![肉皮炒黄豆芽怎么做-肉皮炒黄豆芽的做法]( "肉皮炒黄豆芽怎么做-肉皮炒黄豆芽的做法")
- “肉皮富含胶原蛋白与黄豆的植物蛋白想配合，不仅美味而且营养。美容养颜菜走起～”食材明细主料肉皮（1块）黄豆芽（1盘）辅料大葱（1段）蒜（4瓣）干辣椒（3个）生抽（适量）五香粉（适量（或十三香））白糖（适量）料酒（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉皮炒黄豆芽的做法步骤1、肉皮一块洗净去...
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![黄豆芽炒牛肉怎么做-黄豆芽炒牛肉的做法]( "黄豆芽炒牛肉怎么做-黄豆芽炒牛肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料过油牛肉丝（适量）韭菜（少许）调料盐（适量）干辣椒段（少许）蒜蓉（少许）生抽（适量）老戴（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒牛肉的做法步骤1、黄豆芽洗净沥干水分。2、炒锅放油烧热，放入干辣椒段、蒜蓉爆香。3、放入黄豆芽炒至变色，放入...
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![卤肉炒黄豆芽怎么做-卤肉炒黄豆芽的做法]( "卤肉炒黄豆芽怎么做-卤肉炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（400克）卤猪头皮（约200克）辅料蒜末（少许）姜（少许）干辣椒（少许）葱（适量）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卤肉炒黄豆芽的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将蒜，姜，葱改刀切好。3、黄豆芽放入开水锅中烫熟，捞出来沥水备用。4、热油放油，下干辣椒，蒜，姜，...
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![黄豆芽炒肉怎么做-黄豆芽炒肉的做法]( "黄豆芽炒肉怎么做-黄豆芽炒肉的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）盐（1/3匙）十三香（1/3匙）生抽（1/2勺）蚝油（1勺）食用油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉的做法步骤1、准备好相关食材。2、豆芽焯水，捞出备用。3、另起锅烧油，油热下入肉片，炒至变色。4、下入豆芽翻炒均匀。5、加入...
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![豆芽炒豆皮的做法 豆芽炒豆皮#工作餐# 豆芽炒豆皮怎么做]( "豆芽炒豆皮的做法 豆芽炒豆皮#工作餐# 豆芽炒豆皮怎么做")
- “周一的午餐，豆芽青椒炒豆皮，水煮菠菜，蛋白质，膳食纤维，维生素，脂肪都有了，再加一个蒸红薯提供碳水，健康工作餐。”食材明细主料豆皮（1张）绿豆芽（1包）青椒（2个）辅料大葱（1小段）干辣椒（1个）调料盐（2g）花椒粉（1g）生抽（1勺）老抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽炒豆皮的做法步骤1、豆皮切...
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![黄豆芽炒肉末怎么做-黄豆芽炒肉末的做法]( "黄豆芽炒肉末怎么做-黄豆芽炒肉末的做法")
- “下饭。”食材明细主料黄豆芽（半斤）猪肉末（半斤）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉末的做法步骤1、黄豆芽已经备用。2、葱花少许，猪肉末半斤备用。3、热锅冷油，下猪肉末葱花翻炒。4、翻炒至猪油出来同时肉末...
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![蚕豆肉炒黄豆芽怎么做-蚕豆肉炒黄豆芽的做法]( "蚕豆肉炒黄豆芽怎么做-蚕豆肉炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）蚕豆肉（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚕豆肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽2、蚕豆肉（已淘洗）3、将黄豆芽去根清洗一下，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入蚕豆肉翻炒一下。5、接着，合入黄豆芽翻炒翻炒至断生。6、然后，加点盐、鸡...
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![肉炒黄豆芽怎么做-肉炒黄豆芽的做法]( "肉炒黄豆芽怎么做-肉炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜是较多蛋白质和维生素的来源黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒黄豆芽的做法步骤...
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![黄豆芽炒肉皮怎么做-黄豆芽炒肉皮的做法]( "黄豆芽炒肉皮怎么做-黄豆芽炒肉皮的做法")
- “在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切下丢掉，殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，减少皱纹。...
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![肉丁炒黄豆芽怎么做-肉丁炒黄豆芽的做法]( "肉丁炒黄豆芽怎么做-肉丁炒黄豆芽的做法")
- “肉丁炒黄豆芽是一道营养丰富的家常菜肴，主要材料为黄豆芽、猪肉等等。做法简单，美味可口。”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）八角（适量）花生油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆浸泡使之长出嫩芽，...
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![黄豆芽煮肉皮怎么做-黄豆芽煮肉皮的做法]( "黄豆芽煮肉皮怎么做-黄豆芽煮肉皮的做法")
- “自制黄豆芽既营养又卫生，猪肉皮是美容的绝佳食材，再加上白萝卜润肺神器，加入调料煮，那味道没谁了”食材明细主料猪肉皮（适量）自制黄豆芽（适量）白萝卜（适量）辅料老抽（两勺）生抽（三勺）料酒（两勺）白糖（两勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆...
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![肉皮炒豆芽怎么做-肉皮炒豆芽的做法]( "肉皮炒豆芽怎么做-肉皮炒豆芽的做法")
- “肉皮里的胶原蛋白是美容的佳品”食材明细主料肉皮（500g）豆芽（200g）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（1勺）鸡精（0.5勺）葱（1颗）蒜（3颗）白糖（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉皮炒豆芽的做法步骤1、把肉皮切丝，把葱切末，蒜切末2、黄豆芽洗净备用3、锅里放入油，油烧热放入葱蒜爆香，放入肉皮翻炒...
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![双色豆芽炒猪皮的做法 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽 双色豆芽炒猪皮怎么做]( "双色豆芽炒猪皮的做法 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽 双色豆芽炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪肉皮（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）辅料老抽（适量）花椒面（适量）食用油（适量）食盐（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色豆芽炒猪皮的做法步骤1、头一天把黑豆和黄豆，用温水淘洗净，再泡发。（我最后一遍淘洗豆子是用开水，因为我不喜欢吃豆子长出...
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![肉末炒黄豆芽怎么做-肉末炒黄豆芽的做法]( "肉末炒黄豆芽怎么做-肉末炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽泡洗干净。2、肉末，蒜末，葱花忘了拍照。3、热锅放油，下蒜末肉末炒香，调点酱油炒香。4、然后放入黄豆芽。5、翻炒一下下。6、盖...
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![肉丝炒黄豆芽怎么做-肉丝炒黄豆芽的做法]( "肉丝炒黄豆芽怎么做-肉丝炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（400克）里脊肉（120克）辅料胡萝卜（50克）香菜梗（30克）鸡蛋清（1/2个）配料植物油（适量）精盐（2克）生抽（1/2汤匙）料酒（1/2汤匙）蚝油（1/2汤匙）白糖（1/4汤匙）淀粉（1/5汤匙）白胡椒粉（1/5汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒黄豆芽的做法步骤1、原料图2、里脊肉切丝，胡萝卜洗净去皮...
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![黄豆芽炒肉片怎么做-黄豆芽炒肉片的做法]( "黄豆芽炒肉片怎么做-黄豆芽炒肉片的做法")
- “黄豆芽炒肉片，营养丰富，美味的菜肴！”食材明细主料黄豆芽（适量）肉片（适量）辅料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）姜（适量）干椒（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆芽炒肉片的做法步骤1、黄豆芽用清水洗干净，控干水分！2、改刀，葱花适量，姜适量，干椒适量，肉片适量！3、锅里...
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![肉皮辣炒豆芽怎么做-肉皮辣炒豆芽的做法]( "肉皮辣炒豆芽怎么做-肉皮辣炒豆芽的做法")
- “满满的胶原蛋白😘😘😘😘😘。被我誉为性价比最高的下饭菜😜😜😜😜😜😜。一碗白饭，不停的一勺一勺的加😂😂😂微微辣🌶️🌶️🌶️根本停不下来😍😍😍😍。”食材明细主料肉皮（400g）黄豆（500g）辅料小米辣（5个）杭椒（3个）小葱（3根）八角（1个）蚝油（4勺）老抽（1勺）红烧酱油（2勺）姜（1小块）盐（适量）油（适量）料酒（1勺）...
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![猪肉炒黄豆芽怎么做-猪肉炒黄豆芽的做法]( "猪肉炒黄豆芽怎么做-猪肉炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）黄豆芽（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒黄豆芽的做法步骤1、猪后腿肉切好，肥瘦分开。2、黄豆芽洗干净。3、热锅下肥肉煎油出来。4、加入瘦肉翻炒，加入适量料酒。5、放入黄豆芽，大火翻炒。6、加入适量盐和酱油翻炒。7、...
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![豆芽肉丝炒凉皮怎么做-豆芽肉丝炒凉皮的做法]( "豆芽肉丝炒凉皮怎么做-豆芽肉丝炒凉皮的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）肉丝（适量）凉皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽肉丝炒凉皮的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入肉丝煸炒至熟后盛出备用。2、锅中放入适量油烧热后放入豆芽煸炒。3、炒至变色后放入肉丝煸炒至半熟。4...
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![五花肉炒黄豆芽的做法 五花肉炒黄豆芽（电饭煲版） 五花肉炒黄豆芽怎么做]( "五花肉炒黄豆芽的做法 五花肉炒黄豆芽（电饭煲版） 五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）辅料红椒（一条）青椒（一条）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：五花肉，黄豆芽，青红椒各一条，蒜蓉辣椒酱，酱油，盐2、五花肉洗净，切一小块，放点油，酱油腌着3、油热后加入五花肉爆...
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![黄豆芽炒肉丝怎么做-黄豆芽炒肉丝的做法]( "黄豆芽炒肉丝怎么做-黄豆芽炒肉丝的做法")
- “简单美味的家常小炒。”食材明细主料纯瘦肉（150g）辅料黄豆芽（200g）蒜苔（50g）调料盐（适量）老抽（少许）料酒（少许）生粉（少许）熟油（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉丝的做法步骤1、黄豆芽洗净，蒜苔切成寸段。2、瘦肉切成丝，放少许盐、老抽、料酒、生粉、熟...
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![鸡蛋粉皮炒黄豆芽的做法 鸡蛋粉皮炒黄豆芽：简单快手的下饭菜 鸡蛋粉皮炒黄豆芽怎么做]( "鸡蛋粉皮炒黄豆芽的做法 鸡蛋粉皮炒黄豆芽：简单快手的下饭菜 鸡蛋粉皮炒黄豆芽怎么做")
- “黄豆芽是把干黄豆经过水的浸泡和后期的管理而发育出的牙，经常吃黄豆芽具可以清热解暑、补气养血、防止牙龈出血、降低胆固醇、保护皮肤、美容养颜、增强免疫力等功效。关于黄豆芽的吃法很多，今天我们就用家里平时吃的鸡蛋，粉皮和韭菜加上黄豆芽来做一个超级简单快手下饭菜...
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![豆芽白菜豆皮炒肉的做法 豆芽、白菜、豆皮炒肉 豆芽白菜豆皮炒肉怎么做]( "豆芽白菜豆皮炒肉的做法 豆芽、白菜、豆皮炒肉 豆芽白菜豆皮炒肉怎么做")
- “用家里上次剩的半张豆皮，还有一点儿白菜心（放了几天的怕坏掉所以赶紧吃了）以及用来准备煮面用的豆芽和肉炒，第一次这么搭配竟然意外的好吃。。。”食材明细主料五花肉（豆芽）豆皮（白菜）辅料红萝卜（葱）大蒜（生姜）配料五香粉（盐）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽白菜豆皮炒...
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![腊肉炒黄豆芽怎么做-腊肉炒黄豆芽的做法]( "腊肉炒黄豆芽怎么做-腊肉炒黄豆芽的做法")
- “豆芽是买了给我自己做瘦身食材的，为了让少爷也吃点，放了腊肉炒。”食材明细主料腊肉（50g）黄豆芽（300g）辅料食用油（小许）红椒（小许）葱叶（小许）清水（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒黄豆芽的做法步骤1、取豆芽。2、洗净。3、切腊肉和红椒葱叶。4、热锅冷...
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![黄豆芽炒肉丝的做法 一道好吃又家常～黄豆芽炒肉丝 黄豆芽炒肉丝怎么做]( "黄豆芽炒肉丝的做法 一道好吃又家常～黄豆芽炒肉丝 黄豆芽炒肉丝怎么做")
- “小时候很喜欢爸爸做的饭尤其是黄豆芽炒肉丝。”食材明细主料黄豆芽（一斤）后肘肉（适量）辅料盐（适量）葱末（适量）干辣椒丝（适量）青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒肉丝的做法步骤1、买回来的黄豆芽洗净，备用。2、肉切丝，葱切末，干辣椒切丝，青椒切块备用。3、锅内倒入适量...
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味味甜
