![亚参炒饭的做法 美味中参着少许酸味の《亚参炒饭》 亚参炒饭怎么做]( "亚参炒饭的做法 美味中参着少许酸味の《亚参炒饭》 亚参炒饭怎么做")
- “第一次吃【亚参炒饭】是在餐馆里。餐馆老板特介绍了这盘味道与众不同的炒饭，也是他餐馆里的招牌炒饭。既然这样与众不同，那还等什么，马上就点了它啦！望穿秋水，【亚参炒饭】终于出来啦，还没放下就闻到了阵阵香中带着酸味的炒饭。马上开动。。。唔。。。真的很好吃哦，酸中带着海...
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![亚式炒饭如何做简单又好吃]( "亚式炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：400g泰国香米饭：500g黄菜椒各：1个（切2cm小丁）香葱：1棵（切丝）橄榄油：2汤匙（30ml）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）辅料盐：适量具体步骤1.中火加热锅中的橄榄油，将鸡丁放入锅中翻炒3分钟，取出待用。2.锅中留底油，将红、黄彩椒丁和...
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![东南亚风情紫金炒饭如何做简单又好吃]( "东南亚风情紫金炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯蒸米饭：适量芒果：适量腊肠：适量玉米粒：适量鸡蛋：适量辅料红糖：适量蒜末：适量盐：适量具体步骤1.用电饭锅，放入紫薯块、大米煮稠粥。1/4芒果搅成拟状，拌入紫薯饭，剩下的芒果切成粒。2.腊肠切片，玉米剥粒，打一个...
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![可口的亚参豆酱焖鸡腿如何做简单又好吃]( "可口的亚参豆酱焖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮鸡腿：5只洋葱：200g芫荽粉：2汤匙细黄豆酱：1汤匙老抽：1汤匙亚参膏：60g清水：300毫升白糖：1汤匙盐：1茶匙辅料具体步骤1.将鸡腿洗净后沥干水分，从中间竖着切一刀切开，但不要切断，然后抹上适量盐调味2.把洋葱磨碎成洋葱...
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![海参包菜炒饭怎么做-海参包菜炒饭的做法]( "海参包菜炒饭怎么做-海参包菜炒饭的做法")
- “海参一次性发好了，然后放冰箱冷冻。眼看着天热了，还没吃完，赶紧做来吃，要不天热了就不能吃了，太容易生内火，且冻久了就没营养了。”食材明细主料海参（1个）包菜（100克）米饭（250克）食用油（1.5汤匙）辅料肉糜（80克）红椒（小许）小葱（1棵）调料食盐（1.5克）生抽（5克）鸡精（1克）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![海参炒饭怎么做-海参炒饭的做法]( "海参炒饭怎么做-海参炒饭的做法")
- 食材明细主料海参（2个）米饭（1碗）辅料胡萝卜（1颗）葱（1块）蒜（3瓣）鸡蛋（1个）调料生抽（2勺）盐（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参炒饭的做法步骤1、葱、蒜、胡萝卜和海参切好。2、鸡蛋炒好盛出备用。3、锅中放油，炒香葱蒜末。4、加入海参和胡萝卜丁炒均匀，加入生抽和盐。5、加入...
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![海参蔬菜炒饭怎么做-海参蔬菜炒饭的做法]( "海参蔬菜炒饭怎么做-海参蔬菜炒饭的做法")
- 食材明细主料海参（一只）米饭（一小碗）辅料西兰花（二小朵）香菇（二朵）胡萝卜（少许）鸡蛋（二个）洋葱（少许）姜末（少许）玉米粒（少许）花生油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蔬菜炒饭的做法步骤1、成品。2、青菜洗净。3、发好的海参，切丁。4、青菜切好。5、米饭.鸡蛋准备好。6、锅内...
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![海参蛋炒饭如何做简单又好吃]( "海参蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料即食野生大海参：2枚米饭：500辅料细香葱：适量火腿：适量鸡蛋：4枚盐：2小勺具体步骤1.主料：即食野生大海参2枚、米饭500克配料：香葱、火腿适量，鸡蛋4枚调料：盐2小勺2.即食野生大海参切成圈状3.香葱切葱末4.火腿切丁...
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![海参青瓜炒饭怎么做-海参青瓜炒饭的做法]( "海参青瓜炒饭怎么做-海参青瓜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（400克）海参（150克）冠利酸甜青瓜（100克）胡萝卜（100克）辅料葱（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参青瓜炒饭的做法步骤1、准备好食材备用，米饭要提前用筷子打散开。2、葱切碎末，胡萝卜、酸黄瓜切小粒，海参切片。3、炒锅里倒入食用油，放入葱和干辣椒煸香。（不喜辣...
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![海参什锦炒饭怎么做-海参什锦炒饭的做法]( "海参什锦炒饭怎么做-海参什锦炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）海参（1个）肉糜（15克）心里美萝卜（20克）西兰花（30克）红甜椒（20克）葱（小许）鹌鹑蛋（8个）辅料食盐（0.5克）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参什锦炒饭的做法步骤1、所有食材都改刀。2、鹌鹑蛋磕碗里，打散。3、改刀好的原料。4、热锅冷油。5、油热倒入鹌鹑蛋液...
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![味道鲜美的亚麻籽油炒饭如何做简单又好吃]( "味道鲜美的亚麻籽油炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟亚麻籽油炒饭是一道适合在家简单制作的炒饭，由于亚麻籽油不耐热，所以这个炒饭需要用小火翻炒一下即可，不需要耗费太多时间，这款炒饭中的配料很多，胡萝卜丝，榨菜，肉肠，豌豆粒，玉米粒的搭配再加上蒜的调味使人食欲倍...
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![海参虾皮蛋炒红米饭怎么做-海参虾皮蛋炒红米饭的做法]( "海参虾皮蛋炒红米饭怎么做-海参虾皮蛋炒红米饭的做法")
- “海参也可以炒饭？还真是不知道。刚刚还想着那条海参怎么用，转过头来就看到一道海参炒饭。一下子醍醐灌顶。虽然食谱中的材料都没有，但也可以演绎出一道自己的海参炒饭。把冰箱里的食材想了一遍，好像并没有什么五彩缤纷的材料。而炒饭，似乎一定要五彩缤纷才好看。这好像也不算...
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![卧蛋海参什锦炒饭怎么做-卧蛋海参什锦炒饭的做法]( "卧蛋海参什锦炒饭怎么做-卧蛋海参什锦炒饭的做法")
- “海参直接吃很多人难以下咽，我家就有一位，所以想吃就只好做汤或者像这样做炒饭也是不错的选择”食材明细主料剩米饭（一碗）海参（一根）虾仁（适量）牛肉卷（适量）鸡蛋（一个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）辅料泰国酱油（适量）葱花（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卧蛋海参什锦炒饭的做法步骤1、海...
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![东南亚肉饭的做法 正宗东南亚肉饭 东南亚肉饭怎么做]( "东南亚肉饭的做法 正宗东南亚肉饭 东南亚肉饭怎么做")
- “这个也是从外国网站视频翻译过来的，希望大家喜欢！”食材明细主料长粒米（250g）腰果（120g）辅料油（3茶匙）丁香（4个）豆蔻（2个）桂皮（一小块）小茴香（1茶匙）紫色洋葱（6个）葡萄干（120g）姜粉（1茶匙）藏红花丝（1茶匙）开水（500ml）香菜（适量）白洋葱（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）东南亚肉饭的做...
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![东南亚风情炒饭怎么做-东南亚风情炒饭的做法]( "东南亚风情炒饭怎么做-东南亚风情炒饭的做法")
- “从泰国带回来的鱼露新鲜的很，去东南亚玩的时候，吃那里的炒饭是很普遍的，因为炒饭里都会加入鱼露这个特殊的调味料，因此使得那里的炒饭，口味独特的很。”食材明细主料剩米饭（一碗）青豆胡萝卜（适量）红椒（半个）鸡蛋（一个）辅料鱼露（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）东南亚风情炒饭的...
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![海参紫甘蓝蛋炒饭怎么做-海参紫甘蓝蛋炒饭的做法]( "海参紫甘蓝蛋炒饭怎么做-海参紫甘蓝蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料海参（适量）紫甘蓝（适量）鸭蛋（适量）豌豆（适量）玉米（适量）米饭（适量）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参紫甘蓝蛋炒饭的做法步骤1、泡发好的海参、紫甘蓝、豌豆、玉米、鸭蛋。2、紫甘蓝、海参、姜丝切好。3、豌豆、玉米在...
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![简单的海参炒饭如何做简单又好吃]( "简单的海参炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：157即食海参：1只鸡蛋：1个辅料葱：适量盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.将海参化冻。2.剥去外皮化的更快。3.准备好一碗剩米饭。4.将葱切碎。5.将海参切成小丁。6.碗中打入鸡蛋，打散。7.锅中热油，先将鸡...
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![美味亚麻籽油炒饭如何做简单又好吃]( "美味亚麻籽油炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味亚麻籽油炒饭。这是一道美味营养又健康的炒饭。用亚麻籽油来炒饭，特别的香。这道炒饭还有加入了玉米粒，肉肠，胡萝卜，榨菜等丰富美味的辅料，使得这道炒饭味道更佳，特别的好吃。这道炒饭的制作方法也十分的简...
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![美味的海参炒饭如何做简单又好吃]( "美味的海参炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：两个芦笋：三根烤肠：两根发好的海参：一个胡萝卜：一块葱末：适量辅料盐：一勺具体步骤1.备好原料2.胡萝卜，芦笋抄水3.海参抄水4.不粘锅放入底油5.打一个鸡蛋入锅炒熟盛出备用6.放葱末炒香7.放入米饭炒散8.加...
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![海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做]( "海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做")
- “经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗？很多人认为海参是大补，夏天不能吃海参，吃了会上火，研究表明，夏天吃海参不仅不会上火，反而会起到清火的作用。夏季也需进补，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌腻补，如阿胶、鹿茸等。在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、...
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![海参蛋炒饭怎么做-海参蛋炒饭的做法]( "海参蛋炒饭怎么做-海参蛋炒饭的做法")
- “家里偶尔会剩下米饭，可以盛出盖上保鲜膜冷藏，在第二天炒一份饱满鲜香的蛋炒饭。海参是之前泡发好的，也可以用火腿、鲮鱼或者肉丁替代，各有特色。”食材明细主料米饭（600g）海参（3只）鸡蛋（2个）辅料黄瓜（1段）胡萝卜（1只）小香葱（2颗）调料盐（4g）白胡椒粉（2g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海...
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![亚麻籽油炒饭怎么做-亚麻籽油炒饭的做法]( "亚麻籽油炒饭怎么做-亚麻籽油炒饭的做法")
- “亚麻籽油不耐热，最适合用来拌冷菜。但因为它们味道不佳，如果和香油1：1混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。也可以和花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合，用来做烹制菜肴。拌饺子馅、包子馅的时候，可以加一部分亚麻籽油。”食材明细主料米饭（500克）辅料胡萝卜（50克）榨菜（50克）肉肠（5...
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![泡发海参的做法 泡发澳大利亚海参 泡发海参怎么做]( "泡发海参的做法 泡发澳大利亚海参 泡发海参怎么做")
- “好多人都买新鲜的海参，新鲜的海参水分比较大，储存也不方便。如果自己会泡发就方便多了。现在我就教大家如何泡发海参，方法非常简单。”食材明细主料澳大利亚海参（适量）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）泡发海参的做法步骤1、拿小盆把澳大利亚海参用水冲洗干净。...
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![亚麻籽油拌海参黄瓜怎么做-亚麻籽油拌海参黄瓜的做法]( "亚麻籽油拌海参黄瓜怎么做-亚麻籽油拌海参黄瓜的做法")
- “黄瓜每斤4块钱，我买了3根3块钱的。所以大约就是8两，每根黄瓜约2两半，所以我说半根黄瓜约70克。”食材明细主料黄瓜（70克）海参（1个）辅料大蒜（1瓣）红辣椒（小许）亚麻籽油（3克）食盐（小许）香醋（3克）生抽（3克）鸡精（小许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）亚麻籽油拌海参黄瓜的做法步骤1、材料洗净...
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![松露海参炒饭如何做简单又好吃]( "松露海参炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟松露是一种草本植物，有丰富的营养，富含人体所需的多种氨基酸，有黄金液体的美称，海参的营养也不错，把他们用来炒饭，也是一种不错的选择，关键是这样的搭配肯定又是另一种风味。不妨让我们来试一试。主料海参：1只米饭：200...
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味味甜
