油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日爽口拌菜的做法步骤1、黄瓜装在保鲜袋里，用擀...
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![凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）花生米（适量）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净。2、切成小块。3、盛入盘中备用。4、煮熟的花生米、青豆。5、将黄瓜、花生米、青豆一起倒入盘中。6、添加盐、味精、香油调匀。7、...
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![拌黄瓜的做法 夏日清爽冷菜------拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 夏日清爽冷菜------拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “夏天来了，我是一个苦夏的人，什么菜都没胃口，唯独这道菜，是我夏日必备哦，制作起来特别简单”食材明细主料黄瓜（两根）火腿（40克）东北大拉皮（一张）辅料蒜（两瓣）配料醋（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、所有的用料哦，拉皮忘记了2、把所有配...
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![凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “匆忙的清晨，你是不是既想吃到爽口的早餐，又没有多余的时间浪费在厨房里呢？今天这款清脆爽口的凉拌黄瓜就是我们家早上餐桌上的“常客”，不需要复杂的工艺，不需要充足的时间，早起几分钟，便可以享受一盘消暑可口的佳肴了。”食材明细主料黄瓜（一根）蒜（一瓣）生抽（一勺）醋（两勺）糖（1克）辅料...
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![黄瓜拌凉粉的做法 夏日小冷菜----黄瓜拌凉粉 黄瓜拌凉粉怎么做]( "黄瓜拌凉粉的做法 夏日小冷菜----黄瓜拌凉粉 黄瓜拌凉粉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）凉粉（1卷）辅料胡萝卜（1卷）蒜末（5克）精盐（3克）芝麻酱（20克）辣椒油（10克）白糖（10克）陈醋（20克）生抽（10克）味精（2克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌凉粉的做法步骤1、将黄瓜去蒂，清洗干净，切成丝装入盘中待用。2、将凉粉清洗干净，切成丝装入盘中待用。3、将胡萝卜去蒂，...
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味味甜
