![营养果汁怎么做-营养果汁的做法]( "营养果汁怎么做-营养果汁的做法")
- 食材明细主料香蕉（1根）苹果（1只）芹菜（50g）面包（1只）辅料牛奶（200g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养果汁的做法步骤1、所有食材2、面包切块，香蕉去皮切块，芹菜洗净用冷开水过一下切断，苹果用盐水洗净切块3、将芹菜倒入料理杯中4、倒入苹果和香蕉5、再倒入面包6、最后倒入牛奶7、...
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![怎么榨苹果汁才好吃-苹果营养丰富]( "怎么榨苹果汁才好吃-苹果营养丰富")
- 苹果富含大量的维生素C、维生素A、维生素E以及多种维生素、微量元素和矿物质元素，是减肥最好的水果之一。因此苹果是很多人都喜欢的水果之一。今天小编就来跟大家聊聊，我们在榨苹果汁的时候，怎么样才能做出好吃的苹果汁呢。苹果营养丰富，怎么榨苹果汁才好吃一、牛奶苹果汁牛...
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![果汁的做法 简单10分钟搞定营养果汁 果汁怎么做]( "果汁的做法 简单10分钟搞定营养果汁 果汁怎么做")
- “把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果，因为胃里面尚有其他食物等待消化，水果只好排在后面等，不仅达不...
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![苹果梨子汁的做法 营养果汁~苹果梨子汁 苹果梨子汁怎么做]( "苹果梨子汁的做法 营养果汁~苹果梨子汁 苹果梨子汁怎么做")
- “天气一冷，家里的水果就变成摆设了，一边说天天要吃水果，一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了，下午茶时分来杯现榨果汁，原汁原味又营养！哈哈，这真是消耗水果的好方法，一个苹果吃不完，但是榨成果汁，却一下子喝完啦！”食材明细主料苹果（适量）辅料梨（适量）原味（口...
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![鲜榨果汁营养价值]( "鲜榨果汁营养价值")
- 夏季到来了，气渐渐炎热，许多人喜欢喝果汁，味道美味，清爽解渴，最重要的是还很健康，很符合当今社会人们对健康养生的需求，是现在大众很喜欢的生活方式。那么果汁的营养价值到底有哪些呢，如何饮用才能更加健康又美味呢，今天我们就来给大家重点介绍下。一、果汁营养价值鲜榨果汁越来越...
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![果汁有营养吗]( "果汁有营养吗")
- 炎热的夏天大概果汁是大多数人的选择，果汁是把水果挤压成汁，可以直接当做饮料来喝的，但是果汁有营养吗？这样挤压会不会把水果里的营养成分都给挤没了呢？本站给您解答关于果汁的营养，请看以下文章。‘’一、果汁有营养吗果汁还是有营养的。二、果汁喝的越多越好吗由于果汁中大量...
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![营养的自制果汁如何做简单又好吃]( "营养的自制果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：4个辅料大的苹果：2个具体步骤胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。...
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![养乐多营养蔬果汁怎么做-养乐多营养蔬果汁的做法]( "养乐多营养蔬果汁怎么做-养乐多营养蔬果汁的做法")
- 食材明细主料芹菜（3棵）小苹果（3个）胡萝卜（2个）养乐多（1个）辅料猕猴桃（1个）黄桃（1个）凉白开（200ml）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养乐多营养蔬果汁的做法步骤1、洗净果蔬2、全部切丁，苹果留皮3、放入料理机，一定要加一些水4、打散后体积会变小，如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟5...
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![营养健康蔬果汁如何做简单又好吃]( "营养健康蔬果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜和胡萝卜富含多种维生素c，胡萝卜还有丰富的胡萝卜素，对人体非常有益，而香梨也是一种美味的水果，不仅具有升津润喉的作用，也有止咳润肺的功效。这道健康蔬果汁，不仅制作简单，耗时短，而且成本低廉，对身体健康和...
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![苹果榨果汁有营养吗]( "苹果榨果汁有营养吗")
- 苹果，是大家平时比较常见的水果之一。苹果色泽鲜艳、香气宜人，含有葡萄糖、果糖、维生素C、维生素E、苹果酸、柠檬酸等营养物质。苹果可促进肠道蠕动，也可清热排毒。红苹果更有益于心脏，青苹果更利于牙齿和骨骼，而黄苹果提高免疫力和保护视力。一、苹果榨果汁后饮用的好处苹果...
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![那生果蔬汁怎么做好吃-蔬菜瓜果营养丰富]( "那生果蔬汁怎么做好吃-蔬菜瓜果营养丰富")
- 蔬菜瓜果营养丰富，可以补充人体所需的维生素，微量元素，矿物质元素以及膳食纤维素。但是由于蔬菜的口味不佳，因此很多人都不爱吃蔬菜，尤其是孩子不爱吃蔬菜似乎成为了孩子们的通病。而水果又觉得吃起来很麻烦，对于牙口不好的人群来说，咀嚼也是一种负担。因此今天小编就来教大家做...
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![怎么榨果汁好喝又营养？]( "怎么榨果汁好喝又营养？")
- 果汁尤其是冷冻的果汁在夏天来说，是很多人的一个救命稻草。如果想在家里就喝到果汁，只需要配备的是一个榨汁机，另外的材料，今天小编就来告诉大家果汁到底要怎么样榨才会又好喝又营养，总有一款适合你哦，喜欢的话现在就来跟我了解一下吧！怎么榨果汁好喝又营养？1、其实香蕉和芒果是...
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![营养混合果蔬汁如何做简单又好吃]( "营养混合果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟混合果蔬汁，一款健康美味的饮品，一年四季都适合，男女老少也适合，在夏天冰冻更好喝哦，营养丰富，小孩子和老人担心消化不好，就可以采用这方式，既美味又不用担心消化不好，混合果蔬汁对皮肤好哦，夏季大家可以随意搭配自...
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![综合果汁的做法 营养均衡的综合果汁 综合果汁怎么做]( "综合果汁的做法 营养均衡的综合果汁 综合果汁怎么做")
- “胡萝卜、苦瓜和芹菜的营养价值不用多说了，但是单纯做成果汁口感不太好，加入苹果和菠萝调和口味，一杯高纤维的美貌蔬果汁就完成了”食材明细主料菠萝（1/4个）苹果（1个）苦瓜（1/4根）芹菜（30g）胡萝卜（半根）辅料冰块（适量）冰糖（30g）纯净水（300ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）综合果汁的做...
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![苹果汁有营养吗]( "苹果汁有营养吗")
- 苹果是我们大家常吃的一种水果，苹果有“水果之王”的称呼，含有大量的维生素c，营养价值非常高。现在很多人都喜欢苹果榨汁喝，那苹果榨汁后营养会不会因此流失呢？苹果汁有营养吗？下面就来为大家解答这个问题吧！苹果汁有营养吗苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可...
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![营养蔬果汁怎么做-营养蔬果汁的做法]( "营养蔬果汁怎么做-营养蔬果汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（1根）辅料蜂蜜（10g）纯牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养蔬果汁的做法步骤1、胡萝卜不去皮洗净，用盐搓一下冲洗干净切丁，苹果去皮核切丁。2、放入料理杯，倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、成品4、成品5、成品小窍门胡萝卜不去皮，营养更好。...
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![苹果汁怎么做会既好吃又营养]( "苹果汁怎么做会既好吃又营养")
- 苹果是大家吃的比较多的一种水果，苹果当中含有非常丰富的纤维素以及果酸，可以很好帮助我们分解脂肪，润肠通便。那你知道苹果汁应该怎么来制作会比较好吃吗？跟哪些食材搭配会更加丰富有营养吗？我们现在一起来了解一下苹果汁怎么做会比较好吃。苹果汁怎么做会既好吃又营养一、苹...
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![苹果汁和苹果那种更营养？]( "苹果汁和苹果那种更营养？")
- 苹果相信你们都吃过吧，苹果的日常吃法有很多，比如说做沙拉或者是拔丝苹果，再或者熬汤也可以，另外还有我们最喜欢的苹果汁，也是一个不错的选择，不过有朋友问过我是否知道苹果和苹果汁二者有何营养区别？接下来给大家解答一下这个困惑。一、苹果汁和苹果那种更营养苹果比苹果汁的营...
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![营养丰富的蔬菜果汁的做法 夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁 营养丰富的蔬菜果汁怎么做]( "营养丰富的蔬菜果汁的做法 夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁 营养丰富的蔬菜果汁怎么做")
- ““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃菜又怎能补充上呢，蔬菜果汁就是没招的时候被逼出来的又...
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![DIY营养果蔬汁如何做简单又好吃]( "DIY营养果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半只菠菜：1颗西芹：30苹果：1个辅料凉白开：适量具体步骤1.准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜；拍照时忘放上了。2.菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。3.将所有食材都切丁处理。4.将苹果丁、胡萝卜丁、西...
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![营养果蔬汁如何做简单又好吃]( "营养果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：2个番茄：1个胡萝卜：半根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备果蔬。2.切块。3.先榨苹果。4.撇去浮沫。5.再榨番茄。6.最后榨胡萝卜。7.搅拌均匀。8.装饰上桌。烹饪技巧苹果切好后要尽快榨汁，要不就氧化变...
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![自制营养蔬果汁如何做简单又好吃]( "自制营养蔬果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料胡萝卜：1根苹果：1个芹菜：2棵辅料蜜蜂：适量具体步骤1.芹菜洗净切成两厘米左右的小段。2.苹果和胡萝卜切成小块。3.把三种食材交替放进原汁机中，榨出果汁。4.用勺子适当搅匀。5.倒入杯中即可饮用。烹饪技巧各...
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![营养樱桃果汁如何做简单又好吃]( "营养樱桃果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料樱桃l：500辅料冰糖：50纯净水：1200ml具体步骤把樱桃清洗干净与冰糖一起备用。找一个没有油的煮锅，水烧开后把樱桃和冰糖一起倒入加好盖子。开过后转小火煮15~20分钟，透过锅盖看到樱桃都漂浮起来，这时樱桃颜...
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![营养果蔬汁怎么做-营养果蔬汁的做法]( "营养果蔬汁怎么做-营养果蔬汁的做法")
- 食材明细主料橙子（3个）胡萝卜（3个）辅料梨（3个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养果蔬汁的做法步骤1、果蔬洗净去皮切块。2、快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈，再在两头各切一刀。3、从橙子中间再切一刀，掰开，即可轻易去皮。4、处理好的果蔬放榨汁机里榨汁，只要几分钟美...
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![营养苹果胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养苹果胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苹果胡萝卜汁，是一款很健康很美味的饮品哦。相信有不少吃货们都非常喜欢喝。当然这个做法也是十分简单，只要掌握好了苹果和萝卜的比例，那基本就是成功的一半了，那大家就跟着小编行动起来吧。主料苹果：150g胡萝...
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味味甜
