![鸡蛋白菜梗炒肉片怎么做-鸡蛋白菜梗炒肉片的做法]( "鸡蛋白菜梗炒肉片怎么做-鸡蛋白菜梗炒肉片的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）鸡蛋（三个）肉片（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋白菜梗炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋糊入锅煎好。3、炒肉片加大蒜一起炒。4、倒入白菜一起。5、加入一勺生抽，盐。6、快速煸炒一分钟。7、倒入鸡蛋一...
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![韭菜梗炒鸡蛋怎么做-韭菜梗炒鸡蛋的做法]( "韭菜梗炒鸡蛋怎么做-韭菜梗炒鸡蛋的做法")
- “这道菜采用的是季节性蔬菜：韭菜梗，用它来炒鸡蛋非常的好吃，脆脆的口感，韭菜的味道，非常非常下饭，如果好这口的看到了有卖韭菜梗的赶紧买回来一试吧，这个可不是什么时候都有的。韭菜梗和韭菜是同株蔬菜，韭菜是叶子，韭菜梗是韭菜长大了之后从中间长出来的梗（我们今天吃的就是这一部...
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![芥菜梗炒肉片怎么做-芥菜梗炒肉片的做法]( "芥菜梗炒肉片怎么做-芥菜梗炒肉片的做法")
- “闷热夏天的到来让人食欲不振，烦躁。芥菜梗虽然略带苦味但还是很喜欢吃，可以用来煲骨头汤或炒肉片，让我们在这个夏天也可以降降火。。”食材明细主料芥菜梗（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜梗炒肉...
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![白菜梗炒鸡蛋怎么做-白菜梗炒鸡蛋的做法]( "白菜梗炒鸡蛋怎么做-白菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）鸡蛋（三个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）醋（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋煎好出锅备用。3、开始大火炒青菜。4、倒入鸡蛋。5、加入蚝油。6、米醋一点点。7、最后出锅，装盘。...
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![白菜梗子炒瘦肉怎么做-白菜梗子炒瘦肉的做法]( "白菜梗子炒瘦肉怎么做-白菜梗子炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料白菜梗子（适量）瘦肉（适量）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜梗子炒瘦肉的做法步骤1、备猪瘦肉，白菜梗子，尖椒。2、将白菜梗子切块，肉切丝，尖椒切碎。3、热锅热油放进尖椒炒香后再放进瘦肉炒匀。4、然后放进白菜梗子...
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![菠菜梗炒鸡蛋怎么做-菠菜梗炒鸡蛋的做法]( "菠菜梗炒鸡蛋怎么做-菠菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）葱花（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜梗洗净，放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成寸段，挤去水分。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3、热锅凉油，放入姜片爆。4、倒入菠菜梗，大火...
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![瘦肉炒白菜梗怎么做-瘦肉炒白菜梗的做法]( "瘦肉炒白菜梗怎么做-瘦肉炒白菜梗的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）白菜梗（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（1克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉炒白菜梗的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒瘦肉。3、加入一勺老干妈辣椒酱，生抽，白糖大火快速翻炒捞出。4、此刻倒入白菜...
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![肉片菜梗炒鲜素鸡怎么做-肉片菜梗炒鲜素鸡的做法]( "肉片菜梗炒鲜素鸡怎么做-肉片菜梗炒鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（225克）肉片（145克）青菜菜梗（175克）调料料酒（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片菜梗炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、肉片、青菜菜梗（已洗净）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒...
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![五花肉炒白菜梗怎么做-五花肉炒白菜梗的做法]( "五花肉炒白菜梗怎么做-五花肉炒白菜梗的做法")
- 食材明细主料油炸五花肉（适量）白菜梗（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒白菜梗的做法步骤1、白菜梗洗干净切片，油炸五花肉切片，大蒜拍碎。2、炒五花肉大蒜出香味炒偏黄。3、倒入白菜梗大火快速翻炒。4、加入一勺生抽。5、少许盐炒均匀...
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![胡萝卜白菜梗炒鸡怎么做-胡萝卜白菜梗炒鸡的做法]( "胡萝卜白菜梗炒鸡怎么做-胡萝卜白菜梗炒鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜（一根）白菜梗（适量）红椒（一个）生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜白菜梗炒鸡的做法步骤1、准备素菜。2、鸡肉入锅煮几分钟。3、捞出来清洗干净，生姜切片。4、大火炒生姜。5、倒入鸡肉一起大火快速翻炒。6、倒入胡...
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![白菜梗炒肉怎么做-白菜梗炒肉的做法]( "白菜梗炒肉怎么做-白菜梗炒肉的做法")
- “家常小炒，清爽开胃，也是一道不错的生酮饮食。要做生酮饮食的话尽量用好油，例如橄榄油，肉也可以用肥一点。无需求的话，随便食用油都可以的。”食材明细主料白菜梗（100g）辅料瘦肉（200g）小米辣椒（2个）调料盐（2g）香菇精（少许）橄榄油（1勺）芝麻油（1匙）生抽（1匙）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![西兰花菜梗炒肉片怎么做-西兰花菜梗炒肉片的做法]( "西兰花菜梗炒肉片怎么做-西兰花菜梗炒肉片的做法")
- “好多人把西兰花菜梗扔了，去掉老皮，切片炒肉，脆爽鲜美，特别下饭哦。西兰花菜梗炒肉片食材：西兰花菜梗2根、五花肉100克、胡萝卜半根、姜适量、洋葱适量、生抽适量、老抽少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料西兰花菜梗（2根）五花肉（100克）胡萝卜（半根）辅料姜（适量）洋葱（适量）生抽...
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![鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做-鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法]( "鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做-鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青菜菜梗（200克）鸡蛋干（120克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗切开）、青菜菜梗（已清洗切开）、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入白玉菇和切...
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![芹菜白菜梗炒牛肉怎么做-芹菜白菜梗炒牛肉的做法]( "芹菜白菜梗炒牛肉怎么做-芹菜白菜梗炒牛肉的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）白菜梗（适量）牛肉（适量）生姜（几片）调料玉米淀粉（几勺）玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜白菜梗炒牛肉的做法步骤1、家常下饭菜，简单美味可口。2、牛肉逆着纹路切片，用生姜丝，玉米淀粉，生抽腌制十分钟待用。3、芹菜切断，白菜梗切断...
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![鸡蛋炒空心菜梗怎么做-鸡蛋炒空心菜梗的做法]( "鸡蛋炒空心菜梗怎么做-鸡蛋炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）青辣椒（各适量）大蒜头（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗段成3-4cm的小段，辣椒斜切，大蒜头切成片2、鸡蛋划散3、起锅烧油，油七成热时，下...
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![木耳菜梗炒鸡蛋怎么做-木耳菜梗炒鸡蛋的做法]( "木耳菜梗炒鸡蛋怎么做-木耳菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）木耳菜梗（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋2、木耳菜梗3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将木耳菜梗清洗一下。6、放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻...
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![白菜梗炒荷包蛋怎么做-白菜梗炒荷包蛋的做法]( "白菜梗炒荷包蛋怎么做-白菜梗炒荷包蛋的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）鸡蛋（4个）红辣椒（2个）辅料蒜苗（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）白菜梗炒荷包蛋的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、起锅烧油，鸡蛋磕入锅中，煎吃荷包蛋。4、盛出。5、切成块待用。6、另起锅留油，油七成...
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![白菜梗炒牛肉怎么做-白菜梗炒牛肉的做法]( "白菜梗炒牛肉怎么做-白菜梗炒牛肉的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）西红柿（一个）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜梗炒牛肉的做法步骤1、食材大集合。牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，生抽腌制十分钟。2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒至六...
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![白菜梗炒鸡胸肉怎么做-白菜梗炒鸡胸肉的做法]( "白菜梗炒鸡胸肉怎么做-白菜梗炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）白菜梗（适量）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一小勺）玉米淀粉（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）料酒（2毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜梗炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块用料酒，盐少许，玉米淀粉，生抽生姜片拌均匀，白菜梗切片。2、入锅炒鸡胸肉炒一分钟...
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![辣菜梗炒鸡蛋怎么做-辣菜梗炒鸡蛋的做法]( "辣菜梗炒鸡蛋怎么做-辣菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料辣菜梗（一碗）鸡蛋（4个）大蒜头（适量）米椒（几个）姜（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、辣菜梗、大蒜头、姜都切成末，米椒切成小圈。3、鸡蛋划散。4、起锅烧热，加油。5、下入鸡蛋。...
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![白菜梗蒜苗炒肉怎么做-白菜梗蒜苗炒肉的做法]( "白菜梗蒜苗炒肉怎么做-白菜梗蒜苗炒肉的做法")
- “每天下班买菜回家六点半，儿子就在那叫“妈妈，你儿子好饿啊，吃啥啊？””食材明细主料白菜梗（小适量）蒜苗（四棵）肉（适量）辅料十三香（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜梗蒜苗炒肉的做法步骤1、肉切好备用。2、蒜苗切段。3、白菜梗切丝。4、起锅把肉煎出油下蒜苗头炒香...
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![菜梗炒肉片怎么做-菜梗炒肉片的做法]( "菜梗炒肉片怎么做-菜梗炒肉片的做法")
- “春天的菜是鲜嫩的，把菜梗分出来炒肉片，简单的家常菜也是美味的。”食材明细主料里脊肉（适量）菜梗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜梗炒肉片的做法步骤1、青菜洗净切细（炒时选用了菜梗部分）。2、里脊肉切片，加盐、料酒、生...
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![鸡肉烧白菜梗怎么做-鸡肉烧白菜梗的做法]( "鸡肉烧白菜梗怎么做-鸡肉烧白菜梗的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）白菜（适量）辅料辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老抽（2毫升）料酒（一小勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉烧白菜梗的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大火烧开水倒入鸡肉，加入一勺料酒，过滤一下。3、捞出沥干水分，油锅起火烧六成熟倒入玉米油，再倒入...
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- 食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）肉片（适量）白菜梗（适量）大蒜（适量）调料生抽（3毫升）玉米油（8毫升）醋（3毫升）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）胡萝卜白菜梗炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、炒香大蒜倒入肉片煸炒。3、倒入胡萝卜木耳大火快速翻炒。4、在倒入白菜梗炒。5、入生抽...
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![白菜梗炒肉片如何做简单又好吃]( "白菜梗炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜梗：500瘦肉：100辅料鸡精：少许酱油：少许盐：少许生姜：少许小辣椒：2个具体步骤1.猪肉切片，蒜头用刀拍下备用，生姜和小辣椒切丝2.白菜去大叶子，洗净削块备用3.生姜丝，蒜头，小辣椒和肉片下油锅爆香后加少许料酒4.放入...
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味味甜
