![糖醋海鲈鱼怎么做-糖醋海鲈鱼的做法]( "糖醋海鲈鱼怎么做-糖醋海鲈鱼的做法")
- “海鲈鱼一鱼两吃，昨天做了咸鲜口的，今天来做个酸甜口，酸酸甜甜的糖醋类，更是小朋友的最爱。”食材明细主料海鲈鱼（半条（带脊柱））辅料胡萝卜（半根）洋葱（半个）调料大葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）红糖（适量）红醋（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）风铃椒（2个）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（...
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![糖醋瓦块鲈鱼如何做简单又好吃]( "糖醋瓦块鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道浙江有名的菜肴，它的味道又酸又甜，鲜嫩可口，色泽靓丽，鲈鱼可以预防老年痴呆，还有预防眼睛疲劳的作用适合上班族与学生食用，学生正是长身体的时候，需要大量的营养滋补，并且鲈鱼还有补脑的作用，因此适合大多...
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![营养丰富的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "营养丰富的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料油：适量香醋：适量老抽：适量水：适量葱：适量料酒：适量生姜：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.鲈鱼洗净2.锅中倒油烧热3.放鲈鱼煎好两面4.放生姜、料酒，加水5.加老抽调色6.煮一会再加盐、糖、醋调味7.再煮...
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![海鲈鱼怎么做好吃呢？]( "海鲈鱼怎么做好吃呢？")
- 相信有不少小伙伴都喜欢吃鱼，什么鲤鱼、鲫鱼、草鱼等等等等。鱼类含有丰富的蛋白质，与其他肉不同，味道非常鲜美。我们都说世间唯有美食与爱不可辜负，在众多鱼类中海鲈鱼就是这样不可辜负的一种美食，你非尝不可！那么海鲈鱼怎么做好吃呢？海鲈鱼怎么做好吃呢？以下提供两种方法。方法...
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![满口清香的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "满口清香的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：550辅料香菜：适量酱油：适量蒸鱼豉油：适量胡萝卜：适量红椒：适量料酒：适量油：适量盐：适量小葱：适量淀粉：适量生姜：适量具体步骤1.准备好材料2.辅料3.将鲈鱼切成花刀4.反过来再切，用料酒腌一下5.锅内放油烧热6....
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![糖醋浇汁鲈鱼怎么做-糖醋浇汁鲈鱼的做法]( "糖醋浇汁鲈鱼怎么做-糖醋浇汁鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（半条）辅料花生油（2勺）花椒（适量）葱（少许）姜（少许）料酒（1勺）胡椒粉（少许）盐（少许）酱油（1勺）蚝油（半勺）米醋（1勺）干淀粉（少许）白糖（半勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋浇汁鲈鱼的做法步骤1、成品。2、鲈鱼去内脏，去鳞洗净。3、用刀片开，在上面划几刀。4、葱姜切好。5、放入保...
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![清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做]( "清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做")
- “中国的饮食文化博大精深，各大菜系的味道和做法各不相同，对鱼的做法也是千奇百怪的。说起吃鱼作为海边的我是最爱吃的了，不管是红烧鱼、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸鱼都是爱不释手的美味了，今天不说别的我们一起来聊一聊清蒸鲈鱼，清蒸鲈鱼这道菜虽然看似简单，但实际上制作也需要技巧...
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![糖醋黄花鱼的做法 #海鲜#糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做]( "糖醋黄花鱼的做法 #海鲜#糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼是优质海鱼之一，刺少，肉多，味道鲜，这样做酸甜适口味道好。”食材明细主料黄花鱼（3条）辅料料酒（10克）葱（少许）姜（少许）鸡蛋（1个）淀粉（30克）番茄酱（30克）糖（6克）盐（少许）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼先去鳞，再去除内脏和鱼鳃，清洗干净。2、用刀在鱼背上...
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![番茄汁糖醋鲈鱼怎么做-番茄汁糖醋鲈鱼的做法]( "番茄汁糖醋鲈鱼怎么做-番茄汁糖醋鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料番茄酱（一勺）酱油（一勺）白糖（一勺）陈醋（一勺）盐（少许）蒜末（少许）大葱（少许）姜（少许）花椒（花椒）料酒（一勺）胡椒粉（少许）玉米油（适量）面粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄汁糖醋鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，清洗干净2、切块3、葱姜切好4、鲈鱼里面放入葱.姜.花椒...
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![美味的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "美味的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：500辅料生抽：适量老抽：适量油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.鲈鱼洗净控水。2.下油锅煎。3.两面煎黄。4.加水。5.加生抽、老抽、白糖、盐，大火炖煮。6.收干汤汁，即可出锅。烹饪技巧鲈鱼洗净控干水分利...
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![美味糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "美味糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量辅料盐：适量酒：适量干粉：适量酱油：适量生粉：适量糖：适量番茄酱：适量陈醋：适量水：适量蒜蓉：适量香油：适量香葱：适量具体步骤1.鱼切小块(我懒得再切了)用盐/酒先腌一会.2.再扑上一层干粉(防鱼皮粘掉).3.油锅烧...
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![糖醋海鱼怎么做-糖醋海鱼的做法]( "糖醋海鱼怎么做-糖醋海鱼的做法")
- “冬季最养生的美食什么呢？都说海鱼因含有丰富的高度不饱和脂肪酸营养更佳。而且鱼油中的'ＤＨＡ与ＥＰＡ"只存在于海产的鱼类和贝类之中，含ＤＨＡ和ＥＰＡ的鱼油制剂，可用于治疗哮喘、银屑并高血压、减轻关节压痛、辅助治疗偏头痛等，均收到一定效果。另外有人将鱼油与月见草油制成复方制剂，对降脂降...
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![糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：适量辅料番茄沙司：适量淀粉：适量白醋：适量糖：适量料酒：适量盐：适量小葱：适量大葱：适量具体步骤1.鲈鱼处理好清理干净后，两面各划几刀，抹盐，料酒稍15分钟左右。黄瓜切花形摆盘。葱切丝用清水浸泡备用。2.腌好的腌...
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![开胃的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "开胃的糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：700辅料香醋：适量姜：适量盐：适量白砂糖：适量粟米：适量胡萝卜粒：适量油：适量红烧酱油：适量青豆：适量具体步骤1.鲈鱼收拾干净，沥干水分，在鱼身两面都划上两刀。在鱼肚子里抹上少量的盐，料酒。2.起油锅3.下姜爆...
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![蒸海鲈鱼怎么做-蒸海鲈鱼的做法]( "蒸海鲈鱼怎么做-蒸海鲈鱼的做法")
- “天气虽热，也要补充营养。今来一款：蒸海鲈鱼，肉质鲜美，方便快捷，美味蒸出来！”食材明细主料海鲈鱼（一条）葱（适量）姜（适量）干红椒（适量）熟豇豆（适量）辅料油（适量）蒸鱼豆豉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼洗净处理干净，葱姜备用。2、改刀入盘，这样容易熟也便...
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![糖醋鲈鱼自制如何做简单又好吃]( "糖醋鲈鱼自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条辅料醋：适量香菜：适量油：适量糖：适量姜：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.鲈鱼洗净，背上切刀，沥干水备用2.锅里放油烧至7成热将鱼放入文火煎3.将鱼煎至两面金黄色即可4.放入料酒、酱油，姜片和水大火烧开5....
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![家常菜糖醋鲈鱼如何做简单又好吃]( "家常菜糖醋鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条辅料料酒：适量姜：20番茄酱：50面粉：适量盐：3生粉：10油：适量醋：适量糖：适量蒜：20具体步骤1.鲈鱼洗净，在身上切几刀2.用盐和料酒腌制十分钟3.蒜跟姜剁碎备用4.然后用面粉调成糊，鲈鱼沾上面糊5.热油放入鲈鱼炸...
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![糖醋鱼的做法 【糖醋鱼】 糖醋鱼怎么做]( "糖醋鱼的做法 【糖醋鱼】 糖醋鱼怎么做")
- “第一次吃大学校园里教工食堂的糖醋脆皮鱼，就喜欢上了这个味道，有点酸酸的，有点甜甜的，还有一点辣辣的，不过最爱的还是那浇上汁儿的炸过的鱼皮，香酥味儿回味无穷~~”食材明细主料草鱼（半条）辅料西红柿（一个）洋葱（一个）小葱（几根）生姜（一块）泡辣椒（几个）大蒜（几瓣）配料酱油（适量）耗油（适量）醋（适量...
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![糖醋黄花鱼的做法 海鲜：糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做]( "糖醋黄花鱼的做法 海鲜：糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做")
- “最近清理冰箱，发现家里还有黄花鱼，赶紧吃掉哈哈”食材明细主料黄花鱼（2条）葱（1/4）姜（1块）蒜（5瓣）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（2勺）陈醋（2勺）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、葱姜蒜切片。2、黄花鱼化冻，清洗干净，改花刀。3、黄花鱼入锅之前，用厨房纸将鱼...
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![糖醋鲈鱼怎么做-糖醋鲈鱼的做法]( "糖醋鲈鱼怎么做-糖醋鲈鱼的做法")
- “过年的时候一定会有一道鱼，寓意年年有余，做鱼为了好吃，我们常常会将鱼先油炸，这样更容易定型，也可以让酱汁更容易入味，但是随着现代人越来越注意健康，油炸的食物也慢慢的为减少，这道糖醋鲈鱼就没有不用油炸，但是也可以很好吃，吃起来更健康。”食材明细主料鲈鱼（500克）青豆（20克）辅料...
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![糖醋鲈鱼片怎么做-糖醋鲈鱼片的做法]( "糖醋鲈鱼片怎么做-糖醋鲈鱼片的做法")
- “外脆里嫩，酸甜可口，加了泡姜，微辣，很美味下饭。易做快手。”食材明细主料炸鲈鱼片（适量）辅料泡子姜（适量）油（少许）碗汁:（适量）番茄酱（1勺）甜辣酱（1勺）酱油（少许）白糖（1勺）乌醋（1勺）生粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋鲈鱼片的做法步骤1、炸鲈鱼片(详细做法看炸鲈鱼片菜谱)2、泡子...
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![糖醋松鼠鲈鱼如何做简单又好吃]( "糖醋松鼠鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鲈鱼：650辅料玉米粒：适量胡萝卜粒：适量豌豆：适量白糖：适量料酒：适量玉米淀粉：适量盐：适量米醋：适量番茄酱：适量水淀粉：适量姜：适量葱：适量蒜末：适量具体步骤1.鲈鱼收拾好，洗干净。2.把鱼头切下。3.沿腹线片开，去掉脊骨及...
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![糖醋小海鱼怎么做-糖醋小海鱼的做法]( "糖醋小海鱼怎么做-糖醋小海鱼的做法")
- “邻居钓到了好多小海鱼，因为太小了，就炸了后糖醋了，卖相一般般，但是味道很好哦！同样的方法糖醋黄花鱼什么大点的鱼卖相就会好很多啦！”食材明细主料面粉（适量）海鱼（若干）胡萝卜（半根）小葱（半根）姜（一小块）辅料醋（适量）糖（3-4小勺）盐（适量）淀粉（2小勺）料酒（半小勺）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![醋烹鲈鱼怎么做-醋烹鲈鱼的做法]( "醋烹鲈鱼怎么做-醋烹鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料青豆（适量）配料料酒（40克）香醋（50克）食盐（少许）生抽（适量）葱姜末（适量）食用油（适量）白糖（少许）酸咸（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）醋烹鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏去鳞清洗干净2、.调料：生抽、香醋、料酒、葱姜、焯过水的青豆、葱姜蒜。3、收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍...
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![菊花鱼的做法 菊花鱼（糖醋鲈鱼） 菊花鱼怎么做]( "菊花鱼的做法 菊花鱼（糖醋鲈鱼） 菊花鱼怎么做")
- “菊花鱼是一道传统名菜，成菜宛如朵朵盛开的菊花，造型逼真，色泽鲜艳，散发出阵阵诱人的芳香；吃起来口感外酥里嫩，酸甜爽口。粤菜，湘菜，闽菜中皆有此菜。多年来，此菜一直长兴不衰，深受各地食客的喜爱，尤其是妇女及儿童。其制作过程并不复杂：将带皮鱼肉剞上菊花形花刀后，拍粉入油锅中炸制...
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味味甜
