![双萝鲜五花怎么做-双萝鲜五花的做法]( "双萝鲜五花怎么做-双萝鲜五花的做法")
- “（此菜味道鲜美，有美容养颜助于消化..）.独创”食材明细主料五花肉（适量）菠萝（适量）辅料红萝卜（适量）葱花（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双萝鲜五花的做法步骤1、五花肉汆水至段生，切成条。2、菠萝和红萝卜也改刀成条。3、五花肉...
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![五花肉烩萝卜双丝怎么做-五花肉烩萝卜双丝的做法]( "五花肉烩萝卜双丝怎么做-五花肉烩萝卜双丝的做法")
- “冬天里萝卜是最常见的家常菜，胡萝卜又称“小人参”，青萝卜冬天吃赛人参，所以经常吃这两种萝卜有益于身体！胡萝卜适宜和肉类搭配制作才能将其中的胡萝卜素和维生素A充分被人体吸收！在过年这不乏大鱼大肉的饭桌上，来一盘萦素搭配的萝卜双丝，既能给孩子们清理一下鱼肉之腻，又能为...
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![双孢菇炒五花肉怎么做-双孢菇炒五花肉的做法]( "双孢菇炒五花肉怎么做-双孢菇炒五花肉的做法")
- “双孢菇炒肉片是一道家常菜肴，口味极其鲜美，主要材料为双孢菇和五花肉。”食材明细主料双孢蘑菇（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双孢菇炒五花肉的做法步骤1、双孢菇清洗干净杂质，...
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![双花胡萝卜怎么做-双花胡萝卜的做法]( "双花胡萝卜怎么做-双花胡萝卜的做法")
- “现在已经进入深秋季节，天干物燥，饮食需要补充营养和水分。西兰花和白菜花加上胡萝卜既是补充营养的好食材又是上班族快速做饭的简约菜品。今天在这里介绍给大家，希望对您能有所帮助。”食材明细主料胡萝卜（50g）西兰花（150g）白菜花（150g）辅料食盐（3g）蚝油（5g）橄榄油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![双椒五花肉怎么做-双椒五花肉的做法]( "双椒五花肉怎么做-双椒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料杭椒（适量）红甜椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒五花肉的做法步骤1、将五花肉切成2毫米左右的片备用2、杭椒切段、甜椒切片备用3、五花肉下锅4、干煎出油，略硬即可。（煎到自己能接受的程度）5、锅中留少许底...
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![五花鲜肉棕怎么做-五花鲜肉棕的做法]( "五花鲜肉棕怎么做-五花鲜肉棕的做法")
- “糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。”食材明细主料粽叶（1包...
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![鸡蛋蒸双五花肉怎么做-鸡蛋蒸双五花肉的做法]( "鸡蛋蒸双五花肉怎么做-鸡蛋蒸双五花肉的做法")
- 食材明细主料新鲜五花肉（1块）咸五花肉（1块）鸡蛋（1个）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋蒸双五花肉的做法步骤1、食材：新鲜五花肉（已清洗）、咸五花肉（已清洗）、鸡蛋。2、将新鲜五花肉放在案板上切成片。3、码放在盘中，待用。4、再将咸五花肉放在案板上切成片...
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![冬瓜双花海鲜汤怎么做-冬瓜双花海鲜汤的做法]( "冬瓜双花海鲜汤怎么做-冬瓜双花海鲜汤的做法")
- “蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素，与冬瓜一起煮汤，水分足、开胃惹味。”食材明细主料冬瓜（250g）花蟹（1只）花蛤（200g）辅料生姜（3片）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜双花海鲜汤的做法步骤1、材料简单。2、处理食材的同时可以把花蛤再...
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![五香鲜花生的做法 煮五香鲜花生 五香鲜花生怎么做]( "五香鲜花生的做法 煮五香鲜花生 五香鲜花生怎么做")
- 食材明细主料鲜花生（二斤）辅料葱（适量）八角（适量）香叶等（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）桂皮（适量）草果（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五香鲜花生的做法步骤1、鲜花生泡入水中。2、各种香料。3、鲜花生泡洗干净、沥水。4、放入煮锅内、加入各种香料和盐。5、加入水、超过花生即...
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![五花肉焖萝卜的做法 【山东】五花肉焖萝卜 五花肉焖萝卜怎么做]( "五花肉焖萝卜的做法 【山东】五花肉焖萝卜 五花肉焖萝卜怎么做")
- “萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。营养价值1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝...
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![五香鲜花生怎么做-五香鲜花生的做法]( "五香鲜花生怎么做-五香鲜花生的做法")
- 食材明细主料新鲜带壳花生（600克）食盐（3克）清水（800克）辅料卤肉料（3克）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五香鲜花生的做法步骤1、新鲜带壳花生2、洗净3、放煮锅内加清水4、放食盐5、放卤肉料6、腌制2小时，盖锅盖煮开后再煮20分钟7、煮好的五香花生。8、装盘。9、成品。...
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![胡萝卜双色花卷怎么做-胡萝卜双色花卷的做法]( "胡萝卜双色花卷怎么做-胡萝卜双色花卷的做法")
- “这个花卷加了胡萝卜泥，非常松软好吃，吃不出胡萝卜的味道。我没有放盐和其他调料，原味的花卷就很好吃。也可以放上盐和花椒粉等，做成其他口味的花卷。”食材明细主料中筋面粉（600克）胡萝卜泥（180克）清水（160克）辅料酵母（4克）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜双色花卷的...
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![双椒炒五花肉怎么做-双椒炒五花肉的做法]( "双椒炒五花肉怎么做-双椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）红尖椒（适量）青尖椒（适量）大蒜（4瓣）姜（适量）辅料料酒（一汤勺）醬油（适量）豆瓣酱（一匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒五花肉的做法步骤1、五花肉，青红椒，大蒜姜2、料酒，豆瓣酱，醬油3、辣椒切斜块，蒜姜切碎4、五花肉用水煮十分钟，捞出用冷水过凉，切成片备用5、...
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![双色萝卜鲜贝汤怎么做-双色萝卜鲜贝汤的做法]( "双色萝卜鲜贝汤怎么做-双色萝卜鲜贝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（150g）胡萝卜（150g）鲜贝（260g）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）食盐（3g）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色萝卜鲜贝汤的做法步骤1、白萝卜打丝。2、胡萝卜打丝。3、取鲜贝。4、热锅冷油。5、油热放葱姜和萝卜丝。6、翻炒的过程放食盐。7、把萝卜...
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![五花肉炖萝卜的做法 【山东】五花肉炖萝卜 五花肉炖萝卜怎么做]( "五花肉炖萝卜的做法 【山东】五花肉炖萝卜 五花肉炖萝卜怎么做")
- ““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句话我自小就听妈妈常说。萝卜中的营养价值非常丰富，含有维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。”食材明细主料五花肉（50克）香菜（5棵）花生油（30克）黄酱（2勺）盐（3克）辅料萝卜（2个）葱（1段）五香...
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![萝卜五花肉怎么做-萝卜五花肉的做法]( "萝卜五花肉怎么做-萝卜五花肉的做法")
- “炖道萝卜五花肉，好吃又下饭。”食材明细主料五花肉（600克）白萝卜（1个）香菇（3朵）辅料姜（3片）桂皮（1小块）八角（1个）葱（1根）油（少许）料酒（2汤匙）老抽（1汤匙）酱油（2汤匙）冰糖（几粒）盐（1小匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）萝卜五花肉的做法步骤1、准备所需的各项食材2、香菇用热水泡发3、锅中放入清...
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![鲜笋五花肉怎么做-鲜笋五花肉的做法]( "鲜笋五花肉怎么做-鲜笋五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）冬笋（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜笋五花肉的做法步骤1、冬笋剥去外壳2、切块焯水捞出3、五花肉切小块4、冷水下锅焯水5、锅中放少许油，下入姜蒜、八角、桂皮...
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![咸鲜五花肉怎么做-咸鲜五花肉的做法]( "咸鲜五花肉怎么做-咸鲜五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（500克）辅料青瓜片（适量）配料盐（适量）鸡精粉（1小匙）酱油（少许）姜片（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鲜五花肉的做法步骤1、五花肉处理干净，姜切片。2、锅中烧开水，放下姜片，料酒和五花肉煮至用牙签能轻易插入而没血水流出即可。3、捞出五花肉待凉，切...
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![五花肉焖双冬怎么做-五花肉焖双冬的做法]( "五花肉焖双冬怎么做-五花肉焖双冬的做法")
- “冬笋和冬菇都是冬季的应季菜，平时吃到的可能是干香菇、笋干或是罐装的冬笋，所以不要错过吃双冬的季节。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有...
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![胡萝卜炒双花怎么做-胡萝卜炒双花的做法]( "胡萝卜炒双花怎么做-胡萝卜炒双花的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）西兰花（适量）花椰菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒双花的做法步骤1、西兰花、花椰菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净捞出。2、胡萝卜切菱形片。3、锅中放油，先放入胡萝卜翻炒片刻。4、放入西兰花和花椰菜翻炒...
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![酱香五花肉炒双椒怎么做-酱香五花肉炒双椒的做法]( "酱香五花肉炒双椒怎么做-酱香五花肉炒双椒的做法")
- “辣椒最初由美洲传入中国的。看今日的中国国民的餐桌上，无不出现辣椒的身影。所以，我也是“食椒”一族。”食材明细主料青椒（5个）五花肉（1块）红椒（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）黄豆酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）清水（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱香五花肉炒双椒的做法步骤1、...
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![五花肉炒双花怎么做-五花肉炒双花的做法]( "五花肉炒双花怎么做-五花肉炒双花的做法")
- “可爱的花菜和西兰花，不仅营养丰富，而且是防癌蔬菜之一。”食材明细主料五花肉片（40克）花菜（40克）西兰花（40克）辅料葱（6克）姜（2克）蒜（2瓣）蚝油（4克）生抽（4克）花椒粉（1克）料酒（4克）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒双花的做法步骤1、原料：五花肉片、花菜、西兰花、葱、...
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![胡萝卜炖五花肉的做法 胡萝卜豆角炖五花肉 胡萝卜炖五花肉怎么做]( "胡萝卜炖五花肉的做法 胡萝卜豆角炖五花肉 胡萝卜炖五花肉怎么做")
- “胡萝卜，豆角，五花肉，炖在一起，热热乎乎一锅香”食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（1勺）生抽（两勺）糖（1勺）花椒（适量）八角（两个）植物油（适量）料酒（两勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切滚刀块2、豆角去筋洗净切段3...
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![双椒五花肉的做法 【简易家乡版】————双椒五花肉 双椒五花肉怎么做]( "双椒五花肉的做法 【简易家乡版】————双椒五花肉 双椒五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（300g）青椒（4个）红椒（1个）辅料姜（少许）蒜（少许）配料油（少许）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒五花肉的做法步骤1、将肉洗净切片，青红椒切条，姜蒜切片。2、热锅放少许油，油热后将肉倒入锅中翻炒片刻，加盐。3、待肉刚变黄，加姜蒜爆香，...
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![冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做]( "冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做")
- “熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气非常暑热兼暑湿，人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素；中医说它有清热消炎利关...
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味味甜
