![“家有大厨”莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "“家有大厨”莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500莲藕：250辅料生姜：适量盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.莲藕切快后，加入1勺盐抓匀后腌制一会2.排骨洗净后，放锅里加少量的油煸炒下3.翻炒上色后盛出来沥干油备用4.高压锅里加入姜片，少量料酒后把水...
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![美味的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：150莲藕：500辅料油：适量大蒜：适量盐：适量八角：适量具体步骤1.排骨解冻以后在开水中焯一下，去掉血水2.捞出备用3.莲藕洗净切滚刀块，浸泡一下4.锅中加一点油，加入大蒜和八角炒出香味5.下入排骨翻炒均匀，待排...
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![莲藕排骨汤如何做简单又好吃-懒人版]( "莲藕排骨汤如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：500排骨：500辅料油：适量葱：适量黄酒：5ml大蒜：2个盐：适量姜：适量八角：1个阿胶粉：适量具体步骤1.莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切片，2.然后用盐腌一下，待用；3.排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟，或直接用沸水煮几...
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![“自创”莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "“自创”莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜藕：200猪肋排：300辅料生姜：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.猪排骨斩成小段、藕削皮切滚刀块、生姜切大片2.把斩成段的猪排下开水，煮沸撇去浮沫，捞出3.砂锅内添足水（中途如需添水要加开水）、放入焯过水的猪排...
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![滋补的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小排骨：400莲藕：400辅料姜：适量枸杞子：适量食盐：适量香葱末：适量具体步骤1.食材：排骨、莲藕、姜2.排骨冲洗干净冷水下锅煮沸，撇去浮沫。3.逼去血水的小排捞出。4.煮锅注入足量的清水，放入小排、加入姜块。5.盖...
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![营养莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "营养莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料排骨：2根莲藕：1节花生：适量辅料姜：适量胡萝卜：适量具体步骤1.各种材料洗净备用，忘记加入姜片了。2.莲藕去皮，切块。3.排骨在汤锅中焯掉血水，去除腥味。4.将焯好的排骨和切好的莲藕及花生，放沙锅，加入姜片和适量...
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![营养美味莲藕排骨汤#多效护理如何做简单又好吃]( "营养美味莲藕排骨汤#多效护理如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲藕排骨汤，这是一道十分美味的家常汤水。排骨含有非常丰富的钙质，能够增加人体吸收。莲藕用来煲汤非常的香，而且吃起来粉粉的，口感非常好。骨头也吸收了莲藕的味道，变得非常美味。这个汤喝起来是非常有营养的...
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![好喝的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨：150莲藕：500辅料盐：适量味精：适量小油菜：1棵具体步骤1.将猪排洗净剁成块状；莲藕洗净去皮切成厚片；小油菜洗净待用2.将猪排放入开水中汆烫去血水后，冲凉，洗净备用3.将汆烫后的排骨和藕片一通放入清水锅中，大...
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![莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做")
- “在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。营养价...
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![家常的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃]( "家常的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：250排骨：500辅料红枣：适量盐：适量生姜：适量山药粉：适量具体步骤排骨洗净，入锅焯出血水。另起一锅烧开水，将焯过水的排骨加入开水中。莲藕洗净切段备用。待排骨六成熟时加入莲藕和红枣，大火烧开后转小火慢...
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![简单版莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "简单版莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1段排骨：800辅料料酒：适量米醋：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.猪排骨剁成块，用清水浸泡半小时2.莲藕去皮，切成块3.葱切成段4.猪排骨入开水锅中焯水后，捞出洗净5.砂锅放入足量的清水，下入排骨，大火烧开6.调入...
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![莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪前排：1条藕：500辅料枸杞：30盐：适量鸡粉：1小匙具体步骤1.备食材：猪前排切段，藕切块，枸杞2.将所有食材加入高压锅3.加入适量清水，高压30分钟4.起锅前加适量盐和鸡粉即可烹饪技巧1.藕不用切那么规整，在家里，记得父...
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![口感好的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "口感好的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料排骨：1斤胡萝卜：1个莲藕：1斤辅料盐，鸡精：适量葱花：少许冬菜：适量具体步骤1.莲藕胡萝卜洗净。2.莲藕胡萝卜切滚刀块。3.排骨洗净焯水，锅内放入足够水，放入排骨，冬菜，大火烧开转小火煲20分钟。4.把莲藕胡萝卜块放入排...
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![有特色的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "有特色的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1根肋排：500辅料油：适量苏子粉：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.锅里烧热水，把排骨放入水中焯水2.撇去煮排骨煮出来的浮沫3.排骨焯好后捞出备用4.准备辅料，姜切片葱切段5.藕洗净6.洗净的藕切块7.葱姜和...
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![让人怀念的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "让人怀念的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：1根排骨：1条辅料盐：适量具体步骤1.排骨过水，撇除浮沫。2.莲藕洗净，去皮，切块。3.将莲藕和排骨一起加入锅中。4.加入适量清水。5.直接按煲汤键。6.熟了之后，只加入一点点盐调味就可以啦。烹饪技巧排骨要...
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![莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “冬天来了，要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤，女人的养颜汤哦！很有营养呢！”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、藕用滚刀切成块，玉米切成截，胡萝卜切成小块2、猫...
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![夏日莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "夏日莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:50分钟喝汤的营养价值是绝对多余吃汤里面的肉的，夏天天气热，大家吃东西都开始偏凉了，就养生的角度而言，是不太好的，虽然我们做不到夏天还是吃热乎乎烫死人的食物，但是汤还是可以的，辅助养生滋补的一把好手！莲藕排骨汤绝...
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![粉蒸莲藕排骨如何做简单又好吃]( "粉蒸莲藕排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪小排：适量莲藕：适量辅料麻辣（五香）粉蒸肉一袋：适量酱油：适量料酒：适量芝麻油：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.将排骨泡去血水洗净，沥干水2.莲藕去皮，从中间切开，在切有一定厚度的薄片，加适量盐腌半个小时3.将料酒、...
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![好喝的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃]( "好喝的莲藕排骨汤做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟莲藕排骨汤做法很简单，只要用心去做，就能做好。记得从小到大喝得最多的汤就数这个莲藕排骨汤了，它非常的清甜，不同于糖的甜，是甘甘的感觉，不油腻。所以今天把这道汤品介绍给大家，大家在家里也可以喝上自己亲手熬...
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![妈妈教我做莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "妈妈教我做莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250莲藕：半个辅料盐：适量老姜：适量油：适量具体步骤1.材料2.莲藕去皮切块3.用水泡着防止氧化4.冷水下锅，放入排骨，姜片5.煮开加几滴白醋6.加入莲藕，加入盐7.加盖煮30分钟即可烹饪技巧加醋让排骨钙元素全...
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![养胃的莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "养胃的莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小肋排：两节莲藕：两节辅料姜片：适量料酒：适量盐：适量红枣：适量具体步骤1.超市买回来的小肋排，先用冷水泡上两个小时，这样可以去除排骨里的血水，然后放锅里，加料酒，姜片少于2.加冷水把排骨焯一下，进一步去掉排骨里...
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![“首发”莲藕排骨汤如何做简单又好吃]( "“首发”莲藕排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500藕：200辅料盐：适量具体步骤1.排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫。2.捞出排骨。3.藕切块；锅中水沸后，放入排骨、藕块，大火煮沸。4.小火继续煮两三个小时、5.加盐调味，再煮沸即可。烹饪技巧莲藕排骨汤的做法...
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![莲藕排骨汤的做法 ＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 ＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤，喜欢《陈情令》的小盆友肯定都喜欢这道汤啦😋”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨斩成小段儿。2、莲藕洗净。3、莲藕去皮。4、锅中放水烧开，把排骨放入...
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![莲藕排骨汤（家庭版）如何做简单又好吃]( "莲藕排骨汤（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：500排骨：650辅料大葱：适量盐：适量姜：适量白醋：适量具体步骤1.排骨用凉水浸泡半小时。2.姜切片，葱切段；莲藕去皮切块，并用清水浸泡以防其氧化变黑。3.排骨过热水烫一下。捞出过凉水冲洗并沥去水分。4.把洗...
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![莲藕排骨汤的做法 简单版的武汉莲藕排骨汤，太好喝了 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 简单版的武汉莲藕排骨汤，太好喝了 莲藕排骨汤怎么做")
- “很怀念以前住在老房子的时光，每到傍晚时分，街坊邻居的灶台上飘出的藕香肉香，弥漫在长长的过道上，隔得老远都闻得到。让我想起了湖北，著名的“千湖之省”，渠港交织，水网密布。长江和汉江水贯通全省，洞庭湖、洪湖和梁子湖镶嵌东南。莲藕便是这水乡泽国的一大特产。湖北人离不了藕...
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味味甜
